BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250525T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250525T191500
DTSTAMP:20260419T073540
CREATED:20250425T122153Z
LAST-MODIFIED:20250425T122451Z
UID:10000476-1748169000-1748200500@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Vårvandring -  Ängsö Nationalpark
DESCRIPTION:Häng med till ett paradis på jorden – Ängsö!\nÄngsö nationalpark ligger i Stockholms skärgård\, i hjärtat av Roslagen. Ön erbjuder ett vackert odlingslandskap med blommande slåtterängar\, beteshagar och hamlade träd. \nParken är en av våra äldsta nationalparker och bildades 1909 för att bevara den vackra miljön. Under våren och försommaren står markerna i full prakt\, med blommande ängar och hagar. Men Ängsö är mer än så. Den varierande naturen med lövlundar\, gammelbarrskog och havsvikar erbjuder populära boplatser för fåglar och en del av ön utgörs av ett fågelskyddsområde. Nationalparken med sina 190 hektar mark\, varav 73 hektar är landyta\, är en av landets minsta nationalparker. Landytan består av ängsmark\, hagmark och ädellövbackar\, barrskog\, lövskog och åkermark och vassområden. \nNär: 25 maj 2025\nWaxholmsbåt från Strömkajen: klockan 10.30\nFramme Ängsö: klockan 12.50\nAvfärd från Ängsö: klockan16.45\nÅter Strömkajen: klockan 19.15 \nFör vem: Medlemmar i RSIF för 2025 \nBli medlem nu – ett medlemskap kostar 100 kronor per år \nMedlemspris: 220 kronor\, inklusive resa och guidning på Ängsö.\nMedlem som fyll 65 år: 105 kronor\, inklusive resa och guidning på Ängsö.\nPriset är subventionerat med ca 150 kronor \nAnmäl  dig här till Ängsö  den 25 maj \nFamilj och vänner kan följa med men bekostar själv båtresan. Biljett löses på båten. Har vi platser över på guidningen på ön kan icke medlemmar få följa med gratis. Finns inga platser får icke medlemmar strosa runt på egen hand en stund. \nTa med fika och matsäck\, inklusive dryck\, för en heldag. Troligtvis finns det även cafeteria ombord på båten. \nAnpassa klädsel efter väder. På Ängsö är det utevistelse som gäller! \nInformation om Ängsö Nationalpark
URL:https://regionstockholmsif.se/event/angso-varvandring-angso-nationalpark/
LOCATION:Ängsö Nationalpark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0979-002-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250521T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250521T183000
DTSTAMP:20260419T073540
CREATED:20250219T131009Z
LAST-MODIFIED:20250512T090112Z
UID:10000446-1747852200-1747852200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Vårruset 2025 - subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Vårruset är ett motionslopp för alla tjejer – gammal som ung\, otränad som vältränad. Alla kan vara med!  Välj själv om du vill springa\, jogga eller promenera\, 2\,5 eller 5 km\, med eller utan tidtagning.  Som medlem i RSIF anmäler dig till ett starkt subventionerat pris! \nNytt: RSIF finns på plats med tält för våra deltagare! \nAnmäl dig själv eller bilda ett lag med fem Vårruset-deltagare. I ett lag kan det ingå löpare i olika distanser och med eller utan tidtagning. Alla lag (fem deltagare) får en picknickkorg att dela på efter målgång. Det enda som krävs för att delta till RSIFs starkt subventionerade pris är att alla i laget löst medlemskap medlemskap i RSIF för 2025. \nNär: onsdag den 21 maj.  Start: klockan 18.30\nVar: Norra Djurgården med start och mål vid Frescatiängen \nRSIFs medlemspris: 145 kronor (samma pris under hela anmälningsperioden)\nOrdinarie pris : 345 – 445 kronor (beroende på anmälningsperiod) \nViktig information \nMedlemskap i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening\, RSIF\,  krävs för anmälan och subvention \n\nRSIF har efter årsmötesbeslut ombildats från förbund till förening.\nNu är vi en enda stor förening för alla anställda i Region Stockholm.\nMedlemskap i RSIF krävs för att ta del av alla våra aktiviteter som det starkt subventionerade priset på VårRuset.\n\nMedlemskap i RSIF – 100 kronor per år\nBli medlem \nFörnya medlemskap  \nAnmälan till VårRuset till RSIF subventionerade medlemspris\n\nAlla som anmäler sig till VårRuset via RSIFs anmälningslänk måste först lösa medlemskap i RSIF för 2025.\nRSIF granskar alla anmälningar – icke godkända plockas bort från VårRuset lista. Viktigt att alla i ett lag har kännedom om det då det krävs 5 deltagare i ett lag för att få en picknick-kasse att dela på efter genomfört lopp.\n\n  \nAnmälningsförfarande: \n\nAlla löser först medlemskap i RSIF\nAlla gör en individuell anmälan via länken här nedan.I bekräftelsemejlet får du information om att hur du skapar ditt konto.\n\nVill ni bilda lag om 5 deltagare så kan någon av er fem bli lagledare och logga in på sitt konto och skapa ett lag\, och  göra lagnamnet publikt.\nSedan loggar alla fyra in på sitt konto och klickar på länken gå med i lag och söker upp lagnamnet som lagledaren skapat. \nObs viktigt! Vid laganmälan måste ni vara 5 i laget: Gör ni en laganmälan där ni inte har 5 deltagare som gått in i laget får ni detta mejl från VårRuset \nAnmälningslänk till Vårruset genom RSIF \nFrågor?\nKontakta: asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 08 123 190 72
URL:https://regionstockholmsif.se/event/varruset-2025-subventionerat-medlemspris/
CATEGORIES:Motionslopp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/Ruset-man-93-kopiera.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250521T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250521T203000
DTSTAMP:20260419T073540
CREATED:20250416T083118Z
LAST-MODIFIED:20250429T104537Z
UID:10000472-1747848600-1747859400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kajaktur med guide på Sickla- och Järlasjön
DESCRIPTION:Är du nyfiken på kajak och vill komma med på en rogivande och trygg guidad paddeltur är det här turen för dig. Vi utgår från Hammarbybackens område och paddlar på Sickla- och Järlasjön. Hela turen tar 3 timmar \nGuidade kajaktur (3 h) Njut av en avkopplande tur i Sickla-och Järlasjön vid Nackareservatet. Med en kompetent guide som visar vägen och berättar om naturen och historien upplever ni en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt.Turen kräver ingen paddlingsvana. Aktiviteten inleds med en teknik-och säkerhetsgenomgång. Därefter njuter vi av turen och naturen i ett lugnt tempo med ett fikastopp. Total paddlingssträcka är ca 5 km. Turen kräver ingen paddlingsvana. \nLämplig utrustning för turen är: frilufts- eller sportkläder\, solglasögon med snodd/keps\, regnjacka\, ombyte och fika. All utrustning för paddling ingår och vattentät påse (10 L) går att låna på plats. \nFör vem: medlemmar i RSIF 2025 \nAlla som jobbar i Region Stockholm kan bli medlem. Ett medlemskap kostar 100 kronor per kalenderår. \nBli medlem i RSIF 2025 \nFörkunskaper: Turen kräver ingen paddelvana. Vi har en teknik- och säkerhetsgenomgång innan avfärd. \nNär: 21maj \nTid: 17.30 – 20.30 \nSamling: Hammarbybackens serviceområde \nMedlemspris: 300 kronor. I priset ingår kajak\, paddel\, kapell och guide \nOrdinarie pris: 550 kronor \nAnmäl dig till guidad kajaktur 21 maj \n  \nAnsvarig Arrangör: weXploreOutdoor och Wellness\n08 26 64 48 \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kajaktur-med-guide-pa-sickla-och-jarlasjon-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/15042024-Grupp-som-paddlar-pa-Sicklasjon.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250518T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250518T150000
DTSTAMP:20260419T073540
CREATED:20250213T131129Z
LAST-MODIFIED:20250318T192947Z
UID:10000444-1747558800-1747580400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Stadiongirot - Sveriges vackraste cykellopp
DESCRIPTION:Delta i Stockholms vackraste cykellopp mitt i staden med start och mål på Stockholms Stadion. Som medlem i nya  RSIF anmäler du dig till Stadiongirot med 50 % rabatt. Du kan även kan  ta med familj eller vän. Alla får samma rabatt. Barn under 18 år anmäler sig gratis. \nBanan är vacker och varierad och går på grusvägar\, löparspår och lite asfalt. Längs banan finna även några tuffa stigningar. Ett varv på banan är två mil och du kan välja att cykla ett eller två varv\, alltså 19 eller 38 km. Vanlig cykel passar utmärkt medan landsvägscykel med tunna däck är inte lämplig på grund av grusunderlaget. El-cykel och hövdinghjälm får inte användas. \nBli medlem i nya RSIF \nFörnya ditt medlemskap – skriv in din e-post och lösenord som var kopplat till tidigare medlemskap i en RSIF-förening \nStadiongirot går den 18 maj med start och mål på Stockholms Stadion. Det är en cykelfest för alla och är även lämplig för cykelvana barn från 11 år. Yngre barn under 14 år cyklar med vuxet sällskap. \nBanan är vacker och varierad och går på grusvägar\, löparspår och lite asfalt. Längs banan finna även några tuffa stigningar. Ett varv på banan är två mil och du kan välja att cykla ett eller två varv\, alltså 19 eller 38 km. Vanlig cykel passar utmärkt medan landsvägscykel med tunna däck är inte lämplig på grund av grusunderlaget. El-cykel och hövdinghjälm får inte användas. \nDetta är en unik möjlighet att få känslan av att spurta in på den historiska Stockholm Stadion som en vinnare! \nNär: Söndag 18 maj \nStart och mål: Stockholms Stadion \nStart: klockan 09.00 Samling från klockan 08.00 \n19 km – medlemspris: 162\,50 kronor(Inklusive 12.50 kr serviceavgift) Ordinarie pris 300 kronor \n38 km – medlemspris: 212\,50 kronor (Inklusive 12.50 kr serviceavgift) Ordinarie pris 400 kronor \nStadiongirot webbplats: https://stadiongirot.se \nStadiongirot facebook: https://www.facebook.com/Stadiongirot \nAnmälan\n1\, Anmälan till rabatterat medlemspris \n2.Efter att du anmält fyller du i detta formulär \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/stadiongirot-sveriges-vackraste-cykellopp/
CATEGORIES:Motionslopp
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/Stadiongirot-1-e1743000301358.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250514T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250514T181500
DTSTAMP:20260419T073540
CREATED:20250317T064602Z
LAST-MODIFIED:20250319T072008Z
UID:10000455-1747238400-1747246500@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Teckna och måla
DESCRIPTION:Teckna och måla! Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig! \nVid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben\, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter\, bildkomposition\, perspektiv och färglära \nNär: Onsdagar 14 maj\, 21 maj\, 28 maj och 4 juni\nTid: 16.00-18.15\nPlats: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm\nKursledare: Caroline Galas 073-733 96 9 \nFör vem: Medlemmar i RSIF 2025 \nMedlemskap i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening – RSIF – krävs för anmälan och subvention \n\nRSIF har efter årsmötesbeslut ombildats från förbund till förening.\nNu är vi en enda stor förening för alla anställda i Region Stockholm.\nMedlemskap i RSIF krävs för att ta del av alla våra aktiviteter som till exempel kurs i Teckning och målning.\n\nBli medlem i RSIF 2025  \nMedlempris på Teckna och Måla: 700 kronor\, inkl. allt material.\nOrdinarie pris: 875 kronor \nAnmälan till Teckna och Måla \nFrågor?\nKontakta: asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/teckna-och-mala-2/
CATEGORIES:Kultur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/host-2024.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250508T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250508T190000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250328T121958Z
LAST-MODIFIED:20250410T121028Z
UID:10000462-1746727200-1746730800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Nostalgimuseum
DESCRIPTION:Den 17:e mars 2023 öppnades ett ”nostalgimuseum” som utsmyckning i Vällingby Centrums allmängångar med unika föremål från 1952 till 1979. \nVällningby centrum köpte samlingen av museiekreatörerna Nisse Skogsmyr och Eva-Lotta Österberg Skogmyr som ville att samlingen skulle få leva vidare efter deras pension. Tidigare fanns samlingen i parets nostalgimuseum Mopedum i Nynäshamn. \nUtställningen tar dig tillbaka till kultförklarade årtionden och återskapar tidstypiska miljöer och ett folkhemskök från 50-talet med snedställda överskåp\, en pampig 60-talsfest och ett barnrum med Dunderklumpen-tapeter från 70-talet\, är bara är ett urval av de rum och miljöer som finns återskapade. \nMuséets tidperiod och dess utveckling känns som en stor del av Vällingby Centrums identitet då Vällingby var den första så kallade ABC-staden\, där ABC står för Arbete\, Bostad\, Centrum. I Vällingby har det för övrigt bott människor ända sedan Järnåldern. \nEfter besöket går de som vill vidare till Pallas Konditori som grundades 1954 av familjen Claesson och sedan drygt 30 år drivs av tre bakverksälskande bröder. Här finns ett rikt utbud av såväl klassiska som moderna matbröd\, bakverk och tårtor. \nDu är lika välkommen ensam som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men en av er måste vara medlem i RSIF. \nNär: Torsdag 8 maj 2025 \nTid: 18:00 – cirka 19.00 \nSamling: Utanför spärrarna vid T-banan Vällingby\, uppgång Vällingbyplan. Här möter en av värdarna från RSIFs promenadnätverk upp\, hon känns igen på den neongröna ryggsäcken. \nMax antal deltagare: 20 personer\nKostnad: Avgiftsfritt \nFör vem: Medlemmar i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening. Medlemskap kostar endast 100 kr per år och ger dig möjlighet att delta i RSIFs evenemang.  \nBli medlem \nFörnya ditt medlemskap (ange den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt tidigare medlemskap inom RSIF \nAnmäl dig till Nostalgimuseum \nHär kan du läsa mera om Söndagspromenaderna 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/nostalgimuseum/
CATEGORIES:Kultur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/03/nostalgimuseum-vallingby-centrum-10-1-1024x768-1-e1744143176341.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250507T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250507T200000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250408T183032Z
LAST-MODIFIED:20250505T123533Z
UID:10000464-1746644400-1746648000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs - grönt kort för inomhusklättring /INSTÄLLT
DESCRIPTION:Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. \nKursen är inställd – vi gör ett nytt försök hösten 2025!\nUnder kursen kommer du både att få klättra själv och säkra andra. Praktiska kunskaper varvas med teori och kursen följer Svenska Klätterförbundets normer. Det gröna kortet är en rikstäckande licens som gäller på alla klätterhallar i Sverige. \nFörsta tillfället\n2 till 2\,5 timmar beroende på antal deltagare.\nI grupp kommer du tillsammans med en instruktör att lära dig om utrustningen\, säkringsteknik\, grundläggande klätterteknik och allt som du behöver för att på ett säkert sätt kunna ägna dig åt inomhusklättring på egen hand. \nAndra tillfället\n2 timmar.\nNu görs uppklättring för grönt kort\, vilket består av ett teoretiskt och ett praktiskt prov på delarna från första tillfället. Efter avklarad uppklättring fortsätter ni träna på egen hand under 2 timmar. Tillfälle 2 behöver förbokas. Information om detta ges vid ert första tillfälle av kursen. \nOmklädningsrum finns med skåp\, dusch och bastu. Ta med hänglås. \nFör vem: Medlemmar i RSIF 2025 \nMedlemskap i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening – RSIF – krävs för anmälan och subvention \n\nRSIF har efter årsmötesbeslut ombildats från förbund till förening.\nNu är vi en enda stor förening för alla anställda i Region Stockholm.\nMedlemskap i RSIF krävs för att ta del av alla våra aktiviteter som till exempel kurs i Teckning och målning.\n\nBli medlem i RSIF 2025  \nNär: första tillfället 7 maj. Andra tillfället förbokas efter första tillfället \nTid: första tillfället är klockan 19.00-20.00 \nVar: Klätterverket\, Dieselverkstaden kulturhuset i Sickla \nMedlemspris: 850 kronor\nI priser ingår hyra av skor och sele \nOrdinarie pris : 1095 KRONOR \n  \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-gront-kort-for-inomhusklattring/
LOCATION:Klätterverket\, Markusplatsen 17\, Nacka\, 131 34
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/04/tofan-teodor-yR04tXTVRZU-unsplash1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250507T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250507T203000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250416T075148Z
LAST-MODIFIED:20250429T104640Z
UID:10000471-1746639000-1746649800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kajaktur med guide på Sickla- och Järlasjön
DESCRIPTION:Är du nyfiken på kajak och vill komma med på en rogivande och trygg guidad paddeltur är det här turen för dig. Vi utgår från Hammarbybackens område och paddlar på Sickla- och Järlasjön. Hela turen tar 3 timmar \nGuidade kajaktur (3 h) Njut av en avkopplande tur i Sickla-och Järlasjön vid Nackareservatet. Med en kompetent guide som visar vägen och berättar om naturen och historien upplever ni en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt.Turen kräver ingen paddlingsvana. Aktiviteten inleds med en teknik-och säkerhetsgenomgång. Därefter njuter vi av turen och naturen i ett lugnt tempo med ett fikastopp. Total paddlingssträcka är ca 5 km. Turen kräver ingen paddlingsvana. \nLämplig utrustning för turen är: frilufts- eller sportkläder\, solglasögon med snodd/keps\, regnjacka\, ombyte och fika. All utrustning för paddling ingår och vattentät påse (10 L) går att låna på plats. \nFör vem: medlemmar i RSIF 2025 \nAlla som jobbar i Region Stockholm kan bli medlem. Ett medlemskap kostar 100 kronor per kalenderår. \nBli medlem i RSIF 2025 \nFörkunskaper: Turen kräver ingen paddelvana. Vi har en teknik- och säkerhetsgenomgång innan avfärd. \nNär: 7 maj \nTid: 17.30 – 20.30 \nSamling: Hammarbybackens serviceområde \nMedlemspris: 300 kronor. I priset ingår kajak\, paddel\, kapell och guide \nOrdinarie pris: 550 kronor \nAnmäl dig här till Guidad kajaktur 7 maj \nAnsvarig Arrangör: weXploreOutdoor och Wellness\n08 26 64 48 \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kajaktur-med-guide-pa-sickla-och-jarlasjon/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/15042024-Grupp-som-paddlar-pa-Sicklasjon.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250506T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250506T183000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250415T133948Z
LAST-MODIFIED:20250505T140025Z
UID:10000465-1746550800-1746556200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad visning Bergianska trädgården och Victoriahuset
DESCRIPTION:Fotograf: Eva Dahlin \nBergianska trädgården\, Stockholms botaniska trädgård\, är en botanisk trädgård belägen i Frescati\, intill Brunnsviken\, på Norra Djurgården i Stockholms kommun. Trädgården ägs av staten och Kungliga Vetenskapsakademien\, huvudmän för trädgården är Vetenskapsakademien och Stockholms universitet. Trädgården är belägen inom Kungliga nationalstadsparken. \nStora delar av den botaniska trädgården är uppbyggda efter växternas släktskap. Innanför skyddande granhäckar finns ett stort kvarter med köksväxter samt en örtagård. Den botaniska parken är genom sitt läge vid Brunnsviken och sitt kuperade landskap attraktiv att promenera i året om. Den innehåller mängder av träd och buskar från norra halvklotet. Den Japanska dammen anlades till Bergianska stiftelsens 200-årsjubileum år 1991. Totalt förfogar Bergianska trädgården över cirka 9000 växtarter. Parken i sin helhet ingår sedan 1995 i Nationalstadsparken Ekoparken. \nUnder vår\, sommar och höst visas trädgårdens växter under en vandring genom parken. Beroende på årstid och vad som är mest sevärt vid visningstillfället så tar vandringen lite olika vägar. Under turen visas alltid Japanska dammen\, Italienska terrassen och Victoriahuset med jättenäckrosen. Guiden berättar också om trädgårdens anrika historia som avspeglas i byggnader och anläggningar. \nFör vem: RSIFs medlemmar \nAlla som jobbar i Region Stockholm kan söka medlemskap i RSIF. Ett medlemskap kostar 100 kronor per kalenderår. \nBli medlem i RSIF för 2025 \nNär: 6 maj \nTid: 17.00 – 18.30 \nPris: 50 kronor \nOrdinarie pris: 100 kronor \nAnmäl dig här till guidad visning i Bergianska trädgården + Victoriahuset \nAnmälan för icke medlem (pris 100 kronor) \nSamlingsplats: Gruppen samlas vid informationstavlan vid huvudentrén (SV hörnet av parkeringen). Se karta https://www.bergianska.se/besök-oss/besöksinformation#kartaöverområdet \nKollektivtrafik: Tunnelbana mot Mörby Centrum\, gå av vid station Universitetet\, håll vänster vid utgång och gå mot hållplats Universitetet för Roslagsbanan\, följ skyltning. Alternativt ta Roslagsbanan och gå av vid Universitetet eller ta buss 50 från Odenplan och gå av vid hållplats Bergiusvägen. \nFör mer information om den Bergianska trädgården 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-visning-bergianska-tradgarden-och-victoriahuset/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/Bergianska-scaled-e1744898921798.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250505T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250601T000000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250209T214207Z
LAST-MODIFIED:20260320T102713Z
UID:10000443-1746403200-1748736000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Hälsoutmaningen 2025
DESCRIPTION:Samla ihop kollegorna och bilda lag till vårens roligaste hälsopepp!\nHälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man antar tillsammans med sina kollegor. Under 4 veckor ska varje lag samla ihop poäng genom fysisk aktivitet\, stora och små hälsouppdrag samt quiz-frågor.  Efter fyra veckor blir det utlottning av priser till alla lag som samlat ihop tillräckligt med poäng för att komma i mål på utsatt tid. \nDirekt till anmälan – Hälsoutmaningen 2025 \nSå får du poäng? \n\nSteg – Du får poäng för varje steg du tar.\nÖvrig träning – Du kan välja från en lång aktivitetslista och få poäng utefter det.\nVeckoutmaningar – Utmaningarna är små\, nåbara och inspirerar dig som deltagare till att skapa nya beteenden som båda förbättrar din hälsa\, men även höjer stämningen på din arbetsplats.\nQuiz – I takt med att ditt lag avancerar på den digitala spelplanen låser du upp kluriga quiz-frågor. Svarar du rätt tjänar du extrapoäng som får ditt lag att avancera framåt mot slutmålet.\n\nNyhetsbrev om Hälsoutmaningen \nInformation om Hälsoutmaningen  \nInformationsmaterial för att ladda ner eller skriva ut (PDF) \nAffisch Hälsoutmaningen 2025 \nAnmälningslista \nFör vem: Alla medarbetare i Region Stockholm är välkomna att anmäla sig. Ju fler vi blir desto roligare! \nLagstorlek: lämplig storlek är 2-10 deltagare. \nNär: 5 maj – 1 juni (fyra veckor) \nSista anmälningsdag: Anmälan kan göras ända fram till start. Om du önskar stegräknare är sista anmälningsdag 26 april. \nEfteranmälan är möjlig om man inte beställer stegräknare. \nPris: 76 kronor per person. Om du även önskar en stegräknare blir priset 161 kronor. Priserna är inklusive moms. \nStår arbetsgivaren/chefen för kostnaden är priset exkl. moms: 61 kronor respektive 129 kronor med stegräknare \nTänk på miljön – innan du väljer anmälan med stegräknare! Vi rekommenderar att du använda en app i mobilen som räknar steg. Hälsoutmaningens sida kan även räkna om aktiviteter och tid  till poäng vilket även fungerar på steg. \nInformation om stegräknaren: Det är en analog stegräknare som du kan förvara i ficka\, runt halsen eller i byxlinningen. Har ett 7 dagars minne så du kan bläddra bakåt dag för dag. Svart och i storleken av en platt tumme ungefär. \nGör så här för att anmäla dig. \n\nFyll i uppgifterna i formuläret. Du behöver veta hur många som ska delta\, om de vill ha stegräknare samt faktureringsuppgifter. Lagstorlek är 2-10 deltagare.\nInom något dygn skickas en aktiveringskod ut till dig som kontaktperson. Vidarebefordra det mejlet till övriga i laget.\nVar och en skapar ett konto med hjälp av aktiveringskoden.\nDe som ska vara lagledare skapar sitt eller sina lag.\nVar och en går med i aktuellt lag.\n\n  \nLänk till anmälan – Hälsoutmaningen 2025 \n  \nSå här gör ni om ni vill använd friskvårdsbidraget : \n1.      Gör en gemensam anmälan för ditt gäng och samla då samtidigt in pengarna från dina kollegor så det är klart. Pris: 76 kronor per person. Med stegräknare 161 kronor. Priset är inkl. moms. \n2.      Vid anmälan skriver du in din egen adress som fakturaadress. \n3.      I rutan ”Övrigt ” skriver du in att ni vill betala privat och att ni behöver ett underlag för att kunna kvittera ut ert friskvårdsbidrag. Namnge även alla deltagare och om någon ska ha en stegräknare skriver du det så vi vet vem av deltagarna som skall betala för detta. \n4.      Du kommer ca 3 veckor in i kampanjen få en samlad faktura per e-post som du betalar in precis som vilken annan faktura som helst. Fakturaunderlaget kan du delge dina kollegor och så använder ni det som kvittens för era utlägg.  \nHar du frågor eller behöver hjälp? \nAngående anmälan: support@reachingapp.com\nTelefon: 08 – 400 25 944 \nÖvriga frågor: rsif.sf@regionstockholm.se\nTelefon: 08- 123 177 51 eller 08-123 190 72
URL:https://regionstockholmsif.se/event/halsoutmaningen-2025/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/03/tie-shoes-cut-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250504T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250504T143000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250108T110329Z
LAST-MODIFIED:20250415T102651Z
UID:10000438-1746352800-1746369000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Kolonivandring Södermalm
DESCRIPTION:Söndagen den 4:e maj\,  Kolonivandring Södermalm \nSamling: 10\,00 Zinkendamms T-bana där RSIF:s promenadvärdar möter upp\, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. \n\n\nPromenaden kommer att gå genom de fina koloniområden längs Årstaviken.  \n\nDe första svenska kolonilotterna anlades 1895 i Skåne och tanken var att ge storstadsborna möjlighet att själva kunna odla frukt och grönsaker och på så vis hålla nere livsmedelskostnaderna. Efter sekelskiftet 1916 fanns det i hela Sverige koloniområden i 37 olika städer och 1917 bara i Stockholm närmare 6 000 kolonilotter. \nSödra Årstalundens koloniområde bildades 1917\, men Stockholms äldsta koloniområde Söderbrunn koloniområde vid Björnsängvägen på Norra Djurgården  anlades redan 1905. Hela Sveriges äldsta ännu bevarade koloniområde är Citadellet i Landskrona som anlades 1895. \n\nRast: Vi har två raster utomhus\, tag med både matsäck och fika.\nKontrollera alltid SMHIs väder kvällen innan och ta med regnkläder respektive broddar vid risk för regn eller halt väglag. \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nAvgift: Deltagandet är gratis och ingen föranmälan krävs. \nFör vem: Medlemmar i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening.\nMedlemskap kostar endast 100 kr per år och ger dig möjlighet att delta i RSIFs evenemang. \nDu är lika välkommen ensam som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men en av er måste vara medlem i RSIF. \nBli medlem \n\nFörnya ditt medlemskap (ange den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt tidigare medlemskap inom RSIF) \nHär kan du läsa mera om Söndagspromenaderna och promenadnätverket \n  \n  \n  \n  \n\n  \n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-kolonivandring-sodermalm/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/01/IMG_0953-e1744371710753.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250418T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250418T143000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250108T105919Z
LAST-MODIFIED:20250410T110646Z
UID:10000437-1744970400-1744986600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad (Långfredagen) - Magelungen och Drevviken
DESCRIPTION:Långfredagen  den 18:e april Magelungen och Drevviken \n\n\nSamling: 10.00 Farsta Centrum utanför T-banan där promenadvärdarna tar emot. Värdarna känns igen på de neongröna ryggsäckarna. \n\n\nPromenaden går längs Magelungen och Drevviken för att sedan avslutas i Sköndal.  \nSjön Magelungen ligger  på gränsen mellan Huddinge och Stockholm kommuner och från 1500-talet är namnformen Målången dokumenterat. Sjön har ett rikt växt- och djurliv och fiskbeståndet är stort och artrikt. Utsättningar har genomförts av både signalkräfta\, gös och karp. \nDrevviken är en insjö i södra Stockholms län belägen på centrala Södertörn. Sjön är den största i Tyresåns sjösystem och har en total yta om 5\,4 km². Sjön delas idag mellan kommunerna Huddinge\, Haninge\, Tyresö och Stockholm. I maj 2014 inrättades Drevvikens naturreservat som omfattar tre delar längs sjöns västra sida och omfattar totalt 145 hektar\, varav 50 hektar land. Marken ägs av kommunen och omfattar delar av fastigheterna Sjöängen\, Mörtvik och Östra Skogås \nRast: Vi har två raster utomhus\, ta med egen matsäck och fika.\nKontrollera alltid SMHIs väder kvällen innan och ta med regnkläder respektive broddar vid risk för regn eller halt väglag. \nPromenadvärdar: Ulla och Siw \nAvgift: Deltagandet är gratis och ingen föranmälan krävs. \nFör vem: Medlemmar i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening. Medlemskap kostar endast 100 kr per år. \nDu är lika välkommen ensam som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men en av er måste vara medlem i RSIF. \nBli medlem \n\nFörnya ditt medlemskap (ange den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt tidigare medlemskap inom RSIF) \nHär kan du läsa mera om Söndagspromenaderna
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-magelungen-drevviken/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/01/Bild1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250410T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250410T200000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250228T143925Z
LAST-MODIFIED:20250313T154133Z
UID:10000450-1744304400-1744315200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Regionmästerskap Bowling
DESCRIPTION:Välkommen till ett trevligt mästerskap där både nybörjare och tävlingsspelare är välkomna. Det enda som krävs är att du löst ditt medlemskap i nya regionövergripande föreningen. Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening – RSIF (2.0)  \nDag:  Torsdag 10 april 2025 \nPlats: New Bowl Center\, Gullmarsplan. Simlångsvägen 50\, 2039 Årsta \nFör vem: Medlemmar i RSIF som löst medlemskap för 2025.  \nMedlemskap i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening – RSIF – krävs för anmälan och subvention \n\nRSIF har efter årsmötesbeslut ombildats från förbund till förening.\nNu är vi en enda stor förening för alla anställda i Region Stockholm.\nMedlemskap i RSIF krävs för att ta del av alla våra aktiviteter som till exempel RM i Bowling\n\nBli medlem i RSIF 2025  \nTider och antal platser:  \n\nStart 1\n17.00 – 18.30 kapacitet 16st (2/bana)\n\n\nStart 2\n18.30– 20.00 kapacitet 16st (2/bana)\n\nFormat: Individuellt 4 ser\,   högsta snitt. \nKlasser:  \n\nDamer\nDamer 55+\nHerrar\nHerrar 55+\nTävlingsbowlare\, damer +8 /ser (de som har tävlingslicens\, spelar i någon halliga)\n\nMedlemspris: 80 kronor \nOrdinarie pris: 180:-/person \nSista anmälningsdag: 3 april \nAnmälan 17.00-18.30 \nAnmälan 18.30-20.00 \n\nUpplägg mästerskap: \n\nAnmäl sin närvaro senast 30 min innan start\, då tilldelas spelaren en startbana\nNamn\, klass\, förening kommer upp på skärmarna\n2 rutors uppvärmning\nAlla spelare spelar 4 serier\nResultaten finns med på skärmarna hela tiden\nResultatlista med ledarresultat redovisas inför varje start\n\n  \nFörboka gärna mat under tävlingskvällen (görs direkt till New Bowl Center)  \n\nCheese & Bacon Burger serverars med pommes 149:-\nSchnitzel med pommes 159:-\nVegetarisk Chili 135:-\nHusets Pasta 135:-
URL:https://regionstockholmsif.se/event/regionmasterskap-bowling/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/03/DSCF1099-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250406T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250406T150000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250320T151539Z
LAST-MODIFIED:20250328T080548Z
UID:10000461-1743933600-1743951600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad Velamsund\, Nacka
DESCRIPTION:Söndagen den 6:e april – Velamsund\, Nacka \nSamling kl 10.10 busstorget Slussen vid buss 422\, alternativt busshållplatsen Kihls gård kl 10.47\, där RSIF:s promenadvärdar möter upp\, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. \nObs! Busstorget är tillfälligt flyttat till strax efter Fotografiska museet\, gå ner för trappen till vänster om Katarinahissen och sedan rakt fram\, räkna med 10-15 minuters promenad. \nDenna vandring kommer att gå i Velamsunds naturreservat som är ett av Nackas största friluftsområden och ligger i östra Boo på gränsen till Värmdö kommun.  \nPromenaden börjar med en skogsslinga\, för att fortsätta förbi Nacka Ridklubb och Velamsund Friluftsgård\, därefter går vi vidare längs vattnet och genom villaområden med många fina hus. \nVi har två raster utomhus\, tag med både matsäck och fika. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nDu är lika välkommen ensam som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men en av er måste vara medlem i RSIF. \nAlla som har Region Stockholm som arbetsgivare kan bli medlemmar i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening och därmed få möjlighet att delta i RSIFs evenemang.\nEtt medlemskap kostar endast 100 kr per år. \nHär kan du läsa mera om Söndagspromenaderna \nBli medlem\nFörnya ditt medlemskap (ange den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt\ntidigare medlemskap inom RSIF) \nNästa promenad hålls Långfredagen den 18:e april
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-velamsund-nacka/
CATEGORIES:Vandring
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6342-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250324T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250324T180000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250318T110338Z
LAST-MODIFIED:20250318T194523Z
UID:10000457-1742839200-1742839200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Odlingscafé
DESCRIPTION:Kom och träffa andra växtintresserade! Under trivsamma former med fika och samtal lär vi varandra mer om växter och odling. Allt under guidning av kunnig ledare. Sex träffar med olika teman där vi fikar och diskuterar odling\, metoder med mera. Varje träff består av fika\, samtal och praktiska övningar. Frön\, odlingstillbehör och fika ingår. \nAntal träffar: Sex träffar. Fem av träffarna är bestämda\, det sjätte datumet bestäms under kursen\n(Måndagar klockan 18.00-20.15\, veckorna 13\, 15\, 18 20 & 21 (extra tillfälle bestäms under kursen) \nLedare: Ilknur Rencber \nNär: 24 mars\, 7 april\, 28 april\, 12 maj\, 19 maj + ett extra datum \nTid: 18.00-20.15 \nVar: Södergården\, Götgatan 37 \nFör vem: Medlemmar i RSIF 2025 \nViktig information \nMedlemskap i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening\, RSIF\,  krävs för anmälan och subvention \n\nRSIF har efter årsmötesbeslut ombildats från förbund till förening.\nNu är vi en enda stor förening för alla anställda i Region Stockholm.\nMedlemskap i RSIF krävs för att ta del av alla våra aktiviteter som det starkt subventionerade priset på Odlingscafé\n\nMedlemskap i RSIF – 100 kronor per år\nBli medlem \nFörnya medlemskap  \nMedlemspris för Odlingscaféet : 500 kronor (inklusive frön\, odlingstillbehör och fika) \nOrdinarie pris: 650 kronor \nAnmälan dig här till Odlingscafé \nFrågor? \nKontakta Södergården: 08-643 66 89 \nKontakta RSIF: 070 484 83 87\, rsif.sf@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/odlingscafe/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/03/johnny-mcclung-0aC-3Gt7jF4-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250323T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250323T143000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250108T105350Z
LAST-MODIFIED:20250319T153158Z
UID:10000436-1742724000-1742740200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad -  Åkeshov och Bromma
DESCRIPTION:Söndagen den 23:e mars – Åkeshov och Bromma \n\n\nSamling 10.00 Åkeshovs T-bana där promenadvärdarna tar emot. Värdarna känns igen på de neongröna ryggsäckarna. \nPromenaden går både genom skog och längs Mälaren samt genom fina bostadsområden. \n\n\nVi har två raster utomhus så ta med både matsäck och fika.   \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \n\nNästa promenad hälls söndagen den 6.e april\,
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-akeshov-bromma/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/01/Bild1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250309T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250309T160000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250224T163247Z
LAST-MODIFIED:20250306T075029Z
UID:10000449-1741514400-1741536000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad längs Mälaren
DESCRIPTION:Söndagen den 9:e mars– Mälarpromenaden\, Liljeholmen – Vårby \nStart kl 10.00 utanför Liljeholmens tunnelbana\, utgången mot tvärbanan. \nMälarpromenaden slingrar sig fram mestadels nära strandkanten och man passerar forntida gravar och spår från både bronsåldern och järnåldern\, det finns även flera fina utsikterna där man har en vid blick över Mälarens fjärdar och Ekerölandet. \nTa med egen matsäck Vi har en utomhusrast efter ungefär halva promenaden så ta med egen matsäck. \nPromenadvärdar: Eva K och Anneli \nLäs mer om RSIFs Söndagspromenader
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-langs-malaren/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/02/vy-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250223T094500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250223T143000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250108T091817Z
LAST-MODIFIED:20250108T092055Z
UID:10000434-1740303900-1740321000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad Djursholm-Näsbypark
DESCRIPTION:Söndagen den 23:e februari – Djursholm\, Ekudden – Näsbypark \nStart kl 09:45 utanför spärrarna vid tunnelbanestation Ropsten\, utgång Lidingöbanan\, där promenadvärdarna som du känner igen på de neongröna ryggsäckarna möter upp\, närmast är det om du åker i första tunnelbanevagnen. Vi går sedan gemensamt ner till SL-båt 80 som avgår kl 10.10 och tar oss på en 20 min båtresa till Ekudden i Djursholm. \nFrån Ekudden går vi sedan mestadels längs Värtans stränder med även förbi fina villakvarter till Näsbypark varifrån vi tar Roslagsbanan åter till Tekniska Högskolan. \nVi har två raster utomhus så ta med både matsäck och fika\, vi kommer att gå förbi Lilla stenugnsbageriet vid Näsby park där den som vill kan köpa sig något gott till fikat. \nKontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka och ta då med broddar till skorna. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nNästa promenad hålls söndagen den 9:e mars. \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-djursholm-nasbypark/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Tranholmen-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250220T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250220T200000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250124T185539Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000441-1740074400-1740081600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fågellivet runt Stockholm\, Arne Berneklint 20 februari
DESCRIPTION:Välkommen till en spännande föredrag med Arne Berneklint följt av månadsträff \nFågellivet runt Stockholm\nOm Arne:\nHar fotograferat sedan barnsben. De senaste 20 åren jag mest fotograferat fåglar jag han tycker är roligt men också väldigt utmanande.\nJag är i många stycken en ”story-teller”. Det gör att mina bilder oftast ingår i ett sammanhang\, en berättelse.\nJag skriver i många tidningar och tidskrifter. Dessutom har jag min blogg som hittills har haft över 77000 besök. Här försöker jag att berätta om de äventyr jag är med om. Stora som små. Har även lite tekniska inlägg på bloggen\, där jag testar olika utrustningar eller funktioner. Är ofta ute och håller föredrag och bidvisningar för företag\, föreningar och fotoklubbar. \n20 februari klockan 18.00 – 19.00\, föreläsningen är öppen för alla medlemmar i RSIF. Kostnad 100 kronor för icke fotoklubbs medlem.\nKl 19.00 – 20.00 ordinarie månadsträff. \nLokal  Konferensrum Marc Bygdeman J3:13.\nGå in i huvudentrén\, håll vänster förbi Pressbyrån och fortsätt in bakom stora trappan. När du kommit in i Konferensbyggnaden gå vänster efter receptionen och sedan höger\, längst in hittar du Marc Bygdeman.\nKarolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3. \nAnmäl dig till aktiviteter@rsiffoto.se \nSkriv namn\, medlemskap och arbetsplats i mejlet
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fagellivet-runt-stockholm-arne-berneklint-20-februari/
LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 171 54
CATEGORIES:Foto
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Universitetssjukhuset Solna Eugeniavägen 3 Stockholm 171 54;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 3:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250209T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250209T143000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250108T100354Z
LAST-MODIFIED:20250108T104508Z
UID:10000435-1739095200-1739111400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Råstasjön\, Lötsjön\, Hallonberget
DESCRIPTION:Råstasjön\, Lötsjön\, Hallonbergen\,  \n\n\nSamling 10.00 Solna Station\, uppgång Mall of Scandinavia\, längs fram om.man kommer från Stockholm. \nPromenadvärdarna möter upp och känns igen på på de neongröna ryggsäckarna. \n\n\nVi går förbi de fina fågelsjöarna Råstasjön och Lötsjön. Sedan fortsätter vi genom Hallonbergen\, Rissne och.Duvbo. \n\n\nVi fikat inomhus på cafe \nPromenadvärdar: Ulla och Siw
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-rastasjon-lotsjon-hallonberget/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250126T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250126T150000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20250107T171225Z
LAST-MODIFIED:20250108T094157Z
UID:10000433-1737885600-1737903600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad Sundbyberg till City
DESCRIPTION:Samling klockan 10.00 vid Sundbybergs pendeltågsstation där promenadvärdarna möter upp. Promenadvärdarna känner du igen på de neongröna ryggsäckarna. \nVi promenarar längs Bälstaån\, Ulvsundasjön\, Karlbergskanalen och Klara sjö till Stockholm City. \nVi fikar inomhus på café. \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nLäs mer om promenadnätverket: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/ \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-sundbyberg-till-city/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250115T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250129T201500
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241230T160456Z
LAST-MODIFIED:20250113T082753Z
UID:10000416-1736968500-1738181700@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Långfärdsskridsko - teknikkurs
DESCRIPTION:Långfärdsskridsko är en underbar vinteraktivitet med stor portion av frihet\, rörelseglädje och naturupplevelser. Har du också en dröm om att få komma igång med långfärdsskridsko? Ta då chansen att ta ett viktigt steg/skär och lär dig tekniken från början på vår uppskattade kurs. \nRSIFs teknikkurs är rolig\, utvecklande och du får genom olika övningar träna upp din teknik steg för steg. För att du ska kunna delta behöver du ha väl utprovade utrustning med stabila skor och välslipade långfärdsskridskor. Hjälm är ett krav och vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. \nFör vem: 2024 års medlemmar och om du önskar söka medlemskap för 2025. Registrera dig för medlemskap 2025 HÄR\nMedlemskap  i RSIF för 2025 kan sökas först i mars\, detta för att RSIF kommer att ombildas från förbund till förening – beslutet tas på årsmötet 5 mars. Därefter öppnar vi upp för medlemskap 2025. \nPris: 300 kronor \nANMÄL DIG HÄR \nUpplägg:\nKursen är upplagd på 4 tillfällen à 60 minuter. \nNär:\nTorsdag 9/1\nOnsdag 15/1\nTorsdag 23/1\nOnsdag 29/1 \nTid:\nklockan 19.15 – 20.15 (tiden på isen) \nVar:\nÖstermalms idrottsplats rundbana – ÖIP\nFiskartorpsvägen 2\, 114 33 Stockholm\n \nVägbeskrivning \nSamling: vid omklädningsrummen vid utgången till rundbanan. Ingången till omklädningsrummen är på issidan och ligger på markplan. \nNärmsta busshållplats: Östermalms idrottsplats \nNärmsta T-bana: Stadion \nParkering finns men kan vara svårt att få plats\, avgiftsbelagd. \nFrågor? kontakta Åsa\, asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070-484 83 87 \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langfardsskridsko-teknikkurs-9/
LOCATION:Östermalms Idrottsplats\, ÖIP\, Fiskartorpsvägen 2\, Stockholm\, 114 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/11/simon_i_bb-sangen-e1767368412134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241215T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241215T150000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241028T120848Z
LAST-MODIFIED:20241125T100604Z
UID:10000405-1734256800-1734274800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Tranholmen och Hjorthagen
DESCRIPTION:Söndagen den 15:e december – Tranholmen samt Hjorthagen Kultur och Naturstig \nStart kl 09.50 T-banan Ropsten\, utgång Lidingöbanan (sitt i första vagnen) för en gemensam promenad till SL-båt 80 och vidare färd kl 10.10 till Tranholmen.\nUnder denna vandring i december bjuder vi på glögg (alkoholfri) och pepparkakor. \n  \nDenna gång blir det två promenader i en. Vi startar med en promenad på Tranholmen som är en liten bilfri ö i Lilla Värtan. \nTranholmen är ungefär lika stor som Gamla Stan till ytan och hade fast befolkning redan på 1640-talet och bestod då mestadels av torpare. 1990 hade man en befolkning på 64 personer som ökat till 427 personer 2020 och idag ligger de cirka 200 fastigheterna tätt. Majoriteten av familjerna som bor på ön bor här året runt. Fram till 1970 var Tranholmen en del av Lidingö men numera är den en tätort i Danderyds kommun och barnen går i skolan i Danderyd. \nEfter cirka 1 timmes promenad på Tranholmen tar vi båten åter till Ropsten och gör ett stopp då vi fikar inomhus på café innan vi fortsätter promenaden på Hjorthagens Kultur- och Naturstig som går genom Hjorthagen och Norra Djurgårdsstaden och både genom grönområden och på asfalt. Längs vägen finns 15 informationsskyltar som berättar om Hjorthagens natur\, kultur och historia. \nKontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka så att du bör ta med eventuella broddar till skorna. Det finns flera möjligheter att hoppa av längs vägen om man inte vill gå hela promenaden. \nVi fikar inomhus på Café och vid en kortare rast bjuder vi på glögg (alkoholfri) och pepparkakor. \nPromenadens värdar:  Eva och Anneli \nDetta är årets sista promenad men vi startar upp med nya spännande promenader söndagen den 14:e januari 2025.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-tranholmen-samt-hjorthagen-kultur-och-naturstig/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Tranholmen-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241201T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241201T150000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241022T081420Z
LAST-MODIFIED:20241125T153309Z
UID:10000402-1733047200-1733065200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Hässelby
DESCRIPTION:Söndagen den 1:a december – Hässelby \nStart kl 10.00 utanför T-banestation Hässelby Strand\, sitt lämpligast i första vagnen. \nDenna promenad kommer att delvis gå längs samma bana som det anrika Hässelbyloppet\,  dvs genom Hässelby\, Grimsta\, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm. \nDe olympiska spelen i Stockholm 1912 blev en stor framgång på många plan. Hesselby Sportklubb bildades året efter och bland de första större allmänna tävlingar som klubben anordnade var HesselbyLoppet som gick av stapeln första gången 1915. \nÅr 2015 då det var hundra år sedan Hässelbyloppet genomfördes för första gången\, firades det med ett historiskt jubileumslopp med funktionärer i kläder av 1915 års modell och tidstypiska aktiviteter längs den numera 10 km långa banan. Årets Hässelbylopp gick söndagen den 13.e oktober. \nPromenaden går på gång och cykelvägar men kontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka så att du bör ta med eventuella broddar till skorna. Det finns flera möjligheter att hoppa av längs vägen om man inte vill gå hela promenaden. \nVi fikar inomhus på café. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-hasselbyloppet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Hasselby-strand-scaled-e1732525639974.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241127T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241127T200000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241001T184926Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000396-1732730400-1732737600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIF fotoklubb - Nattfotografering med Jonathan Stenvall
DESCRIPTION:Nattfotografering med Jonathan Stenwall\nAnpassad både för dig som fotograferar med mobilkamera eller digital systemkamera\n\n\n\nBli en bättre vardagsfotograf och inspireras av bilder från världens alla hörn. Natur och resefotograf Jonathan Stenvall föreläser och visar bilder med fokus på nattfoto och precis som förra gången har han med en sektion om hur mobilfotografer kan användas för nattfotografi. Under en timme kommer vi att få följa med på en fotografisk resa till några av världens mest avlägsna hörn i jakt på natur och kultur tillsammans med Jonathan. \n\n\nJonathan är meriterad naturfotograf\, invald i föreningen Naturfotograferna samt ambassadör för kameramärket OM-system. Han driver företaget Nordiska fotokurser. \n\n\n\nhttps://mobilfotoakademien.se/\nhttps://nordiskafotokurser.se/ \n\n\nFöreläsningen är öppen för alla medlemmar i RSIF. \n\n\nNär: Onsdagen den 27 november\nTid: klockan 18.00-19.00 \n\n\nPris: 100 kronor för medlemmar i RSIF-förening. Anmälan RSIF \nEfter föreläsningen fortsätter vi med månadsträff\, alla är välkomna att delta.\nAnmälan för medlem i RSIF fotoklubb \n\n\nLokal  Konferensrum J3:12 Nanna Svartz. Gå in i huvudentrén\, håll vänster förbi Pressbyrån och fortsätt in bakom stora trappan. När du kommit in i Konferensbyggnaden gå vänster efter receptionen sedan höger\, på högersida ligger lokalen.\nKarolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsif-fotoklubb-nattfotografering-med-jonathan-stenvall/
LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 171 54
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Angarn-240510-4-av-60.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Universitetssjukhuset Solna Eugeniavägen 3 Stockholm 171 54;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 3:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241121T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241121T190000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20240927T113504Z
LAST-MODIFIED:20260113T144959Z
UID:10000388-1732212000-1732215600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Följ med på guidad visning på Spårvägsmuseet
DESCRIPTION:En historisk visning om kollektivtrafikens utveckling i Stockholmsregionen. Lär dig mer om kollektivtrafik på vatten\, vägar och spår\, hur trafiken påverkat människors vardag och samhället i stort.  \nNär: Torsdagen 21/11 klockan 18:00 \nGratis för alla If Oliven-medlemmar. Det går bra att ta med sig max 2 barn per vuxen. \nAnmäl dig här senast 14/11. \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/folj-med-pa-guidad-visning-pa-sparvagsmuseet/
CATEGORIES:Kultur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/512px-Sparvagsmuseet_Stockholm_maj_2022_skylt.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241117T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241117T160000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241007T182811Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000401-1731841200-1731859200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fotoutställning 2024
DESCRIPTION:Välkomna till Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning 2024 \nVälkommen att fira 10-års jubileum med Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning.Lördag 16 och söndag 17 november kl 1100 – 1600Kom och se medlemmarnas fantastiska bilder!\nFika finns till försäljning.\n \nVar: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fotoutstallning-2024/2024-11-17/
LOCATION:Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Stockholm\, 11855
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/NJF_4325-e1767780923463.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241117T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241117T150000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241001T100040Z
LAST-MODIFIED:20241030T145817Z
UID:10000394-1731837600-1731855600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Villavandring i Enskede
DESCRIPTION:Söndagen den 17:e november – Villavandring i Enskede \nStart kl 10.00 vid Sandsborgs tunnelbana \nVandringen går genom gamla fins villaområden samt fina flerfamiljshus! Fina parker och härlig natur kommer vi även vandra igenom \nTag med egen matsäck samt någonting till en fikapaus.  \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/villavandring-i-enskede/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/HH_enskede_3_2017_014-16-9.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241116T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241116T160000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20241115T134942Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000400-1731754800-1731772800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fotoutställning 2024
DESCRIPTION:Välkomna till Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning 2024 \nVälkommen att fira 10-års jubileum med Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning.Lördag 16 och söndag 17 november kl 1100 – 1600Kom och se medlemmarnas fantastiska bilder!\nFika finns till försäljning.\n \nVar: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fotoutstallning-2024-2/
LOCATION:Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Stockholm\, 11855
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/NJF_4325-e1767780923463.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241114T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241114T190000
DTSTAMP:20260419T073541
CREATED:20240618T093449Z
LAST-MODIFIED:20241029T071424Z
UID:10000365-1731607200-1731610800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning med Markus Torgeby
DESCRIPTION:Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde helt ensam levde under fyra år. Vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av åren i skogen.  Välkommen till en föreläsning om vikten av att prioritera och observera sin mentala hälsa.\n \n– Jag föreläser om vägen in till hjärtat. Om att vi människor redan har allt. Om vägen in till det som är viktigt på riktigt\, det som ligger bortanför konsumtion och prestation. Jag pratar inte om lycka och om hur du skall tjäna mer pengar. Jag pratar om mening och det som är kärnan i att vara människa\, säger Markus. \nHur landar du ditt huvud på kroppen i en värld som bara snurrar fortare?\nI dagens samhälle matas vi med enormt mycket information varje dag. Huvudet är motorn i allt. Motivation\, drivkraft och kreativitet. För att kunna göra medvetna val behöver huvudet vara i fas. Om du blir trött och sliten i din motor och riskerar utbrändhet och annan psykisk utmattning blir det väldigt svårt att vara människa. Vi jobbar inte fler timmar per dag idag men är mer sjuka och stressade än någonsin. Idag tar vi emot alldeles för mycket osorterad information. Huvudet slutar funka som det ska och återhämtningen blir svår i detta brus. 1-2 timmar per dag utan uppkoppling ger så mycket lugn. Men hur går det till? Att skapa utrymme för pauser\, distans och ställtid. Läs mer om Markus längre ner på sidan. \nFör vem: regionanställda med medlemskap i en RSIF-förening  (2024) och övriga regionanställda.\nSom medlem kan du ta med familj och vänner. Medlemmar betalar medlemspris alla andra priset för övriga.\nNär: 14 november\nTid: 18.00-19.00\nVar: Åsö gymnasiums aula. Aulan är i huskropp G med ingång från gården. För kartbild över Åsö klicka här\nPris för RSIF-medlemmar: 75 kronor\nÖvriga: 175 kronor \nBli medlem \nAnmälan medlem \nAnmälan övriga \n\n\n\n\n  \nOm Markus\nMarkus Torgeby hade en lovande framtid som långdistanslöpare men valde istället att tillbringa fyra år ensam i den jämtländska skogen\, vilket dokumenterades i SVT:s dokumentär ”Löparen”. Uppföljaren ”Löparens väg” skildrar Markus Torgebys liv och livsstil idag. Markus har skildrat uppväxten och åren i skogen i boken ”Löparens hjärta” som blev en storsäljare både i Sverige och internationellt. Hans tid i skogen förändrade hans syn på livet och gav honom insikter om hur det moderna livet påverkar människan negativt genom stress och press från omgivningen. De åren i skogen gav honom tid för eftertanke och reflektion över hur han ville leva sitt liv framöver. \n\n\n\n\n\n\nI dag lever Markus tillsammans med Frida och deras tre döttrar nära Åre\, inte långt från den plats där han tillbringade åren ensam. Markus och Frida har tillsammans gett ut böckerna ”Sova ute” och ”En plats på jorden”. \nUnder 2024 gör Markus debut som sommarvärd i Sommar i P1. Avsnittet sänds den 1 augusti. Året innan kunde man följa Markus i SVT:s dokumentärserie ”Husdrömmar” i tre avsnitt\, där han och hans familj bygger sin lilla stuga. Programmet hade premiär i oktober och finns att se här. \nMarkus unika blandning av berättande och motiverande tal har gjort honom till en eftertraktad talare både i Sverige och internationellt. Med sin genuina personlighet och otroliga berättarförmåga fortsätter han att inspirera och påverka individer genom sina ord\, uppmuntra dem att omfamna sina egna personliga resor och finna styrka mitt i motgångar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-med-markus-torgeby/
LOCATION:Aulan Åsö vuxengymnasium på Söder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/Markus-Torgeby_bred-003-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR