BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260903T161500 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261119T183000 DTSTAMP:20260609T105504Z CREATED:20260609T085625Z LAST-MODIFIED:20260609T105504Z UID:10001175-1788452100-1795113000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Teckna och måla DESCRIPTION:Teckna och måla – en kurs för både nybörjare och fortsättare\nVill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben\, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter\, bildkomposition\, perspektiv och färglära. \nFör vem: Medlemmar i Region Stockholms IF (RSIF).\nAlla medarbetare i Region Stockholm kan söka medlemskap i RSIF. \nBli medlem (100 kronor/12 månader) \nNär: Torsdagar klockan 16.15 – 18.30\nStart v 36\, 12 gånger \nVar: Södergården\, Götgatan 37\, Södermalm \nLärare: Caroline Galas \nRSIFs medlemspris: 2 600 kronor inkl. material\nOrdinarie pris: 2 800 kronorinkl. material \nCaroline Galas undervisar på Södergården i akvarellmålning\, porträttmålning och teckning. Hon är pedagog och konstnär med mångårig erfarenhet och utbildning. Mer om Caroline hittar du på hennes hemsida. URL:https://regionstockholmsif.se/event/teckna-och-mala/ LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621 CATEGORIES:Kultur,Måla ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/host-2024.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260903T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261210T194500 DTSTAMP:20260915T121125Z CREATED:20260805T081117Z LAST-MODIFIED:20260915T121125Z UID:10001225-1788458400-1796931900@regionstockholmsif.se SUMMARY:Lindhagen: ChiBall - höstomgång startar 3 september 2026 DESCRIPTION:Nu är det dags att fräscha upp yogamattan och träningskläderna. Bollarna är tvättade och redo att användas! \nFör vem: medlemmar i sektion Lindhagen\nPris: 750 SEK för 15 träningstillfällen.\nVar: Afasicenter i Klarahuset\, Sabbatsberg.\nNär: Torsdagar kl. 18 – 19:45\, 3 september– 10 december 2026. \nVid frånvaro: Om du inte kan komma är vi tacksam om du kan meddelar Rigmor Olivegård: rigmor.olivegard@outlook.com \n\nOm du är medlem men inte inloggad måste du logga in innan du beställer en biljett.\nOm du är medlem men ännu inte lagt in personligt lösenord klickar du på ”Byt lösenord”.\nOm du ännu inte är medlem måste du först bli medlem i RSIF. Du måste även bli medlem i Sektion Lindhagen. Detta kan du göra på samma sida som bli medlem i RSIF.\n\nDenna aktivitet kan betalas med ditt friskvårdsbidrag på Epassi.  OBS! Du kan inte ha andra biljetter eller medlemskap i varukorgen som inte får betalas med Epassi för då får du inte upp det som ett betalningsalternativ. Beställ då denna biljett separat. URL:https://regionstockholmsif.se/event/lindhagen-chiball-hostomgang-startar-3-september-2026/ LOCATION:Afasicenter i Klarahuset Sabbatsberg\, Afasicentrum\, Sabbatsbergsvägen 6\, Stockholm\, 113 61 CATEGORIES:Chiball ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/02/chiBall-kopiera-e1767366875417.jpg ORGANIZER;CN="Sektion Lindhagen":MAILTO:linda.engshagen@regionstockholm.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260910T160000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261112T170000 DTSTAMP:20260907T134037Z CREATED:20260907T134037Z LAST-MODIFIED:20260907T134037Z UID:10001250-1789056000-1794502800@regionstockholmsif.se SUMMARY:Södertälje: Yoga DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut.\nUndvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota.\nNamaste Lina\n\nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka.\nStart v.37 torsdag 10/9 (paus v.41 torsdag 8/10) och avslut v.47 \, torsdag 12/11.\n\nLedare: Lina Sjögreen-Edstam\nTid: Torsdagar kl 16.00-17.00\nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus L\, plan 2\nKostnad: 1600 kr för samtliga tillfällen.\nFör att anmäla dig till denna aktivitet och använda ditt friskvårdsbidrag behöver du ha medlemskap i RSIF samt medlemskap i sektion Södertälje\n\nObs! Friskvårdbidraget kan inte användas till att betala medlemskap\, så gör den registreringen först\, därefter kan du anmäla dig till yogan och betala med Epassi. URL:https://regionstockholmsif.se/event/sodertalje-yoga/ LOCATION:Södertälje Sjukhus: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260916T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261125T190000 DTSTAMP:20261019T134737Z CREATED:20260625T201454Z LAST-MODIFIED:20261019T134737Z UID:10001209-1789578000-1795633200@regionstockholmsif.se SUMMARY:Sektion Lindhagen startar kör i höst DESCRIPTION:Tycker du om att sjunga? I höst startar Sektion Lindhagen en kör för dig som arbetar i Lindhagenområdet. \nForskning visar att körsång kan bidra till både ökad välmående och minskad stress. Därför vill vi erbjuda en aktivitet som kombinerar musik\, gemenskap och rörelse. \nKören leds av den erfarna kör- och sångpedagogen Sun Erkensten\, som arbetar med svängig och rytmisk gospelsång där hela kroppen används som instrument. \nTid och plats \nKören träffas vid 11 tillfällen på onsdagar klockan 17.00–19.00 i Stortorget på Lindhagensgatan 98. \nDatum: 16 september–25 november \nKostnad \nAvgiften är 1 800 kronor per deltagare. För att delta i kören krävs medlemskap i RSIF. \nSektion Lindhagen sponsrar sina medlemmar\, vilket innebär att medlemmar betalar 1 200 kronor. Rabatten gäller de första 30 medlemmarna som anmäler sig. \nDenna aktivitet kan betalas med ditt friskvårdsbidrag på Epassi. \nOBS! Du kan inte ha andra biljetter eller medlemskap i varukorgen som inte får betalas med Epassi för då får du inte upp det som ett betalningsalternativ. Beställ då denna biljett separat. \nAnmälan \nFör att kören ska starta behöver minst 10 personer anmäla sig. Antalet platser är begränsat till 70 deltagare. \nKontakt \nHar du frågor är du välkommen att kontakta Ulrika Eriksson\, RLK. URL:https://regionstockholmsif.se/event/sektion-lindhagen-startar-kor-i-host/ LOCATION:Lindhagensgatan 98\, Lindhagensgatan 98\, Stockholm\, 11218\, Sweden CATEGORIES:Sång ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/06/Musik_Noter_Freepik.jpg ORGANIZER;CN="Sektion Lindhagen":MAILTO:linda.engshagen@regionstockholm.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261012T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261109T201500 DTSTAMP:20260904T144440Z CREATED:20260904T094235Z LAST-MODIFIED:20260904T144440Z UID:10001243-1791828000-1794255300@regionstockholmsif.se SUMMARY:Täljträff - tälj i trä DESCRIPTION:En täljkurs som passar både nybörjare och mer erfarna. Vi kommer att tälja i torrt virke\, gå igenom olika handgrepp samt verktygsvård. Slöjdknivar finns att låna. \nMåndag 18.00-20.15\n5 gånger \, start v 42\nKursledare: Anita Merkelbach \nKursen är öppen för regionaställda med medlemskap i RSIF \nLös medlemskap här (100 kronor /12 månader) \nRSIFs medlemspris: 850 kronor\nOrdinarie pris: 1 150 kronor URL:https://regionstockholmsif.se/event/taljtraff-talj-i-tra-4/ LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621 CATEGORIES:Hantverk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/08/knife-5930548_1920-e1767368231766.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261026T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261026T180000 DTSTAMP:20261019T132335Z CREATED:20261019T125101Z LAST-MODIFIED:20261019T132335Z UID:10001267-1793034000-1793037600@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261028T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261028T180000 DTSTAMP:20261019T132045Z CREATED:20261019T125707Z LAST-MODIFIED:20261019T132045Z UID:10001268-1793206800-1793210400@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-2/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261028T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261028T190000 DTSTAMP:20260916T060125Z CREATED:20260904T063849Z LAST-MODIFIED:20260916T060125Z UID:10001242-1793210400-1793214000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Veteranerna: Konsert på konserthuset DESCRIPTION:Melodiskt\, passionerat och färgstarkt. Matthias Pintscher leder Kungliga Filharmonikerna.\n\nRachmaninovs tredje symfoni börjar med en melodisk signatur som sedan återkommer i olika skepnader genom alla satser. Musiken bär också på många av Rachmaninovs musikaliska kännetecken\, som innerliga melodier\, starka stegringar och romantisk passion. \nKungliga Filharmonikerna leds av Matthias Pintscher\, internationellt verksam dirigent och tonsättare med ett omvittnat skarpt öra för klanglig balans och detaljer. Pintscher är särskilt uppmärksammad för sina tolkningar av musik från olika epoker\, där han knyter samman tradition och nutid. \nKonserten inleds med Olga Neuwirths Dreydl\, ett färgstarkt och koncentrerat orkesterstycke fullt av överraskningar där fragment\, rytm och klang ställs mot varandra. Neuwirth är en av Europas mest betydande samtida tonsättare\, orädd och experimentell. Olga Neuwirth stod 2022 i centrum för Konserthusets årliga internationella tonsättarfestival. URL:https://regionstockholmsif.se/event/veteranerna-konsert-pa-konserthuset/ LOCATION:Konserthuset Stockholm\, Hötorget\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Musik ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Konserthuset.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261028T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261028T190000 DTSTAMP:20261019T132100Z CREATED:20261019T130004Z LAST-MODIFIED:20261019T132100Z UID:10001276-1793210400-1793214000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-3/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261029T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261029T200000 DTSTAMP:20261015T171420Z CREATED:20260610T172949Z LAST-MODIFIED:20261015T171420Z UID:10001177-1793296800-1793304000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Fotoklubben månadsträff oktober DESCRIPTION:Månadsträff 29 oktober\nRoger Lindvall; En psykoterapeuts motvilliga väg till portträtt- och modellfotografering och lite andra bilder. Bilddiskussion: Oktobers temabild – Skördat Temabild november\nPresentation Roger Lindvall Jag började fotografera i riktigt unga år i ett sökande att fånga något\, som inte bara är en ren dokumentation. En bild som talar och uttrycker något av det jag upplever. Jag spenderade mycket tid i mörkrummet och när den digitala åldern kom hade jag för mycket motstånd och tog en paus från foto. För några år sedan på en workshop kom lusten till bilden och fotograferandet tillbaka. Jag kämpar vidare med komposition och bilder som vill säga något – utmanande och spännande. Jag har alltid försökt fånga natur och landskap\, men på senare tid lockas jag av även det artificiella ljuset\, porträtt och modellfoto. Jag hittas på www.rogerlindvall.se\nVi träffas på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 tr. Kaffe och te finns. Ta med dig eget tilltugg om du önskar. OBS! Porten låses kl 18\, kommer du senare ring Johan 0709449234. \nMånadens temabild: Skördat\n1 bild/fotograf lägg in här på hemsidan URL:https://regionstockholmsif.se/event/fotoklubben-manadstraff-oktober/ LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige CATEGORIES:Foto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/06/Roger.png ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se GEO:59.34919;18.03421 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261101T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261101T140000 DTSTAMP:20261013T104126Z CREATED:20260819T112057Z LAST-MODIFIED:20261013T104126Z UID:10001230-1793527200-1793541600@regionstockholmsif.se SUMMARY:Söndagspromenad: Årstafruns runda DESCRIPTION:Söndagen den 1 november 2026 (Allhelgona)\nSamling: klockan 10.00 utanför spärrarna vid Gullmarsplan T-bana\, där RSIFs promenadvärdar möter upp\, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. \nFör vem: Regionanställda med medlemskap i RSIF \nDu är lika välkommen ensam – vilket det flesta gör och är lite av själva idén – som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men minst en av er måste ha löst medlemskap i RSIF. \nPromenaden går mestadels på gångvägar i bebyggelse men till att börja med längs Årstaviken och Södermalm\,. Vi kommer även att passera Årsta gård\, där Märta Helena Reenstierna\, Årstafrun\, bodde i slutet av 1700- och början av 1800-talet. Genom hennes berömda dagböcker vet man idag mycket om herrgårdslivet på den tiden. Ån som ligger vid mynningen av Årsta Gård dränerade en gång nästan hela Årsta och Enskede\, Valla å. Åmynning hette förr Aros vilket så småningom ”stället blev Årsta. Vi fortsätter sedan vidare förbi Sockenplan\, Enskede gård och Sandsborg samt Blåsut och Skärmabrink för att avsluta promenader där vi startade vi T-banan Gullmarsplan. \nRast: Vi har en rast då vi fikar inomhus. \nKontrollera SMHIs väderrapport kvällen innan promenaden och ta vid behov med regnkläder respektive broddar vid risk för regn eller halt väglag. \nPromenadvärdar: Eva & Anneli \nAvgift: Deltagande är gratis och ingen föranmälan krävs. URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-arstafruns-runda-brannkyrka-kyrka-till-gullmarsplan/ LOCATION:Utomhus enligt beskrivning\, Sweden CATEGORIES:Promenad ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/02/Varbild.jpg ORGANIZER;CN="RSIFs promenadn%C3%A4tverk":MAILTO:anneli.karlman@regionstockholm.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261102T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261102T180000 DTSTAMP:20261019T132117Z CREATED:20261019T125241Z LAST-MODIFIED:20261019T132117Z UID:10001270-1793638800-1793642400@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-2026-11-02/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261104T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261104T180000 DTSTAMP:20261019T132132Z CREATED:20261019T130109Z LAST-MODIFIED:20261019T132132Z UID:10001272-1793811600-1793815200@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-4/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261104T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261104T190000 DTSTAMP:20261019T132144Z CREATED:20261019T130319Z LAST-MODIFIED:20261019T132144Z UID:10001274-1793815200-1793818800@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-5/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261105T203000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261105T220000 DTSTAMP:20261019T123057Z CREATED:20261019T121826Z LAST-MODIFIED:20261019T123057Z UID:10001266-1793910600-1793916000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på BeachVolley DESCRIPTION:Vi bjuder in till att kostnadsfritt prova på beach-volley med instruktörer.\nVår förhoppning är att få igång beachvolley som en återkommande\, stående aktivitet på torsdagar 20:30. \nFinns intresse dagtid eller helger kan du höra av dig till oss så kan vi lägga till fler tillfällen om vi får ihop tillräckligt många. \nThe Beach är en beachvolleyanläggning i Huddinge med 3 000 m² sand under tak — uppvärmt\, ljust och lika varmt i februari som i juli. Nu öppnar vi upp för dig som är medlem i RSIF att komma och testa\, tillsammans med kollegor och andra medlemmar. \nSÅ HÄR GÅR ETT PASS TILL \n1. Vi startar ihop.\nLedare från The Beach möter upp\, delar in gruppen och kör en lätt uppvärmning i sanden.\n2. Grunderna\, snabbt.\nServe\, mottagning och att sätta bollen över nät — så mycket teknik som behövs för att det ska bli roligt\, inte mer.\n3. Spel med rullande lag.\nNi spelar i mindre lag och byter motståndare ofta\, så alla får många bollar och möter många personer.\n4. Avslut.\nVi samlas\, och den som och den som vill veta mer får höra hur man fortsätter spela hos oss. \nDU BEHÖVER INTE \n✓ …ha spelat beachvolley förut. Passet är byggt för nybörjare. Har du spelat innan får du utmaning ändå.\n✓…ha någon att komma med. Du anmäler dig själv — vi sätter ihop lagen på plats. Det är hela poängen med dagen.\n✓…ta med utrustning. Bollar\, nät och sand finns. Ta med träningskläder och vattenflaska. Vi spelar barfota. \nVi sätter datum och tid efter när ni kan. Anmälan är inte bindande — den talar bara om att du är nyfiken och när du skulle kunna. \nKänner du någon mer som vill? Sprid informationen vidare URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-beachvolley/ LOCATION:The Beach\, Novavägen 35\, Huddinge\, 141 44\, Sweden CATEGORIES:BeachVolley ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/TheBeach.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261109T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261109T180000 DTSTAMP:20261019T132205Z CREATED:20261019T125243Z LAST-MODIFIED:20261019T132205Z UID:10001271-1794243600-1794247200@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-2026-11-09/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261111T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261111T180000 DTSTAMP:20261019T132212Z CREATED:20261019T130433Z LAST-MODIFIED:20261019T132212Z UID:10001273-1794416400-1794420000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-6/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261111T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261111T190000 DTSTAMP:20261022T183850Z CREATED:20260911T182650Z LAST-MODIFIED:20261022T183850Z UID:10001256-1794420000-1794423600@regionstockholmsif.se SUMMARY:Fotoklubben: Föreläsning med Niclas Ahlberg DESCRIPTION:Niclas Ahlberg är naturfotograf\, författare och medlem i Naturfotograferna. 2025 blev Niclas utsedd till Sveriges naturfotograf av Naturvårdsverket. Läs mer om priset \nHans fotografi präglas av fascinationen för fåglarna och de landskap de lever i – från Gotlands dimhöljda havsvikar till fjällens myrar och kuster. I sina bilder söker Niclas rena\, lugna motiv utan störningar. \nHan dras till stillheten och det mjuka ljuset som färgar havsviken i dämpade pasteller ungefär en halvtimme före soluppgången. På östra Gotland\, där han oftast fotograferar\, finns goda möjligheter att hitta just detta. Ofta hamnar vadare\, hägrar och änder i huvudrollen. \nMed sina bilder\, böcker och utställningar bidrar han till att öka intresset för bland annat de känsliga våtmarkslandskapen. Under många år har han arbetat med långsiktiga projekt där tålamod\, kunskap och närvaro i naturen är lika viktiga som den fotografiska tekniken. Resultatet har blivit flera uppmärksammade böcker\, däribland Sveriges vadare – 33 fotografiska porträtt vid vatten\, strand och myr\, ett projekt som tog många år att genomföra. \nI våras utsågs han till Årets Naturfotograf av Naturvårdsverket. Niclas arbetar nära sina motiv och strävar efter att skildra fåglarna som individer i sina naturliga miljöer. Bilderna handlar lika mycket om ljus\, stämningar och upplevelser som om arterna själva. Under föredraget berättar Niclas hur han arbetar för att bygga upp sina bilder och planera sina fotosessioner. \nVarmt välkommen till en kväll om naturfotografi\, fåglar och passionen att berätta med bilder. Efter föredraget kommer det finnas möjlighet att köpa hans signerade böcker. \nPlats: Konferensrum Jan Lindsten A4:04 Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3.\nGå in i huvudentrén\, ta rulltrappan upp och sedan rakt fram till höger. URL:https://regionstockholmsif.se/event/fotoklubben-forelasning-med-niclas-ahlberg/ LOCATION:Karolinska Solna\, Jan Lindsten A4:04\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 17176\, Sweden CATEGORIES:Foto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/image002-e1790177803494.jpg ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261111T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261111T190000 DTSTAMP:20261019T132318Z CREATED:20261019T130443Z LAST-MODIFIED:20261019T132318Z UID:10001275-1794420000-1794423600@regionstockholmsif.se SUMMARY:Prova på karate DESCRIPTION:Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen\nVi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. \nPlats: Malavé Do Kungsholmen\, i Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9. \nVad krävs av mig som deltagare? \nInga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du behöver är bekväma träningskläder (helst en enkel t-shirt och mjukisbyxor\, eller shorts till en början)\, en nyfiken och öppen inställning samt respekt för de andra i gruppen. \nHur fungerar det om jag vill ta med mina barn? \nVi tar emot barn från 7 års ålder. Barn och vuxna tränar i separata grupper anpassade efter ålder och nivå\, så både du och ditt barn kan prova på samtidigt. Beroende på gruppens storlek har vi möjlighet att dela upp grupperna antingen under samma pass\, eller så kan vi komma överens om att dela upp det på olika dagar. Just nu har vi tider måndagar kl. 17.00–18.00 och onsdagar kl. 17.00–18.00 samt kl. 18.00–19.00. \nHur är upplägget på de tre tillfällen som ingår i prova på? \nUnder de tre prova på-tillfällena får du: \n\nEn introduktion till grunderna: ställning\, grundteknik och dojons etikett.\nFördjupning i grundtekniker samt enkla kombinationer\, så att du börjar känna kroppens rörelsemönster.\nEtt smakprov på hur ett ordinarie pass ser ut\, inklusive lättare partnerövningar\, så att du får en känsla för gemenskapen och träningsrytmen.\n\nVarje pass leds av Gilberto Batres-Estrada som huvudinstruktör (3:e dan svart bälte) och Natasha (1:a dan svart bälte) i en trygg och stöttande miljö. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-karate-7/ LOCATION:Malavé Do Kungsholmen\, Thorildshallens motionsrum\, Geijersvägen 9\, Stockholm\, Sweden CATEGORIES:Karate ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/09/Karate.png ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261112T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261112T193000 DTSTAMP:20260912T082404Z CREATED:20260907T170620Z LAST-MODIFIED:20260912T082404Z UID:10001253-1794506400-1794511800@regionstockholmsif.se SUMMARY:Spela bowling till medlemspris DESCRIPTION:Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla\, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda inför regionmästerskapet i bowling den 22 april 2027! \nFör vem: medlemmar i RSIF \nNär: Torsdag 12 november \nTid: klockan 18.00 -19.30\n(kom ca 20 min innan för att checka in och byta om) \nAnmäl dig 48 timmar innan speltillfällen på söndagar och 24 timmar innan speltillfällen på torsdagar. \nVar: New Bowl Center Gullmarsplan \nMedlemspris: 90 kronor (ordinarie pris 210 kronor) \nAnlita tränare: 400:-/timme\, upp till 4 personer. Boka och betala direkt hos New Bowl center två veckor innan träningstillfället!\nNew Bowl Center: gullmarsplan@newbowl.se\, 08.91 11 70 \nAlla speltillfällen som du kan anmäla dig till i november och december: 12/11\, 15/11\, 19/11\, 22/11\, 26/11\, 3/12\, 6/12\, 10/12 och 13/12 \n  URL:https://regionstockholmsif.se/event/spela-bowling-till-medlemspris-34/ LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39 CATEGORIES:Bowling ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/09/Bowlinggladje-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261115T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261115T140000 DTSTAMP:20261013T184756Z CREATED:20260819T112935Z LAST-MODIFIED:20261013T184756Z UID:10001233-1794736800-1794751200@regionstockholmsif.se SUMMARY:Söndagspromenad: Danderyds sjukhus till Sollentuna DESCRIPTION:Söndagen den 15 november 2026\nSamling: kl 10:00 utanför spärrarna vid T-banan Danderyds sjukhus\, där RSIFs promenadvärdar möter upp\, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. \nFör vem: Regionanställda med medlemskap i RSIF \nDu är lika välkommen ensam – vilket det flesta gör och är lite av själva idén – som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men minst en av er måste ha löst medlemskap i RSIF \nBeskrivning av promenaden: \nRast: Vi i har en kortare/lättare förmiddagsfikapaus utomhus (tag med egen fika)\, men även senare en rast inomhus på konditori i Edsberg/Sollentuna. \nKontrollera SMHIs väderrapport kvällen innan promenaden och ta vid behov med regnkläder respektive broddar vid risk för regn eller halt väglag. \nPromenadvärdar: Eva & Åse \nAvgift: Deltagande är gratis och ingen föranmälan krävs. URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-plats-kommer-2/ LOCATION:Utomhus enligt beskrivning\, Sweden CATEGORIES:Promenad ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/02/Varbild.jpg ORGANIZER;CN="RSIFs promenadn%C3%A4tverk":MAILTO:anneli.karlman@regionstockholm.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261118T183000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261118T203000 DTSTAMP:20261013T163743Z CREATED:20261012T090949Z LAST-MODIFIED:20261013T163743Z UID:10001264-1795026600-1795033800@regionstockholmsif.se SUMMARY:Längdskidträff på Alewalds DESCRIPTION:Välkommen onsdag 18 november 2026 till Alewalds på Kungsgatan 32 i Stockholm!\n\nUnder kvällen håller Alewalds specialöppet för Region Stockholm idrotts- och friskvårdsförening. \nAlewalds inleder kvällen med en genomgång av vad som är viktigt att tänka på när det gäller val av pjäxor\, skidor\, bindningar och stavar. Därefter får ni i lugn och ro titta igenom vårt sortiment\, prova och handla till bra pris.Passa på att förnya er utrustning inför vinterns kommande äventyr och utmaningar! \nALEWALDS KOMMER ATT ERBJUDA 20% RABATT PÅ ALLA LÄNGDSKIDRELATERADE PRODUKTER \n*När ni köper era längdskidor på Alewalds ingår alltid teknikträning och vallaskola i priset. Dessutom har ni som anställda på Region Stockholm möjlighet att gå med i vår stamkundsklubb med högsta bonus\, det innebär att ni får upp till 10% återbäring på era inköp. \nFör vem: Medlemmar i RSIF. Som medlem får du ta med dig en vän \nNär: onsdag 18 november \nTid: klockan 18.30 – 20.30. \nVar: Alewalds\, Kungsgatan 32 i Stockholm. URL:https://regionstockholmsif.se/event/langdskidtraff-pa-alewalds/ LOCATION:Alewalds\, Kungsgatan 32\, Stockholm\, 111 35 CATEGORIES:Skidor ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/Skidor-Vinter-e1758906779161.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261119T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261119T193000 DTSTAMP:20260907T130648Z CREATED:20260907T112529Z LAST-MODIFIED:20260907T130648Z UID:10001247-1795111200-1795116600@regionstockholmsif.se SUMMARY:Spela bowling till medlemspris DESCRIPTION:Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla\, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda inför regionmästerskapet i bowling den 22 april 2027! \nFör vem: medlemmar i RSIF \nNär: Torsdag 19 november \nTid: klockan 18.00 -19.30\n(kom ca 20 min innan för att checka in och byta om) \nAnmäl dig 48 timmar innan speltillfällen på söndagar och 24 timmar innan speltillfällen på torsdagar. \nVar: New Bowl Center Gullmarsplan \nMedlemspris: 90 kronor (ordinarie pris 210 kronor) \nAnlita tränare: 400:-/timme\, upp till 4 personer. Boka och betala direkt hos New Bowl center två veckor innan träningstillfället!\nNew Bowl Center: gullmarsplan@newbowl.se\, 08.91 11 70 \n  URL:https://regionstockholmsif.se/event/spela-bowling-till-medlemspris-29/ LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39 CATEGORIES:Bowling ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/09/Bowlinggladje-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261122T084500 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261122T170000 DTSTAMP:20261024T153949Z CREATED:20261002T175214Z LAST-MODIFIED:20261024T153949Z UID:10001262-1795337100-1795366800@regionstockholmsif.se SUMMARY:Fotoklubben: Vi åker till Strängnäs DESCRIPTION:Fotoutflykt\nSträngnäs\nVi åker till Strängnäs över dagen\, fotograferar och umgås. \nVi åker med tåg 8:57 från Stockholm Central. Meddela om du hoppar på på vägen. \nÅter 16:18. 149kr x 2. Du bokar din resa själv. \nBilder kan laddas upp här efter aktiviteten \nPlats: Vi träffas på Centralen under spottkoppen \nAktivitetsvärd: Marie & Kristina URL:https://regionstockholmsif.se/event/fotoklubben-vi-aker-till-strangnas/ LOCATION:Stockholms centralstation\, Centralplan 15\, Stockholm\, 11120\, Sweden CATEGORIES:Foto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/10/Stragnas.jpg ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261126T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261126T193000 DTSTAMP:20260907T130654Z CREATED:20260907T112911Z LAST-MODIFIED:20260907T130654Z UID:10001248-1795716000-1795721400@regionstockholmsif.se SUMMARY:Spela bowling till medlemspris DESCRIPTION:Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla\, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda inför regionmästerskapet i bowling den 22 april 2027! \nFör vem: medlemmar i RSIF \nNär: Torsdag 26 november \nTid: klockan 18.00 -19.30(kom ca 20 min innan för att checka in och byta om) \nAnmäl dig 48 timmar innan speltillfällen på söndagar och 24 timmar innan speltillfällen på torsdagar. \nVar: New Bowl Center Gullmarsplan \nMedlemspris: 90 kronor (ordinarie pris 210 kronor) \nAnlita tränare: 400:-/timme\, upp till 4 personer. Boka och betala direkt hos New Bowl center två veckor innan träningstillfället!New Bowl Center: gullmarsplan@newbowl.se\, 08.91 11 70 \n  URL:https://regionstockholmsif.se/event/spela-bowling-till-medlemspris-30/ LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39 CATEGORIES:Bowling ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/09/Bowlinggladje-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261126T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261126T200000 DTSTAMP:20261014T190849Z CREATED:20261001T185745Z LAST-MODIFIED:20261014T190849Z UID:10001258-1795716000-1795723200@regionstockholmsif.se SUMMARY:Fotoklubben: Månadsträff November DESCRIPTION:Månadsträff 26:e november\nInnehåll: \n• Vi gästas av Eva Pettersson (Tyresö FK). Långa slutartider och high/low key.\n• Bilddiskussion\n• Bildtema december \nFrån stort till smått \, skarpt till Suddigt\nEva Pettersson har sedan mer än tio år varit ordförande i Tyresö Fotoklubb. Hon håller fotokurser inom ABF och har organiserat en rad workshops i allt från kreativ makrofotografering till flygande havsörnar.\nHon leder en del resor med Fokus Fotoresor och Wild Nature \nÄr du nyfiken på vad vi gör i klubben? Du är välkommen att komma och testa på. \nVar:\nVi träffas på Karolinskas administrativa avdelning\,\nEugeniavägen 18 C\, 5 tr.\nKaffe och te finns. Ta med dig eget tilltugg om du önskar.\nOBS! Porten låses kl 18\, kommer du senare ring Johan 0709449234. \nMånadens bild\nEn bild per fotograf laddas upp på temat via bilduppladdningen URL:https://regionstockholmsif.se/event/fotoklubben-manadstraff-november/ LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige CATEGORIES:Foto ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/10/IMG_2410-scaled.jpg ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se GEO:59.34919;18.03421 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261129T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261129T140000 DTSTAMP:20260819T112341Z CREATED:20260819T112341Z LAST-MODIFIED:20260819T112341Z UID:10001231-1795946400-1795960800@regionstockholmsif.se SUMMARY:Söndagspromenad: Essingeöarna\, Stora- och Lilla DESCRIPTION:BESKRIVNING EJ KLAR – MER INFORMATION KOMMER SENARE\nSöndagen den 29 november 2026\nSamling: klockan och \, där RSIFs promenadvärdar möter upp\, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. \nFör vem: Regionanställda med medlemskap i RSIF Du är lika välkommen ensam – vilket det flesta gör och är lite av själva idén – som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men minst en av er måste ha löst medlemskap i RSIF. \nBeskrivning av promenaden\nRast: Vi har en rast utomhus\, ta med egen matsäck Vi har två raster utomhus\, ta med egen matsäck och fika \nVi har en rast\, då vi fikar inomhus på café \nKontrollera SMHIs väderrapport kvällen innan promenaden och ta vid behov med regnkläder respektive broddar vid risk för regn eller halt väglag. \nPromenadvärdar: Anneli & Eva \nAvgift: Deltagande är gratis och ingen föranmälan krävs. URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-essingeoarna-stora-och-lilla/ LOCATION:Utomhus enligt beskrivning\, Sweden CATEGORIES:Promenad ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/02/Varbild.jpg ORGANIZER;CN="RSIFs promenadn%C3%A4tverk":MAILTO:anneli.karlman@regionstockholm.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261130T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261130T193000 DTSTAMP:20261022T144443Z CREATED:20261012T171600Z LAST-MODIFIED:20261022T144443Z UID:10001265-1796061600-1796067000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Föreläsning: I huvudet på en normalstörd DESCRIPTION: \n\nMissa inte en inspirerande och ögonöppnande föreläsning med Pär Johansson – Glada Hudik! En föreläsning som berör\, utmanar våra perspektiv och ger nya insikter – viktig\, tankeväckande och garanterat värd att lyssna på! \nNär: 30 november \nTid: 18:00 – 19:30 + frågestund \nFör vem: regionanställda och dess pensionärer som har ett aktivt medlemskap i RSIF. \nVar: Karolinska universitetssjukhus Solna\, Eugeniavägen 3. \nMedlemspris: 75 kronor\nMedlemskap i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening (RSIF) är öppen för alla som har sin anställning inom Region Stockholm och för de som gått i pension med sista anställning inom Region Stockholm. Medlemskap i RSIF kostar endast 100 kronor för 12 månader \nPris för icke medlemmar: 175 kronor.\nVi erbjuder även ett begränsat antal biljetter till icke medlemmar så att våra medlemmar kan ta med sig någon vän eller familjemedlem. \n\n \n\n\nI huvudet på en normalstörd\n \nPär startade Glada Hudik – teatern\, en teatergrupp där utvecklingsstörda och normalstörda skådespelare agerar sida vid sida. Resan har kantats av en mängd mentala omställningar – hos grundaren\, hos de medverkande och inte minst hos omgivningen. \nPärs fulla övertygelse är att om man i skolan möter killar och tjejer med Downs syndrom så får man inte fördomar mot utvecklingsstörda\, har man en fröken från ett annat land så blir man inte så lätt rasist. Barn som växer upp så lär aldrig någonsin ifrågasätta människovärdet\, det som säger att vi alla är lika betydelsefulla\, oavsett kön\, hudfärg eller intelligens. Just det har varit en stor drivkraft för teatern\, att bryta barriärer mellan människor och få rädsla och fördomar att övergå i vänskap och förståelse. \nI sitt arbete har Pär tre viktiga utgångspunkter; För att växa måste man bli sedd och uppskattad för den man är. Med glädje\, engagemang och rätt anpassad uppmuntran kan varje människa utvecklas. Mångfald och samarbete mellan olika grupper berikar allas tillvaro. \nAtt hjälpa människor att utvecklas är det mest spännande av alla arbeten\, menar Pär. Det må gälla vem som helst och var som helst\, människor med funktionshinder likväl som multinationella företag. \nHan visar i sitt arbete på hur individer kan utvecklas\, trots att de till synes har svaga förutsättningar att lyckas. Hans devis är\, det är bättre att vara riktigt bra på en sak än halvdålig på tio\, oavsett om talangen är att stapla konservburkar eller att sjunga som en fågel. Att få visa vad man kan och få uppskattning ger ytterligare växtkraft.Pär drivs av en stark passion för det han gör. \nEfter 90 minuter med både skratt och gråt får vi ett kvitto på vad som kan ske om man tänjer på gränserna\, trotsar fördomar\, tror på människor och ger dem en chans att utvecklas. \nVälkomna! URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-par-johansson-glada-hudik/ LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Sune Bergströms aula\, Eugeniavägen 3 (Huvudingång)\, Solna\, 171 76\, Sweden CATEGORIES:Föreläsning ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/10/Par-Johansson-2337-Arkiv-Talarforum-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261203T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261203T200000 DTSTAMP:20261001T191917Z CREATED:20261001T191915Z LAST-MODIFIED:20261001T191917Z UID:10001260-1796317200-1796328000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Fotoklubben: Low key DESCRIPTION:Fotoutflykt\nBeskrivning:\nFotopromenad på stan med Åza: Low key \nPlats: Tid och plats kommer \nAktivitetsvärd: Åza \n  \nBilder kan laddas upp här efter aktiviteten URL:https://regionstockholmsif.se/event/fotoklubben-low-key/ LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige CATEGORIES:Foto ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2026/01/Foto-16x9-1.png ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se GEO:59.34919;18.03421 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261203T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261203T193000 DTSTAMP:20260907T130659Z CREATED:20260907T113241Z LAST-MODIFIED:20260907T130659Z UID:10001249-1796320800-1796326200@regionstockholmsif.se SUMMARY:Spela bowling till medlemspris DESCRIPTION:Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla\, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda inför regionmästerskapet i bowling den 22 april 2027! \nFör vem: medlemmar i RSIF \nNär: Torsdag 3 december \nTid: klockan 18.00 -19.30(kom ca 20 min innan för att checka in och byta om) \nAnmäl dig 48 timmar innan speltillfällen på söndagar och 24 timmar innan speltillfällen på torsdagar. \nVar: New Bowl Center Gullmarsplan \nMedlemspris: 90 kronor (ordinarie pris 210 kronor) \nAnlita tränare: 400:-/timme\, upp till 4 personer. Boka och betala direkt hos New Bowl center två veckor innan träningstillfället!New Bowl Center: gullmarsplan@newbowl.se\, 08.91 11 70 \n  URL:https://regionstockholmsif.se/event/spela-bowling-till-medlemspris-31/ LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39 CATEGORIES:Bowling ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/09/Bowlinggladje-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT END:VCALENDAR