BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240824T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240824T000000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240618T113952Z
LAST-MODIFIED:20240813T065322Z
UID:10000367-1724457600-1724457600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Sommarpromenad 24 augusti - Grinda
DESCRIPTION:Lördagen den 24:e augusti – Grinda \nVi åker Waxholmsbåt till Grinda. Kostnad enkelväg 125 kronor\, 79 kronor reducerat pris.\nSamling på strömkajen 10.20 och avgång med båten Storskär som lossar 10.30.  \nPromenadnätverkets sista promenad för den här sommaren går till Grinda i Stockholms mellersta skärgård\, drygt 1\,5 timme från Stockholms storstadspuls. \nGrinda är ett Naturreservat som ägs av Skärgårdsstiftelsen och en av skärgårdens mest populära och välbesökta öar.  Hit åker den som vill komma bort en stund och njuta av lugnet\, naturen\, bad.\nVi kommer att ha två raster utomhus\, så ta med både matsäck och fika. Tag även med badkläder om så önskas. \nOm du så önskar kan du själv boka en plats på vandrarhemmet och stanna kvar över natten och åka hem först på söndagen. \nKlicka här för att komma till vandrarhemmets hemsida \nPromenadvärdar: Ulla och Siw \nDenna promenad är sommaren sista tillsammans med RSIF:s promenadnätverk men söndagen den 8:e startar vi åter med våra Söndagspromenader varannan söndag så håll utkik på hemsidan. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sommarpromenad-10-augusti-grinda/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/adrien-aletti-acbyOqkHbL0-unsplash-scaled-e1718709868650.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241211T171500
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240816T093158Z
LAST-MODIFIED:20240816T111922Z
UID:10000382-1724860800-1733937300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 35 onsdag den 28/8 avslut vecka 50 onsdag 11/12\, 14 st tillfällen. \nKostnad:  1200 kr för alla 14 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240903T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T170000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240827T140026Z
LAST-MODIFIED:20240827T140249Z
UID:10000383-1725380100-1732640400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 36 tisdag den 3/9\, avslut vecka 47 tisdag 19/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-24/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240908T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240908T150000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240816T071520Z
LAST-MODIFIED:20240816T071629Z
UID:10000379-1725791400-1725807600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Flemingsbergsskogen
DESCRIPTION:8 september – Flemingsbergsskogen\nSamlingsplats 8 september 10.30 Flemingsbergs station uppgång längst bak om man kommer från Stockholm  \nVi går genom Flemingsbergsskogen med sin orörda natur och våtmark och avslutar vid Sundby gård vid Orlången. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-flemingsbergsskogen/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/23102022-23102022-23102022-DSCF1863-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240917T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241030T170000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240917T124649Z
LAST-MODIFIED:20241003T150959Z
UID:10000384-1726560000-1730307600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Erbjudande om kiropraktisk behandling
DESCRIPTION:För dig som är medlem i IF Oliven kan vi nu erbjuda rabatterad kiropraktisk behandling under en tidsbegränsad period. \nErbjudandet gäller till och med 30 oktober 2024. Erbjudandet gäller endast på praktiken i Stockholms Tennishall\, Elersvägen 37\, ett stenkast från Lindhagen. \nNi bokar tid genom att ringa Emil direkt 076-8116045 eller via denna länk https://bokadirekt.se/places/st-sports-clinic-57030 \nMeddela Emil att ni kommer från IF Oliven för att ta del av det rabatterade priset. Var beredd att visa upp e-tjänstekortet vid besöket.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/erbjudande-om-kiropraktisk-behandling/
LOCATION:ST Sports Clinic\, Elersvägen 37\, Stockholm
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/kiropraktor2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240919T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240919T170000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240529T081625Z
LAST-MODIFIED:20240903T130243Z
UID:10000362-1726750800-1726765200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Regionmästerskap i golf
DESCRIPTION:Den 19 september bjuder RSIF in till Regionmästerskapet i golf!\nRegionmästerskapet är en trevlig golfturnering som passar både mer erfarna spelare som nyfrälsta\, följ med och träffa medarbetare från olika delar av Region Stockholm! Vi kommer i år hålla till på Ågesta golfklubb som enbart ligger 15 minuter från city\, blir det många deltagare kommer vi köra en A-klass och B-klass. \nEfter avslutad tävling är det prisutdelning!  \nVart: Ågesta golfklubb. Vidjavägen 3\, 123 52 Farsta.  \nNär: 19/9 från klockan 13.00 \nKostnad: 400 kr \nSpelform: Individuell slaggolf \nHur anmäler man sig? \nAnmälan är i två steg.  \nSteg 1. Betala anmälningsavgiften via denna länk. \nSteg 2. Fyll i formuläret med kompletterande information via denna länk.  \nSista anmälningsdag: 13/9 \nEj medlem? Bli medlem via denna länk \nVid frågor kontakta rsif.sf@regionstockholm.se.  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/regionmasterskap-i-golf-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/06/DSCF7321-2.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240919T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240919T160000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240614T145640Z
LAST-MODIFIED:20240614T145856Z
UID:10000364-1726761600-1726761600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i teckning och akvarellmålning
DESCRIPTION:Att lära nytt och utvecklas är hälsosamt och därför öppnar vi nu upp för en prova på-kurs i kreativt skapande genom en akvarellmålning och  teckning.\nLärare Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ \nUnder kursen får vi genom övningar bland annat ta del av hur ljus och mörker skapar djup\, lära oss grundläggande perspektiv och experimentera med olika effekter i akvarell. \nFör vem: medlemmar med 2024 års medlemskap i någon av RSIFs föreningar \nHitta din förening och bli medlem \nAntal gånger: 10 \nDatum: 19\, 26 september; 3\, 10\, 17\, 24 oktober; 7\, 14\, 21\, 28 november. (Obs. ingen kurs vecka 44) \nDag och tid: Torsdagar klockan 16.00-18.30 \nPris: 2 200 kronor \nI priset ingår allt material som används under kursen. \nVar: Södergården\, Götgatan 37\, på Söder nära Medborgarplatsen \nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-teckning-och-akvarellmalning/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/malning-2-002-e1768393702755.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240922T093000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240922T160000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240816T072731Z
LAST-MODIFIED:20240816T072731Z
UID:10000380-1726997400-1727020800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Törnskogen runt
DESCRIPTION:Söndagen den 22:a september – Törnskogen runt \nVandring i Törnskogens norra och södra Naturreservat. \nStart kl 09.47 busstorget Sollentuna station\, vid buss 527 läge A mot Södersätra\, lämpligt tåg går från T-Centralen 09.23 (sitt i första vagnen) alternativt Vaxmora kl 10.00. \nVi kommer att ha två raster så ta med matsäck till både lunch och fika. \nPromenadvärdar: Anneli och Eva \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-tornskogen-runt/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/04/Foe-webb-2282-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240926T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240926T200000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240630T115407Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000374-1727373600-1727380800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Månadsträff 26 september
DESCRIPTION:Välkommen till månadsträffen torsdag den 26 september kl 18.00 \nTips och trix inför utställningen och höstens aktiviteter\nSommarens temabilder;  Finns i skyn\, Ätbart\, På stranden\, Min sommar\, På natten\, I gryningen \nHar du någon kollega som är nyfiken på klubben och är anställd inom regionen\, ta gärna med dig kollegan till mötet. \nVi ses på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nAnmälan https://rsif.memlist.se/event/276
URL:https://regionstockholmsif.se/event/manadstraff-26-september/
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/DSC_4132-1.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240927T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240927T170000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20241014T152314Z
LAST-MODIFIED:20241111T085459Z
UID:10000391-1727424000-1727456400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Padelturnering Americano 21 november
DESCRIPTION:Efter vårens succé kör vi med önskemål från deltagare och de som inte kunde delta ännu en Americano på Solna Padel Club. \nDatum: Tors 21 november \nTid: kl 17.00-19.00. Samling kl. 16.45 \nKostnad: 100 kr \nMax antal deltagare: 8  \nSpelvana: Du bör kunna hålla bollen i spel och gärna ha spelat match eller Americano/Mexicano/Vinnarboll ett par gånger. Detta för att det ska bli ett flyt i matcherna. \nDenna aktivitet är öppen för alla som är medlem i någon förening i RSIF. \nFärdbeskrivning:\nT-bana blå linje 11 mot Akalla. Gå av i Hallonbergen. Därifrån går buss 540 mot Universitetet. Efter ca 9 min\, gå av hållplats Raoul Wallenbergskolan och gå i en minut. \nAlternativ: Pendeltåg mot Märsta\, gå av Ulriksdal och gå i ca 13 min. \nParkering: Det finns ca 8 parkeringsplatser som är kostnadsfria i 3 timmar för padelgäster. Om det är fullt finns en betalparkering vid sidan av där det annars går att parkera.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/padelturnering-americano-i-november/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/padel_americano.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240929T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240929T000000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240619T115120Z
LAST-MODIFIED:20240925T102520Z
UID:10000372-1727568000-1727568000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Höstvandring med många valmöjligheter
DESCRIPTION:Årets höstvandring går mellan Ålstäket och Strömma på Värmdö. Vandringen är strax under en mil lång och går mestadels i skog men med en del hav- och sjökontakt. Från Stockholm tar vi pendelbåten från Strömkajen till Ålstäket. \nPlanen är att ta pendelbåt 84 från Strömkajen till slutstation vid Ålstäket. Denna båttur är mycket vacker och ger en stark skärgårdskänsla. Du åker på vanlig SL-biljett och resan tar 75 minuter.\nDet går också bra att ta SL-bussen från Slussen till Ålstäket\, men vi rekommenderar naturligtvis den vackra båtturen. Vid Ålstäket börjar vår vandring till Strömma\, en fin vandring på strax under en mil.\nNär vi kommer fram  till Strömma  fortsätter de som bokat in sig på paddlingen mellan Strömma kanal till Stavsnäs by med WeXplores guider.  Vi andra kan välja att ta SL-bussen tillbaka till Stockholm eller fortsätta längre ut med buss till Stavsnäs by för en mysig promenad i byn och kanske ta en fika på Stavsnäs hembageri. Kanske hinner vi även med att välkomna paddelgänget som kommer med kajak via vattenvägen till Stavsnäs by \nFör vem: medlemmar i en av RSIFs föreningar. Som medlem kan du boka upp till fyra platser så att familj och vänner kan följa med.\nBli medlem \nNär: 29 september\nTid: Ta pendelbåt 84 från Strömkajen mot Ålstäket kl 11.00. Framme klockan 12.10 i Ålstäket där Åsa Michaelsson möter upp er för fortsatt promenad på Värmdöleden till Strömma. Vid Strömma väntar WeXplore på de deltagare som bokat in sig på kajakpaddling mellan Strömma och Stavsnäs by. Kajakturen är beräknad att starta klockan 15.\nPris: Det är gratis att följa med\, men var och en står själv för kostnaden för transport med båt och buss. \nAnmäl dig här  \nAnmälnings- och betallänk till kajakpaddlingen \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/hostvandring-med-manga-valmojliheter/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/23102022-23102022-23102022-DSCF1863-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241002T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241002T180000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240806T132901Z
LAST-MODIFIED:20240812T135808Z
UID:10000376-1727888400-1727892000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad museievisning -  Raoul\, en liten utställning om en stor gärning.
DESCRIPTION:  \nFotograf: Ola Myrin\, Sveriges museum om Förintelsen\nVälkommen till den nya utställningen på Sveriges museum om förintelsen som handlar om Raoul Wallenberg.  \nUtställningen lyfter hela Raouls liv med fokus på tiden i Budapest. Med avstamp i barndomen och relationerna som formade honom fortsätter utställningen med att belysa uppdraget som Raoul fick och händelserna i Budapest 1944–1945. \nI de avslutande delarna får besökaren veta mer om människorna som Raoul räddade och kan ta del av vittnesmål från personer som mötte Raoul. Här berättas även om Raouls försvinnande i januari 1945. \nDatum och tid: Den 2:a oktober kl. 17.00 \nKostnad: 35 kr medlemspris \nHitta hit:   \nAdress: Torsgatan 19  \n-Närmaste tunnelbanestation är S:t Eriksplan.  \n-Ett flertal av SL:s innerstadsbussar stannar vid S:t Eriksplan i närheten av museet. Bland annat buss 3 och 4.  \nKläder och väskor:  \n\nDet är inte tillåtet att ta med jackor eller väskor som är större än ett A4-papper in i museets utställning.  \nDet finns mindre skåp i entrén till museet\, där du kan låsa in dina ytterkläder.  \nObs! Vi kan inte ansvara för större väskor som inte får plats i skåpen utan hänvisar till större skåp som finns på exempelvis Stockholms centralstation.\n\nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-museivisning-raoul-en-liten-utstallning-om-en-stor-garning/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Raoul-Wallenberg-scaled-e1722953549583.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241003T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241003T200000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240812T155853Z
LAST-MODIFIED:20240930T134540Z
UID:10000378-1727978400-1727985600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Bowling - gratis träningstillfälle för att komma igång
DESCRIPTION:Vi har fått önskemål om regelbunden träning för bowlingintresserade medlemmar. Vi tar nu tempen genom att erbjuda till ett gratis tillfälle på New Bowl center vid Gullmarsplan.  Efter introduktion med spelregler och teknik ges tid till eget spel.  Visar sig intresset tillräckligt stort kommer vi slå slag i saken och boka in regelbundna träningstider varannan vecka. Träning till ett bra pris för dig och andra intresserade medlemmar. Anmäl dig om detta koncept är något för dig! \nNär: 3 oktober\nTid: 18.00-20.00\nVar: New Bowl Center vid  Gullmarsplan.\nAdress: Simlångsvägen 50\, 120 39 Stockholm \nPris: Gratis. Medlemskap för 2024 i en lokal RSIF föreningar krävs.\nInte medlem än? Bli medlem \nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/bowling-gratis-traningstillfalle-for-att-komma-igang/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/michelle-mcewen-yk2VUa5vtA0-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241006T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241006T160000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240816T073403Z
LAST-MODIFIED:20240923T073220Z
UID:10000381-1728208800-1728230400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Prästgården - Viby
DESCRIPTION:Söndagen den 6.e oktober – Prästgården\, Upplands Väsby – Viby\, Sollentuna \nStart kl 10.15 busstorget Upplands Väsby \, vid buss 536 mot Eds Allé\, läge F. \nLämpligt tåg går från T-Centralen kl 09.38 – sitt i första vagnen och ta till höger när du kommer ut från stationen i Upplands Väsby – alternativt station Prästgården\, Upplands Väsby kl 10.18. \nVi går till viss del på Ingegerdsleden som är en 11 mil lång pilgrimsled som går från Storkyrkan i Stockholm till Uppsala domkyrka och slingrar sig på gång- och cykelvägar\, skogsstigar och gamla landsvägar samt mellan gamla bondbyar\, herresäten och sjöar.  \nTag med egen matsäck då vi har en längre matrast utomhus. \nPromenadvärdar: Anneli och Eva \n  \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-ingegerdsleden/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/larisa-birta-D9gWibH5_kY-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241009T184500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241009T200000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240917T140259Z
LAST-MODIFIED:20240927T130125Z
UID:10000386-1728499500-1728504000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Reflexbanelöpning i Älvsjöskogen
DESCRIPTION:Vi bjuder in dig till en kväll med reflexbanelöpning den 9 oktober!\nReflexbanelöpning är en typ av löpning som sker på stigar i skogen under mörker. Banan är markerad med reflexer som lyser upp när de träffas av ljuset från en pannlampa\, vilket hjälper löparen att hitta vägen. Detta skapar en spännande och utmanande upplevelse där deltagarna springer i mörkret\, ofta på ojämna och varierande underlag som stigar med rötter och stenar. \nDetaljer: \n\nDatum: 9 oktober (sista anmälningsdag 7/10)\nTid: Start kl. 19.00 (samling kl. 18.45)\nPlats: Älvsjö gamla IP\, utanför OK Älvsjö Örby klubbstuga\nBanan: Är cirka 5 km lång och vi räknar med att det kan ta upp mot en timme att komma igenom\nDeltagare: Max 15 personer\, först till kvarn\nKostnad: Gratis för IF Oliven-medlemmar\nInfo: Mikael Ranhagen\, 079-333 79 15\n\n\nAtt tänka på: \n\nTa med pannlampa och bra skor\, då banan går på en stig som bitvis är stenig och full med rötter.\nDet finns Omklädningsrum och dusch före och efter löpningen.\nVi kommer att hålla ett tempo så att alla kan vara med.\nHör av dig om du saknar pannlampa så försöker vi fixa en till dig.\n\nVägbeskrivning: Vi ses kl. 18.45 på Älvsjö gamla IP\, Klubbevägen 11\, Älvsjö. Platsen ligger cirka 1\,2 km från Älvsjö station. Parkering finns runt om i bostadsområdet. \nHoppas du kan komma och vara med på en härlig löprunda i höstmörkret! \nAnmäl dig här.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/reflexbanelopning-i-alvsjoskogen/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/reflexlopning.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241016T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241016T203000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240917T125850Z
LAST-MODIFIED:20241003T110808Z
UID:10000385-1729099800-1729110600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven bjuder in till julpyssel i Tinas ateljé
DESCRIPTION:Evenemanget är fullt!\nFölj med och skapa i Tinas ateljé tillsammans med IF Oliven.  \nLedare för den kreativa verkstaden är Tina Grimstedt\, fotograf\, konstnär\, inredare och designer.  \nVi kommer att hålla till i Tinas ateljé på Kvarnholmen\, Nacka (5 minuter med buss från Slussen). Målet är att alla ska hinna skapa något under kvällen som är färdigt att ta med sig hem samma kväll.  \nIF Oliven sponsrar med halva avgiften\, så din investering blir 200 kronor\, inklusive material.  \nTid: 16 oktober klockan 17.30-20.30\nPlats: Mjölnarvägen 18B\, Kvarnholmen\nPris: 200 kr för medlemmar i IF Oliven  \nAnmälan:\nEvenemanget är fullt.\nMax antal är 10 personer.   \nÄr du ännu inte medlem? Det kostar bara 100 kronor. Läs mer och bli medlem här  \nVi kommer att öppna upp anmälan för medlemmar i andra föreningar i regionen i mån av plats.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/if-oliven-bjuder-in-till-julpyssel-i-tinas-atelje/
LOCATION:Kreativ verkstad\, Mjölnarvägen 18 B\, Nacka\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/kreativ.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241016T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241016T203000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240930T121957Z
LAST-MODIFIED:20240930T122136Z
UID:10000392-1729106100-1729110600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Längdskidträff på Alewalds
DESCRIPTION: \nVälkommen onsdag 16 oktober 2024 till Alewalds på Kungsgatan 32 i Stockholm!\nUnder kvällen håller Alewalds specialöppet bara för Region Stockholm idrotts- och friskvårdsförbund.\nVi på Alewalds inleder kvällen med en genomgång av vad som är viktigt att tänka på när det gäller val av pjäxor\, skidor\, bindningar och stavar. Därefter får ni i lugn och ro titta igenom vårt sortiment\, prova och handla till bra pris.Passa på att förnya er utrustning inför vinterns kommande äventyr och utmaningar! \nALEWALDS KOMMER ATT ERBJUDA 20% RABATT PÅ ALLA LÄNGDSKIDRELATERADE PRODUKTER \n*När ni köper era längdskidor på Alewalds ingår alltid teknikträning och vallaskola i priset. Dessutom har ni som anställda på Region Stockholm möjlighet att gå med i vår stamkundsklubb med högsta bonus\, det innebär att ni får upp till 10% återbäring på era inköp.\nNär: Onsdag 16 oktober kl 19.15-20.30.Var: Alewalds\, Kungsgatan 32 i Stockholm. \nAnmäl ditt intresse HÄR
URL:https://regionstockholmsif.se/event/landskidtraff-pa-alewalds/
LOCATION:Alewals\, Kungsgatan 32\, Stockholm\, 111 35
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/Skidor-Vinter-e1758906779161.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241020T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241020T150000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20241002T075206Z
LAST-MODIFIED:20241018T110311Z
UID:10000397-1729418400-1729436400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Orlången
DESCRIPTION:Söndagen den 20:e oktober – Orlången \nStart Huddinge centrum 10.25. Buss 744 avgår 10.30 från hållplats K mot Gladö kvarn.\nVi vandrar från Ballingsnäs till Ågesta. Vi kommer att följa skolleden. Den gick skolbarnen förr till skolan.\nFrån Ågesta går det sedan buss till Farsta. \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-orlangen/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/09/skogen_om_hosten.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241023T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241023T200000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20241007T175019Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000398-1729706400-1729713600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Månadsträff 23 oktober
DESCRIPTION:Välkommen till månadsträffen onsdagen den 23 oktober kl 18.00 \nUppdatering inför utställningen\nTemabilden: Övergång  \nHar du någon kollega som är nyfiken på klubben och är anställd inom regionen\, ta gärna med dig kollegan till mötet. \nVi ses på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nAnmälan https://rsif.memlist.se/event/299
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-manadstraff-23-oktober/
LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/DSCF0832.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241023T200000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241023T210000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240927T112414Z
LAST-MODIFIED:20241018T112442Z
UID:10000387-1729713600-1729717200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Prova på funktionell träning i Årsta
DESCRIPTION:Haka på och testa funktionell träning – träningsformen som gör dig starkare och mer rörlig i vardagen.  \nGenom dynamiska övningar som knäböj\, marklyft\, utfall\, rodd och pressövningar tränar du hela kroppen på ett sätt som förbättrar din balans\, koordination och stabilitet. Det handlar om att träna kroppen för att klara de rörelser vi utför varje dag – som att lyfta\, böja\, dra och bära – men med ökad kontroll och styrka. \nDatum: 23 oktober \nTid: Kl. 20.00-21.00 (samling kl. 19.45) \nPlats: Träningslabbet\, Bolmensvägen 49\, Årsta \nDeltagare: Max 15 personer\, först till kvarn \nKostnad: Gratis för IF Oliven-medlemmar. 50 kr för medlemmar i andra RSIF-föreningar. \nInfo: Mikael Ranhagen (RLK)\, 079-333 79 15 \nAtt tänka på: Passet kan anpassas till träningsbakgrund och erfarenhet. Alla kan vara med. \nAnmäl dig här senast 22 oktober.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-funktionell-traning-i-arsta/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/Firefly-Gym-equipment-like-barbells-and-dumbbells-on-a-wooden-floor-in-a-dark-room-with-people-walki.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241024T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241024T190000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20240808T104339Z
LAST-MODIFIED:20241014T142121Z
UID:10000377-1729792800-1729796400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning om stress med Anders Hedin
DESCRIPTION:Under Anders Hedins föreläsning  ”vaccin mot stress – fyra sprutor” får du konkreta verktyg som kan tillämpas direkt för att dämpa oro och stress. Du får lära dig hur hjärnan fungerar och varför du reagerar som du gör i en stressad situation. Anders sätter ljus på det senaste inom forskningen kring hur hjärnan fungerar och stress. Föreläsningen riktar sig till alla som vill bli bättre på att hantera stress\, både enskilda\, arbetsplatser och organisation..\n \nNär: 24 oktober\nTid: klockan 18.00 – 19.00\nVar: Åsö vuxengymnasiums aula\, Blekingegatan 55. Ingång mot gården\, huskropp G.. \nFöreläsningen är öppen för alla medarbetare i Region Stockholm.\nMedlemmar i en RSIF-förening anmäler sig gratis och övriga i Region Stockholm betalar 100 kronor. \nPoster för utskrift\n \nBli medlem\nAnmälan för medlemmar (0 kr)\nAnmälan för övriga  (100 kr) \nFöreläsningen\nFöreläsningen utgår från evidensbaserad forskning och vetenskap om hur hjärnan fungerar när den är stressad. De senaste åren har det kommit ny forskning inom det som kallas metacognition. Förenklat kan man säga att den baseras på hur hjärnan reagerar på stress och det innebär en förflyttning av fokus från det yttre till det inre. Genom att få insikt om grundorsakerna till stress blir det möjligt att både förebygga och dämpa oro och andra stressrelaterade problem. \nAtt komma tillrätta med stress är en viktig fråga inte bara på individnivå utan även för samhället i stort eftersom det idag är många som är sjukskrivna som en följd av stress. Det är naturligtvis också ett problem för personen som blir sjukskriven och också en mycket kostsam affär för företag i form av minskad produktivitet. \n\n\n\n\n\n\nOm Anders Hedin\nAnders Hedin har en gedigen bas från vetenskap och forskning tack vare sin bakgrund som docent. Förutom sina år som forskare har Anders också arbetat som chef i 20 år\, varav 4 år med globalt ansvar. Åren har gett honom positiva erfarenheter men också insikter om hur arbetet gjorde att familjen blev lidande. Efter åren inom både den akademiska världen och näringslivet valde han till slut att starta en ny bana som konsult och föreläsare. \n\nOm du vill bekanta dig mer med Anders innan föreläsningen så rekommenderar vi varmt denna podcast: #128 Anders Hedin – Stressforskaren: ”Vaccin mot stress” – Sveriges Bästa Mäklare | Podcast on Spotify
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-med-anders-hedin-vaccin-mot-stress-fyra-sprutor/
LOCATION:Karolinska Solna\, Eugeniavägen 3\, Solna\, 17176
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Anders-Hedin-2_Athenas_ny-april-2021-besk.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241103T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241103T150000
DTSTAMP:20260416T064838
CREATED:20241001T095328Z
LAST-MODIFIED:20241014T112416Z
UID:10000393-1730628000-1730646000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Björkhagen till Nacka Strand
DESCRIPTION:Söndagen den 3.e November – Björkhagen till Nacka Strand \nStart kl 10.00 vid Björkhagens t-bana \nVandringen går genom skog förbi Sickla sjö\, vi följer sedan vattnet förbi Svindersvik herrgård och de flytande villorna.  \nFrån Nacka Strand tar vi sedan SL-båt till City.  \nTag med egen matsäck samt någonting till en fikapaus.  \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenader-bjorkhagen-till-nacka-strand/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/wahid-sadiq-gNN0iUtOSqc-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241105T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241105T193000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20241008T133740Z
LAST-MODIFIED:20241031T094257Z
UID:10000389-1730829600-1730835000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Spökvandring i Gamla stan
DESCRIPTION:Vågar du följa med?\nNär: Tisdagen den 5/11 klockan 18:00\nMötesplats: Järntorget 84 i Gamla Stan (vid Evert Taube statyn)\nHur länge: 90 minuters historisk spökvandring i Gamla Stan \nPris: 50 kr för vuxna medlemmar i IF Oliven\, två barn över 7 år får medfölja utan extra kostnad per betalande vuxen. \nVi ber er klä er efter väder då det kan bli både blött och kallt i vår skrämmande stad. \nFrågor: Kontakta Niklas Berg \nAnmäl dig här senast 4 november.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/spokvandring-i-gamla-stan/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/hand_spok-e1759161963386.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241107T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241107T180000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20241014T150950Z
LAST-MODIFIED:20241106T125359Z
UID:10000390-1730998800-1731002400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Padel för nybörjare
DESCRIPTION:Är du nyfiken på att prova padel som somliga kollegor talar så varmt om och verkar helt spelgalna? Kommer du bli en av dem som också fastnar? \nKom och prova och lär dig några grundslag med tränaren Tollis. \nDatum: Torsdag 7 november \nTid: Samling kl 16.45 med start kl 17.00. Träningen håller på till kl 18.00 \nVar: Solna Padel Club \nKostnad: Gratis för IF Oliven-medlemmar. Lån av racket ingår. \nAntal deltagare: max 8 personer \nVid mån av plats öppnar vi upp för andra medlemmar än IF Oliven. \n  \nFärdbeskrivning:\nT-bana blå linje 11 mot Akalla. Gå av i Hallonbergen. Därifrån går buss 540 mot Universitetet. Efter ca 9 min\, gå av hållplats Raoul Wallenbergskolan och gå i en minut. \nAlternativ: Pendeltåg mot Märsta\, gå av Ulriksdal och gå i ca 13 min. \nParkering: Det finns ca 8 parkeringsplatser som är kostnadsfria i 3 timmar för padelgäster. Om det är fullt finns en betalparkering vid sidan av där det annars går att parkera.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/padel-for-nyborjare/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/padelrack.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241109T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241109T150000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20240722T091208Z
LAST-MODIFIED:20241028T122806Z
UID:10000375-1731146400-1731164400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Mustaschmilen - Ett motionslopp för ett gott ändamål.
DESCRIPTION:Mustaschmilen är motionslopp till förmån för Mustaschkampen och Prostatacancerförbundet\, där överskottet går till kampen mot Prostatacancer. Iår erbjuds Mustaschmilen både som traditionella lopp på plats\, samt på distans där du kan delta var du vill\, när du vill under november månad. Mustaschmilen är för alla och du deltar utifrån dina egna förutsättningar\, oavsett ålder\, kön eller fysiska förutsättningar.\nNär: 9:e november \nVart: Digitalt eller på Solvalla  \nKostnad: 99 kr subventionerat medlemspris.  \nDistanser: 5 km eller 10 km.  \nSamla ihop kollegorna och delta ihop digitalt under november eller på plats under löparfesten på Solvalla och gör en insats för mäns hälsa!  \nAnmälning till medlemspriset: Anmälan är stängd.  \nVarje år drabbas 10 000 män i Sverige av prostatacancer och 2 200 avlider årligen. Livet som anhörig till någon drabbad påverkas markant och vikten av stöd och förståelse är stor. Med tidig upptäckt och en mer hälsosam livsstil skulle färre personer drabbas. \nLäs mer om Mustaschmilen här: Mustaschmilen | Mustaschmilen 2024 \nLänk till intresseanmälan: RSIF Memlist
URL:https://regionstockholmsif.se/event/mustaschmilen-ett-motionslopp-for-ett-gott-andamal/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/07/Mustachmilen.png
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241111T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241125T210000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20240929T220006Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000229-1731348000-1732568400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i  fotografering
DESCRIPTION:Välkomna till en efterlängtad grundkurs i fotografering som Region Stockholms fotoklubb anordnar i samarbete med fotograf Robin Divander.  Vi är en fotoklubb för alla anställda inom regionen och har funnits i snart tio år. Vi välkomnar alla som har ett fotointresse oavsett vilken typ av kamera du använder. Du som efter kursen anmäler dig som medlem i fotoklubben får under 2025 en rabatt på 150 kr på medlemsavgiften som för närvarande är 250 kr per år. Välkomna önskar Region Stockholms fotoklubb och Robin Divander Grundkurs fotografering  \nKursen är framför allt för dig som antingen är nybörjare eller är självlärd och kanske har missat eller behöver repetera en del av grunderna. Här utforskar vi kameran\, dess inställningar\, möjligheter och begränsningar och ser vad vi kan göra med den. Vi navigerar tillsammans bland de grundläggande inställningarna och blandar det med praktiska övningar. Den här kursen passar utmärkt för dig som har en digital systemkamera eller kompaktkamera med manuella inställningar. Har du inte det kommer det mesta även att gå att applicera på en mobilkamera men då med lite färre möjligheter till inställningar. Kursinnehåll Under den här kursen lär du dig framför allt: \n\nKamerans inställningar\nRätt exponering och hur du bäst utnyttjar bländare\, slutare och ISO\nGrundläggande bildkomposition och hur du berättar och förmedlar känslor och information med dina bilder.\n\nMål Du ska efter kusen ha de grundläggande kunskaper som behövs för att hantera de flesta och viktigaste inställningarna och utnyttja dem på bästa sätt. Du ska ha de grundläggande kunskaper som gör att du själv kan gå vidare och utvecklas och inspireras. Efter kursen förstår du kamerans viktigaste funktioner och begrepp. \nKursupplägg Föreläsningar/workshops där vi tillsamman går igenom allt på både ”tavla” och i din kamera och som varvas med praktiska övningar. Kursen består av tre tillfällen där du mellan gångerna får uppgifter att träna och öva på hemma. Tillsammans går vi sen igenom övningarna och diskutera resultaten och reder ut de frågor som dyker upp. \nMaterial Ta med egen digitala systemkamera och kamerans bruksanvisning. Behöver du ett annat upplägg? Hör av dig! Vi tar fram skräddarsydda lösningar för alla typer av undervisning. \nFör vem: Medarbetare i Region Stockholm. Medlemskap i en RSIF förening krävs inte.\nDeltagare som väljer att bli medlem i Region Stockholms Fotoklubb får 150 kronor i rabatt på 2025 års medlemskap.\nÖnskar man nyttja detta erbjudande kontakta Fotoklubbens styrelse. info@rsiffoto.se \nNär: Måndagar 11\, 18 och 25 november 2024 \nTid: klockan 18.00-21.00 \nVar: Kurslokalen ligger i Gubbängens centrum på Gubbängstorget 121. \nKostnad: 950 kronor \nAnmäl dig här 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-fotografering/
LOCATION:Robins kurslokal\, Gubbängstorget 121\, Enskede\, 122 45
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/sofia-fotao.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241114T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241114T190000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20240618T093449Z
LAST-MODIFIED:20241029T071424Z
UID:10000365-1731607200-1731610800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning med Markus Torgeby
DESCRIPTION:Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde helt ensam levde under fyra år. Vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av åren i skogen.  Välkommen till en föreläsning om vikten av att prioritera och observera sin mentala hälsa.\n \n– Jag föreläser om vägen in till hjärtat. Om att vi människor redan har allt. Om vägen in till det som är viktigt på riktigt\, det som ligger bortanför konsumtion och prestation. Jag pratar inte om lycka och om hur du skall tjäna mer pengar. Jag pratar om mening och det som är kärnan i att vara människa\, säger Markus. \nHur landar du ditt huvud på kroppen i en värld som bara snurrar fortare?\nI dagens samhälle matas vi med enormt mycket information varje dag. Huvudet är motorn i allt. Motivation\, drivkraft och kreativitet. För att kunna göra medvetna val behöver huvudet vara i fas. Om du blir trött och sliten i din motor och riskerar utbrändhet och annan psykisk utmattning blir det väldigt svårt att vara människa. Vi jobbar inte fler timmar per dag idag men är mer sjuka och stressade än någonsin. Idag tar vi emot alldeles för mycket osorterad information. Huvudet slutar funka som det ska och återhämtningen blir svår i detta brus. 1-2 timmar per dag utan uppkoppling ger så mycket lugn. Men hur går det till? Att skapa utrymme för pauser\, distans och ställtid. Läs mer om Markus längre ner på sidan. \nFör vem: regionanställda med medlemskap i en RSIF-förening  (2024) och övriga regionanställda.\nSom medlem kan du ta med familj och vänner. Medlemmar betalar medlemspris alla andra priset för övriga.\nNär: 14 november\nTid: 18.00-19.00\nVar: Åsö gymnasiums aula. Aulan är i huskropp G med ingång från gården. För kartbild över Åsö klicka här\nPris för RSIF-medlemmar: 75 kronor\nÖvriga: 175 kronor \nBli medlem \nAnmälan medlem \nAnmälan övriga \n\n\n\n\n  \nOm Markus\nMarkus Torgeby hade en lovande framtid som långdistanslöpare men valde istället att tillbringa fyra år ensam i den jämtländska skogen\, vilket dokumenterades i SVT:s dokumentär ”Löparen”. Uppföljaren ”Löparens väg” skildrar Markus Torgebys liv och livsstil idag. Markus har skildrat uppväxten och åren i skogen i boken ”Löparens hjärta” som blev en storsäljare både i Sverige och internationellt. Hans tid i skogen förändrade hans syn på livet och gav honom insikter om hur det moderna livet påverkar människan negativt genom stress och press från omgivningen. De åren i skogen gav honom tid för eftertanke och reflektion över hur han ville leva sitt liv framöver. \n\n\n\n\n\n\nI dag lever Markus tillsammans med Frida och deras tre döttrar nära Åre\, inte långt från den plats där han tillbringade åren ensam. Markus och Frida har tillsammans gett ut böckerna ”Sova ute” och ”En plats på jorden”. \nUnder 2024 gör Markus debut som sommarvärd i Sommar i P1. Avsnittet sänds den 1 augusti. Året innan kunde man följa Markus i SVT:s dokumentärserie ”Husdrömmar” i tre avsnitt\, där han och hans familj bygger sin lilla stuga. Programmet hade premiär i oktober och finns att se här. \nMarkus unika blandning av berättande och motiverande tal har gjort honom till en eftertraktad talare både i Sverige och internationellt. Med sin genuina personlighet och otroliga berättarförmåga fortsätter han att inspirera och påverka individer genom sina ord\, uppmuntra dem att omfamna sina egna personliga resor och finna styrka mitt i motgångar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-med-markus-torgeby/
LOCATION:Aulan Åsö vuxengymnasium på Söder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/Markus-Torgeby_bred-003-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241116T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241116T160000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20241115T134942Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000400-1731754800-1731772800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fotoutställning 2024
DESCRIPTION:Välkomna till Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning 2024 \nVälkommen att fira 10-års jubileum med Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning.Lördag 16 och söndag 17 november kl 1100 – 1600Kom och se medlemmarnas fantastiska bilder!\nFika finns till försäljning.\n \nVar: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fotoutstallning-2024-2/
LOCATION:Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Stockholm\, 11855
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/NJF_4325-e1767780923463.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241117T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241117T150000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20241001T100040Z
LAST-MODIFIED:20241030T145817Z
UID:10000394-1731837600-1731855600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Villavandring i Enskede
DESCRIPTION:Söndagen den 17:e november – Villavandring i Enskede \nStart kl 10.00 vid Sandsborgs tunnelbana \nVandringen går genom gamla fins villaområden samt fina flerfamiljshus! Fina parker och härlig natur kommer vi även vandra igenom \nTag med egen matsäck samt någonting till en fikapaus.  \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/villavandring-i-enskede/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/HH_enskede_3_2017_014-16-9.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241117T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241117T160000
DTSTAMP:20260416T064839
CREATED:20241007T182811Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000401-1731841200-1731859200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fotoutställning 2024
DESCRIPTION:Välkomna till Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning 2024 \nVälkommen att fira 10-års jubileum med Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning.Lördag 16 och söndag 17 november kl 1100 – 1600Kom och se medlemmarnas fantastiska bilder!\nFika finns till försäljning.\n \nVar: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fotoutstallning-2024/2024-11-17/
LOCATION:Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Stockholm\, 11855
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/NJF_4325-e1767780923463.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR