BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230131T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230418T170000
DTSTAMP:20260429T141711
CREATED:20230113T170059Z
LAST-MODIFIED:20230119T165818Z
UID:10000220-1675181700-1681837200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Estanislao Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 5 tisdag den 31/1\, avslut vecka 16 tisdag 18/4 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-2/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/09/kettlebell-gummiband-medicinboll-scaled-e1662123398842.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230203
DTEND;VALUE=DATE:20230206
DTSTAMP:20260429T141711
CREATED:20221216T170619Z
LAST-MODIFIED:20230104T080507Z
UID:10000191-1675382400-1675641599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Längdskidåkning i Oxberg\, med IF Oliven
DESCRIPTION:Välkomna att följa med upp till fina Oxberg för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare. \nDenna gång erbjuder vi två olika tillfällen: \nTillfälle 1:\n3–5 februari 2023\, 10 platser \nTillfälle 2:\n10–12 februari 2023\, 4 platser \nInbjudan går ut till IF Olivens medlemmar i första hand\, därefter till alla som arbetar inom Region Stockholm. \nTräningshelgen passar dig som aldrig stått på ett par skidor samt för dig som vill ha utveckling.  Vi kommer att bli indelade i olika grupper beroende på hur van du är på att åka längdskidor. \nAll skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess närområde. En perfekt helg för att slipa på er teknik\, träffa andra\, gemenskap\, skratt\, träning och få lite mil i benen. \nPROGRAM\nFredag\n* Frukost\n* Första skidpasset start 10.00\n* Lunch\n* Eftermiddagspass Teknik\n* Middag\n* Kort samling 19.00 för lite genomgång av helgen\, lite förväntningar osv. \nLördag\n* Frukost\n* Fm pass 9.00 (teknik/distanspass)\n* Lunch\n* Reflektion av förmiddagens pass\, samt att vi svarar på frågor\, tankar och funderingar.\n* Vila\n* Middag\n* Kvällskörning i mörker & pannlampa \nSöndag\n* Frukost\n* Samling 9.00\n* Distanspass 3h\n* Lunch \nBOENDE\nVi kommer att bo på Gopshusgården i flerbäddsrum\, 2–5 personer per rum. Bastu och jacuzzi finns att tillgå. Observera att rummen är väldigt små. \nTRANSPORT\nDu ordnar din resa själv. Egen bil (samåkning)\, buss eller tåg. Om du åker bil och kan ta en med dig en medresenär eller vill åka med någon som har bil\, skicka då ett mejl till Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se så ska jag försöka samordna det hela. \nVAD INGÅR I PRISET \n\nBoende inklusive helpension. Måltidsdryck ingår. Vill du dricka något annat får du ta med det själv.\nLängdåkningskurs – 5 pass med instruktör\nLängdåkningskurs 3 dagar: 2500kr/person\n3 nätter med helpension: 2160 kr/person\n\nFör Olivens medlemmar subventionerar vi resan med 10 %. \nTotalpris utan subvention: 4660 kr (icke IF Olivenmedlemmar)\nTotalpris med subvention: 4194 kr (IF Olivenmedlemmar) \nVAD INGÅR INTE I PRISET: \n\nLängdåkningsutrustning såsom skidor\, pjäxor och stavar.\nFärd till Gopshusgården (Färdmedel: bil (samåk gärna)\, buss eller tåg)\nSängkläder och handdukar. Finns att hyra för 100 kr/person.\nStädning av rummet. Vill du köpa städning tillkommer 150 kr per rum.\nAlkoholhaltig dryck\n\nANMÄLAN\nAnmälan är öppen för i första hand medlemmar i IF Oliven. Från v 1 öppnar vi upp anmälan för alla som arbetar inom Region Stockholm. Krav är att man måste vara medlem i någon ”friskvård/idrotts/förening” inom Region Stockholm. Det är först till kvarn som gäller. Det går inte att ta med vänner eller familjemedlemmar eftersom det är så få platser. \nDu behöver teckna medlemskap i IF Oliven 2023 innan du kan anmäla dig för att få rabatten. \nAnmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift. Sista anmälningsdag: 13/1 2023.\nBli medlem 2023 i IF Oliven eller förnya ditt medlemskap \nAnmälan för IF Olivenmedlemmar:\nAnmälan till tillfälle 1: 3–5 februari 2023\, 10 platser\nAnmälan till tillfälle 2: 10–12 februari 2023\, 4 platser \nAnmälan för övriga medlemmar andra friskvård/idrotts/föreningar” inom Region Stockholm:\nAnmälan till tillfälle 1: 3–5 februari 2023\, 10 platser\nAnmälan till tillfälle 2: 10–12 februari 2023\, 4 platser \nATT TÄNKA PÅ! \n\nDet finns hundar på vandrarhemmet så om du är allergisk mot hundar kan du inte bo där.\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\nAnmälan är bindande men kan överlåtas till någon annan vid förhinder.\nDet är krav på att vara medlem i IF Oliven.\nVid mån av plats: det är krav på att vara medlem i någon ”idrottsförening” i Region Stockholm.\n\nFör frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langdskidakningshelger-med-if-oliven-i-oxberg/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/12/gopshus_langd.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230203T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230205T183000
DTSTAMP:20260429T141711
CREATED:20230112T221936Z
LAST-MODIFIED:20230112T222829Z
UID:10000221-1675440000-1675621800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidhelg i Järvsö med KSFF
DESCRIPTION:Unna dig en härlig skidhelg i vackra Järvsö tillsammans med KSFF och detta till ett riktigt bra pris. Oavsett om du vill åka skidor utför eller i längdspår är detta en helg för dig. Medlemmar i KSFF får dessutom en fin goodiebag! \nNär? Fredag 3 februari – söndag 5 februari 2023 \nVar? Järvsö i Hälsningland \nHur? Kostnad för resan är 1250kr för dig som medlem i KSFF (ordinarie pris 2500kr). I detta pris ingår tågresa tur och retur\, transfer mellan tåg och hotell\, två hotellnätter i dubbelrum\, frukost lördag och söndag\, middag lördag kväll\, lunch söndag samt en goodiebag. Tillkommer gör kostnad för liftkort/spårkort\, mat på tåget\, lunch på lördagen samt dricka till maten. \nVi tar gemensamt tåget från Stockholm Central på fredagen kl 16.31 och beräknas vara framme i Järvsö kl 19.34. Hemresa på söndagen med tåg som avgår från Järvsö kl 15.10 och beräknas vara åter vid Stockholm Central kl 18.18. \nBegränsat antal platser\, så först till kvarn gäller! \nAnmäl dig här \nVi ser fram emot en fin helg tillsammans!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/skidhelg-i-jarvso-med-ksff/
LOCATION:Järvsö\, Järvsö\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2020/12/ian-schneider-dqMxDqdhg_4-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR