BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241211T171500
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240816T093158Z
LAST-MODIFIED:20240816T111922Z
UID:10000382-1724860800-1733937300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 35 onsdag den 28/8 avslut vecka 50 onsdag 11/12\, 14 st tillfällen. \nKostnad:  1200 kr för alla 14 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240903T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T170000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240827T140026Z
LAST-MODIFIED:20240827T140249Z
UID:10000383-1725380100-1732640400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 36 tisdag den 3/9\, avslut vecka 47 tisdag 19/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-24/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240917T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241030T170000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240917T124649Z
LAST-MODIFIED:20241003T150959Z
UID:10000384-1726560000-1730307600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Erbjudande om kiropraktisk behandling
DESCRIPTION:För dig som är medlem i IF Oliven kan vi nu erbjuda rabatterad kiropraktisk behandling under en tidsbegränsad period. \nErbjudandet gäller till och med 30 oktober 2024. Erbjudandet gäller endast på praktiken i Stockholms Tennishall\, Elersvägen 37\, ett stenkast från Lindhagen. \nNi bokar tid genom att ringa Emil direkt 076-8116045 eller via denna länk https://bokadirekt.se/places/st-sports-clinic-57030 \nMeddela Emil att ni kommer från IF Oliven för att ta del av det rabatterade priset. Var beredd att visa upp e-tjänstekortet vid besöket.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/erbjudande-om-kiropraktisk-behandling/
LOCATION:ST Sports Clinic\, Elersvägen 37\, Stockholm
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/kiropraktor2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241103T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241103T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241001T095328Z
LAST-MODIFIED:20241014T112416Z
UID:10000393-1730628000-1730646000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Björkhagen till Nacka Strand
DESCRIPTION:Söndagen den 3.e November – Björkhagen till Nacka Strand \nStart kl 10.00 vid Björkhagens t-bana \nVandringen går genom skog förbi Sickla sjö\, vi följer sedan vattnet förbi Svindersvik herrgård och de flytande villorna.  \nFrån Nacka Strand tar vi sedan SL-båt till City.  \nTag med egen matsäck samt någonting till en fikapaus.  \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenader-bjorkhagen-till-nacka-strand/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/wahid-sadiq-gNN0iUtOSqc-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241105T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241105T193000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241008T133740Z
LAST-MODIFIED:20241031T094257Z
UID:10000389-1730829600-1730835000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Spökvandring i Gamla stan
DESCRIPTION:Vågar du följa med?\nNär: Tisdagen den 5/11 klockan 18:00\nMötesplats: Järntorget 84 i Gamla Stan (vid Evert Taube statyn)\nHur länge: 90 minuters historisk spökvandring i Gamla Stan \nPris: 50 kr för vuxna medlemmar i IF Oliven\, två barn över 7 år får medfölja utan extra kostnad per betalande vuxen. \nVi ber er klä er efter väder då det kan bli både blött och kallt i vår skrämmande stad. \nFrågor: Kontakta Niklas Berg \nAnmäl dig här senast 4 november.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/spokvandring-i-gamla-stan/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/hand_spok-e1759161963386.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241107T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241107T180000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241014T150950Z
LAST-MODIFIED:20241106T125359Z
UID:10000390-1730998800-1731002400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Padel för nybörjare
DESCRIPTION:Är du nyfiken på att prova padel som somliga kollegor talar så varmt om och verkar helt spelgalna? Kommer du bli en av dem som också fastnar? \nKom och prova och lär dig några grundslag med tränaren Tollis. \nDatum: Torsdag 7 november \nTid: Samling kl 16.45 med start kl 17.00. Träningen håller på till kl 18.00 \nVar: Solna Padel Club \nKostnad: Gratis för IF Oliven-medlemmar. Lån av racket ingår. \nAntal deltagare: max 8 personer \nVid mån av plats öppnar vi upp för andra medlemmar än IF Oliven. \n  \nFärdbeskrivning:\nT-bana blå linje 11 mot Akalla. Gå av i Hallonbergen. Därifrån går buss 540 mot Universitetet. Efter ca 9 min\, gå av hållplats Raoul Wallenbergskolan och gå i en minut. \nAlternativ: Pendeltåg mot Märsta\, gå av Ulriksdal och gå i ca 13 min. \nParkering: Det finns ca 8 parkeringsplatser som är kostnadsfria i 3 timmar för padelgäster. Om det är fullt finns en betalparkering vid sidan av där det annars går att parkera.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/padel-for-nyborjare/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/padelrack.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241109T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241109T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240722T091208Z
LAST-MODIFIED:20241028T122806Z
UID:10000375-1731146400-1731164400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Mustaschmilen - Ett motionslopp för ett gott ändamål.
DESCRIPTION:Mustaschmilen är motionslopp till förmån för Mustaschkampen och Prostatacancerförbundet\, där överskottet går till kampen mot Prostatacancer. Iår erbjuds Mustaschmilen både som traditionella lopp på plats\, samt på distans där du kan delta var du vill\, när du vill under november månad. Mustaschmilen är för alla och du deltar utifrån dina egna förutsättningar\, oavsett ålder\, kön eller fysiska förutsättningar.\nNär: 9:e november \nVart: Digitalt eller på Solvalla  \nKostnad: 99 kr subventionerat medlemspris.  \nDistanser: 5 km eller 10 km.  \nSamla ihop kollegorna och delta ihop digitalt under november eller på plats under löparfesten på Solvalla och gör en insats för mäns hälsa!  \nAnmälning till medlemspriset: Anmälan är stängd.  \nVarje år drabbas 10 000 män i Sverige av prostatacancer och 2 200 avlider årligen. Livet som anhörig till någon drabbad påverkas markant och vikten av stöd och förståelse är stor. Med tidig upptäckt och en mer hälsosam livsstil skulle färre personer drabbas. \nLäs mer om Mustaschmilen här: Mustaschmilen | Mustaschmilen 2024 \nLänk till intresseanmälan: RSIF Memlist
URL:https://regionstockholmsif.se/event/mustaschmilen-ett-motionslopp-for-ett-gott-andamal/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/07/Mustachmilen.png
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241111T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241125T210000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240929T220006Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000229-1731348000-1732568400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i  fotografering
DESCRIPTION:Välkomna till en efterlängtad grundkurs i fotografering som Region Stockholms fotoklubb anordnar i samarbete med fotograf Robin Divander.  Vi är en fotoklubb för alla anställda inom regionen och har funnits i snart tio år. Vi välkomnar alla som har ett fotointresse oavsett vilken typ av kamera du använder. Du som efter kursen anmäler dig som medlem i fotoklubben får under 2025 en rabatt på 150 kr på medlemsavgiften som för närvarande är 250 kr per år. Välkomna önskar Region Stockholms fotoklubb och Robin Divander Grundkurs fotografering  \nKursen är framför allt för dig som antingen är nybörjare eller är självlärd och kanske har missat eller behöver repetera en del av grunderna. Här utforskar vi kameran\, dess inställningar\, möjligheter och begränsningar och ser vad vi kan göra med den. Vi navigerar tillsammans bland de grundläggande inställningarna och blandar det med praktiska övningar. Den här kursen passar utmärkt för dig som har en digital systemkamera eller kompaktkamera med manuella inställningar. Har du inte det kommer det mesta även att gå att applicera på en mobilkamera men då med lite färre möjligheter till inställningar. Kursinnehåll Under den här kursen lär du dig framför allt: \n\nKamerans inställningar\nRätt exponering och hur du bäst utnyttjar bländare\, slutare och ISO\nGrundläggande bildkomposition och hur du berättar och förmedlar känslor och information med dina bilder.\n\nMål Du ska efter kusen ha de grundläggande kunskaper som behövs för att hantera de flesta och viktigaste inställningarna och utnyttja dem på bästa sätt. Du ska ha de grundläggande kunskaper som gör att du själv kan gå vidare och utvecklas och inspireras. Efter kursen förstår du kamerans viktigaste funktioner och begrepp. \nKursupplägg Föreläsningar/workshops där vi tillsamman går igenom allt på både ”tavla” och i din kamera och som varvas med praktiska övningar. Kursen består av tre tillfällen där du mellan gångerna får uppgifter att träna och öva på hemma. Tillsammans går vi sen igenom övningarna och diskutera resultaten och reder ut de frågor som dyker upp. \nMaterial Ta med egen digitala systemkamera och kamerans bruksanvisning. Behöver du ett annat upplägg? Hör av dig! Vi tar fram skräddarsydda lösningar för alla typer av undervisning. \nFör vem: Medarbetare i Region Stockholm. Medlemskap i en RSIF förening krävs inte.\nDeltagare som väljer att bli medlem i Region Stockholms Fotoklubb får 150 kronor i rabatt på 2025 års medlemskap.\nÖnskar man nyttja detta erbjudande kontakta Fotoklubbens styrelse. info@rsiffoto.se \nNär: Måndagar 11\, 18 och 25 november 2024 \nTid: klockan 18.00-21.00 \nVar: Kurslokalen ligger i Gubbängens centrum på Gubbängstorget 121. \nKostnad: 950 kronor \nAnmäl dig här 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-fotografering/
LOCATION:Robins kurslokal\, Gubbängstorget 121\, Enskede\, 122 45
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/sofia-fotao.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241114T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241114T190000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240618T093449Z
LAST-MODIFIED:20241029T071424Z
UID:10000365-1731607200-1731610800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning med Markus Torgeby
DESCRIPTION:Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde helt ensam levde under fyra år. Vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av åren i skogen.  Välkommen till en föreläsning om vikten av att prioritera och observera sin mentala hälsa.\n \n– Jag föreläser om vägen in till hjärtat. Om att vi människor redan har allt. Om vägen in till det som är viktigt på riktigt\, det som ligger bortanför konsumtion och prestation. Jag pratar inte om lycka och om hur du skall tjäna mer pengar. Jag pratar om mening och det som är kärnan i att vara människa\, säger Markus. \nHur landar du ditt huvud på kroppen i en värld som bara snurrar fortare?\nI dagens samhälle matas vi med enormt mycket information varje dag. Huvudet är motorn i allt. Motivation\, drivkraft och kreativitet. För att kunna göra medvetna val behöver huvudet vara i fas. Om du blir trött och sliten i din motor och riskerar utbrändhet och annan psykisk utmattning blir det väldigt svårt att vara människa. Vi jobbar inte fler timmar per dag idag men är mer sjuka och stressade än någonsin. Idag tar vi emot alldeles för mycket osorterad information. Huvudet slutar funka som det ska och återhämtningen blir svår i detta brus. 1-2 timmar per dag utan uppkoppling ger så mycket lugn. Men hur går det till? Att skapa utrymme för pauser\, distans och ställtid. Läs mer om Markus längre ner på sidan. \nFör vem: regionanställda med medlemskap i en RSIF-förening  (2024) och övriga regionanställda.\nSom medlem kan du ta med familj och vänner. Medlemmar betalar medlemspris alla andra priset för övriga.\nNär: 14 november\nTid: 18.00-19.00\nVar: Åsö gymnasiums aula. Aulan är i huskropp G med ingång från gården. För kartbild över Åsö klicka här\nPris för RSIF-medlemmar: 75 kronor\nÖvriga: 175 kronor \nBli medlem \nAnmälan medlem \nAnmälan övriga \n\n\n\n\n  \nOm Markus\nMarkus Torgeby hade en lovande framtid som långdistanslöpare men valde istället att tillbringa fyra år ensam i den jämtländska skogen\, vilket dokumenterades i SVT:s dokumentär ”Löparen”. Uppföljaren ”Löparens väg” skildrar Markus Torgebys liv och livsstil idag. Markus har skildrat uppväxten och åren i skogen i boken ”Löparens hjärta” som blev en storsäljare både i Sverige och internationellt. Hans tid i skogen förändrade hans syn på livet och gav honom insikter om hur det moderna livet påverkar människan negativt genom stress och press från omgivningen. De åren i skogen gav honom tid för eftertanke och reflektion över hur han ville leva sitt liv framöver. \n\n\n\n\n\n\nI dag lever Markus tillsammans med Frida och deras tre döttrar nära Åre\, inte långt från den plats där han tillbringade åren ensam. Markus och Frida har tillsammans gett ut böckerna ”Sova ute” och ”En plats på jorden”. \nUnder 2024 gör Markus debut som sommarvärd i Sommar i P1. Avsnittet sänds den 1 augusti. Året innan kunde man följa Markus i SVT:s dokumentärserie ”Husdrömmar” i tre avsnitt\, där han och hans familj bygger sin lilla stuga. Programmet hade premiär i oktober och finns att se här. \nMarkus unika blandning av berättande och motiverande tal har gjort honom till en eftertraktad talare både i Sverige och internationellt. Med sin genuina personlighet och otroliga berättarförmåga fortsätter han att inspirera och påverka individer genom sina ord\, uppmuntra dem att omfamna sina egna personliga resor och finna styrka mitt i motgångar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-med-markus-torgeby/
LOCATION:Aulan Åsö vuxengymnasium på Söder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/Markus-Torgeby_bred-003-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241116T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241116T160000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241115T134942Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000400-1731754800-1731772800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fotoutställning 2024
DESCRIPTION:Välkomna till Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning 2024 \nVälkommen att fira 10-års jubileum med Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning.Lördag 16 och söndag 17 november kl 1100 – 1600Kom och se medlemmarnas fantastiska bilder!\nFika finns till försäljning.\n \nVar: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fotoutstallning-2024-2/
LOCATION:Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Stockholm\, 11855
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/NJF_4325-e1767780923463.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241117T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241117T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241001T100040Z
LAST-MODIFIED:20241030T145817Z
UID:10000394-1731837600-1731855600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Villavandring i Enskede
DESCRIPTION:Söndagen den 17:e november – Villavandring i Enskede \nStart kl 10.00 vid Sandsborgs tunnelbana \nVandringen går genom gamla fins villaområden samt fina flerfamiljshus! Fina parker och härlig natur kommer vi även vandra igenom \nTag med egen matsäck samt någonting till en fikapaus.  \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/villavandring-i-enskede/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/HH_enskede_3_2017_014-16-9.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241117T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241117T160000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241007T182811Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000401-1731841200-1731859200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fotoutställning 2024
DESCRIPTION:Välkomna till Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning 2024 \nVälkommen att fira 10-års jubileum med Region Stockholms Fotoklubbs fotoutställning.Lördag 16 och söndag 17 november kl 1100 – 1600Kom och se medlemmarnas fantastiska bilder!\nFika finns till försäljning.\n \nVar: Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Södermalm
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fotoutstallning-2024/2024-11-17/
LOCATION:Timmermansgården\, Timmermansgatan 46\, Stockholm\, 11855
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/NJF_4325-e1767780923463.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241121T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241121T190000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20240927T113504Z
LAST-MODIFIED:20260113T144959Z
UID:10000388-1732212000-1732215600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Följ med på guidad visning på Spårvägsmuseet
DESCRIPTION:En historisk visning om kollektivtrafikens utveckling i Stockholmsregionen. Lär dig mer om kollektivtrafik på vatten\, vägar och spår\, hur trafiken påverkat människors vardag och samhället i stort.  \nNär: Torsdagen 21/11 klockan 18:00 \nGratis för alla If Oliven-medlemmar. Det går bra att ta med sig max 2 barn per vuxen. \nAnmäl dig här senast 14/11. \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/folj-med-pa-guidad-visning-pa-sparvagsmuseet/
CATEGORIES:Kultur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/512px-Sparvagsmuseet_Stockholm_maj_2022_skylt.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241126T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T200000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241121T105438Z
LAST-MODIFIED:20241121T105438Z
UID:10000406-1732642200-1732651200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF - Florist för en kväll: Dörrkrans och adventsblommor
DESCRIPTION:KSFF gör ännu en gång en favorit i repris och erbjuder en möjlighet att delta i en hobbykväll med Floristutbildarna. Temat följer förstås årstiden och är dörrkrans och adventsblommor. Detta evenemang brukar vara väldigt uppskattat av deltagarna och utgör en rolig\, mysig och kreativ startaktivitet för kommande adventstid och jul.  \nNär? Tisdag 26 november kl 17.30 – ca 20.00 \nVar? Floristutbildarnas lokaler i Årsta\, Transportvägen 7  \nHur? Vi träffas kl 17.30 och börjar med en gemensam samling och presentation av kvällens tema. Floristen demonstrerar och visar det vackra som ska skapas av kursdeltagarna under kvällen och som sen får följa med hem. I kurspriset ingår allt material (2 blomsterarbeten som du får ta med dig hem) samt kaffe/te\, smörgås och kaka. Ta gärna med en stadig påse att bära hem alla blommor i.  \nVem kan anmäla sig till detta event? Du som är medlem i KSFF eller annan RSIF-ansluten förening. Först till kvarn!  \nAnmäl dig här \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-florist-for-en-kvall-dorrkrans-och-adventsblommor/
LOCATION:Floristutbildarna\, Transportvägen 7\, Stockholm\, 117 43
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/11/Bild2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241127T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241127T200000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241001T184926Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000396-1732730400-1732737600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIF fotoklubb - Nattfotografering med Jonathan Stenvall
DESCRIPTION:Nattfotografering med Jonathan Stenwall\nAnpassad både för dig som fotograferar med mobilkamera eller digital systemkamera\n\n\n\nBli en bättre vardagsfotograf och inspireras av bilder från världens alla hörn. Natur och resefotograf Jonathan Stenvall föreläser och visar bilder med fokus på nattfoto och precis som förra gången har han med en sektion om hur mobilfotografer kan användas för nattfotografi. Under en timme kommer vi att få följa med på en fotografisk resa till några av världens mest avlägsna hörn i jakt på natur och kultur tillsammans med Jonathan. \n\n\nJonathan är meriterad naturfotograf\, invald i föreningen Naturfotograferna samt ambassadör för kameramärket OM-system. Han driver företaget Nordiska fotokurser. \n\n\n\nhttps://mobilfotoakademien.se/\nhttps://nordiskafotokurser.se/ \n\n\nFöreläsningen är öppen för alla medlemmar i RSIF. \n\n\nNär: Onsdagen den 27 november\nTid: klockan 18.00-19.00 \n\n\nPris: 100 kronor för medlemmar i RSIF-förening. Anmälan RSIF \nEfter föreläsningen fortsätter vi med månadsträff\, alla är välkomna att delta.\nAnmälan för medlem i RSIF fotoklubb \n\n\nLokal  Konferensrum J3:12 Nanna Svartz. Gå in i huvudentrén\, håll vänster förbi Pressbyrån och fortsätt in bakom stora trappan. När du kommit in i Konferensbyggnaden gå vänster efter receptionen sedan höger\, på högersida ligger lokalen.\nKarolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsif-fotoklubb-nattfotografering-med-jonathan-stenvall/
LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 171 54
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Angarn-240510-4-av-60.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Universitetssjukhuset Solna Eugeniavägen 3 Stockholm 171 54;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 3:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241201T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241201T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241022T081420Z
LAST-MODIFIED:20241125T153309Z
UID:10000402-1733047200-1733065200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Hässelby
DESCRIPTION:Söndagen den 1:a december – Hässelby \nStart kl 10.00 utanför T-banestation Hässelby Strand\, sitt lämpligast i första vagnen. \nDenna promenad kommer att delvis gå längs samma bana som det anrika Hässelbyloppet\,  dvs genom Hässelby\, Grimsta\, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm. \nDe olympiska spelen i Stockholm 1912 blev en stor framgång på många plan. Hesselby Sportklubb bildades året efter och bland de första större allmänna tävlingar som klubben anordnade var HesselbyLoppet som gick av stapeln första gången 1915. \nÅr 2015 då det var hundra år sedan Hässelbyloppet genomfördes för första gången\, firades det med ett historiskt jubileumslopp med funktionärer i kläder av 1915 års modell och tidstypiska aktiviteter längs den numera 10 km långa banan. Årets Hässelbylopp gick söndagen den 13.e oktober. \nPromenaden går på gång och cykelvägar men kontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka så att du bör ta med eventuella broddar till skorna. Det finns flera möjligheter att hoppa av längs vägen om man inte vill gå hela promenaden. \nVi fikar inomhus på café. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-hasselbyloppet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Hasselby-strand-scaled-e1732525639974.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241211T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241211T200000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241007T175628Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000399-1733940000-1733947200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Julavslutning
DESCRIPTION:Välkommen till julavslutning kl 18.00 \n❖ Vi lär av varandra; Anders Lindholm berättar om dubbelexponering. Tips och trix och\n    hur han gör. Ta gärna med dig egen kamera.\n❖ Bilddiskussion; månadens bild “från arkivet”.\n❖ Val av månadens bild januari; “tomtar på loftet”\, “glitter” eller “dagen efter”.\n❖ Vi summerar året 2024\n❖ Vad nytt om RSIF:s organisationsförändring. \nHar du någon kollega som är nyfiken på klubben och är anställd inom regionen\, ta gärna med dig kollegan till mötet. \nVi ses på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nAnmälan https://rsif.memlist.se/event/300
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-julavslutning/
LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige
CATEGORIES:Foto
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241215T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241215T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241028T120848Z
LAST-MODIFIED:20241125T100604Z
UID:10000405-1734256800-1734274800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Tranholmen och Hjorthagen
DESCRIPTION:Söndagen den 15:e december – Tranholmen samt Hjorthagen Kultur och Naturstig \nStart kl 09.50 T-banan Ropsten\, utgång Lidingöbanan (sitt i första vagnen) för en gemensam promenad till SL-båt 80 och vidare färd kl 10.10 till Tranholmen.\nUnder denna vandring i december bjuder vi på glögg (alkoholfri) och pepparkakor. \n  \nDenna gång blir det två promenader i en. Vi startar med en promenad på Tranholmen som är en liten bilfri ö i Lilla Värtan. \nTranholmen är ungefär lika stor som Gamla Stan till ytan och hade fast befolkning redan på 1640-talet och bestod då mestadels av torpare. 1990 hade man en befolkning på 64 personer som ökat till 427 personer 2020 och idag ligger de cirka 200 fastigheterna tätt. Majoriteten av familjerna som bor på ön bor här året runt. Fram till 1970 var Tranholmen en del av Lidingö men numera är den en tätort i Danderyds kommun och barnen går i skolan i Danderyd. \nEfter cirka 1 timmes promenad på Tranholmen tar vi båten åter till Ropsten och gör ett stopp då vi fikar inomhus på café innan vi fortsätter promenaden på Hjorthagens Kultur- och Naturstig som går genom Hjorthagen och Norra Djurgårdsstaden och både genom grönområden och på asfalt. Längs vägen finns 15 informationsskyltar som berättar om Hjorthagens natur\, kultur och historia. \nKontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka så att du bör ta med eventuella broddar till skorna. Det finns flera möjligheter att hoppa av längs vägen om man inte vill gå hela promenaden. \nVi fikar inomhus på Café och vid en kortare rast bjuder vi på glögg (alkoholfri) och pepparkakor. \nPromenadens värdar:  Eva och Anneli \nDetta är årets sista promenad men vi startar upp med nya spännande promenader söndagen den 14:e januari 2025.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-tranholmen-samt-hjorthagen-kultur-och-naturstig/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Tranholmen-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250110
DTEND;VALUE=DATE:20250210
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241213T101043Z
LAST-MODIFIED:20241213T101043Z
UID:10000411-1736467200-1739145599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidweekend i Oxberg med skidcoach Maria Larsson
DESCRIPTION:Välkomna att följa med upp till fina Oxberg och magiska skidspår/ natur under januari och februari för att utveckla och förbättra din skidåkning tekniskt samt samla i hop några mil i benen. \nDessa läger passar dig som aldrig stått på ett par skidor samt för dig som vill ha utveckling samt progression. All skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess närområde. \nEn perfekt helg för att slipa på din/er teknik\, träffa andra\, gemenskap\, skratt\, träning och få lite mil i benen. \nMaria strävar efter kvalitet samt att varje åkare skall bli sedd därav att hon vill ha små grupper och tar emot endast 10 åkare/ tillfälle. \nDatum att välja mellan:\n* 10-12 januari\n* 24-26 januari (läger med Stephan Wilson) – Se separat evenemang.\n* 7-9 februari \nFredag:\n* Samling 9.30\n* Första skidpasset start 10.00\, teknik\n* Lunch Paus\n* Eftermiddagen tillbringas nere i Hemus hos VasaSvahn för att lära oss allt vi kan om vallning\, skötsel och utrustning för att du skall få bäst förutsättningar att lyckas.\n* Kort samling efter dagen sistapass för lite genomgång av helgen\, lite förväntningar osv. \nLördag:\n* Fm pass 9.00 (teknik)\n* Lunch Paus\n* Eftermiddagspass (teknik/ distanspass\n* Reflektion av förmiddagens pass\, samt att vi svarar på frågor\, tankar och funderingar. \nSöndag:\n* Samling 9.00\n* Distanspass 3h \nDet finns 2 paket att välja mellan\, ange detta i din bokning vilken du önskar:\n– Helpension är boende i delade rum inkl alla måltider: 4200 kr/ person. Det gemensamma boendet med helpension är på Gopshusgården\n– Endast skidlektionerna där man står för eget boende & logi: 2900 kr/ person \nAndra förslag på boende:\n– Oxbergs bygård\n– Älvdalens hotell\n– Vandrarhem 3 Björnar Älvdalen \nAnmälan görs till: mmtrainingandevent@gmail.com. Meddela vilket av datumen du vill anmäla dig till.\nAnmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift! \nErbjudande till IF Oliven-medlemmar\nIF Oliven erbjuder sina medlemmar 10 % rabatt för hela skidpaketet (4200 kr). Om man endast betalar skidlektioner är det 10 % på det (2900 kr). Efter avslutad skidweekend och uppvisande av kvitto får de som deltog 10 % rabatt. \nATT TÄNKA PÅ! \n\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\n\nFör frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/skidweekend-i-oxberg-med-skidcoach-maria-larsson/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/11/langskidor.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250112T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250112T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241211T165530Z
LAST-MODIFIED:20250103T145934Z
UID:10000412-1736676000-1736694000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Söders höjder
DESCRIPTION:Söndagen den 12:e januari – Söders Höjder \nÅrets första promenader blir en stadsvandring som går över Söders höjder. \nStart kl 10.00 utanför Stockholm Centralstation för gemensam promenad till Slussen där själva turen startar som är en rundvandring på Söder Höjder och är 6\,7 km lång.\nDu känner igen promenadvärdarna på de neongröna ryggsäckarna. \nDen första slussen byggdes 1942 på initiativ av Drottning Kristina och nu byggs den 5:e slussen då även slussen måste anpassas till dagen behov och arbetet beräknas pågår i många år till\nUnder promenaden kommer vi att passera flera spännande platser såsom Bellmanshuset där Carl Michael Bellman bodde 1770-1774\, Stockholms minsta hus\, Ersta Diakonisällskap\, statyn ”Skvallertanterna” och mycket annat. \nVi fikar inomhus på café. \nKontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka och ta då med broddar till skorna. \nPromenaden kvalificeras som lättgången men innehåller ett flertal trappor. Promenaden avslutas vid Slussen men finns flera möjligheter att hoppas av längs vägen. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nNästa söndagspromenad hålls söndagen den 26:e januari. \nLäs mer om promenadnätverket: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-soders-hojder/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/12/soders-hojder-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="RSIFs promenadn%C3%A4tverk":MAILTO:anneli.karlman@regionstockholm.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250114T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250610T170000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241211T180636Z
LAST-MODIFIED:20241212T093114Z
UID:10000413-1736871300-1749574800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 tisdag den 14/1\, avslut vecka 24 tisdag 10/6 \nKostnad:  1000 kr för hela terminen- 22 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-vt-25/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250115T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250326T171500
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241211T084445Z
LAST-MODIFIED:20241211T084445Z
UID:10000409-1736956800-1743009300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 onsdag den 15/1 avslut vecka 13 onsdag 26/3\, (uppehåll v.9) 10 st tillfällen. \nKostnad:  1.000 kr för alla 10 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15-3/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250115T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250129T201500
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241230T160456Z
LAST-MODIFIED:20250113T082753Z
UID:10000416-1736968500-1738181700@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Långfärdsskridsko - teknikkurs
DESCRIPTION:Långfärdsskridsko är en underbar vinteraktivitet med stor portion av frihet\, rörelseglädje och naturupplevelser. Har du också en dröm om att få komma igång med långfärdsskridsko? Ta då chansen att ta ett viktigt steg/skär och lär dig tekniken från början på vår uppskattade kurs. \nRSIFs teknikkurs är rolig\, utvecklande och du får genom olika övningar träna upp din teknik steg för steg. För att du ska kunna delta behöver du ha väl utprovade utrustning med stabila skor och välslipade långfärdsskridskor. Hjälm är ett krav och vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. \nFör vem: 2024 års medlemmar och om du önskar söka medlemskap för 2025. Registrera dig för medlemskap 2025 HÄR\nMedlemskap  i RSIF för 2025 kan sökas först i mars\, detta för att RSIF kommer att ombildas från förbund till förening – beslutet tas på årsmötet 5 mars. Därefter öppnar vi upp för medlemskap 2025. \nPris: 300 kronor \nANMÄL DIG HÄR \nUpplägg:\nKursen är upplagd på 4 tillfällen à 60 minuter. \nNär:\nTorsdag 9/1\nOnsdag 15/1\nTorsdag 23/1\nOnsdag 29/1 \nTid:\nklockan 19.15 – 20.15 (tiden på isen) \nVar:\nÖstermalms idrottsplats rundbana – ÖIP\nFiskartorpsvägen 2\, 114 33 Stockholm\n \nVägbeskrivning \nSamling: vid omklädningsrummen vid utgången till rundbanan. Ingången till omklädningsrummen är på issidan och ligger på markplan. \nNärmsta busshållplats: Östermalms idrottsplats \nNärmsta T-bana: Stadion \nParkering finns men kan vara svårt att få plats\, avgiftsbelagd. \nFrågor? kontakta Åsa\, asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070-484 83 87 \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langfardsskridsko-teknikkurs-9/
LOCATION:Östermalms Idrottsplats\, ÖIP\, Fiskartorpsvägen 2\, Stockholm\, 114 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/11/simon_i_bb-sangen-e1767368412134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250122T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250122T200000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241208T105031Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000410-1737568800-1737576000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO Månadsträff 22 januari
DESCRIPTION:Välkommen till månadsträff kl 18.00 \nÅrets första månadsträff.\n❖ Vinnare från MiniFotoMaran presenteras med prisuttdelning.\n❖ Bilddiskussion; månadens bild\n❖ Val av månadens bild februari \nHar du någon kollega som är nyfiken på klubben och är anställd inom regionen\, ta gärna med dig kollegan till mötet. \nVi ses på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nAnmälan Här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-manadstraff-22-januari/
LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige
CATEGORIES:Foto
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250123T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250410T183000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241203T122518Z
LAST-MODIFIED:20250120T143648Z
UID:10000408-1737648000-1744309800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tecknings- och akvarellkurs
DESCRIPTION:Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben\, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter\, bildkomposition\, perspektiv och färglära. \nKursledare: Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ \nKursen är vid 12 tillfällen á 2\,5 timmar \nAllt material ingår i kursavgiften. \nTorsdagar: klockan 16.00-18.30 \nDatum: 23/1\, 30/1\, 6/2\, 13/2\, 20/2\, 27/2\, 6/3\, 13/3\, 20/3\, 27/3\, 3/4\, 10/4 \nKursplats: Södergården\, Götgatan 37. \nPris: 2 400 kronor \nFör vem:  RSIFs föreningsmedlemmar med 2024 års medlemskap \nObs! Kursen är fulltecknad\nFrågor?  Kontakta RSIFs kansli: 08 123 190 72\, asa.michaelsson@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tecknings-och-akvarellkurs/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/host-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250124
DTEND;VALUE=DATE:20250127
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20241213T100924Z
LAST-MODIFIED:20260113T145016Z
UID:10000415-1737676800-1737935999@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidweekend Maria Larsson och Stephan Wilson i Oxberg
DESCRIPTION:Välkomna att följa med oss upp till Vasaloppsland i Oxberg och dess magiska skidspår och natur. Under helgen 24-26 januari kan du som är nybörjare eller mer van skidmotionär få delta i ett unikt skidläger.\nVälkommen till ett läger där DU som deltagare inte bara får lära dig hur du utvecklar din skidteknik av den erfarna & peppande skidcoachen Maria Larsson. Stephan Wilson är också på plats för att ge dig som är nybörjare tips på ”hur du överlever” i Vasaloppsspåren med hjälp av konkreta tips. Även den vana skidmotionären kommer få stor behållning när Stephan delar med sig av motivationstips och hur man kan jobba med målsättning. Så vi tränar inte bara teknik och flås – även de mentala musklerna kommer att utvecklas under skidhelgen. \nDetta unika läger passar dig som aldrig stått på ett par skidor eller är nybörjare extra bra men även för dig som vill ha utveckling & progression. All skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess vackra närområde. En perfekt helg för att slipa på tekniken\, träffa andra likasinnade och få lite skidmil i benen. Du får också lära dig om vallning\, skötsel och utrustning\, så att du har bra förutsättningar att lyckas ute i spåren \nPlatserna är få då vi vill erbjuda kvalitativ träning till varje åkare – så vi tar endast emot runt 20 åkare denna helg. Vi erbjuder ett helhetskoncept där även boende & mat ingår om så önskas. Du får såklart även en goodiebag när du lämnar lägret. \nHelgens upplägg \nFREDAG\n* Samling 9.30.\n* Första skidpasset startar kl. 10.00 med fokus på teknik. \n* Lunchpaus. \n*Eftermiddagen tillbringas nere i Hemus hos VasaSvahn för att bl.a. lära oss allt mer om vallning\, skötsel och utrustning för att du skall få bästa förutsättningarna att lyckas.\n* Kort samling för lite genomgång och återkoppling kring dagens pass samt lite förväntningar inför morgondagen. \nLÖRDAG\n* Samling 9.00 (teknik & distanspass).\n* Lunchpaus.\n* Eftermiddagspass med individuell coachning av Maria & Stephan. Med Maria får du enskild tid på ca 15 minuter där vi filmar (vid önskemål)\, går in igenom din teknik i våra 3 växlar: diagonal\, stakning med frånskjut samt stakning. Vi korrigerar efter varje växel. Med Stephan tittar vi på vad du lärt dig fram tills idag\, samt blickar framåt mot nästa utmaning och pratar delmål mot ”slutdestinationen”.\n* Gemensam middag och pratstund tillsammans med Maria & Stephan där vi fångar upp tidigare samtal under dagen. Deltagarna får ett utbyte av varandra när vi delar med oss av framtida utmaningar som stundar eller de träningsmål som har satts. Kvällen avslutas med en exklusiv förhandstitt av dokumentären ”Världens Tuffaste Skidlopp” där Stephan medverkar – som ännu inte haft premiär! \nSÖNDAG\n* Samling 9.30 där vi pratar målsättning och nästa steg efter skidlägret.\n* Härligt distanspass på upp till 3h. Du väljer!\n* Hemresa! Glöm inte din goodiebag 😊 \nÖvrig info\nDet finns två paket att välja mellan. Ange i din bokning vilket upplägg du önskar. Självklart ingår spåravgifter oavsett val av paket. \n1) Helpension är boende där du delar rum med med andra trevliga deltagare från lägret. Vårt gemensamma boende med helpension (frukost\, lunch & middag) är på Gopshusgården. Kostnad: 5990 kr/person.\n2) Endast skidlektioner där man står för eget boende & logi. Kostnad: 3990 kr/person. \nAnmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift! Återbetalning sker endast vid uppvisat sjukintyg\, men ev. merkostnader dras av. Om skidlägret av någon anledning ställs in så får du som betalat avgiften pengarna tillbaka naturligtvis. Anmäl dig här: Skidläger – Stephanwilson.se \nFör mer information: Skidläger – Stephanwilson.se \nErbjudande till IF Oliven-medlemmar\nIF Oliven erbjuder sina medlemmar 10 % rabatt för hela skidpaketet (5990 kr). Om man endast betalar skidlektioner är det 10 % på det (3990kr). Efter avslutad skidweekend och uppvisande av kvitto får de som deltog 10 % rabatt. \nATT TÄNKA PÅ! \n\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\n\nFör frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/skidweekend-maria-larsson-och-stephan-wilson-i-oxberg/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
CATEGORIES:Skidor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/12/langdskidor_oxberg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250126T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250126T150000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20250107T171225Z
LAST-MODIFIED:20250108T094157Z
UID:10000433-1737885600-1737903600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad Sundbyberg till City
DESCRIPTION:Samling klockan 10.00 vid Sundbybergs pendeltågsstation där promenadvärdarna möter upp. Promenadvärdarna känner du igen på de neongröna ryggsäckarna. \nVi promenarar längs Bälstaån\, Ulvsundasjön\, Karlbergskanalen och Klara sjö till Stockholm City. \nVi fikar inomhus på café. \nPromenadvärdar: Siw och Ulla \nLäs mer om promenadnätverket: https://regionstockholmsif.se/project/sondagspromenader/ \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-sundbyberg-till-city/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250130T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250202T181500
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20250110T195950Z
LAST-MODIFIED:20250110T200757Z
UID:10000439-1738258200-1738520100@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF - Skidresa till Orsa Grönklitt
DESCRIPTION:Medlemmar i KSFF! \nHäng med till Orsa Grönklitt torsdag 30 januari – söndag 2 februari 2025. \nVi tar tåget från T-centralen kl 17.44 torsdag 30 januari och kommer åter till Stockholm kl 18.15 söndag 2 februari. \nKostnad 2000kr/person \nIngår: \nTåg\, transfer\, boende\, middag fredag och lördag \nIngår inte: \nSpårkort\, lunch\, frukost\, middag torsdag och söndag \nMedtag sängkläder och handduk. \nJust nu är det av administrativa skäl inte möjligt att anmäla medlemskap för år 2025. Du som varit medlem i KSFF 2024 har fortsatt giltigt medlemskap i föreningen tom mars 2025 och kan därmed anmäla dig till denna resa. \nFörst till kvarn! Anmäl dig HÄR : RSIF Memlist 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/15529/
LOCATION:Orsa Grönklitt\, Grönklitt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/Region-sthlm.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250209T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250209T143000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20250108T100354Z
LAST-MODIFIED:20250108T104508Z
UID:10000435-1739095200-1739111400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Råstasjön\, Lötsjön\, Hallonberget
DESCRIPTION:Råstasjön\, Lötsjön\, Hallonbergen\,  \n\n\nSamling 10.00 Solna Station\, uppgång Mall of Scandinavia\, längs fram om.man kommer från Stockholm. \nPromenadvärdarna möter upp och känns igen på på de neongröna ryggsäckarna. \n\n\nVi går förbi de fina fågelsjöarna Råstasjön och Lötsjön. Sedan fortsätter vi genom Hallonbergen\, Rissne och.Duvbo. \n\n\nVi fikat inomhus på cafe \nPromenadvärdar: Ulla och Siw
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-rastasjon-lotsjon-hallonberget/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/07/vandringsnatverk-vinter-2022-.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250220T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250220T200000
DTSTAMP:20260415T033651
CREATED:20250124T185539Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000441-1740074400-1740081600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO - Fågellivet runt Stockholm\, Arne Berneklint 20 februari
DESCRIPTION:Välkommen till en spännande föredrag med Arne Berneklint följt av månadsträff \nFågellivet runt Stockholm\nOm Arne:\nHar fotograferat sedan barnsben. De senaste 20 åren jag mest fotograferat fåglar jag han tycker är roligt men också väldigt utmanande.\nJag är i många stycken en ”story-teller”. Det gör att mina bilder oftast ingår i ett sammanhang\, en berättelse.\nJag skriver i många tidningar och tidskrifter. Dessutom har jag min blogg som hittills har haft över 77000 besök. Här försöker jag att berätta om de äventyr jag är med om. Stora som små. Har även lite tekniska inlägg på bloggen\, där jag testar olika utrustningar eller funktioner. Är ofta ute och håller föredrag och bidvisningar för företag\, föreningar och fotoklubbar. \n20 februari klockan 18.00 – 19.00\, föreläsningen är öppen för alla medlemmar i RSIF. Kostnad 100 kronor för icke fotoklubbs medlem.\nKl 19.00 – 20.00 ordinarie månadsträff. \nLokal  Konferensrum Marc Bygdeman J3:13.\nGå in i huvudentrén\, håll vänster förbi Pressbyrån och fortsätt in bakom stora trappan. När du kommit in i Konferensbyggnaden gå vänster efter receptionen och sedan höger\, längst in hittar du Marc Bygdeman.\nKarolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3. \nAnmäl dig till aktiviteter@rsiffoto.se \nSkriv namn\, medlemskap och arbetsplats i mejlet
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-fagellivet-runt-stockholm-arne-berneklint-20-februari/
LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 171 54
CATEGORIES:Foto
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Universitetssjukhuset Solna Eugeniavägen 3 Stockholm 171 54;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 3:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
END:VCALENDAR