BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220901T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221208T194500
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220831T145117Z
LAST-MODIFIED:20221118T095726Z
UID:10000147-1662055200-1670528700@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven: Chiball
DESCRIPTION:Nu är det dags att fräscha upp yogamattan och träningskläderna. Bollarna är tvättade och redo att användas! \nFör vem: medlemmar i IF Oliven \nPris: 650 SEK för 15 träningstillfällen. \nVar: Afasicenter i Klarahuset\, Sabbatsberg. \nNär: Torsdagar kl. 18 – 19:45\, 1 september – 8 december 2022. \nVid frånvaro: Om du inte kan komma är vi tacksam om du kan meddelar Rigmor Olivegård: rigmor.olivegard@outlook.com \nObs! Vid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du skapade då du löste ditt medlemskap i IF Oliven för 2022. \nAnmäl dig här \n\n\n\nMedlemskap i IF Oliven för 2022 krävs.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/if-oliven-chiball-2/
LOCATION:Afasicenter\, Sabbatsbergsvägen 6\, 113 61
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/02/chiBall-kopiera-e1767366875417.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220919T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221212T170000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230902T123955Z
LAST-MODIFIED:20230113T180429Z
UID:10000148-1663603200-1670864400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning måndagar kl 16.00-17.00
DESCRIPTION:Cirkelträningspass som passar för alla\, både dig som är träningsvan\, men även helt otränade. Anpassning av vikter och belastning efter varje deltagares förmåga. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. Ledare: Kim Öberg Tid: Måndagar kl 16.00-17.00 Plats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 Start vecka 38 måndag den 19/9 avslut vecka 50 mån 12/12. Obs! Ingen träning v 44 31/10. Kostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen Bli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2022 Obs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2022 Anmäl dig här till cirkelträningen
URL:https://regionstockholmsif.se/event/cirkeltraning-mandagar-kl-16-00-17-00/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/09/kettlebell-gummiband-medicinboll-scaled-e1662123398842.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221122T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221122T220000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220927T154751Z
LAST-MODIFIED:20220927T154751Z
UID:10000157-1669114800-1669154400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tisdagar - bowling till subventionerat pris
DESCRIPTION:Du som löst medlemskap i en RSIF-förening för 2022 är välkommen att bowla på New Bowl Center på tisdagarna till ett subventionerat pris. Samla ihop kollegorna till en trevlig gemensam aktivitet utanför jobbet. \nSubventionerat pris: 50 kronor/serie* \nOrdinarie pris: 60 pris/serie* \nÖppettider tisdagar: klockan 11-22 \n* Vad är en serie i bowling? \n\n\n\n\n\nVarje tur kallas för en ruta\, och en serie består av tio rutor. När alla spelare har spelat tio rutor är serien slut\, och din totalpoäng visas på skärmen. Max poäng i en serie är 300.\n\nTvå personer hinner spela ungefär tre\, eller kanske fyra serier bowling på en timme.\n\n\nRekommenderat antal spelare per bana: 3-4 spelare\n\n\nBoka tid här: https://secure.meriq.com/newbowlcentergullmarsplan/bowling-valj-dag\n\nKod vid anmälan: RSIF\n\n\n\nNew Bowl Center\nLär dig mer om bowling
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tisdagar-bowling-till-subventionerat-pris-8/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/michelle-mcewen-yk2VUa5vtA0-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221129T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221129T220000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220927T154825Z
LAST-MODIFIED:20220927T154825Z
UID:10000158-1669719600-1669759200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tisdagar - bowling till subventionerat pris
DESCRIPTION:Du som löst medlemskap i en RSIF-förening för 2022 är välkommen att bowla på New Bowl Center på tisdagarna till ett subventionerat pris. Samla ihop kollegorna till en trevlig gemensam aktivitet utanför jobbet. \nSubventionerat pris: 50 kronor/serie* \nOrdinarie pris: 60 pris/serie* \nÖppettider tisdagar: klockan 11-22 \n* Vad är en serie i bowling? \n\n\n\n\n\nVarje tur kallas för en ruta\, och en serie består av tio rutor. När alla spelare har spelat tio rutor är serien slut\, och din totalpoäng visas på skärmen. Max poäng i en serie är 300.\n\nTvå personer hinner spela ungefär tre\, eller kanske fyra serier bowling på en timme.\n\n\nRekommenderat antal spelare per bana: 3-4 spelare\n\n\nBoka tid här: https://secure.meriq.com/newbowlcentergullmarsplan/bowling-valj-dag\n\nKod vid anmälan: RSIF\n\n\n\nNew Bowl Center\nLär dig mer om bowling
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tisdagar-bowling-till-subventionerat-pris-9/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/michelle-mcewen-yk2VUa5vtA0-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221204
DTEND;VALUE=DATE:20221205
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220718T144219Z
LAST-MODIFIED:20221201T155234Z
UID:10000139-1670112000-1670198399@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad  - Odenplan - Hagalund
DESCRIPTION:Odenplan – Hagalund \nStart kl 10.00 utanför spärrarna vid Odenplans T-bana\, uppgång Odenplan. Vi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Vi promenerar året runt och i alla väder. Välkommen! \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-odenplan-hagalund/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221206T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221206T220000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220927T154904Z
LAST-MODIFIED:20220927T154904Z
UID:10000159-1670324400-1670364000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tisdagar - bowling till subventionerat pris
DESCRIPTION:Du som löst medlemskap i en RSIF-förening för 2022 är välkommen att bowla på New Bowl Center på tisdagarna till ett subventionerat pris. Samla ihop kollegorna till en trevlig gemensam aktivitet utanför jobbet. \nSubventionerat pris: 50 kronor/serie* \nOrdinarie pris: 60 pris/serie* \nÖppettider tisdagar: klockan 11-22 \n* Vad är en serie i bowling? \n\n\n\n\n\nVarje tur kallas för en ruta\, och en serie består av tio rutor. När alla spelare har spelat tio rutor är serien slut\, och din totalpoäng visas på skärmen. Max poäng i en serie är 300.\n\nTvå personer hinner spela ungefär tre\, eller kanske fyra serier bowling på en timme.\n\n\nRekommenderat antal spelare per bana: 3-4 spelare\n\n\nBoka tid här: https://secure.meriq.com/newbowlcentergullmarsplan/bowling-valj-dag\n\nKod vid anmälan: RSIF\n\n\n\nNew Bowl Center\nLär dig mer om bowling
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tisdagar-bowling-till-subventionerat-pris-10/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/michelle-mcewen-yk2VUa5vtA0-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221213T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221213T220000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220927T154950Z
LAST-MODIFIED:20220927T154950Z
UID:10000160-1670929200-1670968800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tisdagar - bowling till subventionerat pris
DESCRIPTION:Du som löst medlemskap i en RSIF-förening för 2022 är välkommen att bowla på New Bowl Center på tisdagarna till ett subventionerat pris. Samla ihop kollegorna till en trevlig gemensam aktivitet utanför jobbet. \nSubventionerat pris: 50 kronor/serie* \nOrdinarie pris: 60 pris/serie* \nÖppettider tisdagar: klockan 11-22 \n* Vad är en serie i bowling? \n\n\n\n\n\nVarje tur kallas för en ruta\, och en serie består av tio rutor. När alla spelare har spelat tio rutor är serien slut\, och din totalpoäng visas på skärmen. Max poäng i en serie är 300.\n\nTvå personer hinner spela ungefär tre\, eller kanske fyra serier bowling på en timme.\n\n\nRekommenderat antal spelare per bana: 3-4 spelare\n\n\nBoka tid här: https://secure.meriq.com/newbowlcentergullmarsplan/bowling-valj-dag\n\nKod vid anmälan: RSIF\n\n\n\nNew Bowl Center\nLär dig mer om bowling
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tisdagar-bowling-till-subventionerat-pris-11/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/michelle-mcewen-yk2VUa5vtA0-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221215T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221215T200000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20221114T164042Z
LAST-MODIFIED:20221114T164233Z
UID:10000166-1671125400-1671134400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF: Florist för en kväll
DESCRIPTION:Välkommen till en hobbykväll med julens vackra blommor. Vi  börjar med en gemensam samling och presentation av kvällens tema.\nFloristen demonstrerar och visar det vackra som ska skapas av kursdeltagarna under kvällen och som sen får följa med hem. \nNär: 15 december \nTid: klockan 17.30-20.00 \nVar: Transportvägen 7 \nFör vem: Medlemmar i Karolinska Solna Friskvårdsförening – KSFF \nMedlemspris: 350 kronor\, ordinarie pris 695 kronor. \nI priset ingår allt material till två arbeten som du får ta med hem\, fika och goodiebag. \nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-florist-for-en-kvall/
LOCATION:Floristutbildarna\, Transportvägen 7\, Stockholm\, 117 43
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/11/Bild2.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221218
DTEND;VALUE=DATE:20221219
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220718T144354Z
LAST-MODIFIED:20221205T101757Z
UID:10000140-1671321600-1671407999@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad  - Östermalm
DESCRIPTION:Östermalm\n\nStart kl 10.00 utanför spärrarna vid Tekniska högskolans (KTH) T-bana\, \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo.\nDet är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan.\nPromenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän.\nVi promenerar året runt och i alla väder. Välkommen! \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-ostermalm/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221220T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221220T220000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220927T155033Z
LAST-MODIFIED:20220927T155033Z
UID:10000161-1671534000-1671573600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tisdagar - bowling till subventionerat pris
DESCRIPTION:Du som löst medlemskap i en RSIF-förening för 2022 är välkommen att bowla på New Bowl Center på tisdagarna till ett subventionerat pris. Samla ihop kollegorna till en trevlig gemensam aktivitet utanför jobbet. \nSubventionerat pris: 50 kronor/serie* \nOrdinarie pris: 60 pris/serie* \nÖppettider tisdagar: klockan 11-22 \n* Vad är en serie i bowling? \n\n\n\n\n\nVarje tur kallas för en ruta\, och en serie består av tio rutor. När alla spelare har spelat tio rutor är serien slut\, och din totalpoäng visas på skärmen. Max poäng i en serie är 300.\n\nTvå personer hinner spela ungefär tre\, eller kanske fyra serier bowling på en timme.\n\n\nRekommenderat antal spelare per bana: 3-4 spelare\n\n\nBoka tid här: https://secure.meriq.com/newbowlcentergullmarsplan/bowling-valj-dag\n\nKod vid anmälan: RSIF\n\n\n\nNew Bowl Center\nLär dig mer om bowling
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tisdagar-bowling-till-subventionerat-pris-12/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/michelle-mcewen-yk2VUa5vtA0-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230111T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230111T201500
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20221116T144516Z
LAST-MODIFIED:20221214T130719Z
UID:10000167-1673464500-1673468100@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Långfärdsskridsko - teknikkurs.
DESCRIPTION:Långfärdsskridsko är en underbar vinteraktivitet med en stor portion av frihet\, rörelseglädje och naturupplevelser. Har du också en dröm om att få komma igång med långfärdsskridsko så är första steget/skäret att lära sig långfärdsskridskotekniken. \nRSIFs teknikkurs (4 x 60 minuter) är rolig\, utvecklande och du får genom olika övningar träna upp din teknik steg för steg. För att du ska kunna delta behöver du ha väl utprovade utrustning med stabila skor och välslipade långfärdsskridskor. Hjälm är ett krav och vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. \nKursen är uppdelad på fyra tillfällen á 60 minuter.\n \n\nOnsdag 11/1\,  klockan 19.15-20.15\nTisdag 17/1\, klockan 19.15-20.15\nTorsdag 26/1\, klockan 19.15-20.15\nTisdag 31/1\, klockan 19.15-20.15\n\nVar: Östermalms idrottsplats rundbana\, ÖIP \nFör vem: Medlemmar med 2023 års medlemskap i en RSIF-förening.  Från och med den 15 december kan 2022 års medlemmar förnya sitt medlemskap och övriga regionanställda kan lösa medlemskap för 2023.\nVid anmälan till kursen behöver du ange den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt medlemskap. E-post och lösenord angav du när du löste ditt medlemskap. \nAnmäl dig här \nFrågor? asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langfardsskridsko-teknikkurs-5/
LOCATION:Östermalms Idrottsplats\, ÖIP\, Fiskartorpsvägen 2\, Stockholm\, 114 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/11/simon_i_bb-sangen-e1767368412134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230115
DTEND;VALUE=DATE:20230116
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20220826T144344Z
LAST-MODIFIED:20230103T121844Z
UID:10000144-1673740800-1673827199@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Alvik - Åkeshov
DESCRIPTION:Söndag den 15 januari\, Alvik – Åkeshov\nStart klockan 10.00 utanför spärrarna vid Alviks tunnelbanestation.\nVi fikar inomhus på café.\nPromenadvärdar: Ulla och Siv \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\n Läs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-arets-forsta/
LOCATION:Alviks T\, Alviks t-bana\, Bromma\, 16751
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230118T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230118T210000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20221209T175907Z
LAST-MODIFIED:20221227T103855Z
UID:10000201-1674064800-1674075600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i  fotografering
DESCRIPTION:Välkomna till en efterlängtad grundkurs i fotografering som Region Stockholms fotoklubb anordnar i samarbete med fotograf Robin Divander.  Vi är en fotoklubb för alla anställda inom regionen och har funnits i snart tio år. Vi välkomnar alla som har ett fotointresse oavsett vilken typ av kamera du använder. Du som efter kursen anmäler dig som medlem i fotoklubben får under 2023 en rabatt på 150 kr på medlemsavgiften som för närvarande är 250 kr per år. Välkomna önskar Region Stockholms fotoklubb och Robin Divander Grundkurs fotografering Kursen är framför allt för dig som antingen är nybörjare eller är självlärd och kanske har missat eller behöver repetera en del av grunderna. Här utforskar vi kameran\, dess inställningar\, möjligheter och begränsningar och ser vad vi kan göra med den. Vi navigerar tillsammans bland de grundläggande inställningarna och blandar det med praktiska övningar. Den här kursen passar utmärkt för dig som har en digital systemkamera eller kompaktkamera med manuella inställningar. Har du inte det kommer det mesta även att gå att applicera på en mobilkamera men då med lite färre möjligheter till inställningar. Kursinnehåll Under den här kursen lär du dig framför allt: \n\nKamerans inställningar\nRätt exponering och hur du bäst utnyttjar bländare\, slutare och ISO\nGrundläggande bildkomposition och hur du berättar och förmedlar känslor och information med dina bilder.\n\nMål Du ska efter kusen ha de grundläggande kunskaper som behövs för att hantera de flesta och viktigaste inställningarna och utnyttja dem på bästa sätt. Du ska ha de grundläggande kunskaper som gör att du själv kan gå vidare och utvecklas och inspireras. Efter kursen förstår du kamerans viktigaste funktioner och begrepp.\nKursupplägg Föreläsningar/workshops där vi tillsamman går igenom allt på både ”tavla” och i din kamera och som varvas med praktiska övningar. Kursen består av tre tillfällen där du mellan gångerna får uppgifter att träna och öva på hemma. Tillsammans går vi sen igenom övningarna och diskutera resultaten och reder ut de frågor som dyker upp.\nMaterial Ta med egen digitala systemkamera och kamerans bruksanvisning. Behöver du ett annat upplägg? Hör av dig! Vi tar fram skräddarsydda lösningar för alla typer av undervisning.\nFör vem: Medarbetare i Region Stockholm\, medlemskap i en RSIF förening krävs inte. Deltagare som väljer att bli medlem i Region Stockholms Fotoklubb får 150 kronor i rabatt på 2023 års medlemskap.Önskar man nyttja detta erbjudande kontakta Fotoklubbens styrelse. info@rsiffoto.se \nNär: Onsdagar 18/1\, 25/1 och 8/2 kl 18-21.\nVar: Kurslokalen ligger i Gubbängens centrum på Gubbängstorget 121.\nKostnad: 950 kr\nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rs-fotoklubb-grundkurs-i-fotografering/
LOCATION:Robins kurslokal\, Gubbängstorget 121\, Enskede\, 122 45
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/sofia-fotao.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230129
DTEND;VALUE=DATE:20230130
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20221228T123024Z
LAST-MODIFIED:20221228T123024Z
UID:10000207-1674950400-1675036799@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Huddinge station - Årstaberg
DESCRIPTION:Söndag den 29 januari\nStart klockan 10.00 utanför Huddinge pendeltågsstation.\nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika.\nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-huddinge-station-arstaberg/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230131T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230418T170000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230113T170059Z
LAST-MODIFIED:20230119T165818Z
UID:10000220-1675181700-1681837200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Estanislao Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 5 tisdag den 31/1\, avslut vecka 16 tisdag 18/4 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-2/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/09/kettlebell-gummiband-medicinboll-scaled-e1662123398842.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230203
DTEND;VALUE=DATE:20230206
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20221216T170619Z
LAST-MODIFIED:20230104T080507Z
UID:10000191-1675382400-1675641599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Längdskidåkning i Oxberg\, med IF Oliven
DESCRIPTION:Välkomna att följa med upp till fina Oxberg för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare. \nDenna gång erbjuder vi två olika tillfällen: \nTillfälle 1:\n3–5 februari 2023\, 10 platser \nTillfälle 2:\n10–12 februari 2023\, 4 platser \nInbjudan går ut till IF Olivens medlemmar i första hand\, därefter till alla som arbetar inom Region Stockholm. \nTräningshelgen passar dig som aldrig stått på ett par skidor samt för dig som vill ha utveckling.  Vi kommer att bli indelade i olika grupper beroende på hur van du är på att åka längdskidor. \nAll skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess närområde. En perfekt helg för att slipa på er teknik\, träffa andra\, gemenskap\, skratt\, träning och få lite mil i benen. \nPROGRAM\nFredag\n* Frukost\n* Första skidpasset start 10.00\n* Lunch\n* Eftermiddagspass Teknik\n* Middag\n* Kort samling 19.00 för lite genomgång av helgen\, lite förväntningar osv. \nLördag\n* Frukost\n* Fm pass 9.00 (teknik/distanspass)\n* Lunch\n* Reflektion av förmiddagens pass\, samt att vi svarar på frågor\, tankar och funderingar.\n* Vila\n* Middag\n* Kvällskörning i mörker & pannlampa \nSöndag\n* Frukost\n* Samling 9.00\n* Distanspass 3h\n* Lunch \nBOENDE\nVi kommer att bo på Gopshusgården i flerbäddsrum\, 2–5 personer per rum. Bastu och jacuzzi finns att tillgå. Observera att rummen är väldigt små. \nTRANSPORT\nDu ordnar din resa själv. Egen bil (samåkning)\, buss eller tåg. Om du åker bil och kan ta en med dig en medresenär eller vill åka med någon som har bil\, skicka då ett mejl till Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se så ska jag försöka samordna det hela. \nVAD INGÅR I PRISET \n\nBoende inklusive helpension. Måltidsdryck ingår. Vill du dricka något annat får du ta med det själv.\nLängdåkningskurs – 5 pass med instruktör\nLängdåkningskurs 3 dagar: 2500kr/person\n3 nätter med helpension: 2160 kr/person\n\nFör Olivens medlemmar subventionerar vi resan med 10 %. \nTotalpris utan subvention: 4660 kr (icke IF Olivenmedlemmar)\nTotalpris med subvention: 4194 kr (IF Olivenmedlemmar) \nVAD INGÅR INTE I PRISET: \n\nLängdåkningsutrustning såsom skidor\, pjäxor och stavar.\nFärd till Gopshusgården (Färdmedel: bil (samåk gärna)\, buss eller tåg)\nSängkläder och handdukar. Finns att hyra för 100 kr/person.\nStädning av rummet. Vill du köpa städning tillkommer 150 kr per rum.\nAlkoholhaltig dryck\n\nANMÄLAN\nAnmälan är öppen för i första hand medlemmar i IF Oliven. Från v 1 öppnar vi upp anmälan för alla som arbetar inom Region Stockholm. Krav är att man måste vara medlem i någon ”friskvård/idrotts/förening” inom Region Stockholm. Det är först till kvarn som gäller. Det går inte att ta med vänner eller familjemedlemmar eftersom det är så få platser. \nDu behöver teckna medlemskap i IF Oliven 2023 innan du kan anmäla dig för att få rabatten. \nAnmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift. Sista anmälningsdag: 13/1 2023.\nBli medlem 2023 i IF Oliven eller förnya ditt medlemskap \nAnmälan för IF Olivenmedlemmar:\nAnmälan till tillfälle 1: 3–5 februari 2023\, 10 platser\nAnmälan till tillfälle 2: 10–12 februari 2023\, 4 platser \nAnmälan för övriga medlemmar andra friskvård/idrotts/föreningar” inom Region Stockholm:\nAnmälan till tillfälle 1: 3–5 februari 2023\, 10 platser\nAnmälan till tillfälle 2: 10–12 februari 2023\, 4 platser \nATT TÄNKA PÅ! \n\nDet finns hundar på vandrarhemmet så om du är allergisk mot hundar kan du inte bo där.\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\nAnmälan är bindande men kan överlåtas till någon annan vid förhinder.\nDet är krav på att vara medlem i IF Oliven.\nVid mån av plats: det är krav på att vara medlem i någon ”idrottsförening” i Region Stockholm.\n\nFör frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langdskidakningshelger-med-if-oliven-i-oxberg/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/gopshus_langd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230203T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230205T183000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230112T221936Z
LAST-MODIFIED:20230112T222829Z
UID:10000221-1675440000-1675621800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidhelg i Järvsö med KSFF
DESCRIPTION:Unna dig en härlig skidhelg i vackra Järvsö tillsammans med KSFF och detta till ett riktigt bra pris. Oavsett om du vill åka skidor utför eller i längdspår är detta en helg för dig. Medlemmar i KSFF får dessutom en fin goodiebag! \nNär? Fredag 3 februari – söndag 5 februari 2023 \nVar? Järvsö i Hälsningland \nHur? Kostnad för resan är 1250kr för dig som medlem i KSFF (ordinarie pris 2500kr). I detta pris ingår tågresa tur och retur\, transfer mellan tåg och hotell\, två hotellnätter i dubbelrum\, frukost lördag och söndag\, middag lördag kväll\, lunch söndag samt en goodiebag. Tillkommer gör kostnad för liftkort/spårkort\, mat på tåget\, lunch på lördagen samt dricka till maten. \nVi tar gemensamt tåget från Stockholm Central på fredagen kl 16.31 och beräknas vara framme i Järvsö kl 19.34. Hemresa på söndagen med tåg som avgår från Järvsö kl 15.10 och beräknas vara åter vid Stockholm Central kl 18.18. \nBegränsat antal platser\, så först till kvarn gäller! \nAnmäl dig här \nVi ser fram emot en fin helg tillsammans!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/skidhelg-i-jarvso-med-ksff/
LOCATION:Järvsö\, Järvsö\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/12/ian-schneider-dqMxDqdhg_4-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230210
DTEND;VALUE=DATE:20230213
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230104T080415Z
LAST-MODIFIED:20230113T101304Z
UID:10000218-1675987200-1676246399@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Längdskidåkning i Oxberg\, med IF Oliven
DESCRIPTION:Välkomna att följa med upp till fina Oxberg för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare. \nDenna gång erbjuder vi två olika tillfällen: \nTillfälle 1:\n3–5 februari 2023\, 10 platser \nTillfälle 2:\n10–12 februari 2023\, 4 platser \nInbjudan går ut till IF Olivens medlemmar i första hand\, därefter till alla som arbetar inom Region Stockholm. \nTräningshelgen passar dig som aldrig stått på ett par skidor samt för dig som vill ha utveckling.  Vi kommer att bli indelade i olika grupper beroende på hur van du är på att åka längdskidor. \nAll skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess närområde. En perfekt helg för att slipa på er teknik\, träffa andra\, gemenskap\, skratt\, träning och få lite mil i benen. \nPROGRAM\nFredag\n* Frukost\n* Första skidpasset start 10.00\n* Lunch\n* Eftermiddagspass Teknik\n* Middag\n* Kort samling 19.00 för lite genomgång av helgen\, lite förväntningar osv. \nLördag\n* Frukost\n* Fm pass 9.00 (teknik/distanspass)\n* Lunch\n* Reflektion av förmiddagens pass\, samt att vi svarar på frågor\, tankar och funderingar.\n* Vila\n* Middag\n* Kvällskörning i mörker & pannlampa \nSöndag\n* Frukost\n* Samling 9.00\n* Distanspass 3h\n* Lunch \nBOENDE\nVi kommer att bo på Gopshusgården i flerbäddsrum\, 2–5 personer per rum. Bastu och jacuzzi finns att tillgå. Observera att rummen är väldigt små. \nTRANSPORT\nDu ordnar din resa själv. Egen bil (samåkning)\, buss eller tåg. Om du åker bil och kan ta en med dig en medresenär eller vill åka med någon som har bil\, skicka då ett mejl till Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se så ska jag försöka samordna det hela. \nVAD INGÅR I PRISET \n\nBoende inklusive helpension. Måltidsdryck ingår. Vill du dricka något annat får du ta med det själv.\nLängdåkningskurs – 5 pass med instruktör\nLängdåkningskurs 3 dagar: 2500kr/person\n3 nätter med helpension: 2160 kr/person\n\nFör Olivens medlemmar subventionerar vi resan med 10 %. \nTotalpris utan subvention: 4660 kr (icke IF Olivenmedlemmar)\nTotalpris med subvention: 4194 kr (IF Olivenmedlemmar) \nVAD INGÅR INTE I PRISET: \n\nLängdåkningsutrustning såsom skidor\, pjäxor och stavar.\nFärd till Gopshusgården (Färdmedel: bil (samåk gärna)\, buss eller tåg)\nSängkläder och handdukar. Finns att hyra för 100 kr/person.\nStädning av rummet. Vill du köpa städning tillkommer 150 kr per rum.\nAlkoholhaltig dryck\n\nANMÄLAN\nAnmälan är öppen för i första hand medlemmar i IF Oliven. Från v 1 öppnar vi upp anmälan för alla som arbetar inom Region Stockholm. Krav är att man måste vara medlem i någon ”friskvård/idrotts/förening” inom Region Stockholm. Det är först till kvarn som gäller. Det går inte att ta med vänner eller familjemedlemmar eftersom det är så få platser. \nDu behöver teckna medlemskap i IF Oliven 2023 innan du kan anmäla dig för att få rabatten. \nAnmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift. Sista anmälningsdag: 16/1 2023.\nBli medlem 2023 i IF Oliven eller förnya ditt medlemskap \nAnmälan för IF Olivenmedlemmar:\nAnmälan till tillfälle 1: 3–5 februari 2023\, 10 platser\nAnmälan till tillfälle 2: 10–12 februari 2023\, 4 platser \nAnmälan för övriga medlemmar andra friskvård/idrotts/föreningar” inom Region Stockholm:\nAnmälan till tillfälle 1: 3–5 februari 2023\, 10 platser\nAnmälan till tillfälle 2: 10–12 februari 2023\, 4 platser \nATT TÄNKA PÅ! \n\nDet finns hundar på vandrarhemmet så om du är allergisk mot hundar kan du inte bo där.\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\nAnmälan är bindande men kan överlåtas till någon annan vid förhinder.\nDet är krav på att vara medlem i IF Oliven.\nVid mån av plats: det är krav på att vara medlem i någon ”idrottsförening” i Region Stockholm.\n\nFör frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langdskidakning-i-oxberg-med-if-oliven/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/gopshus_langd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230212
DTEND;VALUE=DATE:20230213
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230102T165452Z
LAST-MODIFIED:20230123T163734Z
UID:10000208-1676160000-1676246399@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Lilla Essingen - Gröndal
DESCRIPTION:Söndag den 12 februari\nStart klockan 10.10 Klara Mälarstrand vid SL pendelbåt 89\, alternativt klockan 10.35 vid pendelbåt 89\, Lilla Essingen.\nVi fikar inomhus på café \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-lilla-essingen-grondal/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230217T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230219T140000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230118T191642Z
LAST-MODIFIED:20230206T094630Z
UID:10000222-1676642400-1676815200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Yogahelg på Körunda med KSFF
DESCRIPTION:Nu har du som medlem i KSFF möjlighet att delta i en härlig yogahelg på Körunda tillsammans med KSFF. Helgen bjuder på yoga- och meditationsklasser\, föreläsningar\, spa\, god mat och del i dubbelrum. Medlemmar i KSFF får dessutom en fin goodiebag. \nNär? Fredag 17 februari kl 14 – söndag 19 februari 2023 kl 14 \nVar? Körunda hotell och konferens\, Ösmo \nHur? Incheckning kl 14 på fredagen och utcheckning kl 14 på söndagen. Däremellan ett härligt välfyllt program. Resa till och från Körunda ordnar du som deltagare på egen hand. \nSom medlem i KSFF betalar du subventionerat pris 2150kr (ordinarie pris 4300kr). I detta pris ingår logi med frukost (del i dubbelrum)\, tre rätters-middag två kvällar\, yoga- och meditationsklasser\, föreläsningar\, entré till spa på fredagen\, lån av badrock och tofflor\, bastuflotte och bad. Tillkommer kostnad för lunch under helgen\, spaentré på lördagen om du önskar tillgång till relaxen då samt kostnad för resa till och från Körunda. \nEvenemanget passar både nybörjare och mer vana yogautövare\, men det är bra om du testat på yoga någon gång tidigare. \nBegränsat antal platser\, så först till kvarn gäller! Anmäl dig här \nHelgen anordnas av Fridens Hälso Zenter och instruktör är Agneta Wennerbo. För mer information om yogahelgen följ länken: https://korunda.se/event/yogahelg/C \nHoppas vi ses där!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/yogahelg-pa-korunda-med-ksff/
LOCATION:Körunda\, Körunda\, Ösmo\, 14891\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/01/conscious-design-893qZckG6I4-unsplash1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230225T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230225T140000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230124T110344Z
LAST-MODIFIED:20230223T110209Z
UID:10000223-1677326400-1677333600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Prova på bågskytte
DESCRIPTION:Kursen är fulltecknad!\nNyfiken på bågskytte? Nu har du chansen att prova på. \nVi har ett prova på-tillfälle den 25 februari i Högdalen med instruktörer från IF Ulvarnas BSK. Under två timmar får du lära dig grunderna och skjuta på Högdalens inomhusbana.\nOm du sedan blir biten och vill fortsätta att skjuta pratar du med instruktörerna så kan de guida dig vidare. \nNär: 25 februari\nTid: klockan 12.00-14.00\nVar: Högdalens idrotts- och simhall\nPris per plats: 300 kronor \nFör vem: Anmälan är öppen för dig som löst medlemskap i en av RSIFs föreningar för 2023.\nSom medlem kan du boka två platser och ta med en vän. \n  \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-bagskytte/
LOCATION:Högdalens idrotts- och simhall\, Rangstaplan 2\, Bandhagen\, 12454
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/10/RobinHood2019993.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230226
DTEND;VALUE=DATE:20230227
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230102T165613Z
LAST-MODIFIED:20230223T111301Z
UID:10000209-1677369600-1677455999@regionstockholmsif.se
SUMMARY:INSTÄLLD! Söndagspromenad\, Hälsans stig Nykvarn
DESCRIPTION:Inställd på grund av sjukdom!\nSöndag den 26 februari\nStart klockan 09.09 Stockholm City spår 3 ( vi sitter i första vagn). Alternativt klockan 10.00 pendeltågsstation Södertälje Centrum vid buss 780\, läge G ; eller klockan 10.25 vid busstationen Nykvarn station.\nVi fikar utomhus; medtag egen matsäck/fika. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-halsans-stig-nykvarn/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230306T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230306T203000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230222T135400Z
LAST-MODIFIED:20230222T135400Z
UID:10000231-1678130100-1678134600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kurs - slipa långfärdsskridskor
DESCRIPTION:Att åka långfärdsskridsko är underbart. Slöa skridskor förtar dock mycket av njutningen. Ta chansen att få lära dig hur man själv underhållsslipar skridskorna. \nNär: 6 mars \nTid: 19.15-ca 20.30 \nVar: Alewalds friluftsbutik\, Kungsgatan 31\, Stockholm \nPris: 50 kronor \nFör vem: medlemmar i en RSIF-förening för 2023 \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du blev medlem. \nAnmäl dig här \nEfter att du gått kursen är du välkommen att ta del av RSIFs VIP-kväll i butiken där du har 20% rabatt på ordinarie pris på butikens sortiment.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kurs-slipa-langfardsskridskor/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/02/zandstra-sharpening-jig-tango-7129-metal.webp
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230306T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230306T210000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230222T132820Z
LAST-MODIFIED:20230228T185848Z
UID:10000230-1678130100-1678136400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:VIP-kväll på Alewalds
DESCRIPTION:Som medlem i en RSIF-förening är du inbjuden till en VIP-kväll på Alewalds där du får 20%  i medlemsrabatt på ordinarie pris i butiken. \nAlewalds är en friluftsbutik där du hittar det mesta som rör friluftsliv. https://www.alewalds.se/ \nNär: 6 mars \nInsläpp: klockan 19.15 \nVar: Alewalds friluftsbutik\, Kungsgatan 32\, Stockholm \nSom medlem kan du boka två platser. \nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/vip-kvall-pa-alewalds/
LOCATION:Alewals\, Kungsgatan 32\, Stockholm\, 111 35
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/02/scott-goodwill-y8Ngwq34_Ak-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230312
DTEND;VALUE=DATE:20230313
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230102T165707Z
LAST-MODIFIED:20230301T192847Z
UID:10000210-1678579200-1678665599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Tyresö pilgrimsled
DESCRIPTION:Söndag den12 mars\n \nBuss 875 från Gullmarsplan\, Läge N\, klockan 09.20 till Tyresö kyrka (ca 30 min). Vi fikar på café vid Alby gård\, plus ett stopp för medhavd fika.\nTuren är bitvis kuperad och trixig vilket kräver bra skor och det kan även vara blött på sina ställen. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-tyreso-pilgrimsled/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230313T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230424T210000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230308T075100Z
LAST-MODIFIED:20230308T081437Z
UID:10000235-1678730400-1682370000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs Trädgård
DESCRIPTION:Att äga\, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många år. Vilket gör att kursen passar utmärkt även för dig som inte är nybörjare. Vi går igenom sånt som gör att det blir väldigt mycket enklare att sköta sin trädgård\, utveckla och förändra den och framför njuta mer av den under hela året. \nLite av innehållet \nTrädgårdsplanering till ytan\nVilka delar har vi i en trädgård\, vilka behövs\, vilka kan vi undvara\, var ska de vara\, vilka kräver mer eller mindre resurser i både pengar och tid\, m.m. \nTrädgårdsplanering runt året\nUtnyttja din trädgård hela året. Vi tittar på hur vi kan planera med växter och ytor som gör att du får glädje och nytta av trädgården nästan hela året. \nTrädgårdens funktioner\nDet finns i regel en rad funktioner vi vill och kan få ut av trädgården eller delar av den. Insynsskydd\, odling\, uteplats\, förvaring… Med rätt prioritering och placering av de olika funktionerna utnyttjar vi dem även som just funktioner på bästa sätt. \nArbetsmetoder och verktyg\nHur ska vi ta hand om träd\, perennrabatter\, köksträdgården\, m.m. Vad kan vi göra och med vilka verktyg ska vi göra det för att det ska bli både effektivt roligt och nyttigt. \nRätt växt på rätt plats\nLär dig hur du kan se vilka växter som fungerar vart\, vilken typ av växter som fungerar i dina rabatter\, m.m. \nDu som går kursen behöver inte kunna något. Du behöver inte ens ha en trädgård. Kan du en del är så klart inte det i vägen och har du en trädgård tittar vi på vilka möjligheter och utmaningar den har. \nJag som håller i kursen är Robin Divander och jobbar med att rita och bygga privata trädgårdar genom mitt företag Robins Trädgård. Jobbar även som trädgårdslärare och föreläsare på olika trädgårdsutbildningar. \n  \nKort info och anmälan\nKursen är totalt 15 timmar uppdelat på fem tillfällen á 3 timmar. \nVar: Kurslokalen ligger i Gubbängens centrum\, adress Gubbängstorget 121 \nNär: 13\, 20\, 27 mars samt 17 och 24 april. \nTid: klockan 18.00-21.00 \nFör vem: RSIF föreningsmedlemmar 2023 \nPris: 1 600 kronor (subventionerat medlemspris) \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du löste ditt medlemskap. \nAnmäl dig här\n \nFrågor? RSIFs kansli: asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-tradgard-2/
LOCATION:Gubbängstorget 121\, Gubbängstorget 121\, Enskede\, 122 45
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/02/robin-tradgard.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230315T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230426T210000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230221T124329Z
LAST-MODIFIED:20230303T081252Z
UID:10000228-1678903200-1682542800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs Trädgård FULLTECKNAD
DESCRIPTION:Att äga\, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många år. Vilket gör att kursen passar utmärkt även för dig som inte är nybörjare. Vi går igenom sånt som gör att det blir väldigt mycket enklare att sköta sin trädgård\, utveckla och förändra den och framför njuta mer av den under hela året. \nLite av innehållet \nTrädgårdsplanering till ytan\nVilka delar har vi i en trädgård\, vilka behövs\, vilka kan vi undvara\, var ska de vara\, vilka kräver mer eller mindre resurser i både pengar och tid\, m.m. \nTrädgårdsplanering runt året\nUtnyttja din trädgård hela året. Vi tittar på hur vi kan planera med växter och ytor som gör att du får glädje och nytta av trädgården nästan hela året. \nTrädgårdens funktioner\nDet finns i regel en rad funktioner vi vill och kan få ut av trädgården eller delar av den. Insynsskydd\, odling\, uteplats\, förvaring… Med rätt prioritering och placering av de olika funktionerna utnyttjar vi dem även som just funktioner på bästa sätt. \nArbetsmetoder och verktyg\nHur ska vi ta hand om träd\, perennrabatter\, köksträdgården\, m.m. Vad kan vi göra och med vilka verktyg ska vi göra det för att det ska bli både effektivt roligt och nyttigt. \nRätt växt på rätt plats\nLär dig hur du kan se vilka växter som fungerar vart\, vilken typ av växter som fungerar i dina rabatter\, m.m. \nDu som går kursen behöver inte kunna något. Du behöver inte ens ha en trädgård. Kan du en del är så klart inte det i vägen och har du en trädgård tittar vi på vilka möjligheter och utmaningar den har. \nJag som håller i kursen är Robin Divander och jobbar med att rita och bygga privata trädgårdar genom mitt företag Robins Trädgård. Jobbar även som trädgårdslärare och föreläsare på olika trädgårdsutbildningar. \n  \nKort info och anmälan\nKursen är totalt 15 timmar uppdelat på fem tillfällen á 3 timmar. \nVar: Kurslokalen ligger i Gubbängens centrum\, adress Gubbängstorget 121 \nNär: 15\, 22\, 29 mars samt 19 och 26 april. \nTid: klockan 18.00-21.00 \nFör vem: RSIF föreningsmedlemmar 2023 \nPris: 1 600 kronor (subventionerat medlemspris) \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du löste ditt medlemskap. \nKursen är tyvärr fulltecknad \nFrågor? RSIFs kansli: asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-tradgard/
LOCATION:Gubbängstorget 121\, Gubbängstorget 121\, Enskede\, 122 45
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/02/robin-tradgard.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230316T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230319T000000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20221206T181836Z
LAST-MODIFIED:20230223T110345Z
UID:10000188-1678924800-1679184000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidresa till Ramundberget
DESCRIPTION:Skidresan är fulltecknad!\nVinterns skidresa i Region Stockholm går till Ramundberget\, 16 – 19 mars. En skidresa där allt ingår. Missa inte en helg full av skid-och brädåkning. Det här är ett perfekt sätt att både umgås\, ha kul och samtidigt komma tillbaka på måndag som en ännu bättre skid- eller brädåkare. \nVI ÅKER TILL RAMUNDBERGET\nResan går till snösäkra Ramundberget i Härjedalen. Anläggningen har totalt 42 nedfarter och 10 liftar\, varav 2 sittliftar. Här finns åkning för alla – välpreparerade pister\, parker och off-piståkning. \nOM RESAN\nResan arrangeras av IF Oliven i samarbete med Friluftsfrämjandet\, Snösäker. Under förmiddagarna delar vi in oss i grupper efter vald nivå och åker med guider från Snösäker. De hjälper oss att utveckla vår åkning\, visar oss guldkornen både i och utanför pisten. Alla guider är välutbildade skid- snowboardinstruktörer från Friluftsfrämjandet. På eftermiddagarna åker man precis var och hur man själv vill. \nAVRESA\nAvresa med buss från Cityterminalen\, Stockholm. Torsdagen den 16 mars\, klockan 14.30\, samling senast klockan 14.00 vid gaten.  Hemresa från Ramundberget söndagen den 19 mars klockan 14.00 och åter i Stockholm vid midnatt. \nPRIS OCH ANMÄLAN\nResan kostar 5 890 kronor. Anmälan är öppen för alla som är anställda i Region Stockholm. Du kan även ta med dig familjemedlemmar och vänner (18-års åldersgräns).  Resan arrangeras tillsammans med Friluftsfrämjandet som har ett medlemskrav. Mer information om medlemskapet hittar du på anmälningssidan. Anställda inom Region Stockholm ska vara medlemmar i någon av RSIF (Region Stockholm Idrotts- och friskvårdsförbund) föreningar under år 2023. Om din arbetsplats inte har någon förening kan du bli medlem i IF Oliven som står öppen för alla inom Region Stockholm. \nMedlemmar i IF Oliven får 10 procent rabatt. Rabatten betalas tillbaka när du har betalt resan och du har löst in medlemsavgift för år 2023. Skicka ett mejl till birgitta.braysy@regionstockholm.se  när du betalt resan och ditt medlemsnummer för IF Oliven så ordnar vi med rabatten. \nI PRISET INGÅR \n\nResa med buss tur & retur (från Stockholm\, Uppsala eller Gävle)\nBoende i lägenheter\, delat sovrum. Bastu finns.\nStädning av lägenhet\nHelpension med 2-rätters middag på lördagen.\nMiddag på bussresan tur och retur\nTre dagars liftkort\nGuidad åkning i grupp på förmiddagarna\nSnösäkers guideservice under hela resan\n\n  \nI PRISET INGÅR INTE \n\nDryck till middagarna\nSkid- och brädutrustning\nSängkläder och handduk\n\n\nSISTA ANMÄLNINGSDAG\nSista anmälnings- och betalningsdag är den 27 januari (hela beloppet). Anmälan är bindande\, men skulle du få förhinder kan resan överlåtas. Mer om avbokningsregler kan du läsa på anmälningssidan. Vi har plats för 42 deltagare och principen först till kvarn gäller. \nANMÄLNINGSLÄNK\nSnösäker Region Stockholm 23553 – Friluftsfrämjandet (friluftsframjandet.se) \nBli medlem till IF Oliven 2023 \nVälkommen! \nIF Oliven i samarbete med Snösäker\, Friluftsfrämjandet.\nIF Oliven är en förening i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbund (RSIF). \nKONTAKT\nBirgitta Bräysy\, Trafikförvaltningen\, Region Stockholm\nbirgitta.braysy@regionstockholm.se\nMobil: 070 786 3348 \nYlva Schöldberg\, Friluftsfrämjandet Region Mälardalen\nylva.scholdberg@friluftsframjandet.se\nTelefon: 08-556 307 49
URL:https://regionstockholmsif.se/event/vinterns-skidresa-med-region-stockholm-gar-till-ramundberget-16-19-mars-2023/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/why-not-try-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230323T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230323T200000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230312T115759Z
LAST-MODIFIED:20230312T174650Z
UID:10000236-1679592600-1679601600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF: Florist för en kväll - vårens blommor
DESCRIPTION:Florist för en kväll – igen \nI december erbjöd KSFF det uppskattade evenemanget ”Florist för en kväll” med jultema hos Floristutbildarna i Årsta. Vi hade en toppenkväll och fick med oss våra kreationer hem till adventsmyset. Nu vill vi köra en ny omgång\, denna gång med vårtema. Det är en väldigt populär aktivitet hos Floristutbildarna och platserna bokas snabbt. KSFF har lyckats få 6 platser för våra medlemmar torsdag 23 mars. Passa på att boka in dig nu! \nHobbykväll\, Vårens blommor 23 mars 2023 \nVi träffas klockan 17:30 och börjar med en gemensam samling och presentation av kvällens tema. Floristen demonstrerar och visar det vackra som ska skapas av kursdeltagarna under kvällen och som sen får följa med hem. • Kvällstid 17:30-20:00 • I kurspriset\, 795:-\, ingår: Allt material (2 arbeten som du får ta med dig hem) och fika. VÄLKOMMEN!   Transportvägen 7\, 117 43 Stockholm \nSom medlem i KSFF betalar du 400:- \nFörst till kvarn – så säkra en plats genom att anmäla dig här:  ANMÄLAN
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-florist-for-en-kvall-varens-blommor/
LOCATION:Floristutbildarna\, Transportvägen 7\, Stockholm\, 117 43
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/03/yoksel-zok-3E5lTL4bglE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230326T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230326T170000
DTSTAMP:20260429T190803
CREATED:20230103T192321Z
LAST-MODIFIED:20230321T132147Z
UID:10000217-1679817600-1679850000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Sickla sjö runt\, Nacka
DESCRIPTION:Sickla sjö runt\, 26 mars\nStart klockan 10.00 busstorget Slussen vid buss 401\, läge F\, alternativt busshållplats Nysätravägeni Nacka klockan 10.10.\nVi fikar inomhus\, medtag egen matsäck/fika \n\nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\n Läs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-sickla-sjo-runt-nacka/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR