Aktuella aktiviteter i RSIF

Öppen för alla RSIF:s medlemmar. Medlemskap och medlemskod för 2021 gäller.

Vårt mål är att erbjuda aktiviteter med hög kvalitet till lågt pris och att vi ska vara aktiva och ha roligt tillsammans.

18 januari – 14 februari

RSIFs hälsoutmaning

Samla ihop kollegorna och bilda lag
till vår extrainsatta utmaning nu i vinter!

RSIFs pris: 74 kronor per person för vinterns hälsoutmaning (ord.pris 311 kronor)

eller välja vinterns utmaning (18 jan- 14 feb)
+ vårens utmaning (3 maj- 30 maj) och få dessutom tillgång till en individuell hälsoutmaning däremellan för endast 150 kronor

Önskar du en stegräknare tillkommer 85 kronor. Beställ före den 7 januari.

Sista anmälningsdag: 14 januari (för vinterns hälsoutmaning).

Läs mer & anmälan

Kurs Långfärdsskridskoteknik

Fulltecknad

Kursen är inställd på grund av det rådande coronaläget!

Upplägg: fyra torsdagar mellan klockan 19.00-20.15

Plats:  Östermalms idrottsplats  (ÖIP) rundbana. Samling ute vid isen utanför omklädningsrummen.

 

Söndagspromenader

Vi promenerar varannan söndag ca en mil i lugn takt. Det är gratis och utan anmälan. Följ med du också och upptäck nya platser samtidigt som du kommer ut och rör på dig. Om du vill får du även ta med en kompis.

Just nu har vi corona-uppehåll . Vi informerar här när vi kan gå igång igen

Läs mer

 

Simmande man i en simbassäng

Simskola för vuxna

Som medlem i en RSIF-förening kan du gå simskola med 25% rabatt. De kurser som du kan välja mellan är: simskola för dig som vill lära dig simma eller bli en bättre simmare, crawlkurser för dig som kan simma men som vill lära dig crawl, en kvinnosimgrupp för dig som vill lära dig att simma eller bli bättre simmare.

  1. Lös medlemskap i en RSIF-förening
  2. Hitta en lämplig kurs på Monas simskola
  3. Mejla Monas simskola att du är medlem i RSIF och vilken kurs du vill gå
  4. Skicka en kopia på ditt mejl tilll RSIFs kansli