BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220109T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220109T140000
DTSTAMP:20211220T175107Z
CREATED:20211214T100117Z
LAST-MODIFIED:20211220T175107Z
UID:10000075-1641722400-1641736800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenader
DESCRIPTION:Söndag 9 januari\nSandsborg – Brotorp – Svedmyra \nStart klockan 10.00 utanför spärrarna vid Sandsborg T-banestation.\nVi fikar utomhus. Medtag gärna matsäck/fika \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagsoromenad-9-jan/
LOCATION:Sandsborg T-banestation\, Sandsborg T-bana\, Enskede\, 122 31
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220110T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220110T190000
DTSTAMP:20220103T181108Z
CREATED:20211213T145359Z
LAST-MODIFIED:20220103T181108Z
UID:10000071-1641837600-1641841200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Teknikträning för vana längdskidåkare
DESCRIPTION:Längdskidåkning kan vara väldigt jobbigt eller ett rent nöje. Med rätt teknik kommer du kunna njuta mycket mer i spåret. \nDetta tillfälle är för dig som har skidvana och som kanske tränar inför ett lopp i vinter. \nObs! RSIF byter system för anmälan och betalning. Fram till att vi kan öppna upp för anmälan kan du skicka in en intresseanmälan för att vika en plats till detta träningstillfälle. Skicka din intresseanmälan till asa.michaelsson@regionstockholm.se \nInstruktör:  Anna Evaldsson Tufvessom. www.annaaktiv.se\nPlats:  Rudans friluftsområdes skidspår. Skidspåret ligger ca 100 meter från Handens pendeltågsstationen.\nPris: 175 kronor\nSpåravgiften\, 60 kronor/dag\, (ingår inte i kursavgiften utan löses separat)\nhttps://www.haninge.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-motion/skidakning/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tekniktraning-for-vana-langdskidakare/
LOCATION:Rudans friluftsområde\, Rudans friluftsområde\, Handen\, 135 50
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/skidor_600-002.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220110T191000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220110T201000
DTSTAMP:20220110T073244Z
CREATED:20220110T073244Z
LAST-MODIFIED:20220110T073244Z
UID:10000078-1641841800-1641845400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Teknikträning för vana längdskidåkare
DESCRIPTION:Längdskidåkning kan vara väldigt jobbigt eller ett rent nöje. Med rätt teknik kommer du kunna njuta mycket mer i spåret. \nDetta tillfälle är för dig som har skidvana och som kanske tränar inför ett lopp i vinter. \nObs! RSIF byter system för anmälan och betalning. Fram till att vi kan öppna upp för anmälan kan du skicka in en intresseanmälan för att vika en plats till detta träningstillfälle. Skicka din intresseanmälan till asa.michaelsson@regionstockholm.se \nInstruktör:  Anna Evaldsson Tufvessom. www.annaaktiv.se\nPlats:  Rudans friluftsområdes skidspår. Skidspåret ligger ca 100 meter från Handens pendeltågsstationen.\nPris: 175 kronor\nSpåravgiften\, 60 kronor/dag\, (ingår inte i kursavgiften utan löses separat)\nhttps://www.haninge.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-motion/skidakning/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tekniktraning-for-vana-langdskidakare-2/
LOCATION:Rudans friluftsområde\, Rudans friluftsområde\, Handen\, 135 50
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/skidor_600-002.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220113T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220428T194500
DTSTAMP:20220224T191803Z
CREATED:20220112T172424Z
LAST-MODIFIED:20220224T191803Z
UID:10000079-1642096800-1651175100@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven: Chiball
DESCRIPTION:Nu är det dags att fräscha upp yogamattan och träningskläderna. Torsdag den 13 januari börjar vi som vanligt kl. 18:00 i lokalen i Afasicenter. Femton träningstillfällen blir det fram till 28 april med uppehåll för skärtorsdagen. RSIF håller på och byter system för anmälan och betalning så det gamla fungerar inte längre och det nya är inte helt på plats än. Sannolikt kommer det att kosta 650:- som förra terminen. Jag är tacksam om du meddelar mig om du inte kan komma till Rigmor Olivegård Landén: rigmor.olivegard@outlook.com Torsdagar kl. 18 – 19:45\, samma plats som tidigare\, Afasicenter i Klarahuset Sabbatsberg. 15 ggr: 13 januari – 28 april med uppehåll på skärtorsdagen. Anmäl dig här \n\n\n\nMedlemskap i IF Oliven för 2022 krävs.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/if-oliven-chiball/
LOCATION:Afasicenter\, Sabbatsbergsvägen 6\, 113 61
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/02/chiBall-kopiera-e1767366875417.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220113T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220113T190000
DTSTAMP:20211220T142816Z
CREATED:20211214T081417Z
LAST-MODIFIED:20211220T142816Z
UID:10000073-1642100400-1642100400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Långfärdsskridsko - teknikkurs
DESCRIPTION:Tredje kurstillfället av fyra. \nLångfärdsskridsko är en underbar vinteraktivitet med en stor portion av frihet\, rörelseglädje och naturupplevelser. Har du också en dröm om att få komma igång med långfärdsskridsko så är första steget/skäret att lära sig långfärdsskridskotekniken. \nRSIFs teknikkurs är rolig\, utvecklande och du får genom olika övningar träna upp din teknik steg för steg. För att du ska kunna delta behöver du ha väl utprovade utrustning med stabila skor och välslipade långfärdsskridskor. Hjälm är ett krav och vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. \nKursen är på Östermalms idrottsplats rundbana vid fyra tillfällen à 75 minuter:\n8 december\, 15 december. I januari har vi ett datum klart: 13 januari.\nKlockan 19.00-20.15 \nKursen är öppen för dig som är medlem i en RSIF-ansluten förening. Medlemskod krävs vid anmälan. \nAnmälan till kursens två sista tillfällen: RSIF byter system för anmälan och betalning. Fram till att vi kan öppna upp för anmälan kan du skicka in en intresseanmälan för att delta i kursen två sista tillfällen. Skicka din intresseanmälan till asa.michaelsson@regionstockholm.se \nPris för kursens två sista tillfällen: 125 kronor. Kursavgift och medlemskap betalas så fort RSIF får igång det nya anmälnings- och betalsystemet för medlemskap och aktiviteter. När det blir dags får du ett mejl med länk för betalning av kurs och medlemskap. \nFrågor? asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langfardsskridsko-teknikkurs-2/
LOCATION:Östermalms Idrottsplats\, ÖIP\, Fiskartorpsvägen 2\, Stockholm\, 114 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/11/simon_i_bb-sangen-e1767368412134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220117T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220117T190000
DTSTAMP:20220117T140740Z
CREATED:20220113T135739Z
LAST-MODIFIED:20220117T140740Z
UID:10000080-1642442400-1642446000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Teknikträning för nybörjare och ovana längdskidåkare
DESCRIPTION:Längdskidåkning kan vara väldigt jobbigt eller ett rent nöje. Med rätt teknik kommer du kunna njuta mycket mer i spåret. Detta tillfälle är för dig som är nybörjare eller ovan skidåkare. \nObs! RSIF byter system för anmälan och betalning. Fram till att vi kan öppna upp för anmälan kan du skicka in en intresseanmälan för att vika en plats till detta träningstillfälle.\nSkicka din intresseanmälan till asa.michaelsson@regionstockholm.se \nInstruktör:  Anna Evaldsson Tufvesson.\nwww.annaaktiv.se \nPlats:  Rudans friluftsområdes skidspår. Skidspåret ligger ca 100 meter från Handens pendeltågsstationen. \nPris: 175 kronor \nSpåravgiften\, 60 kronor/dag\, ingår inte i kursavgiften utan löses separat. \nhttps://www.haninge.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-motion/skidakning/ \nObservera att utrustning inte ingår vid träningstillfället. \nHyra skidutrustning: https://sporthyra.se\nDet finns inte så många ställen där man kan hyra utrustning till ett rimligt pris. Hos Sporthyra kan man hyra en längre tid\, t.ex. hela skidsäsongen. Men du kan naturligtvis även att hyra kortare tid. Och det går även att köpa begagnad utrusning.\nI Stockholm finns Sporthya i Kista. Ring innan för att förhöra dig om att det finns någon ledig utrustning att hyra.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tekniktraning-for-nyborjare-och-ovana-langdskidakare/
LOCATION:Rudans friluftsområde\, Rudans friluftsområde\, Handen\, 135 50
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/skidor_600-002.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220123T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220123T140000
DTSTAMP:20220127T121207Z
CREATED:20211217T133112Z
LAST-MODIFIED:20220127T121207Z
UID:10000076-1642932000-1642946400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Söndag 23 januari\nRåcksta – Alvik – Traneberg\n \nStart klockan 10.00 utanför spärrarna vid T-banestation Råcksta.\nVi fikar utomhus. Medtag gärna matsäck/fika. \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader:\nhttps://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagsoromenad-23-jan/
LOCATION:Råcksta T-banestation\, Råcksta T-banestation\, Vällingby\, 162 60
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220127T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220127T201500
DTSTAMP:20220103T175530Z
CREATED:20220103T175530Z
LAST-MODIFIED:20220103T175530Z
UID:10000077-1643310000-1643314500@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Långfärdsskridsko - teknikkurs
DESCRIPTION:Fjärde kurstillfället av fyra. \nLångfärdsskridsko är en underbar vinteraktivitet med en stor portion av frihet\, rörelseglädje och naturupplevelser. Har du också en dröm om att få komma igång med långfärdsskridsko så är första steget/skäret att lära sig långfärdsskridskotekniken. \nRSIFs teknikkurs är rolig\, utvecklande och du får genom olika övningar träna upp din teknik steg för steg. För att du ska kunna delta behöver du ha väl utprovade utrustning med stabila skor och välslipade långfärdsskridskor. Hjälm är ett krav och vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. \nKursen är på Östermalms idrottsplats rundbana vid fyra tillfällen à 75 minuter:\n8 december\, 15 december. 13 och 27 januari.\nKlockan 19.00-20.15 \nKursen är öppen för dig som är medlem i en RSIF-ansluten förening. Medlemskod krävs vid anmälan. \nAnmälan till kursens två sista tillfällen: RSIF byter system för anmälan och betalning. Fram till att vi kan öppna upp för anmälan kan du skicka in en intresseanmälan för att delta i kursen två sista tillfällen. Skicka din intresseanmälan till asa.michaelsson@regionstockholm.se \nPris för kursens två sista tillfällen: 125 kronor. Kursavgift och medlemskap betalas så fort RSIF får igång det nya anmälnings- och betalsystemet för medlemskap och aktiviteter. När det blir dags får du ett mejl med länk för betalning av kurs och medlemskap. \nFrågor? asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87 \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langfardsskridsko-teknikkurs-4/
LOCATION:Östermalms Idrottsplats\, ÖIP\, Fiskartorpsvägen 2\, Stockholm\, 114 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/11/simon_i_bb-sangen-e1767368412134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220204T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220206T120000
DTSTAMP:20220114T083009Z
CREATED:20211203T151415Z
LAST-MODIFIED:20220114T083009Z
UID:10000069-1643968800-1644148800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven: Längdskidåkningshelg - FULLSATT!
DESCRIPTION:Välkomna att följa med upp till fina Oxberg den 4–6 februari 2022 för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare.\nInbjudan har i första hand gått ut till IF Olivens medlemmar och nu släpps det till alla som arbetar inom Region Stockholm.\nSista anmälningsdag är 14 januari 2022.\nTräningshelgen passar dig som aldrig stått på ett par skidor samt för dig som vill ha utveckling.\nVi kommer att bli indelade i olika grupper beroende på hur van du är på att åka längdskidor. All skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess närområde.\nEn perfekt helg för att slipa på er teknik\, träffa andra\, gemenskap\, skratt\, träning och få lite mil i benen. \nPROGRAM \nFredag: * Frukost * Första skidpasset start 10.00 * Lunch * Eftermiddagspass Teknik * Middag * Kort samling 19.00 för lite genomgång av helgen\, lite förväntningar osv. \nLördag * Frukost * Fm pass 9.00 (teknik/distanspass) * Lunch * Reflektion av förmiddagens pass\, samt att vi svarar på frågor\, tankar och funderingar. * Vila * Middag * Kvällskörning i mörker & pannlampa. \nSöndag * Frukost * Samling 9.00 * Distanspass 3h * Lunch \nBOENDE\n Vi kommer att bo på Gopshusgården i flerbäddsrum\, 2–5 personer per rum. Bastu och jacuzzi finns att tillgå. \nTRANSPORT\nDu ordnar din resa själv. Egen bil (samåkning)\, buss eller tåg. Om du åker bil och kan ta en med dig en medresenär eller vill åka med någon som har bil\, skicka då ett mejl till Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se så ska jag försöka samordna det hela. \nVAD INGÅR I PRISET\nBoende inklusive helpension. Måltidsdryck ingår. Vill du dricka något annat får du ta med det själv. \n\nLängdåkningskurs – 5 pass med instruktör\nLängdåkningskurs 3 dagar: 1800kr/person\n3 nätter med helpension: 1920 kr/person\nFör Olivens medlemmar subventionerar vi resan med 10 %. Rabattkod skickas ut till medlemmarna.\n\nTotalpris utan subvention: 3720 kr. Totalpris med subvention: 3348 kr \nVAD INGÅR INTE I PRISET: \n\nLängdåkningsutrustning såsom skidor\, pjäxor\, stavar och pannlampa.\nFärd till Gopshusgården (Färdmedel: bil (samåk gärna)\, buss eller tåg)\nSängkläder och handdukar. Finns att hyra för 100 kr/person.\nStädning av rummet. Vill du köpa städning tillkommer 150 kr per rum.\nAlkoholhaltig dryck.\n\nANMÄLAN\n Anmälan är öppen för i första hand medlemmar i IF Oliven. Från den 4 januari lägger vi ut inbjudan på Region Stockholm IF hemsida och då finns det möjlighet för alla som arbetar inom Region Stockholm att anmäla sig. Krav är att man måste vara medlem i någon av RSIFs medlemsföreningar i regionen. Det finns 10 platser och principen först till kvarn gäller. Det är endast några få platser kvar. Det går inte att ta med vänner eller familjemedlemmar eftersom det är så få platser. \nAnmälan görs i DinKurs. Anmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift. \n För frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se \nATT TÄNKA PÅ! \n\nDet finns hundar på vandrarhemmet så om du är allergisk mot hundar kan du inte bo där.\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\nAnmälan är bindande men kan överlåtas till någon annan vid förhinder.\nDet är krav på att vara medlem i IF Oliven.\nDet är krav på att vara medlem i någon av RSIFs medlemsföreningar i Region Stockholm.\n\nVi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer kring Covid-19.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/if-olivens-skidresa/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/gopshus_langd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220206
DTEND;VALUE=DATE:20220207
DTSTAMP:20220202T073137Z
CREATED:20220127T113045Z
LAST-MODIFIED:20220202T073137Z
UID:10000081-1644105600-1644191999@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Söndag 6 februari – Norrtälje (heldag)\n \nStart klockan 10.00\, busstorget Tekniska Högskolan\, läge G\, buss 676.\nAlternativt Norrtälje busstation klockan 11.15 \nStart och mål vid samma plats. \nVi fikar utomhus. Medtag egen matsäck/fika. \nObservera att detta är ett heldagsaktivitet och att vi avslutar dagen med att gå på café. Under dagen fikar vi dock ute med egen matsäck. \nSöndagspromenaderna är cirka 1 mil långa.\nOftast finns det möjligheter att gå kortare eller längre sträcka\, än vad som utannonserats\, för den som vill.\nOch det blir alltid en längre paus för picknick/fika om inte annat anges. \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader:\nhttps://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenader-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220220T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220220T140000
DTSTAMP:20220224T191649Z
CREATED:20220127T113843Z
LAST-MODIFIED:20220224T191649Z
UID:10000082-1645351200-1645365600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Söndag 20 februari –  tre promenader i Gustavsberg\, Värmdö  Start klockan 10.00\, bussterminalen Slussen (Nacka/Värmdö) läge M\, buss 474. Alternativt busshållplats Gustavsbergs Centrum klockan 10.30. Start och mål vid samma plats. Vi fikar utomhus. Medtag egen matsäck/fika. Vägvisare: Siv och Ulla Söndagspromenaderna är cirka 1 mil långa. Oftast finns det möjligheter att gå kortare eller längre sträcka\, än vad som utannonserats\, för den som vill. Och det blir alltid en längre paus för picknick/fika om inte annat anges. Läs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenader-6/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220306T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220306T140000
DTSTAMP:20220225T101137Z
CREATED:20220127T120625Z
LAST-MODIFIED:20220225T101137Z
UID:10000083-1646560800-1646575200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Söndag 6 mars – Sticklinge\, Lidingö\n Start klockan 10.00 Ropsten\, Lidingöbanan/bussplan läge C\, buss 205 till hållplats Kalvhagsvägen. Alternativt hållplats Kalvhagsvägen  klockan 10.30.\nStart och mål vid samma plats. Vi fikar utomhus. Medtag egen matsäck/fika.\nVägvisare: Eva och Anneli \nSöndagspromenaderna är cirka 1 mil långa. Oftast finns det möjligheter att gå kortare eller längre sträcka\, än vad som utannonserats\, för den som vill. Och det blir alltid en längre paus för picknick/fika om inte annat anges. Läs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenader-7/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220317
DTEND;VALUE=DATE:20220321
DTSTAMP:20220207T120012Z
CREATED:20211210T164726Z
LAST-MODIFIED:20220207T120012Z
UID:10000070-1647475200-1647820799@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidresa till Ramundberget - INSTÄLLD
DESCRIPTION:Nu är det dags för årets höjdpunkt – skidresan där allt ingår. Missa inte en helg full av skid- och/eller brädåkning. Det här är ett perfekt sätt att både umgås\, ha kul och samtidigt komma tillbaka på måndag som en ännu bättre skid- eller brädåkare. \nVI ÅKER TILL RAMUNDBERGET\nResan går till snösäkra Ramundberget i Härjedalen. Anläggningen har totalt 42 nedfarter och 10 liftar\, varav 2 sittliftar. Här finns åkning för alla – välpreparerade pister\, parker och busig off-piståkning. \nOM RESAN\nResan arrangeras av IF Oliven i samarbete med Friluftsfrämjandet\, Snösäker. Under förmiddagarna delar vi in oss i grupper efter vald nivå och åker med guider från Snösäker. Guiderna hjälper oss att utveckla vår åkning visar oss guldkornen både i och utanför pisten. På eftermiddagarna åker man precis var och hur man själv vill. Det mesta ingår i resan; bussresa tur och retur\, boende\, helpension\, liftkort\, åkning med guide. Alla guider är välutbildade skid- snowboardinstruktörer från Friluftsfrämjandet. \nAVRESA\nAvresa med buss från Cityterminalen\, Stockholm. Torsdagen den 17 mars\, klockan 14.30\, samling senast klockan 14.00 vid gaten.  Hemresa från Ramundberget söndagen den 20 mars klockan 14 och åter i Stockholm vid midnatt. \nPRIS OCH ANMÄLAN\nResan kostar 5 840 kronor. Anmälan är öppen för alla som är anställda i Region Stockholm. Du kan även ta med dig familjemedlemmar och vänner (18-års åldersgräns).  Resan arrangeras tillsammans med Friluftsfrämjandet som har ett medlemskrav. Mer information om medlemskapet hittar du på anmälningssidan. För att anmäla dig måste du också vara med i någon av RSIF (Region Stockholm Idrotts- och friskvårdsförbund) föreningar under år 2022. Om din arbetsplats inte har någon förening kan du bli medlem i IF Oliven som står öppen för alla inom Region Stockholm. \nMedlemmar i IF Oliven får 10 procent rabatt. Rabatten betalas tillbaka när du har betalt resan och du har löst in medlemsavgift för år 2022. Skicka ett mejl till birgitta.braysy@regionstockholm.se när du betalt resan och ditt medlemnummer för IF Oliven så ordnar vi med rabatten. \nI PRISET INGÅR \n\nResa med buss tur & retur (från Stockholm\, Uppsala eller Gävle)\nBoende i delat sovrum i fult utrustade flerbäddslägenheter vid backen. Bastu finns!\nStädning av boende/lägenhet\nHelpension med 2-rätters middag på lördagen. Middag på bussresan tur och retur\nTre dagars liftkort\nGuidad åkning i grupp på förmiddagarna\nSnösäkers guideservice under hela resan\n\n  \nI PRISET INGÅR INTE \n\nDryck till middagarna\nSkid- och brädutrustning\nSängkläder och handduk\n\n  \nSISTA ANMÄLNINGSDAG\nSista anmälningsdag är den 27 januari och slutbetalning senast 27 januari (hela beloppet). Anmälan är bindande\, men skulle du få förhinder kan resan överlåtas. Inga pengar återbetalas dock. Vi har plats för 40 deltagare och principen först till kvarn gäller. Självklart följer vi Folkhälsomyndigheternas råd och rekommendationer. \n  \nANMÄLNINGSLÄNK  \nhttps://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/sno/skidor-utfor/snosaker-sll/ \nMer information om resan hittar du på anmälningssidan. \nVälkommen! \nIF Oliven i samarbete med Snösäker\, Friluftsfrämjandet.\nIF Oliven är en förening i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbund (RSIF). \n  \nKONTAKT\nBirgitta Bräysy\, Trafikförvaltningen\, Region Stockholm\nbirgitta.braysy@regionstockholm.se\nMobil: 070 786 3348 \nYlva Schöldberg\, Friluftsfrämjandet Region Mälardalen\nYlva.scholdberg@friluftsframjandet.se\nTelefon: 08-556 307 49
URL:https://regionstockholmsif.se/event/vinterns-skidresa-med-region-stockholm-ramundberget-mars-2022/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/slalom.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220320T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220320T140000
DTSTAMP:20220224T191629Z
CREATED:20220127T121913Z
LAST-MODIFIED:20220224T191629Z
UID:10000084-1647770400-1647784800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Söndag 20 mars – Mälarhöjden till Vårberg via Vårbergstoppen Start klockan 10.00 utanför spärrarna vid T-bana Mälarhöjden. Vi fikar utomhus. Medtag egen matsäck/fika. Vägvisare: Siv och Ulla Söndagspromenaderna är cirka 1 mil långa. Oftast finns det möjligheter att gå kortare eller längre sträcka\, än vad som utannonserats\, för den som vill. Och det blir alltid en längre paus för picknick/fika om inte annat anges. Läs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220403T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220403T140000
DTSTAMP:20220329T114706Z
CREATED:20220321T130031Z
LAST-MODIFIED:20220329T114706Z
UID:10000087-1648980000-1648994400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Söndagen den 3:e april– Saltsjö Boo – Eriksvik – Lännersta\n\nGemensam avfärd klockan 10.10 från Slussen (Nacka /Värmdöbussarna) med buss 422\, läge I.\nAlternativt möta upp vid busshållplats Eriksvik i Nacka klockan 10.45 \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika\nVägvisare: Eva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo.\n Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan.\n Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen! \nLäs mer om söndagspromenaderna: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220415T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220415T140000
DTSTAMP:20220329T115301Z
CREATED:20220321T131544Z
LAST-MODIFIED:20220329T115301Z
UID:10000088-1650016800-1650031200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Långfredag 15 april  – Alvik med promenad längs vattnet i riktning mot Drottningholm \nSamling i Alvik klockan 10.00.\nMedtag egen matsäck\, vi fikar utomhus\,\nVägvisare: Siv och Ulla \nKontakt med ledare: Ulla 073-627 10 90 \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo.\nDet är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan.\nPromenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen! \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220419T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220428T180000
DTSTAMP:20220419T115359Z
CREATED:20220408T152816Z
LAST-MODIFIED:20220419T115359Z
UID:10000125-1650384000-1651168800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Lär dig cykla
DESCRIPTION:Har du inte fått lära dig cykla har du nu chansen att gå en kurs genom Cykelfrämjandet.\nSom medlem i en av RSIFs föreningar får du 50% rabatt på kurskostnaden. \nFör vem: Det rabatterade priset är endast för RSIFs medlemmar. \nBli medlem:  Ett medlemskap kostar mellan 40-250 kronor per år\, beroende förening. Hitta din förening och bli medlem \nPris för cykelkursen: 150 kronor (ordinarie pris) \nSå här gör du din anmälan: \n1) Välj mellan Cykelfrämjandets  alla kurser i Stockholm \n2) Notera vilken kurs du vill gå med plats och datum \n3) Anmäl dig och betala. (För att kunna anmäla dig måste du har löst medlemskap för 2022.)\n \nFrågor? Kontakta RSIFs kansli: asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lar-dig-cykla/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/nick-fewings-WyoD7dui5WI-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220421T113000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220421T121500
DTSTAMP:20220509T134023Z
CREATED:20220412T144941Z
LAST-MODIFIED:20220509T134023Z
UID:10000094-1650540600-1650543300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven: Lunchlöpning bas/medel - Lindhagen
DESCRIPTION:Kom träna löpning tillsammans på lunchen!\nPerfekt för att samla steg i RSIFs Hälsoutmaning och som förberedelse inför RSIF-sponsrade loppen Vårruset och Blodomloppet\, eller för att ha skoj med arbetskamraterna! Löpträningen passar för bas-/medelnivå. \nKostnad: Kostnadsfritt med giltigt medlemskap för 2022 i IF Oliven (endast 50 kr\, medlemskap tecknas via https://regionstockholmsif.se/if-oliven/). Ett pass går bra testa på utan medlemskap. \nMötesplats: Utomhus trottoaren mellan huvudentréerna Lindhagensgatan 98 och 100. Ingen anmälan behövs\, dyk bara upp på plats de tillfällen du kan i tid! \nTillfällen: \n\nTorsdag 21 april 11.30-12.15\nTorsdag 28 april 11.30-12.15\nTorsdag 5 maj 11.30-12.15\nTorsdag 12 maj 11.30-12.15\nTorsdag 19 maj 11.30- 12.15\n\n(ej 26/5 pga röd dag Kristi himmelsfärdsdagen) \n\nTorsdag 2 juni 11.30-12.15\n\n  \nProva gärna arrangörens Urban Tribes digitala löppass!\nTid: onsdagar kl 18.00 och söndagar kl 09.00 \n• Scana QR-koden nedan för att läsa mer och anmäla dig. Använd koden: RegionSTHLM för att anmäla dig gratis.\n• Fram till 29 Maj kan du delta på 2 pass/vecka.\n• Onsdagar kl. 18:00\, Intervaller\n• Söndagar kl. 09:00\, Långpass\n• När du anmält dig mailar arrangören Urban Tribes ut instruktioner för hur du ska göra för att delta.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchlopning-bas-medel/2022-04-21/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220426T114500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220426T123000
DTSTAMP:20220425T151206Z
CREATED:20220425T151206Z
LAST-MODIFIED:20220425T151206Z
UID:10000104-1650973500-1650976200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Lunchpromenader med IF Oliven
DESCRIPTION:Lunchpromenader med eller utan stavar\, start 26 april kl 11:45 utanför receptionen Lindhagensgatan 98. Om intresse finns fortsätter vi varje tisdag fram till 21 juni. \nLånestavar finns. Vi går ca 45 minuter i området runt Lindhagen.\nIngen anmälan behövs\, dyk bara upp i tid och häng med! \nNågon representant från If Oliven avser att deltaga varje gång\, men om ingen kan delta pga exempelvis sjukdom\, så är det bara att gå! Stavar finns att hämta innanför spärrarna på LG 98. \nDu behöver inte vara medlem\, men vi ser gärna att du blir det. 50 kr/år. \nhttps://regionstockholmsif.se/if-oliven/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchpromenader-med-if-oliven/2022-04-26/
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220426T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220426T190000
DTSTAMP:20220422T101913Z
CREATED:20220422T101521Z
LAST-MODIFIED:20220422T101913Z
UID:10000101-1650992400-1650999600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Starta igång golfsäsongen
DESCRIPTION:KSFF bjuder in medlemmar från alla RSIFs föreningar till golfträning.\nVi erbjuder två tillfällen att träna golf med tränare.\nBåde nybörjare och mer vana golfare är välkomna att anmäla sig. \nOBS Kort varsel och först till kvarn!! \nFör vem: Alla med medlemskap i en av RSIFs medlemsföreningar \nNär? Tisdag 26 april och torsdag 5 maj \nKl 17-18 nybörjare \nKl 18-19 fortsättning \nVar?  Ulriksdals golfklubb \nHur? Anmäl dig nu direkt (först till kvarn\, endast ett fåtal platser). \nPris: 100 kronor för båda tillfällena \nAnmäl dig här \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-prova-pa-golf-med-tranare/
LOCATION:Ulriksdals golfklubb\, Överjärva gårdsväg 11 A\, Solna\, 170 68
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/06/DSCF7344.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220501T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220501T140000
DTSTAMP:20220429T061252Z
CREATED:20220427T101034Z
LAST-MODIFIED:20220429T061252Z
UID:10000114-1651399200-1651413600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Flemingsbergsskogen. \nSamling klockan 10.00 utanför spärrarna vid Flemingsbergs pendeltågsstation\, uppgång Visätra. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo.\nDet är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan.\nPromenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen! \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-5/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220503T114500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220503T123000
DTSTAMP:20220425T151206Z
CREATED:20220425T151206Z
LAST-MODIFIED:20220425T151206Z
UID:10000105-1651578300-1651581000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Lunchpromenader med IF Oliven
DESCRIPTION:Lunchpromenader med eller utan stavar\, start 26 april kl 11:45 utanför receptionen Lindhagensgatan 98. Om intresse finns fortsätter vi varje tisdag fram till 21 juni. \nLånestavar finns. Vi går ca 45 minuter i området runt Lindhagen.\nIngen anmälan behövs\, dyk bara upp i tid och häng med! \nNågon representant från If Oliven avser att deltaga varje gång\, men om ingen kan delta pga exempelvis sjukdom\, så är det bara att gå! Stavar finns att hämta innanför spärrarna på LG 98. \nDu behöver inte vara medlem\, men vi ser gärna att du blir det. 50 kr/år. \nhttps://regionstockholmsif.se/if-oliven/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchpromenader-med-if-oliven/2022-05-03/
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220504T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220504T180000
DTSTAMP:20220502T150817Z
CREATED:20220413T114116Z
LAST-MODIFIED:20220502T150817Z
UID:10000100-1651687200-1651687200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Krisberedskap
DESCRIPTION:För vem: Medlemmar i en RSIF-ansluten förening  för 2022 \nPlats:  Helgagatan\, på Södermalm. Adress mejlas ut till deltagarna \nHej! \nAdress till kursen i Krisberedskap onsdag 4 maj\, klockan 18.00-20.00. \nDe som önskar äta medhavd mat är välkomna från klockan 17.30. \nAdress och hitta hit:  \nBrf Meterns Fritidslokal\, Helgagatan 36 I (uppgång 9) 1 tr ned till höger. \nNärmaste T-bana är Skanstull\, utgång Allhelgonagatan. Ta trappan upp på sidan av t-banestationen upp till Allhelgonagatan. Gå rakt fram på Allhelgonagatan förbi Internationella Engelska skolan på vänster sida och Allhelgonalunden med Allhelgonakyrkan på höger sida. Ta därefter till vänster in på Helgagatan och gå in i portalen på Helgagatan 36. Inne på gården finns det 15 uppgångar och fritidslokalen finns i uppgång 9. Ingen portkod behövs vid ingång via gården. \nTid: 18.00 – ca 20.00.\nDe som öskar äta medhavd mat är välkomna från klockan 17.30 \nPris: 50 kronor \nAnmäl dig här \nMålen med utbildningen: Ökad kunskap kring krisberedskap. Stärkt förmåga att själv hantera konsekvenserna av kris och tillgodo se de fem grundbehoven; Värme\, Mat\, Vatten\, Information och Sömn. \nVi kommer gå över följande:\n– Vad som klassas som ”kris”.\n– De olika grundbehoven och hur du tillgodoser dem och hur viktiga de är.\n– Krisberedskapssystemet.\n– Offentliga/ ditt eget ansvar\, Statens krav.\n– Belysning/ lite om brandkunskap främst för kris.\n– Hygien och hur man går på toa bland annat\n– Checklistor\, behov av extra utrustning… etc\n– Sen kommer stjärnan av showen\, krislådan med många fina delar!\n– Med mer! \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/krisberedskap/
LOCATION:Helgagatan 36
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/Krislada-bild-1-JonnaNGSoderlund-1536x1025-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220505T113000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220505T121500
DTSTAMP:20220509T134023Z
CREATED:20220412T144941Z
LAST-MODIFIED:20220509T134023Z
UID:10000095-1651750200-1651752900@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven: Lunchlöpning bas/medel - Lindhagen
DESCRIPTION:Kom träna löpning tillsammans på lunchen!\nPerfekt för att samla steg i RSIFs Hälsoutmaning och som förberedelse inför RSIF-sponsrade loppen Vårruset och Blodomloppet\, eller för att ha skoj med arbetskamraterna! Löpträningen passar för bas-/medelnivå. \nKostnad: Kostnadsfritt med giltigt medlemskap för 2022 i IF Oliven (endast 50 kr\, medlemskap tecknas via https://regionstockholmsif.se/if-oliven/). Ett pass går bra testa på utan medlemskap. \nMötesplats: Utomhus trottoaren mellan huvudentréerna Lindhagensgatan 98 och 100. Ingen anmälan behövs\, dyk bara upp på plats de tillfällen du kan i tid! \nTillfällen: \n\nTorsdag 21 april 11.30-12.15\nTorsdag 28 april 11.30-12.15\nTorsdag 5 maj 11.30-12.15\nTorsdag 12 maj 11.30-12.15\nTorsdag 19 maj 11.30- 12.15\n\n(ej 26/5 pga röd dag Kristi himmelsfärdsdagen) \n\nTorsdag 2 juni 11.30-12.15\n\n  \nProva gärna arrangörens Urban Tribes digitala löppass!\nTid: onsdagar kl 18.00 och söndagar kl 09.00 \n• Scana QR-koden nedan för att läsa mer och anmäla dig. Använd koden: RegionSTHLM för att anmäla dig gratis.\n• Fram till 29 Maj kan du delta på 2 pass/vecka.\n• Onsdagar kl. 18:00\, Intervaller\n• Söndagar kl. 09:00\, Långpass\n• När du anmält dig mailar arrangören Urban Tribes ut instruktioner för hur du ska göra för att delta.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchlopning-bas-medel/2022-05-05/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220509
DTEND;VALUE=DATE:20220606
DTSTAMP:20220502T194601Z
CREATED:20220502T173010Z
LAST-MODIFIED:20220502T194601Z
UID:10000115-1652054400-1654473599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Hälsoutmaningen 9 maj-5 juni
DESCRIPTION:Vårens Hälsoutmaning\n\nNu är det dags att samla ihop kollegorna\, bilda lag och anmäla sig till vårens fyra veckor långa hälsoutmaning. \nNär: 9 maj – 5 juni\nFör vem: Region Stockholms medarbetare.\nPris: 75 kronor per person\, med stegräknare 156 kronor.\nLagstorlek: 2 -10 personer.\nAnmälan: kan göras ända fram till start men vill man beställa stegräknare är sista anmälningsdag 28 april. Vid efteranmälan kontakta Staff In Motion. \nOm arbetsgivaren står för kostnaden\när priset utan moms. 60 kronor per person\, med stegräknare 125 kronor. \nOrganisation: Väljer man på organisationsnivå att stå för kostnaden informerar man Staff In Motion om det. \nChef: Är du chef och vill stå för kostnaden meddelar du dina medarbetare fakturaadress och kostnadsställe som ska uppges vid anmälan. \nAnmäl er här\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHälsoutmaningen – manual för anmälan\n\nSamla ihop de kollegor på er arbetsplats som vill delta i Hälsoutmaningen. Blir ni många kan du med fördel göra en gemensam anmälan för alla på er arbetsplats\, för att senare skapa och dela upp i olika lag. \nVem står för kostnaden?  \n\n Om arbetsgivaren står för kostnaden – ta reda på fakturaadress och även e-postadress om fakturan ska skickas digitalt och om den ska ha någon speciell märkning som t.ex. kostnadsställe\nStår ni själva för kostnaden anger ni er egen adress (vanligtvis den som gör anmälan för laget). Vill ni ha underlag för friskvårdsbidrag anger ni även namn och personnummer.\n\nGör en anmälan \n\nVälj organisation:  välj er organisation i rullistan\nKontaktuppgifter: skriv in dina (anmälarens) kontaktuppgifter\nFaktureringsinformation: se ovan\, Vem står för kostnaden?\nDeltagarinformation: Ange totalt antal deltagare och antal stegräknare. Vill ni beställa stegräknare bör beställningen göras senast 7 dagar innan start.\n\nEfteranmälan \n\nHar ni gjort er anmälan och vill i efterhand lägga till fler deltagare gör ni det enklast att mejla till support@staffinmotion.com.\n\nRegistrera konto och bilda lag \n\nTidigast 7 dagar innan Hälsoutmaning startar skickas en kom igång-guiden ut med gruppens aktiveringskod till den som gjort anmälan.\nLagledaren skapar sitt konto\, bildar och namnger ett eller flera lag.\nLagledaren skickar vidare kom igång-guiden till sina lagkamrater och skriver vilket lag de ska gå med i.\nAlla i laget skapar ett personligt konto och går med i laget.\n\nVad behövs för att registrera steg \n\nStegräknare. Man kan beställa en stegräknare av Staff In Motion eller köpa själv i affär. Väljer man att beställa en stegräknare av Staff In Motion bör man göra sin anmälan senast 1 vecka innan start för att hinna få den i tid.\nMobiltelefonen. Det finns en mängd appar som registrerar steg/aktivitet. Somliga är gratis medan andra kostar en slant. Väljer du Fitbit (apple-telefon) eller GoogleFit ( android-telefon) kan kan appen synkas med staff In Motion och dina steg läggas in automatiskt .  Men\, skriv gärna upp dina steg så att du kan lägga till dem manuellt om det inte fungerar med den automatiska överföringen.\nAktivitetsklocka/Aktivitetsarmband: Det finns en uppsjö av olika klockor/armband med en mängd olika funktioner och priser.\nDet går även att registrera aktivitet genom att ange aktivitet\, nivå och tid.\n\nUnder tävlingen  \nGå in på er sida varje dag och peppa varandra under fliken Lag. Du registrerar dina steg i Min Dagbok och i Mina uppdrag hittar du extra hälsouppdrag som ger poäng. \n\nHälsoutmaningen – kontakt\n\nKontakt med Staff in Motion:\nTelefon: 070 090 52 58 eller 08 400 259 44\nE-post:  staffan.carlnas@staffinmotion.com\nsupport@staffinmotion.com   \nWebb: www.staffinmotion.com/se/rsif/ \nKontakt med RSIFs kansli:\nTelefon: 08 123 190 72 eller 070 484 83 87\nE-post: rsif.sf@sll.se \nWebb:www.rsif.se \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/halsoutmaningen/
LOCATION:Stockholm\, Stockholm
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/03/tie-shoes-cut-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220510T114500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220510T123000
DTSTAMP:20220425T151206Z
CREATED:20220425T151206Z
LAST-MODIFIED:20220425T151206Z
UID:10000106-1652183100-1652185800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Lunchpromenader med IF Oliven
DESCRIPTION:Lunchpromenader med eller utan stavar\, start 26 april kl 11:45 utanför receptionen Lindhagensgatan 98. Om intresse finns fortsätter vi varje tisdag fram till 21 juni. \nLånestavar finns. Vi går ca 45 minuter i området runt Lindhagen.\nIngen anmälan behövs\, dyk bara upp i tid och häng med! \nNågon representant från If Oliven avser att deltaga varje gång\, men om ingen kan delta pga exempelvis sjukdom\, så är det bara att gå! Stavar finns att hämta innanför spärrarna på LG 98. \nDu behöver inte vara medlem\, men vi ser gärna att du blir det. 50 kr/år. \nhttps://regionstockholmsif.se/if-oliven/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchpromenader-med-if-oliven/2022-05-10/
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220512T113000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220512T121500
DTSTAMP:20220509T134023Z
CREATED:20220412T144941Z
LAST-MODIFIED:20220509T134023Z
UID:10000096-1652355000-1652357700@regionstockholmsif.se
SUMMARY:IF Oliven: Lunchlöpning bas/medel - Lindhagen
DESCRIPTION:Kom träna löpning tillsammans på lunchen!\nPerfekt för att samla steg i RSIFs Hälsoutmaning och som förberedelse inför RSIF-sponsrade loppen Vårruset och Blodomloppet\, eller för att ha skoj med arbetskamraterna! Löpträningen passar för bas-/medelnivå. \nKostnad: Kostnadsfritt med giltigt medlemskap för 2022 i IF Oliven (endast 50 kr\, medlemskap tecknas via https://regionstockholmsif.se/if-oliven/). Ett pass går bra testa på utan medlemskap. \nMötesplats: Utomhus trottoaren mellan huvudentréerna Lindhagensgatan 98 och 100. Ingen anmälan behövs\, dyk bara upp på plats de tillfällen du kan i tid! \nTillfällen: \n\nTorsdag 21 april 11.30-12.15\nTorsdag 28 april 11.30-12.15\nTorsdag 5 maj 11.30-12.15\nTorsdag 12 maj 11.30-12.15\nTorsdag 19 maj 11.30- 12.15\n\n(ej 26/5 pga röd dag Kristi himmelsfärdsdagen) \n\nTorsdag 2 juni 11.30-12.15\n\n  \nProva gärna arrangörens Urban Tribes digitala löppass!\nTid: onsdagar kl 18.00 och söndagar kl 09.00 \n• Scana QR-koden nedan för att läsa mer och anmäla dig. Använd koden: RegionSTHLM för att anmäla dig gratis.\n• Fram till 29 Maj kan du delta på 2 pass/vecka.\n• Onsdagar kl. 18:00\, Intervaller\n• Söndagar kl. 09:00\, Långpass\n• När du anmält dig mailar arrangören Urban Tribes ut instruktioner för hur du ska göra för att delta.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchlopning-bas-medel/2022-05-12/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220512T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220512T200000
DTSTAMP:20220509T042148Z
CREATED:20220407T092658Z
LAST-MODIFIED:20220509T042148Z
UID:10000091-1652378400-1652385600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Bowling - tips och träning
DESCRIPTION:Detta är en kväll för dig som vill komma igång med att spela och perfekt om du tänker delta i RSIF-mästerskapet i Bowling. Välkommen! \nFör vem: Medlemmar i en av RSIFs föreningar \nÄnnu inte medlem? Hitta din förening och bli medlem \nPlats: New Bowl Center Gullmarsplan \nPris: 100 kronor \nDag: Torsdag 12 maj 2022 \nTid: 18.00-19.00  Anmälan \nTid: 19.00-20.00    Anmälan   \nUpplägg träningskväll: \n\nca 1 tränare på 10 personer\nKort introduktion\, bowling\, historik\, regler ca 5 min\nUppvärmning\, fritt spel där tränare/värdar går runt och ger tips ca 20 min\nGenomgång träningstips\, ex spärrspel ca 5 min\nFrivilligt om man vill träna efter program eller spela serier ca 30 min\n\nMattips under kvällen: Cheesburger 110 kronor (ordinarie pris 129 kr) finns även som Greenburger Extra bonus: träna för 39 kronor/serien fram till den 1 juni
URL:https://regionstockholmsif.se/event/bowling-tips-och-taning/
LOCATION:New Bowl Center Gullmarsplan\, Simlångsvägen 50\, Årsta\, 120 39
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/DSCF4506_1045-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220513T153000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220513T180000
DTSTAMP:20220509T084828Z
CREATED:20220426T155619Z
LAST-MODIFIED:20220509T084828Z
UID:10000113-1652455800-1652464800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Workshop om grunden till smärtfri och hållbar rörelse
DESCRIPTION:Denna föreläsning och workshop kommer att ta dig igenom  det alla viktigaste inom hållbar rörelse för livet. Idag lider upp til 80% av befolkningen av rörelserelaterade smärtor som försämrar livskvalitet avsevärt. Samtidigt som de flesta av dessa är helt preventiva åkommor\, så lider de flesta människor av detta i många år. \nAnmäl dig här  \nHar du redan betalt för en inställd kurs väljer alternativet Fri.\n \nKusens innehåll\nDet råder även ett stort hål inom preventiv vetskap inom området fothälsa och träning\, där många människor möts idag av symptomatiska och kortvaraktiga behandlingar som oftast inte hjälper. \nMed denna workshop kommer ni att få lära er: \n– Rörelselära \n– Skor och fothälsa \n– Smärta och skador \n– Enkla övningar för att förbättra rörelse relaterade skador och smärtor. \n– Frågor och Svar \nExtra helgkurs Helgen 14-15 maj kommer Gorgen hålla en kurs i Stockholm som är mer praktiskt inriktad på Löpskolning . Intresserade kan under kvällen anmäla sig direkt till Gourgen eller mejla rsif.sf@regionstockholm och meddela intresse för kursen. \nFöreläsare: Gourgen Gevorgyan \nMSc Idrottsvetenskap m. Inr. Biomekanik \nGrundare My Foot Function \nFrågor? Kontakta RSIFs kansli\, asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/workshop-om-grunden-till-smartfri-och-hallbar-rorelse/
LOCATION:Barnängens BVC\, Alsnögatan 7\, plan 5\, Stockholm\, 116 41
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/ramesh-iyer-CRhznMXoJlc-unsplash1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220515T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220515T140000
DTSTAMP:20220505T065505Z
CREATED:20220425T084716Z
LAST-MODIFIED:20220505T065505Z
UID:10000102-1652608800-1652623200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad
DESCRIPTION:Längs Edsviken från Danderyds sjukhus  till Edsbergs slott\nStart klockan 10.00 utanför spärrarna vid T-banan Danderyds sjukhus.\nTa med fika. \nVandringsledare: Anneli Karlman och Eva Björklund \nPromenadsträckan är ännu inte bestämd. Mer information kommer inom kort \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo.\nDet är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan.\nPromenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen! \nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR