BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240908T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240908T150000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240816T071520Z
LAST-MODIFIED:20240816T071629Z
UID:10000379-1725791400-1725807600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Flemingsbergsskogen
DESCRIPTION:8 september – Flemingsbergsskogen\nSamlingsplats 8 september 10.30 Flemingsbergs station uppgång längst bak om man kommer från Stockholm  \nVi går genom Flemingsbergsskogen med sin orörda natur och våtmark och avslutar vid Sundby gård vid Orlången. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-flemingsbergsskogen/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/23102022-23102022-23102022-DSCF1863-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240903T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T170000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240827T140026Z
LAST-MODIFIED:20240827T140249Z
UID:10000383-1725380100-1732640400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 36 tisdag den 3/9\, avslut vecka 47 tisdag 19/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-24/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241211T171500
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240816T093158Z
LAST-MODIFIED:20240816T111922Z
UID:10000382-1724860800-1733937300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 35 onsdag den 28/8 avslut vecka 50 onsdag 11/12\, 14 st tillfällen. \nKostnad:  1200 kr för alla 14 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240824T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240824T000000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240618T113952Z
LAST-MODIFIED:20240813T065322Z
UID:10000367-1724457600-1724457600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Sommarpromenad 24 augusti - Grinda
DESCRIPTION:Lördagen den 24:e augusti – Grinda \nVi åker Waxholmsbåt till Grinda. Kostnad enkelväg 125 kronor\, 79 kronor reducerat pris.\nSamling på strömkajen 10.20 och avgång med båten Storskär som lossar 10.30.  \nPromenadnätverkets sista promenad för den här sommaren går till Grinda i Stockholms mellersta skärgård\, drygt 1\,5 timme från Stockholms storstadspuls. \nGrinda är ett Naturreservat som ägs av Skärgårdsstiftelsen och en av skärgårdens mest populära och välbesökta öar.  Hit åker den som vill komma bort en stund och njuta av lugnet\, naturen\, bad.\nVi kommer att ha två raster utomhus\, så ta med både matsäck och fika. Tag även med badkläder om så önskas. \nOm du så önskar kan du själv boka en plats på vandrarhemmet och stanna kvar över natten och åka hem först på söndagen. \nKlicka här för att komma till vandrarhemmets hemsida \nPromenadvärdar: Ulla och Siw \nDenna promenad är sommaren sista tillsammans med RSIF:s promenadnätverk men söndagen den 8:e startar vi åter med våra Söndagspromenader varannan söndag så håll utkik på hemsidan. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sommarpromenad-10-augusti-grinda/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/adrien-aletti-acbyOqkHbL0-unsplash-scaled-e1718709868650.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240821T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240821T000000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20231218T154027Z
LAST-MODIFIED:20240813T122409Z
UID:10000316-1724198400-1724198400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Convinistafetten - till subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Convinistafetten är Sveriges största stafett där 5 lagdeltagare springer eller går 5 km var. I stafettklassen  springer varje lagmedlem 5 km var och växlar stafettpinnen i växlingsområdet . I promenadklassen går laget tillsammans den 5 km långa banan. Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag. 2024 års medlemmar i en RSIF-förening anmäler sig till ett starkt subventionerat pris. \nVälkommen till en aktiv\, positiv och energigivande kväll På Norra Djurgården\, Stora Skuggan\, där du och dina kollegor både får ladda ut och upp batterierna. \nObs! På grund av lågt anmälningsantal kommer RSIF inte finnas på plats med tält. \nVäl mellan två klasser\nStafett: Varje lag består av 5 deltagare. Varje deltagare springer 5 kilometer innan stafettpinnen lämnas över.\nPromenadklass: Du som hellre vill gå kan göra det i promenadklassen. Det är fem deltagare i varje lag – alla startar samtidigt och laget kan promenera tillsammans.\n \nSista dag för att kunna anmäla sig med RSIFs rabattkod är fredag den 16 augusti\, klockan 18.00. \nNär: onsdag eller torsdag 21-22 augusti \nStart:\nKl. 17.30 startar lag med startnummer 1-. \nKl. 17.33 startar lag med startnummer 1001-.\nKl. 17.36 startar lag med startnummer 2001-.\nKl. 17.40 startar promenadklassen (alla deltagare startar och promenerar tillsammans) \nVar: Norra Djurgården\, Stora Skuggan \nOrdinarie pris: 1495 kronor – 2095 kronor \nMedlemspris (medlem 2024): 695 kronor \nOBS! Alla deltagare som tar del av RSIFs subventionerade medlemspris på Convinistafetten ska innan anmälan löst medlemskap i en av RSIFs föreningar för 2024. Och att bli medlem och att förnya medlemskap är alltid en aktiv handling. \nÄnnu inte medlem? Hitta din förening och bli medlem nu \nFör att anmäla ett lag:  Du anmäler ditt intresse via att trycka dig vidare till länken för intresseanmälan. Länk till intresseanmälan \nDu trycker sedan dig vidare på den sidan via knappen ”anmäl dig” och införskaffar dig en gratis biljett\, du kommer sedan få ett mejl från RSIFs kansli inom en arbetsdag med all information kring hur du får tillgång till det subventionerade medlemspriset och hur du gör din anmälan. \nLäs mer om Convinistafetten \nObservera att vi inte subventionerar i efterhand om anmälan gjorts utan att använda RSIFs rabattkod.\nSista dag för att kunna anmäla sig med RSIFs rabattkod är fredag den 16 augusti\, klockan 18.00.\n \nDen viktigaste deltagarinformationen hittar du här\n\nHitta hit \nStart och mål vid Stora Skuggan på Norra Djurgården. Om du inte möjlighet att ta dig ut gående eller med cykel så är det väldigt enkelt och miljövänligare att ta sig till evenemangsområdet via tunnelbanans röda linje 14. Buss 50\, 540\, 670 och 680 går alla till Universitetet. Roslagsbanan 27\, 28 och 29 från Stockholm Östra Station stannar vid Universitetet. För ytterligare information se: SL.se \nFölj sedan skyltning mot evenemangsområdet. \nFör dig som måste åka bil kan det finnas platser på Universitetets parkering\, alternativt på Bergiusvägen. Tänkt på att betala avgift så du inte får böter. Du kan inte stå på evenemangsområdet eller på vägarna omkring evenemangsområdet.  \nTänk på att vara ute i god tid och att det finns risk för parkeringsböter om du parkerar fel. \nEgen samlingsplats \nPå evenemangsområdet är det mycket folk i rörelse\, både löpare och publik. Därför kan det vara bra att redan innan start bestämma en samlingsplats\, t.ex. vid någon av de skyltar med bokstäver A – D som är uppsatta på evenemangsområdet.  \nVälkommen till Convinis Lounge! \nKom och upplev Convinis smarta koncept för arbetsplatser. Här kan du handla snacks och dryck i Convinibutiken och testa deras schyssta jobbkaffe! Ladda ner Conviniappen redan nu så får du -30% rabatt när du handlar på plats!\nPassa på och spela på deras lyckohjul för att vinna fina priser! Din nummerlapp ger dig ett spel. \nHållbar takeaway! \nPanter kommer att finnas på plats\, så preppa redan nu genom att ladda ner Panter-appen! Vad är då Panter? Jo\, det är ett pantsystem som erbjuder flergångskaffemuggar i ett roterande lånesystem. Skanna\, låna och lämna tillbaks. Hållbar takeaway\, helt enkelt! \nSista minuten-avhopp i laget? \nAlla kan få förhinder. Saknar ni plötsligt en löpare i ert lag? Lugn\, Convini har lösningen. De lånar ut glada och pigga reserver\, så kallade Convinianer\, så att ni får ett fulltaligt lag. Helt gratis! Antalet Convinianer är begränsat och max 1 Convinian per lag. Detta bokas på plats\, från 16.30. Först till kvarn gäller! \nOmklädningsrum   \nAlla som har möjlighet att byta om hemma uppmanas att göra detta. Det finns möjlighet att byta om på Frescati Sports Center till en kostnad av 40 kr/person. Vägbeskrivning från T-bana Universitetet till Frescati Sports Center. \nToaletter finns uppställda i anslutning till evenemangsområdet. \nStart\, växling och mål för stafetten \nKl. 17.30 startar lag med startnummer 1-. \nKl. 17.33 startar lag med startnummer 1001-.\nKl. 17.36 startar lag med startnummer 2001-.\nFörsta sträckans löpare hämtar stafettpinnen vid startplatsen bredvid informationstältet från kl. 16.30 mot uppvisande av första sträckans nummerlapp. Växlingen går till så att stafettpinnen lämnas över växlingslinjen till nästa löpare. För att undvika trängsel vid växlingen\, ställ dig i växlingsfållan tidigast 5 minuter innan din lagkamrat förväntas komma in. Ställ dig under skylten som hänvisar till lagets startnummer.  \nFör att undvika att sista sträckans löpare får springa i mörker gör vi ibland en så kallad omstart. Har inte 4:e sträckans löpare kommit till växlingslinjen senast kl. 19.45 så blir det en omstart. 5:e sträckans löpare får i så fall springa i väg på ett nytt startskott innan lagkamraten har kommit till växlingslinjen. I stället för att växla springer 4:e sträckans löpare i mål. Sedan lägger vi ihop tiderna så att laget får rätt sluttid.  \nStart för Promenaden \nKl. 17.40 startar promenadklassen.\nFör promenadklassen sker ingen växling utan alla promenerar tillsammans direkt in i mål och därför krävs heller ingen stafettpinne. \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/convinistafetten-till-subventionerat-medlemspris-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/Lopp_top1042.png
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240804T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240804T170000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240618T102659Z
LAST-MODIFIED:20240716T101648Z
UID:10000366-1722765600-1722790800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Sommarpromenad 4:e augusti- Bogesundslandet
DESCRIPTION:Söndagen 4: augusti – Bogesundslandet \nStart kl 09.45 Ropstens T-bana\, utgången mot busstorget och Lidingöbanan för gemensampromenad ner till Norra Kajvägen och SL-båt 80\, alternativt Norra Kajvägen kl 10.00. \nPromenadsnätverkets andra promenad går på Bogesundslandet där vi vandrar Stortallsrundan. Under resan hit som tar 50 minuter får du chansen att njuta av Stockholm fina skärgården från sjösidan. \nVi kommer att ha två raster utomhus\, så ta med både matsäck och fika. Tag även med badkläder om så önskas. \nPromenadvärdar: Anneli och Eva \nVi har ytterligare en så kallad ”sommarpromenad” lördagen den 24:e augusti då vi vandrar på skärgårdsön Grinda. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-4-augusti-bogesundslandet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0979-002-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240731T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240731T210000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240618T133651Z
LAST-MODIFIED:20240618T133651Z
UID:10000370-1722448800-1722459600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad kajak-tur vid Nackareservatet
DESCRIPTION:Njut av en avkopplande tur i Sickla- och Järlasjön. Med en kompetent guide som visar vägen och berättar om naturen och historien upplever ni en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt. I priset ingår guide plus all utrustning. Turen kräver ingen paddlingsvana. Aktiviteten inleds med en teknik- och säkerhetsgenomgång. \nPris: 450 kr (rabatterat medlemspris för RSIF). Friskvårdsgrundande \nTid:  31 juli\, kl. 18-21. \nPlats: Samling vid Hammarbybacken i liftområdet \nArrangör: WeXplore Outdoor & Friskvård \nIntresseanmälan kajaktur 31 juli \nDetaljerad information och betalningsinformation skickas ut via mail efter anmälan. \nKontakta John på weXplore vid eventuella frågor 08/26 64 48.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-kajak-tur-vid-nackareservatet-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/15042024-Grupp-som-paddlar-pa-Sicklasjon.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240717T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240717T210000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240618T133229Z
LAST-MODIFIED:20240618T133229Z
UID:10000369-1721239200-1721250000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad kajak-tur vid Nackareservatet
DESCRIPTION:Njut av en avkopplande tur i Sickla- och Järlasjön. Med en kompetent guide som visar vägen och berättar om naturen och historien upplever ni en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt. I priset ingår guide plus all utrustning. Turen kräver ingen paddlingsvana. Aktiviteten inleds med en teknik- och säkerhetsgenomgång. \nPris: 450 kr (rabatterat medlemspris för RSIF). Friskvårdsgrundande \nTid: 17 juli\, kl. 18-21. \nPlats: Samling vid Hammarbybacken i liftområdet \nArrangör: WeXplore Outdoor & Friskvård \nIntresseanmälan för kajaktur 17 juli \nDetaljerad information och betalningsinformation skickas ut via mail efter anmälan. \nKontakta John på weXplore vid eventuella frågor 08/26 64 48.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-kajak-tur-vid-nackareservatet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/15042024-Grupp-som-paddlar-pa-Sicklasjon.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240714T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240714T160000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240612T094610Z
LAST-MODIFIED:20240716T101823Z
UID:10000363-1720947600-1720972800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Sommarpromenad 14 juli - Rindö
DESCRIPTION:Söndagen 14:e juli – Rindö \nVi ses vid Strömkajen 09.50 och åker Norrskär till Waxholm. Eller vid bilfärjan till Rindö 11.20\nBåt till Waxholm kostar 104 kr\, 64 reducerat pris\nVi har två fikarasten och det finns tillfälle till bad. \nKom med på promenadnätverkets första sommarpromenad som går till Rindö \, för vad är härligare än att få lämna stan för en stund\, glida iväg till en skärgårdsö och se solen spegla sig i vattnet.  \nVi kommer att ha två raster utomhus\, så ta med både matsäck och fika. Tag även med badkläder om så önskas. \nÅterresa till Stockholm sker med buss eller om du så hellre vill båt. \nPromenadvärdar: Eva och Siw \nUnder sommaren kommer vi att hålla ytterligare två så kallade ”sommarpromenader” söndagen den 4:e augusti och lördagen den 24:e augusti\, så håll utkik på hemsidan. \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-14-juli-rindo/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/cathy-mu-Jn1A1dysuVE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240618T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240618T200000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240512T084140Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000361-1718733600-1718740800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Sommaravslutning för RSIFs Fotoklubb 18 juni - 24
DESCRIPTION:RSIF Fotoklubb bjuder in till sommaravslutning 18 juni kl 18.00 \nVi ses vid Carl Elds ateljé i Bellevueparken kl 18.00\nVi bjuder på macka och dricka därför viktigt med anmälan\nGlöm inte att anmäla ev matallergier till aktiviteter@rsiffoto.se \nVälkomna! \nPs. För karta se biljetten. \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sommaravslutning-for-rsifs-fotoklubb-18-juni-24/
LOCATION:Carl Elds ateljé
CATEGORIES:Foto
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240612T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240612T183000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240305T094014Z
LAST-MODIFIED:20240506T132009Z
UID:10000351-1718211600-1718217000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Besök på Bergianska trädgården med guidning/FULLBOKAD
DESCRIPTION:Fotograf: Eva Dahlin\n\nDen 12 juni med start 17.00 till cirka 18.30 besöker RSIF den Bergianska trädgården\, och ni medlemmar är medbjudna!\nUnder vår\, sommar och höst visas trädgårdens växter under en vandring genom parken. Beroende på årstid och vad som är mest sevärt vid visningstillfället så tar vandringen lite olika vägar. Under turen visas alltid Japanska dammen\, Italienska terrassen och Victoriahuset med jättenäckrosen. Guiden berättar också om trädgårdens anrika historia som avspeglas i byggnader och anläggningar. \nSamlingsplats: Gruppen samlas vid informationstavlan vid huvudentrén (SV hörnet av parkeringen). Se karta https://www.bergianska.se/besök-oss/besöksinformation#kartaöverområdet \nKollektivtrafik: Tunnelbana mot Mörby Centrum\, gå av vid station Universitetet\, håll vänster vid utgång och gå mot hållplats Universitetet för Roslagsbanan\, följ skyltning. Alternativt ta Roslagsbanan och gå av vid Universitetet eller ta buss 50 från Odenplan och gå av vid hållplats Bergiusvägen. \nTid: 17-17.30  \nFör vem?: För dig som RSIF medlem \nFör mer information om den Bergianska trädgården kolla här. \nFULLBOKAD! \nMaila rsif.sf@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/besok-pa-bergianska-tradgarden-med-guidning-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/Bergianska-scaled-e1744898921798.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240612T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240612T000000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240124T100605Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000330-1718150400-1718150400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Blodomloppet  -  till subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Blodomloppet – ett motionslopp med ett högre syfte – att lyfta den livsviktiga blodgivningen! Loppet är för både för kvinnor och män.  Du kan anmäla dig individuellt eller göra en laganmälan ( 5 personer).  Välj mellan att gå eller springa 5 eller 10 km – med eller utan tidtagning. Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag. \n \nRSIF erbjuder sina föreningars medlemmar subventionerat anmälningsavgift på Blodomloppet 11 och 12 juni. Både kvinnor och män kan anmäla sig\, individuellt eller i lag om 5 personer. Välj mellan 10 km löpning eller 5 km promenad/löpning\, med eller utan tidtagning. Priset per person är samma oavsett om man anmäler sig individuellt eller lag\, 5 eller 10 km km med eller utan tidtagning\, Blodgivare har en extra rabatt. \nNär:  11 och 12 juni \nSista anmälningsdag genom RSIF till subventionerat pris: 17 maj \nStart:  Mellan klockan 16.30 – 19 .00\, beroende på distans och om du ska springa eller gå\, med eller utan tidtagning . Mer information finns på anmälningssidan. \nVar: Djurgården \nFör vem: regionanställda med medlemskap i en RSIF-förening för 2024 \nHitta din förening och bli medlem HÄR \nMedlemspris: 125 kronor.\nMedlem som är blodgivare: 85 kronor.\nPris per person är samma oavsett om man deltar individuellt eller i lag. \nOrdinarie pris: 340 kronor\, Blodgivare 300 kronor \nLäs detta först innan du gör din anmälan:\nAnmälan är endast öppen för 2024 års RSIF-medlemmar. (Alla som är medlem i en lokal RSIF-förening är RSIF-medlem).\nRSIF subventionerar endast per person. Detta innebär att det måste vara fem betalda och registrerade deltagare i ett lag. Färre lagdeltagare än 5  görs om till individuell anmälan. Endast lag får picknick-kasse. \nLaganmälan:  Är ni fem personer som vill ingå i ett lag måste alla skriva in sitt lagnnamn vid registrering. Observera att genom RSIF är ett lag alltid fem personer\, varken fler eller färre. \nAnmälan sker i två (1 och 2) steg\, Dessa steg måste alla våra deltagare göra\, oavsett om man anmäler sig individuellt eller i lag. \nBetalning\nFör att komma in på betalningsfunktionen måste du skriva i den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt medlemskap. Detta innebär att alla som anmäler sig till RSIFs subventionerade pris ska löst medlemskap i en av RSIFs föreningar.. Hitta din förening och bli medlem: Här \n\nBetalning för RSIF-medlem: HÄR\nBetalning för RSIF-medlem som är blodgivare: HÄR\n\nRegistrering\nIngår du i ett lag anger du ert lagnamn i fältet för lagnamn. Anmäler du dig individuellt skriver du inget i fältet för lagnamn.Registrering utan betalning plockas bort. \n\nRegistrering: HÄR\n\n  \nLäs mer om Blodomloppet och hitta all information
URL:https://regionstockholmsif.se/event/blodomloppet-12-juni-till-subventionerat-medlemspris/
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/blodomloppet1-e1743001625923.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240611T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240611T000000
DTSTAMP:20260526T135734
CREATED:20240124T100413Z
LAST-MODIFIED:20240521T113514Z
UID:10000317-1718064000-1718064000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Blodomloppet -  till subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Blodomloppet – ett motionslopp med ett högre syfte – att lyfta den livsviktiga blodgivningen! Loppet är för både för kvinnor och män.  Du kan anmäla dig individuellt eller göra en laganmälan ( 5 personer).  Välj mellan att gå eller springa 5 eller 10 km – med eller utan tidtagning. Vid målgång väntar en välförtjänt picknick för alla lag. \n \nRSIF erbjuder sina föreningars medlemmar subventionerat anmälningsavgift på Blodomloppet 11 och 12 juni. Både kvinnor och män kan anmäla sig\, individuellt eller i lag om 5 personer. Välj mellan 10 km löpning eller 5 km promenad/löpning\, med eller utan tidtagning. Priset per person är samma oavsett om man anmäler sig individuellt eller lag\, 5 eller 10 km km med eller utan tidtagning\, Blodgivare har en extra rabatt. \nNär:  11 och 12 juni \nSista anmälningsdag 30/5 \nStart:  Mellan klockan 16.30 – 19 .00\, beroende på distans och om du ska springa eller gå\, med eller utan tidtagning . Mer information finns på anmälningssidan. \nVar: Djurgården \nFör vem: regionanställda med medlemskap i en RSIF-förening för 2024 \nHitta din förening och bli medlem HÄR \nMedlemspris: 175 kronor.\nMedlem som är blodgivare: 125 kronor.\nPris per person är samma oavsett om man deltar individuellt eller i lag. \nOrdinarie pris: 390 kronor\, Blodgivare 340 kronor \nLäs detta först innan du gör din anmälan:\nAnmälan är endast öppen för 2024 års RSIF-medlemmar. (Alla som är medlem i en lokal RSIF-förening är RSIF-medlem).\nRSIF subventionerar endast per person. Detta innebär att det måste vara fem betalda och registrerade deltagare i ett lag. Färre lagdeltagare än 5  görs om till individuell anmälan. Endast lag får picknick-kasse. \nVid laganmälan: Är ni fem personer som vill ingå i ett lag måste alla skriva in sitt lagnamn vid registrering. Observera att genom RSIF är ett lag alltid fem personer\, varken fler eller färre. \nAnmälan sker i två steg\, Dessa steg måste alla våra deltagare göra\, oavsett om man anmäler sig individuellt eller i lag. Observera att alla som anmäler sig via RSIF måste löst medlemskap för 2024\, detta är även förutsättningen för att komma in på betalfunktionen. Deltagare som endast registrerat sig men inte betalt plockas bort från listorna vi skickar till Blodomloppet \nBetalning\nFör att komma in på betalningsfunktionen måste du skriva i den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt medlemskap.Vid betalning anger du inte vilken dag ska anmäla dig till\, det gör du i nästa formulär som är Registrering. Detta innebär att alla som anmäler sig till RSIFs subventionerade pris ska löst medlemskap i en av RSIFs föreningar.. Hitta din förening och bli medlem: Här \n\nBetalning för RSIF-medlem: HÄR\nBetalning för RSIF-medlem som är blodgivare:HÄR\n\nRegistrering\nHär anger du dina kontaktuppgifter\, vilken dag du vill delta\, klass\, tröjstorlek mm\nIngår du i ett lag anger du ert lagnamn i fältet för lagnamn. Anmäler du dig individuellt skriver du inget i fältet för lagnamn.\nRegistrering utan betalning plockas bort. \n\nRegistrering: HÄR\n\n  \nLäs mer om Blodomloppet och hitta all information
URL:https://regionstockholmsif.se/event/blodomloppet-till-subventionerat-medlemspris/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/blodomloppet1-e1743001625923.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240602T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240602T160000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240422T112545Z
LAST-MODIFIED:20240612T094516Z
UID:10000357-1717322400-1717344000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad skärgårdstur i kajak
DESCRIPTION:Njut av en avkopplande tur på ett tryggt sätt med en kompetent guide som visar vägen och berättar om naturen och historien om skärgården. I priset ingår guide plus all utrustning. Turen kräver paddlingsvana. Aktiviteten inleds med en teknik- och säkerhetsgenomgång. \nPris: 750 kr (rabatterat medlemspris för RSIF). Friskvårdsgrundande \nTid: 2/6 kl. 10-16. \nArrangör: weXplore Outdoor & Friskvård \nPlats: Samling i receptionen på Djurönäsets  hotell och konferens. \nGör din intresseanmälan här \nDetaljerad information och betalningsinformation skickas ut via mail efter anmälan. \nKontakta John på weXplore vid eventuella frågor 08/26 64 48.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-skargardstur-i-kajak/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/14092013-DSCN1127-004-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240530T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240530T190000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240418T103908Z
LAST-MODIFIED:20240418T112026Z
UID:10000344-1717088400-1717095600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Padelturnering med IF Oliven! Öppet för alla RSIF Medlemmar
DESCRIPTION:Nu är det tid för att spela en rolig padelturnering med IF Oliven! \nVi kommer spela den sociala och roliga spelformen Americano där du får en ny spelpartner till varje match. Detta är ett utmärkt sätt att tjäna ihop poäng till ditt lag i hälsoutmaningen samtidigt som du har roligt med folk från olika delar av regionen! \nVart: Solna Padel Club: Adress: Fridenborgsvägen 98 Solna \nDatum: 30/5 \nTid: 17-19 \nSamling: 16.45 i hallen \nMedlemspris: 120 kr per person \nNivå: För att få till en rolig turnering så bör du inte vara nybörjare\, du bör ha spelat några gånger och vara bekant med reglerna. \nKommunikation:t-bana till Hallonbergen och därifrån buss 540 (mot Universitetet) Hållplats Raoul Wallenbergskolan. Bil: Det finns ca 8 parkeringplatser där du står utan kostnad. \nAnmäl dig här! \nVid frågor kontakta \nkim.raihle-held@regionstockholm.se \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/padelturnering-med-if-oliven-oppet-for-alla-rsif-medlemmar/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/Solna-padel-club-scaled-e1713350872283.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240527T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240527T210000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240422T112904Z
LAST-MODIFIED:20240422T113726Z
UID:10000356-1716832800-1716843600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad kajak/sup-tur vid Nackareservatet
DESCRIPTION:Njut av en avkopplande tur i Sickla- och Järlasjön. Med en kompetent guide som visar vägen och berättar om naturen och historien upplever ni en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt. I priset ingår guide plus all utrustning. Turen kräver ingen paddlingsvana. Aktiviteten inleds med en teknik- och säkerhetsgenomgång. \nPris: 450 kr (rabatterat medlemspris för RSIF). Friskvårdsgrundande \nTid: 27/5 kl. 18-21. \nPlats: Samling vid Hammarbybacken i liftområdet \nArrangör: weXplore Outdoor & Friskvård \nAnmäl ditt intresse här \nDetaljerad information och betalningsinformation skickas ut via mail efter anmälan. \nKontakta John på weXplore vid eventuella frågor 08/26 64 48.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-kajak-sup-tur-vid-nackareservatet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/15042024-Grupp-som-paddlar-pa-Sicklasjon.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240523T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240523T190000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240301T152439Z
LAST-MODIFIED:20260113T141948Z
UID:10000350-1716487200-1716490800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Mobilfotokurs och inspirationsföreläsning med Jonathan Stenwall
DESCRIPTION:Region Stockholms fotoklubb – RSIFfoto firar 10-årsjubileum och bjuder in till denna kurs och välkomnar alla mobilfotografer i Region Stockholm! \nBli en bättre vardagsfotograf med mobilen och inspireras av bilder från världens alla hörn. Natur och resefotograf Jonathan Stenvall/N föreläser och visar bilder samt berättar hur du kan bli en bättre fotograf men kameran du alltid har med dig – mobilkameran. \nUnder en timme kommer få följa med på en fotografisk resa till några av världens mest avlägsna hörn i jakt på natur och kultur tillsammans med Jonathan. Du kommer också få lära dig att fotografera med din mobil och utnyttja din mobilkamera till dess fulla potential med inställningar\, tekniker och ditt egna bildseende. \nJonathan är meriterad naturfotograf\, invald i föreningen Naturfotograferna/N samt ambassadör för kameramärket OM-system. Han driver företaget Nordiska fotokurser. \nhttps://mobilfotoakademien.se/ \nhttps://nordiskafotokurser.se/ \nArrangör: Region Stockholms fotoklubb – RSIFfoto\, läs mer och bli medlem: https://regionstockholmsif.se/rsiffoto/  \nPlats: Konferensrum Kerstin Hagenfeldt J3:14 Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3.\nGå in i huvudentrén\, håll vänster förbi Pressbyrån och fortsätt in bakom stora trappan. När du kommit in i Konferensbyggnaden gå vänster efter receptionen och sedan höger\, längst in ligger Kerstin Hagenfeldt. \nFör vem: medlemmar i RSIFs fotoklubb och övriga medlemmar i  RSIF. \nInte medlem? Hitta din förening och bli medlem \nNär: 23 maj \nTid: klockan 18.00-19.00 \nPris: 75 kronor (för medlemmar i en RSIF-förening) \nFotoklubbens medlemmar anmäler sig gratis. \nAnmälan för RSIFfoto:s medlemmar: 0 kronor \nAnmälan för övriga medlemmar i RSIF: 75 kronor
URL:https://regionstockholmsif.se/event/mobilfotokurs-och-inspirationsforelasning-med-jonathan-stenwall/
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/mobilfoto_kurs_gamla_stan.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240522T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240522T220000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20231215T200807Z
LAST-MODIFIED:20231219T152828Z
UID:10000314-1716402600-1716415200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Vårruset 2024 - subventionerat medlemspris
DESCRIPTION:Vårruset är ett motionslopp för alla tjejer – gammal som ung\, otränad som vältränad. Alla kan vara med! Välj själv om du vill springa\, jogga eller promenera. Du som har löst medlemskap för 2024  i en RSIF-förening anmäler dig till ett starkt subventionerat medlemspris. Blir det många anmälda finns RSIF även på plats med tält\, för trivsel och väskinlämning.\n \nAnmäl dig själv eller bilda ett lag med fem Vårruset-deltagare. I ett lag kan det ingå löpare i olika distanser och med eller utan tidtagning. Alla lag (fem deltagare) får en picknickkorg att dela på. \nRSIF subventionerade medlemspris gäller för medlemmar som löst medlemskap för 2024 i en RSIF-förening. Observera att det alltid är en aktiv handling att lösa och förnya medlemskap. Vet du inte om du är medlem är du troligtvis inte medlem. Osäker? Kontakta RSIFs kansli\n \nNär: onsdag den 22 maj \nStart: klockan 18.30 \nVar: Norra Djurgården med start och mål vid Stora Skuggan \nRSIFs subventionerade medlemspris per person(gäller under hela anmälningsperioden)\n135 kronor för Fun Run ( 2\,5 km och 5 km utan tidtagning).\n185 kronor för Tidtagning (endast 5 km). \nOrdinarie pris\n255 kronor – 395 kronor för Fun Run (2\,5 km och 5 km utan tidtagning).\n305 kronor – 445 krono för Tidtagning ( endast 5 km). \nOBS! Alla deltagare som tar del av RSIFs subventionerade medlemspris på Convinistafetten ska innan anmälan löst medlemskap i en av RSIFs föreningar för 2024. Och att bli medlem och att förnya medlemskap är alltid en aktiv handling. \nÄnnu inte medlem? Hitta din förening och bli medlem nu \nFör att anmäla ett lag med det subventionerade medlemspriset:  Du anmäler ditt intresse via att trycka dig vidare till länken för intresseanmälan. Länk till intresseanmälan \nDu trycker sedan dig vidare på den sidan via knappen ”anmäl dig” och införskaffar dig en gratis biljett\, du kommer sedan få ett mejl från RSIFs kansli inom en arbetsdag med all information kring hur du får tillgång till det subventionerade medlemspriset och hur du gör din fullständiga anmälan. \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/varruset-2024-subventionerat-medlemspris/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/Ruset-man-93-kopiera.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240522T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240522T203000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240423T084414Z
LAST-MODIFIED:20240516T083958Z
UID:10000359-1716399000-1716409800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:If Oliven bjuder in till Kreativ verkstad den 22 maj
DESCRIPTION:Lär dig göra din egen lampskärm\, vaser med microcement eller vackra pappersblommor. Följ med på Kreativ verkstad tillsammans med vår idrottsförening Oliven.  \nLedare för den kreativa verkstaden är Tina Grimstedt\, fotograf\, konstnär\, inredare och designer.  \nVi kommer att hålla till i Tinas ateljé på Kvarnholmen\, Nacka (5 minuter med buss från Slussen). Målet är att alla ska hinna skapa något under kvällen som är färdigt att ta med sig hem samma kväll.  \nIF Oliven sponsrar med halva avgiften\, så din investering blir 200 kronor\, inklusive material.  \nTid: 22 maj klockan 17.30-20.30\nPlats: Mjölnarvägen 18B\, Kvarnholmen\nPris: 200 kr för medlemmar i IF Oliven  \nAnmälan:\nAnmäl dig här\nMax antal är 12 personer.   \nÄr du ännu inte medlem? Det kostar bara 100 kronor. Läs mer och bli medlem här  \nVi kommer att öppna upp anmälan för medlemmar i andra föreningar i regionen i mån av plats.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/if-oliven-bjuder-in-till-kreativ-verkstad-den-22-maj/
LOCATION:Kreativ verkstad\, Mjölnarvägen 18 B\, Nacka\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/kreativ.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240519T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240519T160000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240422T121438Z
LAST-MODIFIED:20240503T065149Z
UID:10000360-1716109200-1716134400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Vårvandring - Angarnssjöängen
DESCRIPTION:Följ med på en vacker vårvandring i  Angarnssjöängens naturreservat\, en av Stockholms finaste fågelsjöar.\nGå den knappt 7 km långa vandringsslingan runt sjön och njut av landskapet och blommande hagmarker.\nAngarnssjöängen är ett paradis oavsett om du är fågelskådare eller ej. \nSom medlem får du ta med dig en vän. I priset ingår bussresa tur och retur Cityterminalen. \nLäs mer om Angarnssjöängen På Länsstyrelsens sida och på Natursidan \nNär: 19 maj \nVar: Angarnssjöängen\, Vallentuna \nFör vem? Medlemmar med medlemskap  för 2024. Som medlem kan du boka två platser. \nÄnnu inte medlem? Bli medlem här \nBussen avgår från Cityterminalen (bussterminalen) klockan 09.00.\nGaten är skyltad med:  RSIF Angarn \nPris för bussresa: 130 kronor \nAnmäl dig här \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/varvandring-angarnsjoangen/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/c7770b82778d431dc685d2b1e17b8972.webp
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240519T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240519T150000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240213T080615Z
LAST-MODIFIED:20240305T110914Z
UID:10000342-1716109200-1716130800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Cykelloppet Stadiongirot
DESCRIPTION:Som medlem i en av RSIFs föreningar anmäler du dig till Stadiongirot med 50 % rabatt. Då kan du ta med familj eller vän. Alla får samma rabatt. Barn under 18 år anmäler sig gratis. \nStadiongirot går den 19 maj med start och mål på Stockholms Stadion. Det är en cykelfest för alla och är även lämplig för cykelvana barn från 11 år. Yngre barn under 14 år cyklar med vuxet sällskap. \nBanan är vacker och varierad och går på grusvägar\, löparspår och lite asfalt. Längs banan finna även några tuffa stigningar. Ett varv på banan är två mil och du kan välja att cykla ett eller två varv\, alltså 19 eller 38 km. Vanlig cykel passar utmärkt medan landsvägscykel med tunna däck är inte lämplig på grund av grusunderlaget. El-cykel och hövdinghjälm får inte användas. \nDetta är en unik möjlighet att få känslan av att spurta in på den historiska Stockholm Stadion som en vinnare! \nNär: Söndag 19 maj \nStart och mål: Stockholms Stadion \nStart: klockan 09.00 Samling från klockan 08.00 \n19 km – medlemspris: 162\,50 kronor(Inklusive 12.50 kr serviceavgift) Ordinarie pris 300 kronor \n38 km – medlemspris: 212\,50 kronor (Inklusive 12.50 kr serviceavgift) Ordinarie pris 400 kronor \nStadiongirot webbplats: https://stadiongirot.se \nStadiongirot facebook: https://www.facebook.com/Stadiongirot \nEn film från loppet 2022: https://www.youtube.com/watch?v=aB2N7ZdVevw \nRegistrera dig för rabattkod    (Vid registrering via länken så anmäler du ditt intresse och får sedan en rabattkod för att tillhandahålla RSIFs medlemspris)\nFör att kunna registrera dig måste du fylla i den e-postadress och det lösenord som du angav när du blev medlem i din RSIF-förening. Inte medlem? Bli medlem här!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/cykelloppet-stadiongirot/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/Stadiongirot-1-e1743000301358.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240516T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240516T183000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240301T100715Z
LAST-MODIFIED:20240513T061346Z
UID:10000346-1715875200-1715884200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Prova på-kurs i  teckning och akvarellmålning
DESCRIPTION:Att lära nytt och utvecklas är hälsosamt och därför öppnar vi nu upp för en prova på-kurs i kreativt skapande genom en akvarellmålnings- och  teckning.\nLärare Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ \nUnder kursen får vi genom övningar bland annat ta del av hur ljus och mörker skapar djup\, lära oss grundläggande perspektiv och experimentera med olika effekter i akvarell. \nFör vem: medlemmar med 2024 års medlemskap i någon av RSIFs föreningar \nHitta din förening och bli medlem \nAntal gånger: 5 \nDatum: 16\, 23 och 30 maj samt 4 och 13 juni \nDag och tid: Torsdagar klockan 16.00-18.30 \nPris: 1195 kr \nI priset ingår allt material som används under kursen. \nVar: Södergården\, Götgatan 37\, på Söder nära Medborgarplatsen \nAnmäl dig här
URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-kurs-i-teckning-och-akvarellmalning/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/malning-2-002-e1768393702755.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240515T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240515T190000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240209T121504Z
LAST-MODIFIED:20240424T074530Z
UID:10000337-1715796000-1715799600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning: Ett litet prat om lycka med Micael Dahlen
DESCRIPTION:Ett litet prat om lycka \nHur lycklig är du? Denna enkla lilla fråga kan få enorma konsekvenser för hur vi lever våra liv – för våra relationer\, vår karriär och vår kreativitet. På sitt personliga signaturvis presenterar Micael Dahlen sin egen och andras forskning om välbefinnande\, och delar med sig av sina bästa metoder för att leva lyckligare i en vardag full av nya intryck\, gamla tankemönster och eviga prestationskrav. (Till exempel: du har redan blivit lite lyckligare bara genom att se fram emot den här föreläsningen.) \nMicael Dahlen \nFörfattare\, internationell föreläsare och ekonomiprofessor vid Handelshögskolan i Stockholm. Micael Dahlen kan även titulera sig som världens första professor i lycka\, välbefinnande och välfärd vid handelshögskolans nystartade Center for Wellbeing\, Welfare and Happiness. \nFör vem: regionanställda med 2024 års medlemskap i en av RSIFs föreningar. \nHitta din förening och bli medlem \nNär: 15 maj \nTid: klockan 18.00 – 19.00 \nVar: Campus Åsö Aula\, (Åsö vuxengymnasium)\, Blekingegatan 55\, Södermalm. Närmsta T-banestation Skanstull och Medborgarplatsen \nMedlemspris: 130 kronor\n \nEj Medlemspris: 250 kronor \nMedlem? Anmäl dig här \nEj medlem? Anmäl dig här \nI priset ingår Micaels bok: En liten bok om Lycka. Ordinarie pris på boken är från 170 kronor \nEn liten bok om Lycka\n \nVad gör oss lyckliga? Det har varit den återkommande frågan från Micael Dahlen i hans forskning. \nEn liten bok om lycka hjälper oss att påbörja ett nytt år – och ett nytt decennium – med en mental verktygslåda för verklig förändring och kanske till och med ett lite lyckligare liv. \nI En liten bok om lycka sammanfattar Dahlen resultatet av egna och andras studier i tretton tips som varken kräver stora ansträngningar eller mycket pengar att genomföra och som bevisligen kan få oss att trivas bättre med våra liv. \nDet handlar till exempel om att ta ut segern i förskott\, fira så mycket som möjligt\, återuppleva lyckliga stunder\, unna sig\, röra på sig\, vara tillsammans med andra\, välja sina föräldrar med omsorg (!) och att vara tacksam – råd som i rubrikform kan te sig banala men som på Dahlenskt manér utvecklas till små kluriga essäer med reell\, forskningsbaserad essens. \nSpoilervarning här: Det tycks vara med lyckan lite som med pensionsförsäkringar. Det ökade antalet pensionsalternativ de senaste åren har fått folk att pensionsspara mindre i stället för mer … Alltså att ha lyckan som mål och måttstock för livet gör den bara än mer gäckande\, säger Micael Dahlen om en av de slutsatser han redovisar i boken. \nEn liten bok om lycka serverar också historiska perspektiv och berättelsen om hur Micael Dahlen\, genom sin lyckoforskning\, råkade göra världens lyckligaste land aningen mindre lyckligt.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-ett-litet-prat-om-lycka-med-micael-dahlen/
LOCATION:Karolinska Solna\, Eugeniavägen 3\, Solna\, 17176
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/28012020-MicaelDahlen-4665-scaled-1-e1714034616942.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240515T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240515T183000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240129T120647Z
LAST-MODIFIED:20240305T150201Z
UID:10000326-1715792400-1715797800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Besök på Bergianska trädgården med guidning.
DESCRIPTION:Fotograf: Eva Dahlin\n\nDen 15 maj med start 17.00 till cirka 18.30 besöker RSIF den Bergianska trädgården\, och ni medlemmar är medbjudna!\nUnder vår\, sommar och höst visas trädgårdens växter under en vandring genom parken. Beroende på årstid och vad som är mest sevärt vid visningstillfället så tar vandringen lite olika vägar. Under turen visas alltid Japanska dammen\, Italienska terrassen och Victoriahuset med jättenäckrosen. Guiden berättar också om trädgårdens anrika historia som avspeglas i byggnader och anläggningar. \nSamlingsplats: Gruppen samlas vid informationstavlan vid huvudentrén (SV hörnet av parkeringen). Se karta https://www.bergianska.se/besök-oss/besöksinformation#kartaöverområdet \nKollektivtrafik: Tunnelbana mot Mörby Centrum\, gå av vid station Universitetet\, håll vänster vid utgång och gå mot hållplats Universitetet för Roslagsbanan\, följ skyltning. Alternativt ta Roslagsbanan och gå av vid Universitetet eller ta buss 50 från Odenplan och gå av vid hållplats Bergiusvägen. \nTid: 17-18.30  \nFör vem?: För dig som RSIF medlem \nFör mer information om den Bergianska trädgården kolla här. \nFör att anmäla dig följer du denna länk.  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/besok-pa-bergianska-tradgarden-med-guidning/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/Bergianska-scaled-e1744898921798.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240506T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240602T000000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240403T165300Z
LAST-MODIFIED:20250417T073427Z
UID:10000354-1714953600-1717286400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Hälsoutmaningen 2024
DESCRIPTION: \nSamla ihop kollegorna till vårens roligaste hälsopepp – HÄLSOUTMANINGEN 2024\nHälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man utför tillsammans med sina kollegor och där lag och organisationer kan utmana varandra. Syftet är att deltagarna ska uppnå sin optimala hälsopotential. Under 4 veckor ska varje lag samla ihop poäng genom fysisk aktivitet\, stora och små hälsouppdrag samt quiz-frågor. Priser lottas ut efter avslutad utmaning. \nSå får du poäng? \n\nSteg – Du får poäng för varje steg du tar.\nÖvrig träning – Du kan välja från en lång aktivitetslista och få poäng utefter det.\nVeckoutmaningar – Utmaningarna är små\, nåbara och inspirerar dig som deltagare till att skapa nya beteenden som båda förbättrar din hälsa\, men även höjer stämningen på din arbetsplats.\nQuiz – I takt med att ditt lag avancerar på den digitala spelplanen låser du upp kluriga quiz-frågor. Svarar du rätt tjänar du extrapoäng som får ditt lag att avancera framåt mot slutmålet.\n\nLäs mer om hälsoutmaningen \nNyhetsbrev om Hälsoutmaningen 2024 \nInformationsmaterial för att ladda ner eller skriva ut (PDF) \nHälsoutmaningen Affisch\nAnmälningslista \nFör vem: Alla medarbetare i Region Stockholm är välkomna att anmäla sig. Ju fler vi blir desto roligare. \nLämplig storlek är 2-10 deltagare. \nVi har inget krav på medlemskap i en RSIF-ansluten förening för att delta i RSIFs Hälsoutmaning. Men du är naturligtvis välkommen att bli medlem. Ett medlemskap kostar lite och ger mycket! Hitta din förening och bli medlem \nNär: 6 maj – 2 juni (fyra veckor) \nSista anmälningsdag: Anmälan kan göras ända fram till start. Om du önskar stegräknare är sista anmälningsdag 26 april. \nEfteranmälan är dock möjlig om man inte beställer stegräknare. \nPris: 74 kronor per person. Om du även önskar en stegräknare blir priset 156 kronor. Priserna är inklusive moms. \nOm chefen står för kostnaden är priset exkl. moms: 59 kronor\, alternativt 125 kronor med stegräknare \nKonsulter: Om de organisationer som valt att stå för kostnaden har konsulter som vill delta gör konsulterna på följande sätt vid anmälan: Välj i organisationslistan den organisation du j du jobbar på. Då organisationen står för kostnaden behöver du i fältet ”Övriga kommentarer”\, längs ner på anmälningssidan\,  ange att du är konsult och skiva in din privata fakturaadress. \nTänk på miljön – innan du väljer anmälan med stegräknare! Kanske har du redan en stegräknare som hoppas på att komma till nytta? Det finns också en mängd appar för mobilen som räknar steg. Dessutom kan Hälsoutmaningens system räkna om din aktivitet och tid till poäng. \nGör så här för att anmäla dig. \n\nFyll i uppgifterna i formuläret. Du behöver veta hur många som ska delta\, om de vill ha stegräknare samt faktureringsuppgifter. Lagstorlek är 2-10 deltagare.\nInom något dygn skickas en aktiveringskod ut till dig som kontaktperson. Vidarebefordra det mailet till dem som ska delta.\nVar och en skapar ett konto med hjälp av aktiveringskoden.\nDe som ska vara lagledare skapar sitt eller sina lag.\nVar och en går med i aktuellt lag.\n\nAnmälan till Hälsoutmaningen 2024 gäller inte längre\nHar du frågor eller behöver hjälp? \nAngående anmälan: support@reachingapp.com\nTelefon: 08 – 400 25 944 \nÖvriga frågor: rsif.sf@regionstockholm.se\nTelefon: 08- 123 177 51 eller 08-123 190 72
URL:https://regionstockholmsif.se/event/halsoutmaningen-2024/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/03/tie-shoes-cut-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240428T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240428T140000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240408T104107Z
LAST-MODIFIED:20240422T154625Z
UID:10000355-1714294800-1714312800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Åkersberga
DESCRIPTION:Söndag den 28:e april – Åkersberga\nStart klockan 09.25\, vid busstorget vid Danderyds sjukhus för vidare färd med buss 626 läge O\, till Åkersberga station. För den som hellre tar Roslagsbanan går ett tåg mot Österskär klockan 09.31 till Åkersberga station där vi andra möter upp utanför Pressbyrån. \nKom med på denna fina vandring i Åkersberga där vi börjar med att ta en promenad längs kanalen för att sedan ta en tur i Hacksta friluftsområde och avslutar med en promenad till Österskär varifrån vi sedan tar Roslagsbanan tillbaka till Östra station/Tekniska Högskolan. \nVi kommer att ha två raster utomhus\, så ta med både matsäck och fika. \nDetta är vårens sista promenad men vi är åter söndagen den 8:e september 2024. Under sommaren kommer vi att hålla några så kallade sommarpromenader. Datum för dessa är ännu inte fastställt\, men håll utkik här på hemsidan. \nPromenadvärdar: Anneli och Ulla \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän. \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-akersberga/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/15042024-Sondagspromenad-e1712572707513.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240424T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240424T200000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240416T072727Z
LAST-MODIFIED:20260113T141948Z
UID:10000358-1713981600-1713988800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Fotoklubbens medlemsmöte
DESCRIPTION:Välkommen till månadsträffen onsdag den 24 april kl 18.00 \nEva Lindmark berättar om kurser hon varit på och visar bilder\, Lena Nikkola visar bilder från sina resor\nInformation om kommande träffar och utställningen och naturligtvis från årsmötet.\nTemabild  \nVi ses på Karolinskas administrativa avdelning\, Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nIngen anmälan behövs
URL:https://regionstockholmsif.se/event/medlemsmote-onsdagen-den-24-april/
CATEGORIES:Foto
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:info@rsiffoto.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240415T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240415T210000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20231205T100933Z
LAST-MODIFIED:20240416T132819Z
UID:10000309-1713204000-1713214800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Löpskola för nybörjare - inställd
DESCRIPTION:Friskvårdsbidragsgrundad aktivitet\n  \nKom igång med löpning – utvecklas\, ha kul och få träning på köpet. Och inspireras att sedan fortsätta löpträna på egen hand. \nLöpning är en enkel och billig motionsform som du kan bedriva vart som helst. Du stärker hjärtat och skelettet. Du blir stresståligare och håller hjärnan i trim. Det är kul och ger dig en massa andra positiva effekter.\nTa chansen att gå vår löpskola där vi tränar på löpteknik\, löpkoordination och löpstyrka. Du kommer att bli invigd i fartlek\, intervaller\, löpstyrkecirkel och backträning. Allt anpassat efter den enskildes nivå. \nFör vem: medlemmar i en av RSIFs föreningar med medlemskap för 2023 \nPlats: Rålambshovsparken med samling under Lilla Västerbron vid löpbanorna. \nCoach: Elmar Engholm (tidigare landslagslöpare på 1 500 meter). \nTid: Måndagar\, klockan 18.00-19.00 \nAntal pass: 8 \nStart: 15 april \nStop: 3 juni \nPris:  650 kronor (subventionerat medlemspris) \nVid anmälan anger du den e-postadress och det lösenord som du angav när du blev medlem \nOrdinarie  förhandlat pris: 850 kronor\nBlir det plats över öppnar vi upp för vänner och familj som betalar ordinarie pris. Intresserad? Kontakta RSIFs kansli. \nKursen är inställd och det går inte att anmäla sig till den längre\nObservera att det inte finns något omklädningsrum. Kom ombytt och klar.\nMedtagna väskor kommer att vara under uppsikt men var och en ansvarar dock för sina privata ägodelar. \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/lopskola-for-nyborjare-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/09/jefferson-sees-gilCd9_Jjv0-unsplash-kopiera1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240414T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240414T150000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240318T125853Z
LAST-MODIFIED:20240319T080101Z
UID:10000353-1713088800-1713106800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad\, Lida-Tumba
DESCRIPTION:Söndagen 14:e april – Lida – Tumba \nStart kl 09.50 T-centralen för vidare färd med pendeltåg 40 mot Södertälje till Tullinge station\, varifrån buss 721\, läge F går till Lida\, \nalternativ vid buss 721 läge F i Tullinge eller kl 10.50 vid busshållplats Lida. \nLida är den stadsnära skogen\, en plats där man både kan finna lugnet och det enkla äventyret. På denna söndagspromenad får du uppleva en mycket vacker och värdefull del av den Sörmländska naturen. \nVi fikar utomhus två gånger\, medtag egen matsäck. \nPromenadvärdar: Ulla och Siw \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän. \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-lida-tumba/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/oskars-sylwan-uJEX3Ju1NAc-unsplash-scaled-e1710751909422.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240413T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240413T113000
DTSTAMP:20260526T135735
CREATED:20240307T153752Z
LAST-MODIFIED:20240307T153752Z
UID:10000352-1713002400-1713007800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF\, Gong-gong Yoga
DESCRIPTION:Följ med på Gong-gong yoga med KSFF!\nStarta helgen på bästa sätt med en ny och skön yogaform med en tusenårig historia. \nInom Gong Yoga använder vi oss av ljudvågorna från Gongen för ett avslappnade och meditativt tillstånd. \nNär: Lördag 13/4 klockan 10.00 \nVar: Gribbylund\, Täby. \nPris: 200 kr inklusive lunch efteråt. \nÖvrig info: Passar bra med mjuka sköna kläder. \nÖppen för medlemmar i KSFF \nMax antal 10 personer. Först till kvarn! \nLänk till anmälan \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-gong-gong-yoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/received_5811745828950156-e1709825512794.jpeg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR