BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20220509 DTEND;VALUE=DATE:20220606 DTSTAMP:20220502T194601Z CREATED:20220502T173010Z LAST-MODIFIED:20220502T194601Z UID:10000115-1652054400-1654473599@regionstockholmsif.se SUMMARY:Hälsoutmaningen 9 maj-5 juni DESCRIPTION:Vårens Hälsoutmaning\n\nNu är det dags att samla ihop kollegorna\, bilda lag och anmäla sig till vårens fyra veckor långa hälsoutmaning. \nNär: 9 maj – 5 juni\nFör vem: Region Stockholms medarbetare.\nPris: 75 kronor per person\, med stegräknare 156 kronor.\nLagstorlek: 2 -10 personer.\nAnmälan: kan göras ända fram till start men vill man beställa stegräknare är sista anmälningsdag 28 april. Vid efteranmälan kontakta Staff In Motion. \nOm arbetsgivaren står för kostnaden\när priset utan moms. 60 kronor per person\, med stegräknare 125 kronor. \nOrganisation: Väljer man på organisationsnivå att stå för kostnaden informerar man Staff In Motion om det. \nChef: Är du chef och vill stå för kostnaden meddelar du dina medarbetare fakturaadress och kostnadsställe som ska uppges vid anmälan. \nAnmäl er här\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHälsoutmaningen – manual för anmälan\n\nSamla ihop de kollegor på er arbetsplats som vill delta i Hälsoutmaningen. Blir ni många kan du med fördel göra en gemensam anmälan för alla på er arbetsplats\, för att senare skapa och dela upp i olika lag. \nVem står för kostnaden? \n\n Om arbetsgivaren står för kostnaden – ta reda på fakturaadress och även e-postadress om fakturan ska skickas digitalt och om den ska ha någon speciell märkning som t.ex. kostnadsställe\nStår ni själva för kostnaden anger ni er egen adress (vanligtvis den som gör anmälan för laget). Vill ni ha underlag för friskvårdsbidrag anger ni även namn och personnummer.\n\nGör en anmälan \n\nVälj organisation:  välj er organisation i rullistan\nKontaktuppgifter: skriv in dina (anmälarens) kontaktuppgifter\nFaktureringsinformation: se ovan\, Vem står för kostnaden?\nDeltagarinformation: Ange totalt antal deltagare och antal stegräknare. Vill ni beställa stegräknare bör beställningen göras senast 7 dagar innan start.\n\nEfteranmälan \n\nHar ni gjort er anmälan och vill i efterhand lägga till fler deltagare gör ni det enklast att mejla till support@staffinmotion.com.\n\nRegistrera konto och bilda lag \n\nTidigast 7 dagar innan Hälsoutmaning startar skickas en kom igång-guiden ut med gruppens aktiveringskod till den som gjort anmälan.\nLagledaren skapar sitt konto\, bildar och namnger ett eller flera lag.\nLagledaren skickar vidare kom igång-guiden till sina lagkamrater och skriver vilket lag de ska gå med i.\nAlla i laget skapar ett personligt konto och går med i laget.\n\nVad behövs för att registrera steg \n\nStegräknare. Man kan beställa en stegräknare av Staff In Motion eller köpa själv i affär. Väljer man att beställa en stegräknare av Staff In Motion bör man göra sin anmälan senast 1 vecka innan start för att hinna få den i tid.\nMobiltelefonen. Det finns en mängd appar som registrerar steg/aktivitet. Somliga är gratis medan andra kostar en slant. Väljer du Fitbit (apple-telefon) eller GoogleFit ( android-telefon) kan kan appen synkas med staff In Motion och dina steg läggas in automatiskt .  Men\, skriv gärna upp dina steg så att du kan lägga till dem manuellt om det inte fungerar med den automatiska överföringen.\nAktivitetsklocka/Aktivitetsarmband: Det finns en uppsjö av olika klockor/armband med en mängd olika funktioner och priser.\nDet går även att registrera aktivitet genom att ange aktivitet\, nivå och tid.\n\nUnder tävlingen \nGå in på er sida varje dag och peppa varandra under fliken Lag. Du registrerar dina steg i Min Dagbok och i Mina uppdrag hittar du extra hälsouppdrag som ger poäng. \n\nHälsoutmaningen – kontakt\n\nKontakt med Staff in Motion:\nTelefon: 070 090 52 58 eller 08 400 259 44\nE-post:  staffan.carlnas@staffinmotion.com\nsupport@staffinmotion.com   \nWebb: www.staffinmotion.com/se/rsif/ \nKontakt med RSIFs kansli:\nTelefon: 08 123 190 72 eller 070 484 83 87\nE-post: rsif.sf@sll.se \nWebb:www.rsif.se \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  URL:https://regionstockholmsif.se/event/halsoutmaningen/ LOCATION:Stockholm\, Stockholm ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/03/tie-shoes-cut-1.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220517T111500 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220517T120000 DTSTAMP:20220510T101848Z CREATED:20220509T133541Z LAST-MODIFIED:20220510T101848Z UID:10000117-1652786100-1652788800@regionstockholmsif.se SUMMARY:IF Oliven: Prova på Boot Camp DESCRIPTION:IF Oliven erbjuder två kostnadsfria tillfällen till Boot Camp under maj månad. \nTillfällena är:\n17 maj kl. 11.15 – 12.00\n24 maj kl. 11.15 – 12.00 \nVi träffas ombytta på Stadshagens IP kl 11:15. \nInstruktören Camilla Wahlqvist kör ett träningsupplägg som är ganska tufft\, men där var och en deltar efter bästa förmåga.  Camilla är bra på att anpassa träningspassen efter deltagarna. \nVarmt välkomna! \nTeckna gärna medlemsskap i IF Oliven. URL:https://regionstockholmsif.se/event/prova-pa-boot-camp/2022-05-17/ LOCATION:Stadshagens IP\, S:t Göransgatan 130\, Stockholm\, Stockholm\, 112 45 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/05/boot-camp.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220517T114500 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220517T123000 DTSTAMP:20220425T151206Z CREATED:20220425T151206Z LAST-MODIFIED:20220425T151206Z UID:10000107-1652787900-1652790600@regionstockholmsif.se SUMMARY:Lunchpromenader med IF Oliven DESCRIPTION:Lunchpromenader med eller utan stavar\, start 26 april kl 11:45 utanför receptionen Lindhagensgatan 98. Om intresse finns fortsätter vi varje tisdag fram till 21 juni. \nLånestavar finns. Vi går ca 45 minuter i området runt Lindhagen.\nIngen anmälan behövs\, dyk bara upp i tid och häng med! \nNågon representant från If Oliven avser att deltaga varje gång\, men om ingen kan delta pga exempelvis sjukdom\, så är det bara att gå! Stavar finns att hämta innanför spärrarna på LG 98. \nDu behöver inte vara medlem\, men vi ser gärna att du blir det. 50 kr/år. \nhttps://regionstockholmsif.se/if-oliven/ URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchpromenader-med-if-oliven/2022-05-17/ ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220517T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220517T190000 DTSTAMP:20220425T145042Z CREATED:20220425T145042Z LAST-MODIFIED:20220425T145042Z UID:10000103-1652806800-1652814000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Stadsvandring med IF Oliven 17 maj DESCRIPTION:Häng med på en trevlig och lärorik promenad runt västra Kungsholmen med guiden Maria Lindberg Howard från Stockholm Stories. Ett perfekt sätt att samla steg i RSIFs Hälsoutmaning! \nVi promenerar i området kring Stadshagen\, St Görans sjukhus\, St Göransparken\, Fleminggatan och avslutar vid Fridhemsplan. Promenaden tar ca 90-120 min och guiden använder mikrofon och bärbar högtalare. \nSamling: Tisdag den 17 maj kl 17.00 vid Stadshagens T-baneentré vid Electrolux. \nKostnad: Gratis med giltigt medlemskap för 2022 i IF Oliven (endast 50 kr\, medlemskap tecknas via https://regionstockholmsif.se/if-oliven/). \nAnmälan: Anmälan till linda.ottebjer@regionstockholm.se. Max antal 20 personer. \nInformation från guiden: \nJag som guidar er heter Maria Lindberg Howard\, är stockholmska i fjärde generationen och som hembygdsforskare omåttligt nyfiken på min hemstad. I mer än 20 år har jag i mitt företag Stockholm Stories stadsvandrat med grupper i de olika innerstadsdelarna. Promenaderna har ett fokus på stadsliv – hur staden har vuxit och utvecklats – samt vardagsliv – hur det har varit att leva\, bo\, arbeta och roa sig i Stockholm genom tiderna. Ämnen som vi alla kan relatera till och som det är både intressant och roligt att samtala om i gruppen under promenaden. Jag visar bilder och kartor och använder mikrofon och bärbar högtalare så att alla hör bra. URL:https://regionstockholmsif.se/event/stadsvandring-med-if-oliven-17-maj/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_9605.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220518T170000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220518T193000 DTSTAMP:20220502T102722Z CREATED:20220310T104856Z LAST-MODIFIED:20220502T102722Z UID:10000085-1652893200-1652902200@regionstockholmsif.se SUMMARY:KSFF: Kvällstur på Nordiska museet - utställning Nordens Paris DESCRIPTION:Sugen på lite kultur i vår?\nNu kan du som är eller blir medlem i KSFF möjlighet att följa med på en kvällstur till Nordiska museet med picknick och entré till utställningen Nordens Paris.\nFör vem: medlemmar i KSFF 2022\nNär: onsdag 8 maj\, klockan 17.00-19.30\nVar: Nordiska museet\, Djurgården\nHur: Vi samlas klockan 17.00  i parken bakom Nordiska museet och har picknick tillsammans. Mellan klockan 18.00-19.30 är vi inne i museet och njuter av utställningen.\nPris: 100 kronor\, inklusive picknick (som KSFF står för) och inträde till utställningen. Observera att man endast kan boka en plats per medlem. Frågor? Kontakta KSFF:s styrelse: ksff.karolinska@regionstockholm.se \nAnmäl dig här URL:https://regionstockholmsif.se/event/kvallstur-pa-nordiska-museet-utstallning-nordens-paris/ LOCATION:Nordiska museet\, Djurgårdsväge 6-16\, 115 93 Stockholm ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/03/nk_1050x657_01_0.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220518T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220518T200000 DTSTAMP:20220516T075240Z CREATED:20220509T195816Z LAST-MODIFIED:20220516T075240Z UID:10000120-1652896800-1652904000@regionstockholmsif.se SUMMARY:Krisberedskap DESCRIPTION:För vem: Medlemmar i en RSIF-ansluten förening  för 2022 \nPlats:  Helgagatan\, på Södermalm. Adress mejlas ut till deltagarna \nTid: 18.00 – ca 20.00.\nDe som önskar äta medhavd mat är välkomna från klockan 17.30 \nPris: 50 kronor \nAnmäl dig här \nMålen med utbildningen: Ökad kunskap kring krisberedskap. Stärkt förmåga att själv hantera konsekvenserna av kris och tillgodo se de fem grundbehoven; Värme\, Mat\, Vatten\, Information och Sömn. \nVi kommer gå över följande:\n– Vad som klassas som ”kris”.\n– De olika grundbehoven och hur du tillgodoser dem och hur viktiga de är.\n– Krisberedskapssystemet.\n– Offentliga/ ditt eget ansvar\, Statens krav.\n– Belysning/ lite om brandkunskap främst för kris.\n– Hygien och hur man går på toa bland annat\n– Checklistor\, behov av extra utrustning… etc\n– Sen kommer stjärnan av showen\, krislådan med många fina delar!\n– Med mer! \n  URL:https://regionstockholmsif.se/event/krisberedskap-2/ LOCATION:Helgagatan 36 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/Krislada-bild-1-JonnaNGSoderlund-1536x1025-1.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220519T113000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220519T121500 DTSTAMP:20220509T134023Z CREATED:20220412T144941Z LAST-MODIFIED:20220509T134023Z UID:10000097-1652959800-1652962500@regionstockholmsif.se SUMMARY:IF Oliven: Lunchlöpning bas/medel - Lindhagen DESCRIPTION:Kom träna löpning tillsammans på lunchen!\nPerfekt för att samla steg i RSIFs Hälsoutmaning och som förberedelse inför RSIF-sponsrade loppen Vårruset och Blodomloppet\, eller för att ha skoj med arbetskamraterna! Löpträningen passar för bas-/medelnivå. \nKostnad: Kostnadsfritt med giltigt medlemskap för 2022 i IF Oliven (endast 50 kr\, medlemskap tecknas via https://regionstockholmsif.se/if-oliven/). Ett pass går bra testa på utan medlemskap. \nMötesplats: Utomhus trottoaren mellan huvudentréerna Lindhagensgatan 98 och 100. Ingen anmälan behövs\, dyk bara upp på plats de tillfällen du kan i tid! \nTillfällen: \n\nTorsdag 21 april 11.30-12.15\nTorsdag 28 april 11.30-12.15\nTorsdag 5 maj 11.30-12.15\nTorsdag 12 maj 11.30-12.15\nTorsdag 19 maj 11.30- 12.15\n\n(ej 26/5 pga röd dag Kristi himmelsfärdsdagen) \n\nTorsdag 2 juni 11.30-12.15\n\n  \nProva gärna arrangörens Urban Tribes digitala löppass!\nTid: onsdagar kl 18.00 och söndagar kl 09.00 \n• Scana QR-koden nedan för att läsa mer och anmäla dig. Använd koden: RegionSTHLM för att anmäla dig gratis.\n• Fram till 29 Maj kan du delta på 2 pass/vecka.\n• Onsdagar kl. 18:00\, Intervaller\n• Söndagar kl. 09:00\, Långpass\n• När du anmält dig mailar arrangören Urban Tribes ut instruktioner för hur du ska göra för att delta. URL:https://regionstockholmsif.se/event/lunchlopning-bas-medel/2022-05-19/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20220522T103000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20220522T194500 DTSTAMP:20220510T112350Z CREATED:20220413T105000Z LAST-MODIFIED:20220510T112350Z UID:10000099-1653215400-1653248700@regionstockholmsif.se SUMMARY:Vårvandring - Ängsö Nationalpark DESCRIPTION:Följ med till Ångsö nationalpark som är en av Sveriges äldsta och minsta nationalpark.\nÖn som ligger i hjärtat av Roslagen besöks med fördel under vår och försommar då blomsterprakten är stor på ängar och i hagar.\nÖn erbjuder vackert odlingslandskap med slåtterängar\, beteshagar och hamlade träd men även gammal barrskog  och lövlundar. \nVi åker med Waxholmsbåt från Stockholm\, en resa som ta ca 2 timmar och 2 minuter.\nDe som vill kan boka biljett på båten för guidning på ön\, pris 80 kronor. (Vi kunde tyvärr inte boka egen guidning och förhandla om pris) \nNär: 22 maj\nTid: klockan 10.45-19.15 Utresa från Stockholm Strömkajen med båten Sjöbris klockan 10:45.\n(Framme vid Ängsö klockan 13.05 Hemresa från Ängsö klockan 16.40 med båten Sjögull. Framme i Stockholm klockan 19.19.) \nMedtag kläder efter väder och matsäck för en heldag.\nCafeteria finns ombord på båtarna. \nMedlemspris: 170 kronor per person (ordinarie pris 286 kronor) Rabatterat pris för pensionärer 100 kronor (ordinarie pris 190 kronor)\nDet tillkommer 80 kronor för de som önskar guidning på Ängsö. Den kostnaden står var och en själv för. Biljetter köps ombord. \nSom medlem får du ta med högst fyra familjemedlemmar\, de betalar ett högre pris men fortfarande med rabatt.\nFamiljemedlemspris:  220 kronor och 150 kronor för pensionärer och barn mellan 7-20 år. Barn under 7 år följer med gratis. \nAnmäl dig här \nInformation om Ängsö Nationalpark URL:https://regionstockholmsif.se/event/varvandring-pa-angso/ LOCATION:Ängsö Nationalpark ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/04/IMG_0979-002-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se END:VEVENT END:VCALENDAR