BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230509T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230622T000000
DTSTAMP:20230427T143902Z
CREATED:20230427T143902Z
LAST-MODIFIED:20230427T143902Z
UID:10000254-1683590400-1687392000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Intresseanmälan till Zumba
DESCRIPTION:Den populära dansgruppträningen Zumba är på gång i vår/sommar och om du är intresserad kan du kontakta zumbaledaren Zohra på mailadress Zumba.regionstockholm@gmail.com för mer information och anmälan.\nPassen kommer äga rum nära Lindhagen (troligen Rålambshovsparken men eventuellt också vår gård) när det blir varmare. \nDag: tisdagar och eventuellt torsdagar om tillräckligt intresse finns. \nTid: Ej bestämt ännu \nPlats: Antingen på vår gård vid arbetsplats Lindhagen eller i Rålambshovsparken \nDet enda krav vi har är att du har medlemskap i IF Oliven. \nNu kör vi! \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/intresseanmalan-till-zumba/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230511T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230601T193000
DTSTAMP:20230427T171120Z
CREATED:20230426T155329Z
LAST-MODIFIED:20230427T171120Z
UID:10000249-1683826200-1685647800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Nybörjarkurs i mountainbike i Ursvik
DESCRIPTION:IF Oliven anordnar tillsammans med Friluftsfrämjandet i Ursvik en nybörjarkurs för dig som vill lära dig att cykla i skog och mark\, över stock och sten\, i uppförsbackar såväl som nerförsbackar. Under tre kvällar under maj och juni kommer vi genom roliga och lärorika tillfällen lära dig grunderna i mountainbike. \nKursen omfattar tre tillfällen á 2 timmar med egen cykel alternativt finns 3-4 cyklar att hyra för 100 kr per gång. Kursens maxantal är 6 deltagare. \nNär: första tillfället är 11 maj\, tillfälle två är 25 maj och tredje och sista tillfället är 1 juni \nTid: klockan 17.30-19.30 \nVar: Ursviks IP\, Ursviksvägen 98\, Sundbyberg \nMedlemspris: Totalt 500 kr för kursen/deltagare samt krav om medlemskap i Friluftsfrämjandet (380 kr alternativt familjemedlemskap 550 kr). 100 kr rabatt ges till IF Olivens medlemmar\, som återbetalas i efterhand. \n100kr rabatt ges till IF Olivens medlemmar\, som återbetalas i efterhand när kursen är genomförd. Kontakta då IF Olivens kassör lisbeth.nordlund@regionstockholm.se och ange medlemsnummer\, bank och bankkonto dit pengarna ska sättas in. \nAktiviteten är öppen för alla RSIF- anslutna medlemmar. \nAnmälan till aktiviteten görs på Friluftsfrämjandets webbsida: Nybörjarkurs i MTB – Friluftsfrämjandet (friluftsframjandet.se) . Sista anmälningsdag: 11 maj. \nObservera att om du inte har egen cykel och önskar hyra för 100kr/gång så behöver det liksom din längd meddelas till IF Olivens kontaktperson för aktiviteten johanna.lindberg@regionstockholm.se då detta inte går att registrera i Friluftsfrämjandets anmälningslänk. \nMedlemskap i Friluftsfrämjandet ordnas genom denna länk: https://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/\nDet går bra att välja vilken lokalavdelning man vill men det uppmuntras från arrangören att gärna välja Solna-Sundbyberg-Spånga-Kista som håller i denna aktivitet.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/nyborjarkurs-i-mountainbike-i-ursvik-11-5-25-5-och-1-6/
LOCATION:Ursviks IP\, Ursviksvägen 98\, Sundbyberg
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/04/Foe-webb-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230609T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230609T190000
DTSTAMP:20230428T150117Z
CREATED:20230428T150117Z
LAST-MODIFIED:20230428T150117Z
UID:10000253-1686330000-1686337200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Prova på pickleball
DESCRIPTION:Nu har du chans att prova på den nya innesporten pickleball med IF Oliven!\nPickleball är en sport som kombinerar tennis\, badminton och bordtennis. Två eller fyra spelare använder racketar av trä eller kompositmaterial för att slå en perforerad plastboll över nätet. Planens mått och utformning är tagna från badminton och reglerna liknar dem i tennis. \nVi har 2 banor till förfogande samt 2 instruktörer/tränare som visar grundslagen och de är med oss hela tiden. Lån av racket och boll ingår. \nDu behöver vara medlem i någon av regionens friskvårdsföreningar för att kunna delta. Om du inte är medlem går det bra att teckna medlemsskap hos IF Oliven. \nNär: fre 9 juni \nTid: klockan 17.00 -19.00 \nPlats: Sundbybergs Rackethall\, Örsvängen 10\, Sundbyberg \nOmklädningsrum finns med dusch. Eventuell träningsväska tas med ut i hallen. \nMax antal: 8 personer \nMedlemspris: 150 kronor \nSista anmälningsdag: 26 maj \nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-pickleball/
LOCATION:Sundbybergs rackethall\, Örsvängen 10\, Sundbyberg
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/04/pickleball.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230613T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230613T180000
DTSTAMP:20230607T201456Z
CREATED:20230607T201456Z
LAST-MODIFIED:20230607T201456Z
UID:10000256-1686675600-1686679200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Ta en tur med amfibiebussen i Stockholm tillsammans med KSFF
DESCRIPTION:Häng med KSFF på en rolig tur med amfibiebussen \nUnder en tur med amfibiebussen/Oceanbus kan du se Stockholm både från Stockholms gator och vatten. En unik upplevelse för både stora och små! Finns även möjlighet att ta med ett barn över 3 år. Men kom ihåg – begränsat antal platser\, så först till kvarn gäller! \nNär? Tisdag 13 juni kl 17.00-18.00 \nVar? Start/stopp vid Strömgatan 10\, Stockholm \nHur? Vi träffas vid starthållplatsen och åker en timmes tur med den unika bussen som kan köra både på land och i vattnet. Deltagarna får varsin fikapåse. \nKostnad: Vuxna 125kr (ordinarie pris 350kr)\, barn 50kr (ordinarie pris 290kr) \nAnmäl dig såhär: \n\nMaila KSFFs sekreterare: caroline.mollermark@regionstockholm.se. Följande information ska stå med i mailet: Namn\, medlems-id\, arbetsplats\, mobilnummer\, antal platser på bussen (obs max 2 platser/medlem\, ange även vuxen och/eller barn).\nHåll utkik efter svarsmail med information om bankkonto att betala avgiften till.\n\nOBS! Begränsat antal platser\, är det redan fullbokat får du besked om detta i svarsmailet. \nBild från oceanbus.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ta-en-tur-med-amfibiebussen-i-stockholm-tillsammans-med-ksff/
LOCATION:Strömgatan 10\, Stockholm\, Strömgatan 10\, Stockholm\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/06/ocean-bus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230614T163000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230614T220000
DTSTAMP:20230417T050517Z
CREATED:20221221T230023Z
LAST-MODIFIED:20230417T050517Z
UID:10000206-1686760200-1686780000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Blodomloppet -  till subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Blodomloppet – ett motionslopp med ett högre syfte – lyfta den livsviktiga blodgivningen. Loppet är både för kvinnor och män.  Du kan anmäla dig individuellt eller göra en laganmälan (max 5 personer).  Välj mellan att gå eller springa 5 eller 10 km. Med eller utan tidtagning. Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag. Som medlem i en av RSIFs föreningar anmäler ni er till ett starkt subventionerat medlemspris onsdag 14 juni. Blodgivare har en extra rabatt.  RSIF finns  på plats med tält.  \nRSIF erbjuder sina föreningars medlemmar till subventionerad anmälningsavgift på Blodomloppet onsdag den 14 juni. Både kvinnor och män kan anmäla sig\, individuellt eller i lag om max 5 personer. Välj mellan 10 km löpning eller 5 km promenad/löpning. med eller utan tidtagning. Priset är samma per person oavsett om man anmäler sig individuellt eller lag\, 5 eller 10 km km med eller utan tidtagning\, Blodgivare har en extra rabatt. Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbund finna på plats med tält för våra deltagare\, här kan ni samlas för och efter loppet \, lämna in väskan och äta er picknick  (ingår i alla laganmälan). \nRSIF subventionerar sina medlemmar en av de två kvällarna som loppet går. Subvention gäller den 14 juni. \nVälj mellan att anmäla dig individuellt eller i lag om max 5 personer\, promenera eller spring\, 5 eller 10 km med eller utan tidtagning. Pris per person är samma oavsett val. \nNär: onsdag 14 juni. RSIF tält är bemannat från klockan 15. \nStart:  Mellan klockan 16.30 – 19 .00\, beroende på distans och om du ska springa eller gå\, med eller utan tidtagning . Mer information finns på anmälningssidan. \nVar: Djurgården \nMedlemspris (RSIF) Period 1 fram till 22 april 175 kr för blodgivare ( ordinarie pris 280 kr) 200 kr för ej blodgivare (ordinarie pris 320 kr) \nPeriod 2 fram till 22 maj 187\,5 kr för blodgivare (ordinarie pris 300 kr) 212 kr för ej blodgivare (ordinarie pris 340 kr) \nPeriod 3 fram till 31 maj (sen stänger laganmälan och picknickkasse\, men Individuella anmälningar ok) 225 kr för blodgivare (ordinarie pris 360 kr) 250 kr för ej blodgivare (ordinarie pris 400 kr) För vem: medlemmar i en av RSIFs föreningar med medlemskap för 2023 \nSå här gör ni er anmälan till subventionerat medlemspris\n1. Obs! Alla deltagare\, både individuella och lagdeltagare ska lösa medlemskap för 2023 innan anmälan till det subventionerade priset. Alla anmälningar stäms av i RSIFs medlemsregister.\n     Ännu inte medlem? Hitta din förening och bli medlem nu \n2. Rabattkod för att få det subventionerade medlemspriset: #RSIF2023 \n3. Här gör du/ni er anmälan till Blodomloppet \n4. Registrera lagets deltagare med namn och föreningstillhörighet här \nObservera att vi inte subventionerar i efterhand om anmälan inte gjorts på rätt sätt! \nLäs mer om Blodomloppet och hitta all information
URL:https://regionstockholmsif.se/event/blodomloppet-subventionerat-medlemspris/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/blodomloppet1-e1743001625923.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230709T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230709T160000
DTSTAMP:20230621T084920Z
CREATED:20230621T084519Z
LAST-MODIFIED:20230621T084920Z
UID:10000262-1688896800-1688918400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Norrtälje
DESCRIPTION:Söndagen den 9:e juli – Norrtälje \nStart kl 10.00 Danderyds sjukhus\, vid buss 676\, Läge F alternativt Norrtälje busstation kl 11.00. \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika \nSiv och Eva \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-norrtalje/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/20191017_075500a867-kopiera-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230730T094000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230730T160000
DTSTAMP:20230621T085718Z
CREATED:20230621T085718Z
LAST-MODIFIED:20230621T085718Z
UID:10000263-1690710000-1690732800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Roslagsleden
DESCRIPTION:Söndagen den 30:e juli – Roslagsleden \nStart kl 09.40 Danderyds sjukhus\, vid buss 610\, Läge G alternativt Karby gård kl 10.00. \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika \nUlla och Siv \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-roslagsleden/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/11/20191017_075500a867.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230813T110500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230813T170000
DTSTAMP:20230621T123940Z
CREATED:20230621T123940Z
LAST-MODIFIED:20230621T123940Z
UID:10000264-1691924700-1691946000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Sörmlandsleden
DESCRIPTION:Söndagen den 13 augusti – Sörmlandsleden \nPassa på att följa med och vandra Sörmlandsleden från Ösmo till Nynäshamn! Samling Ösmo station klockan 11.05. \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck eller fika. \nEva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/ \nSe även natur och vandringstips som vi sammanställt för er https://regionstockholmsif.se/6999-2/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-sormlandsleden/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0979-002-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230824T111500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231012T120000
DTSTAMP:20230906T141059Z
CREATED:20230427T142647Z
LAST-MODIFIED:20230906T141059Z
UID:10000252-1692875700-1697112000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kom och träna Boot Camp på torsdagar i höst!
DESCRIPTION:Trafikförvaltningen har kört igång en ny omgång Boot Camp under ledning av Camilla Wahlqvist. \nBoot Camp är en cirkelträning med mycket armhävningar\, burpees\, ruscher och situps. Passet hålls av PT Camilla Wahlkvist\, webbsida wahlkvist.se\nAlla kör i sitt eget tempo och passen kommer variera från gång till gång. \nNär: start 24 augusti men det finns möjlighet att ansluta senare och då kan man få rabatt på avgiften. Man får gå på ett prova-på-pass om man vill utan att betala. \nTid: torsdagar\, klockan 11.15 – 12.00. Alla ses ombytta och klara kl. 11.15. \nVar: Stadshagens IP \nKostnad: Kostnaden är 500 kronor (Friskvårdsbidraget kan nyttjas) för minst 8 pass. Om vi blir fler så kan vi köpa fler pass av Camilla. Kontakta Magnus på mail för att få swishnummer. \nAnmälan sker till magnus.bruno@regionstockholm.se \nAlla IF Oliven-medlemmar får prova en gång gratis\, men anmäl er gärna ändå.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kom-och-trana-boot-camp-pa-torsdagar/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/04/pexels-ketut-subiyanto-4853085-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230824T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230824T220000
DTSTAMP:20230718T074818Z
CREATED:20221221T211220Z
LAST-MODIFIED:20230718T074818Z
UID:10000205-1692898200-1692914400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Convinistafetten - till subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Convinistafetten är Sveriges största stafett där 5 lagdeltagare springer eller går 5 km var. Välj mellan stafett- eller promenadklass. I promenadklassen startar alla i laget samtidigt och kan promenera tillsammans. Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag. Som medlem i en av RSIFs föreningar anmäler ni er till ett starkt subventionerat medlemspris. RSIF finns  på plats med tält. \nVälkommen till en aktiv\, positiv och energigivande kväll På Norra Djurgården\, Stora Skuggan\, där du och dina kollegor både får ladda ut och upp batterierna. Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförbund (RSIF) finns på plats med tält där ni kan samla laget\, lämna in väskan och avluta kvällen med den gemensamma lagpicknicken\, som ingår i startavgiften. Som sagt: Välkommen till en mysig och värmegivande kväll med RSIF och kollegorna! \nRSIF subventionerar sina medlemmar en av de två kvällarna som loppet går. Subvention gäller den 24 augusti.\n \nVäl mellan två klasser\nStafett: Varje lag består av 5 deltagare. Varje deltagare springer 5 kilometer innan stafettpinnen lämnas över.\nPromenadklass: Du som hellre vill gå kan göra det i promenadklassen. Det är fem deltagare i varje lag – alla startar samtidigt och laget kan promenera tillsammans.\n \nNär: torsdag 24 augusti \nStart: Första start 17.30. RSIF finns på plats  i tältet från klockan 16. \nVar: Norra Djurgården\, Stora Skuggan \nTävling i tävlingen: I år kommer vi även hålla en prisutdelning för de tre bästa RSIF-lagen\n \nPris fram till 29 januari: 895 kronor  (ordinarie pris 1395 kr)\nPris mellan 30 januari – 24 augusti: 1095 kronor (ordinarie pris 1595 -1995 kr \nFör vem: medlemmar i en av RSIFs föreningar med medlemskap för 2023\nObs! Alla deltagare\, både individuella och lagdeltagare ska lösa medlemskap för 2023 innan anmälan till det subventionerade priset. Alla anmälningar stäms av i RSIFs medlemsregister. \nÄnnu inte medlem? Hitta din förening och bli medlem nu \nHär gör ni er anmälan till Convinistafetten \nKod för medlemspris som skrivs in i kampanjrutan på anmälningssidan: REGIONSTHLM23 \nLäs mer om Convinistafetten \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/convinistafetten-till-subventionerat-medlemspris/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/Lopp_top1042.png
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230903T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230903T150000
DTSTAMP:20230828T104835Z
CREATED:20230718T113908Z
LAST-MODIFIED:20230828T104835Z
UID:10000265-1693735200-1693753200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad- Lidingö\, Södergarn
DESCRIPTION:Söndagen den 3:e september – Lidingö\, Södergarn \nSe till att njuta av sensommaren med en söndagspromenad\, vi samlas klockan 10.00 vid busstorget i Ropsten där buss 212 avgår från läge E. Alternativt busshållplats Södergarnsvägen kl 10.15. \nFika sker utomhus\, medtag egen matsäck och fika. \nAnneli och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader gör du HÄR!  \nSe även natur och vandringstips som vi sammanställt för er!  Klicka här för natur och vandringstips \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-lidingo-sodergarn/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/09/skogen_om_hosten.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230909T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230910T160000
DTSTAMP:20230810T152737Z
CREATED:20230703T094105Z
LAST-MODIFIED:20230810T152737Z
UID:10000270-1694250000-1694361600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kajakpaddling med SIK 2023
DESCRIPTION:Kajaktur SIK 9-10 september 2023\nÄntligen dags för paddling med SIK! Denna gång blir det en helg med övernattning i stuga på Rågö. \nOBS! Kravet för deltagande är att kunna simma 200 m. \nVid anmälan så meddela gärna om du paddlat tidigare eller är nybörjare så bokar vi kajak utifrån det. Turledare och erfarna paddlare finns med för tips och säkerhet för dig som aldrig tidigare paddlat men gärna vill prova. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds- och idrottsklubb. \nNär och var Vi samlas kl 9 vid Hälgö kajak (i närheten av Stendörren) och räknar med att vara tillbaka ca kl 16 på söndagen. \nSubventionerat pris för SIK-medlemmar\, 1100 kr.  I kostnaden ingår kajak\, flytväst\, paddel och boende. Mat betalas av deltagarna \nAnmälan 7 platser finns\, så först till kvarn…. Länk till anmälan \nBoka din plats senast 15:e augusti. Observera att din anmälan är bindande\, men det går att överlåta sin plats till annan person. \nFrågor? \n\nom anmälan – kontakta Maria Jäderlund\, maria.jaderlund@regionstockholm.se\nom paddlingen- kontakta Lotta Ramstedt lotta.ramstedt@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kajakpaddling-med-sik-2023/
ATTACH;FMTTYPE=image/bmp:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/Kajak-3.bmp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230912T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231128T170000
DTSTAMP:20230703T091056Z
CREATED:20230703T090850Z
LAST-MODIFIED:20230703T091056Z
UID:10000269-1694535300-1701190800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 23
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 37 tisdag den 12/9\, avslut vecka 48 tisdag 28/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-23/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230912T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230912T190000
DTSTAMP:20230817T150021Z
CREATED:20230811T134017Z
LAST-MODIFIED:20230817T150021Z
UID:10000277-1694538000-1694545200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Stadsvandring med IF Oliven 12 september
DESCRIPTION:OBS! FULLTECKNAD! \nHäng med på en intressant och trevlig promenad i Vasastaden/Sibirien (Odenplan\, Norrtullsgatan\, Vanadislunden\, Roslagsgatan) med guiden Maria Lindberg Howard från Stockholm Stories. Turen tar ca 90-120 min och Maria använder mikrofon och bärbar högtalare. \nSamling: Tisdag den 12 september kl 17.00 vid Grillkiosken på Odenplan. Avslutning vid Zetterlunden. \nKostnad: Gratis med giltigt medlemskap för 2023 i IF Oliven (endast 50 kr\, medlemskap tecknas via https://regionstockholmsif.se/if-oliven/). \nAnmälan: Anmälan till linda.ottebjer@regionstockholm.se. Max antal 20 personer. Anmälan görs enligt först till kvarn.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/stadsvandring-med-if-oliven-12-september/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230913T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230913T213000
DTSTAMP:20230911T130311Z
CREATED:20230718T140308Z
LAST-MODIFIED:20230911T130311Z
UID:10000274-1694631600-1694640600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i inomhusklättring (ANMÄLAN STÄNGD)
DESCRIPTION:Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Under kursen kommer du både att få klättra själv och säkra andra. Praktiska kunskaper varvas med teori och kursen följer Svenska Klätterförbundets normer. Det gröna kortet är en rikstäckande licens som gäller på alla klätterhallar i Sverige. \nAll utrustning ingår i kursen\, det enda du ska tänka på är att ta med bekväma kläder\, en vattenflaska och en handduk om ni vill duscha efteråt. Omklädningsrum med skåp\, dusch och bastu finns. \nFörsta tillfället\n2 till 2\,5 timmar beroende på antal deltagare.\nI grupp kommer du tillsammans med en instruktör att lära dig om utrustningen\, säkringsteknik\, grundläggande klätterteknik och allt som du behöver för att på ett säkert sätt kunna ägna dig åt inomhusklättring på egen hand.\nOBS! Grupper där det är 3 eller 4 deltagare per instruktör har förlängd kurstid till 2\,5 timmar. \nAndra tillfället\n2 timmar.\nNu görs uppklättring för grönt kort\, vilket består av ett teoretiskt och ett praktiskt prov på delarna från första tillfället. Efter avklarad uppklättring fortsätter ni träna på egen hand under 2 timmar. Tillfälle 2 behöver förbokas. Information om detta ges vid ert första tillfälle av kursen. \nOmklädningsrum finns\, med skåp\, dusch och bastu. Ta med hänglås . \nNär: första tillfället 13 september. Andra tillfället förbokas efter första tillfället \nTid: första tillfället är klockan 19.00-ca 21.30 \nVar: Klätterverket\, Dieselverkstaden kulturhuset i Sickla \nMedlemspris:  850 kronor ( ordinarie pris 1395 kr) \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du blev medlem. \nVi ha även en kurs den och en kurs 20 september. Se i kalendern!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-inomhusklattring-2/
LOCATION:Klätterverket\, Markusplatsen 17\, Nacka\, 131 34
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/03/jag-klattrat.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230917T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230917T150000
DTSTAMP:20230904T092203Z
CREATED:20230817T092546Z
LAST-MODIFIED:20230904T092203Z
UID:10000276-1694944800-1694962800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Sköndal – Ältasjön – Skarpnäck 
DESCRIPTION:Söndagen den 17:e september – Sköndal – Ältasjön – Skarpnäck \nVälkomna hösten med en härlig vandring i vacker natur\, söndagen den 17:e september så vandrar vi en tur som går genom Sköndal-Ältasjön och Skarpnäck \nStart kl 10.00 busshållsplats Norra Sköndal mitt emot Sandåkraskolan\, hit går flertalet bussar från exempelvis Gullmarsplan och buss 173 från Älvsjö station. \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck/fika \nEva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader gör du HÄR!  \nSe även natur och vandringstips som vi sammanställt för er!  Klicka här för natur och vandringstips
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-adelsoleden-ekero/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0979-002-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230920T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230920T213000
DTSTAMP:20230718T142205Z
CREATED:20230718T142205Z
LAST-MODIFIED:20230718T142205Z
UID:10000275-1695236400-1695245400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i inomhusklättring
DESCRIPTION:Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Under kursen kommer du både att få klättra själv och säkra andra. Praktiska kunskaper varvas med teori och kursen följer Svenska Klätterförbundets normer. Det gröna kortet är en rikstäckande licens som gäller på alla klätterhallar i Sverige. \nFörsta tillfället\n2 till 2\,5 timmar beroende på antal deltagare.\nI grupp kommer du tillsammans med en instruktör att lära dig om utrustningen\, säkringsteknik\, grundläggande klätterteknik och allt som du behöver för att på ett säkert sätt kunna ägna dig åt inomhusklättring på egen hand.\nOBS! Grupper där det är 3 eller 4 deltagare per instruktör har förlängd kurstid till 2\,5 timmar. \nAndra tillfället\n2 timmar.\nNu görs uppklättring för grönt kort\, vilket består av ett teoretiskt och ett praktiskt prov på delarna från första tillfället. Efter avklarad uppklättring fortsätter ni träna på egen hand under 2 timmar. Tillfälle 2 behöver förbokas. Information om detta ges vid ert första tillfälle av kursen. \nOmklädningsrum finns\, med skåp\, dusch och bastu. Ta med hänglås . \nNär: första tillfället 20 september. Andra tillfället förbokas efter första tillfället \nTid: första tillfället är klockan 19.00-ca 21.30 \nVar: Klätterverket\, Dieselverkstaden kulturhuset i Sickla \nMedlemspris:  850 kronor ( ordinarie pris 1395 kr) \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du blev medlem. \nAnmäl dig här\n \nVi har även en kurs den 6 september och en kurs 13 september. Se i kalendern!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-inomhusklattring-3/
LOCATION:Klätterverket\, Markusplatsen 17\, Nacka\, 131 34
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/03/jag-klattrat.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230921T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230921T180000
DTSTAMP:20230628T065022Z
CREATED:20230622T084722Z
LAST-MODIFIED:20230628T065022Z
UID:10000261-1695301200-1695319200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Regionmästerskap i Golf
DESCRIPTION:Välkommen på RSIFs regionmästerskap i golf som i år spelas den 21 september på Viksjö golfklubb. Mästerskapet är en trevlig och avslappnad tävling som passar både nya entusiaster och rutinerade spelare. Du kan se fram emot en trevlig dag ute på golfbanan med golfspelande kollegor från hela Region Stockholm. \nI anmälan anger du även ditt handicap och beroende på antal spelare så blir det en eller två klasser. Alla spelare får en goodiebag och efter avslutat spel så blir det prisutdelning. \nNär: 21 september \nStart: Klockan 13.00 \nVar: Viksjö golfklubb \nSpelform: Slaggolf \nKlasser: Beroende på antal spelare kan det bli antingen en eller två klasser \nAnmälningsavgift: 440 kronor \nSista anmälningsdag: 11 september \nViksjö golfklubb: www.viksjogk.se \nVärdar för tävlingen är förra årets segrare: Per Fossengen och Åsa Möller. De gör all planering\, välkomnar spelarna och håller i prisutdelningen. \nMedlemskrav: För att kunna delta och anmäla sig måste man införskaffa medlemskap i en RSIF-förening för 2023. Ett medlemskap kostar oftast inte mer än 50 kronor per kalenderår. \nÄnnu inte medlem? Bli medlem! Hitta en förening och bli medlem \nInloggning för medlem:  När du införskaffar ditt medlemskap anger du din e-postadress och hittar på ett lösenord för ditt medlemskap. E-postadressen och lösenordet krävs för att du ska kunna anmäla dig till aktiviteter genom RSIF som i detta fall Regionmästerskapet i golf \nAnmäl dig här! \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/regionmasterskap-i-golf-2/
LOCATION:Viksjö Golfklubb\, Fjällens gård\, Järfälla\, 175 45
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/06/21092022-DSCF1784-2.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230923T091500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230924T140000
DTSTAMP:20230828T201432Z
CREATED:20230828T201432Z
LAST-MODIFIED:20230828T201432Z
UID:10000279-1695460500-1695564000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF: Träningshelg på Skepparholmen
DESCRIPTION:Kickstarta höstens träning tillsammans med KSFF på en träningshelg med TaudienTraining på Skepparholmen. \nNär? Lördag 23 september kl 9.15 – Söndag 24 september kl 14.00\, 2023 \nVar? Skepparholmen\, Nacka \nHur? Ett brett utbud av träningspass samt brunch\, fika\, middag\, spa och övernattning i dubbelrum\, frukost och brunch igen. Helgen startar med välkomstfika kl 9.15 på lördagen och avslutas med brunch kl 13 på söndagen. Däremellan finns möjlighet att delta i en rad olika träningspass – och det finns garanterat något för alla. Allt från löpning och dans till yoga och les mills barre. Som medlem i KSFF får du även en goodiebag. \nÄr du inte redan medlem i KSFF – bli medlem direkt och anmäl dig till denna roliga helg innan platserna tar slut. Subventionerat pris för dig som medlem: 1700kr/person. Deltagare tar sig till och från Skepparholmen på egen hand. \nAnmäl dig här \nHoppas vi ses!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-traningshelg-pa-skepparholmen/
LOCATION:Skepparholmen\, Nacka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/08/taudien-e1693253398251.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230930T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230930T130000
DTSTAMP:20230412T084428Z
CREATED:20230124T154452Z
LAST-MODIFIED:20230412T084428Z
UID:10000224-1696078800-1696078800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Mental Health Run - till subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:5 km för den psykiska hälsan och forskningen!\nMental Health Run är ett välgörenhetsevenemang med syfte att synliggöra hur viktigt fysisk aktivitet är för den psykiska hälsan. Allt överskott från loppet går oavkortat till den psykiatriska forskningen och genom att medverka bidrar du därmed till att forskningen får mer pengar.  \nMental Health Run är en ideell förening som vill verka för att via fysisk aktivitet förbättra den mentala hälsan. Allt överskott går oavkortat till den psykiatriska forskningen.\nPsykisk och fysisk hälsa hänger ihop och MHR vill verka för rörelse\, gemenskap och glädje. Tanken är att alla ska kunna delta i loppet\, att vi möts på lika villkor oavsett bakgrund\, ekonomiska förutsättningar\, sjukdom eller motionsvana. \nMental Health Run erbjuder en lättlöpt/lättgången bana på 5km på en av Stockholms vackraste bansträckningar med start- och målområde vid Sjöhistoriska museet. Banan går 1 varv runt Djurgårdsbrunnsviken och längs vägen passerar man Rosendals trädgård\, Skansen\, Djurgårdsbron\, Amerikanska ambassaden och andra sevärdheter. \nLoppets start och målgång är på fältet utanför Sjöhistoriska Museet vid gärdet. \nBeroende på hur man tar sig runt banan så tar det lite olika lång tid\, men den är öppen 1\,5 timme så du har gott om tid på dig. 2023 kommer alla som är anmälda i Mental Health Run att ha tidtagning. \nRSIF subventionerade medlemspris: 200 kronor (medlemskap för 2023 krävs) \nOrdinarie pris: 275-395 kronor \nÄnnu inte medlem? Hitta din förening och bli medlem här \nObs! Vid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du löste ditt medlemskap i en RSIF-förening \nAnmäl dig här \nMental Health Runs hemsida: https://mentalhealthrun.se \nKontakt med RSIFs kansli: asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070 484 83 87
URL:https://regionstockholmsif.se/event/mental-health-run/
LOCATION:Sjöhistoriska museet\, Djurgårdsbrunnsvägen 24\, Stockholm\, 10252
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/01/DSC09992-scaled-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231001T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231001T153000
DTSTAMP:20231004T072058Z
CREATED:20230830T083823Z
LAST-MODIFIED:20231004T072058Z
UID:10000280-1696154400-1696174200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Judarskogen
DESCRIPTION:Söndagen den 1:a oktober – Judarskogen \nDenna söndag så vandrar vi Judarskogen-kyrksjön-Bromma kyrka- Brommaplan\, och samlingen är vid Åkeshov T-banestation klockan 10.00. \nVi fikar sedan utomhus så medtag egen matsäck eller fika \nUlla och Siv \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader gör du HÄR!  \nSe även natur och vandringstips som vi sammanställt för er!  Klicka här för natur och vandringstips
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-1a-oktober-judarskogen/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0979-002-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231001T120000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231001T150000
DTSTAMP:20230901T085931Z
CREATED:20230901T085931Z
LAST-MODIFIED:20230901T085931Z
UID:10000282-1696161600-1696172400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Hässelbyloppet till starkt subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Välkommen till höstens skönaste och snabbaste 10 km-lopp! I Hässelbyloppet springer du en flack och inspirerande mil-bana genom Hässelby\, Grimsta\, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm.  \nFölj med på det klassiska och trevliga Hässelbyloppet till reducerat pris för er RSIF medlemmar\, loppets sköna bana uppskattas av flera olika typer av löpare och många personbästa har slagits under detta lopp. \nVar?: \n\nHässelby Idrottsplats (IP) är tävlingscentrum för Hässelbyloppet.\nStarten sker på ett stort gärde 400 m från Hässelby Idrottsplats.\nMålet är på Hässelby IP.\nIdrottsplatsen ligger på Loviselundsvägen 100.\nDet är knappt en kilometer till Hässelby Gård som är närmaste T-banestation.\n\nNär?  \n\nDen 1/10 med första start klockan 12.00\n\nPris:  \nOrdinarie pris: 455 kr \nDitt subventionerade RSIF pris: 150 kr. \nKampanjkod för RSIF medlemmar: STOCKHOLM (Måste skrivas med versaler för att fungera) \nLänk till anmälan! \nLänk till Hässelbyloppets hemsida
URL:https://regionstockholmsif.se/event/hasselbyloppet-till-starkt-subventionerat-medlemspris/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/08/09102022-DSC00134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231002T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231211T171500
DTSTAMP:20231024T082950Z
CREATED:20230922T084230Z
LAST-MODIFIED:20231024T082950Z
UID:10000289-1696262400-1702314900@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla! \nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Måndagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 40 måndag den 2/10 avslut vecka 50 mån 11/12\, 11 st tillfällen. \nKostnad:  700 kr för alla 11 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-mandagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/09/yoga23.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231008
DTEND;VALUE=DATE:20231009
DTSTAMP:20231006T155813Z
CREATED:20230906T060647Z
LAST-MODIFIED:20231006T155813Z
UID:10000284-1696723200-1696809599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Höstvandring på Ingarö
DESCRIPTION:Följ med på en fin och varierad vandring ute på Ingarö\, med start i Brunn och slutmål vid Björkviks brygga. Vandringen är gratis men du ska löst ditt medlemskap för 2023. Du kan boka tre platser\, en för dig och upptill två för kompisar. Vi vandrar runt Vidsjön \, förbi Fagerholm\, genom Långviksträsk naturreservat och längs stränderna och klipporna vid Björnö Sandarna. Gillar du vacker natur och att ta dig fram till fots är detta en vandring för dig! \nTerrängen är emellanåt kuperad\, men bjuder även på skogsväg och asfalt där benen bara kan rulla på. Under dagen får vi njuta av vacker skog\, sjöar\, myrmark\, samt sandstränder med havsutsikt. Bra skor och kondition för en hel dag krävs dock på denna ca 15 km långa vandring. Det kostar inget att följa med\, men du måste vara medlem. Som medlem får du ta med dig två vänner. \nVandringen är ca 15 km och delvis kuperad. Hur lång tid vandringen tar beror på gruppsammansättningen och hur mycket tid vi vill lägga på att stanna och njuta. Tiden satt till klockan 17\, men kan bli både kortare och längre. För de som inte vill/orkar finns möjlighet att hoppa av längs vägen och ta bussen tillbaka. Observera dock att bussturerna är mycket sparsamma. \nSamling vid busshållplatsen i Brunn ca klockan 10.20.\nMed buss: från Slussens busshållplats Nacka/Värmdö :klockan 09.57\, läge O med buss 430X mot Eknäs.\nFramme i Brunn klockan 10.24. \nFöljande tider avgår bussen 428x från Björkviks brygga till Slussen \n\nkl.13.26\nkl. 14.56\nkl.16.26\nkl.17.56\n\nBil kan parkeras vid Marikavägen som ligger nära där vår vandring börjar in i skogen. Vid rondellen i Brunn\, första infart till höger in på Mörtviksvägen. Sväng sedan först väg till vänster (Dalhuggevägen). Håll därefter vänster hela tiden tiden tills du kommer till parkeringsplatsen på Marikavägen. Från avfarten på Mörtviksvägen är det en mycket kort bit till Marikavägen. \nAnmälan\nAnmälan är obligatorisk och för att kunna anmäla dig måste du vara medlem och betalt ditt medlemskap för 2023. Som medlem kan du ta med dig 2 vänner. \n \nAnmäl dig här \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/hostvandring-pa-ingaro/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/09/20230903_191358-3.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231012T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231012T190000
DTSTAMP:20231004T072025Z
CREATED:20230823T085339Z
LAST-MODIFIED:20231004T072025Z
UID:10000278-1697130000-1697137200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Prova på curling\, Sundbybergs Curlinghall
DESCRIPTION:Samla kollegorna\, ta fram din inre Anette Norberg och följ med oss på RSIF och prova på den roliga sporten curling! \nTorsdagen den 12/10 så bjuder RSIF in till en rolig prova på-kväll där ni medlemmar får prova på curling. \nCurling är en rolig och social sport som inte kräver några förkunskaper utan en erfaren instruktör leder aktiviteten och förklarar regler och hur man spelar till er på plats. Curling är en sport som bjuder in till mycket skratt och passar en bred målgrupp. \nNär: Klockan 17-19 Torsdagen 12/10 \nInstruktion: \nVi börjar med att gå igenom utrustningen samt talar om säkerheten på isen. Sedan har vi instruktion på isen och gör några övningar tillsammans. Detta tar sammanlagt ca 30 minuter. Därefter är ni redo att spela på egen hand. OBS!!! Det är viktigt att alla kommer i tid\, då vi måste ta instruktionen för alla samtidigt. Det går inte att komma efteråt och vara med utan genomgång om man inte har erfarenhet av curling sedan tidigare. \nKläder: \nDet ni behöver veta är att ni ska ha med varma\, bekväma och rymliga kläder. Kläder för skidåkning passar bra. Rekommenderar ej finkläder/jeans. Temperaturen i hallen är ca +6 grader. \nHitta hit: \nMed T-bana. \nBlå linje nr 10 (mot Hjulsta) till station Duvbo. Korsa Tulegatan. Därifrån ser man simhallen. \nMed Tåg. \nPendeltåg till station Sundbyberg. Antigen så byter man till tunnelbana och åker en station (se ovan). Alternativt går man från stationen mot idrottsplatsen\, ca 15 minuters promenad. \nMed bil: \nÅk mot Solna och Sonahallen. Kör Gränsgatan mot Sundbyberg. Fortsätt Tulegatan till rondellen Fredsgatan. Ta höger i rondellen. Där ifrån ser man simhallen. Parkeringsplatser finns utanför Idrottsplatsen. \nCurlinghallen ligger i den bortre änden av Sundbybergs Idrottsplats. Passera förbi till höger om fotbollsplanerna till en byggnad med ett grått tak. Ingången till curlinghallen finns på vänster sida sett från konstgräsplanen. \nKostnad: 235:- per person och då ingår lån av utrustning. \nKLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG \nVid frågor kontakta Victor på RSIFs kansli: \nvictor.sodergren@regionstockholm.se\n08-123 17751 \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-curling-sundbybergs-curlinghall-12-10/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/08/curlinghallen-scaled-e1692782901432.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231015T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231015T150000
DTSTAMP:20231006T160223Z
CREATED:20230905T111653Z
LAST-MODIFIED:20231006T160223Z
UID:10000283-1697364000-1697382000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad- Sjön Gömmaren runt
DESCRIPTION:Söndagen den 15:e oktober – Sjön Gömmaren runt \nLeden är delvis lite knölig\, med rötter och stenar.\nVi har har två fikapauser. \nStart kl 10.00 utanför spärrarna vid Masmo T-bana. \nVi fikar utomhus\, medtag egen matsäck! \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går bra att ta med en vän. Välkommen!\nLäs mer om RSIFs söndagspromenader gör du HÄR! 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-15-10-sjon-gommaren-runt/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/04/Foe-webb-2282-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231018T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231018T213000
DTSTAMP:20231016T124045Z
CREATED:20231009T154215Z
LAST-MODIFIED:20231016T124045Z
UID:10000291-1697655600-1697664600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i inomhusklättring - Inställd
DESCRIPTION:Detta kurstillfälle\, 18 oktober\, är inställt men det går bra att anmäla sig till kurstillfälle 25 oktober och 8 november\, se i kalendern!\nGrundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Under kursen kommer du både att få klättra själv och säkra andra. Praktiska kunskaper varvas med teori och kursen följer Svenska Klätterförbundets normer. Det gröna kortet är en rikstäckande licens som gäller på alla klätterhallar i Sverige. \nFörsta tillfället\n2 till 2\,5 timmar beroende på antal deltagare.\nI grupp kommer du tillsammans med en instruktör att lära dig om utrustningen\, säkringsteknik\, grundläggande klätterteknik och allt som du behöver för att på ett säkert sätt kunna ägna dig åt inomhusklättring på egen hand.\nOBS! Grupper där det är 3 eller 4 deltagare per instruktör har förlängd kurstid till 2\,5 timmar. \nAndra tillfället\n2 timmar.\nNu görs uppklättring för grönt kort\, vilket består av ett teoretiskt och ett praktiskt prov på delarna från första tillfället. Efter avklarad uppklättring fortsätter ni träna på egen hand under 2 timmar. Tillfälle 2 behöver förbokas. Information om detta ges vid ert första tillfälle av kursen. \nOmklädningsrum finns\, med skåp\, dusch och bastu. Ta med hänglås . \nNär: första tillfället 18 oktober. Andra tillfället förbokas efter första tillfället \nTid: första tillfället är klockan 19.00-ca 21.30 \nVar: Klätterverket\, Dieselverkstaden kulturhuset i Sickla \nMedlemspris:  850 kronor ( ordinarie pris 1395 kr) \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du blev medlem. \nKursen är inställd och går inte att anmäla sig till
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-inomhusklattring-4/
LOCATION:Klätterverket\, Markusplatsen 17\, Nacka\, 131 34
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/03/jag-klattrat.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231021T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231021T140000
DTSTAMP:20231009T175442Z
CREATED:20231005T142551Z
LAST-MODIFIED:20231009T175442Z
UID:10000290-1697886000-1697896800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFfoto- Streetfoto
DESCRIPTION:Streetfoto-verkstad  \nFör vem: medlemmar för 2023 i Region Stockholms fotoklubb – RSIFfoto\nInformation om RSIFfoto och ansökan om medlemskap \nVi följer upp Marcus Johanssons föreläsning om Streetfoto med en egen verkstad. Vi ses vid pumpen på Järntorget i gamla stan.\nAnmäl dig via Facebook \nSamling kl 11.00 vid pumpen\, Lasse och Johan möter upp och är guider för dagen. \nFörbered dig gärna genom att fundera på vägen dit om du ser spännande miljöer.\n– Lita på intuitionen\n– Tänk på kompositionen\n– Det avgörande ögonblicket\n– olika/uttryck\n– nära\n– långt ifrån\, minimalistiskt\n– vidvinkel/tele\n– grafiskt\n– porträtt\n– reflektion\n– färg/svartvitt\n– skuggor/ljus\n– upprepningar\n– flera lager\n– något som skaver \nSpännande länkar\nMarcus Johansson\nMats Alfredsson\nPau Buscató
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-streetfoto/
LOCATION:Järntorget\, Västerlånggatan 83\, Stockholm\, 111 29\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/10/Johan-Fotoklubben.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231023T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231026T190000
DTSTAMP:20231009T181416Z
CREATED:20231009T181348Z
LAST-MODIFIED:20231009T181416Z
UID:10000294-1698084000-1698346800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Löpskola för nybörjare
DESCRIPTION:Kom igång med löpning – utvecklas\, ha kul och få träning på köpet. Och inspireras att sedan fortsätta löpträna på egen hand. \nLöpning är en enkel och billig motionsform som du kan bedriva vart som helst. Du stärker hjärtat och skelettet. Du blir stresståligare och håller hjärnan i trim. Det är kul och ger dig en massa andra positiva effekter.\nTa chansen att gå vår löpskola där vi tränar på löpteknik\, löpkoordination och löpstyrka. Du kommer att bli invigd i fartlek\, intervaller\, löpstyrkecirkel och backträning. Allt anpassat efter den enskildes nivå. \nFör vem: medlemmar i en av RSIFs föreningar med medlemskap för 2023 \nPlats: Rålambshovsparken med samling under Lilla Västerbron vid löpbanorna. \nCoach: Elmar Engholm (tidigare landslagslöpare på 1 500 meter). \nTid: Måndagar\, klockan 18.00-19.00 \nAntal pass: 5 \nStart: 23 oktober \nStop: 20 november \nPris: 400 kronor(subventionerat medlemspris)\nVid anmälan anger du den e-postadress och det lösenord som du angav när du blev medlem. \nAnmäl dig här \nOrdinarie pris: 550 kronor\nBlir det plats över öppnar vi upp för vänner och familj som betalar ordinarie pris. Intresserad? Kontakta RSIFs kansli. \nObservera att det inte finns något omklädningsrum. Kom ombytt och klar.\nMedtagna väskor kommer att vara under uppsikt men var och en ansvarar dock för sina privata ägodelar. \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lopskola-for-nyborjare/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/jefferson-sees-gilCd9_Jjv0-unsplash-kopiera1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231025T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231025T200000
DTSTAMP:20231013T090439Z
CREATED:20231012T145542Z
LAST-MODIFIED:20231013T090439Z
UID:10000296-1698256800-1698264000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Månadsträff 25 oktober
DESCRIPTION:Välkommen till månadsträffen 25 oktober  \nICM – Åza Lundwall \nICM är en fototeknik som möjliggör skapandet av kreativa\, abstrakta och drömlika bilder. \nVi ses på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nAnmäl dig här: Oktober
URL:https://regionstockholmsif.se/event/manadstraff-oktober/
LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 171 54
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/10/Aza-Lundwall-ICM-1-e1697188160584.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Universitetssjukhuset Solna Eugeniavägen 3 Stockholm 171 54;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 3:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
END:VCALENDAR