BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230824T111500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231012T120000
DTSTAMP:20260428T170202
CREATED:20230427T142647Z
LAST-MODIFIED:20230906T141059Z
UID:10000252-1692875700-1697112000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kom och träna Boot Camp på torsdagar i höst!
DESCRIPTION:Trafikförvaltningen har kört igång en ny omgång Boot Camp under ledning av Camilla Wahlqvist. \nBoot Camp är en cirkelträning med mycket armhävningar\, burpees\, ruscher och situps. Passet hålls av PT Camilla Wahlkvist\, webbsida wahlkvist.se\nAlla kör i sitt eget tempo och passen kommer variera från gång till gång. \nNär: start 24 augusti men det finns möjlighet att ansluta senare och då kan man få rabatt på avgiften. Man får gå på ett prova-på-pass om man vill utan att betala. \nTid: torsdagar\, klockan 11.15 – 12.00. Alla ses ombytta och klara kl. 11.15. \nVar: Stadshagens IP \nKostnad: Kostnaden är 500 kronor (Friskvårdsbidraget kan nyttjas) för minst 8 pass. Om vi blir fler så kan vi köpa fler pass av Camilla. Kontakta Magnus på mail för att få swishnummer. \nAnmälan sker till magnus.bruno@regionstockholm.se \nAlla IF Oliven-medlemmar får prova en gång gratis\, men anmäl er gärna ändå.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kom-och-trana-boot-camp-pa-torsdagar/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/04/pexels-ketut-subiyanto-4853085-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230912T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231128T170000
DTSTAMP:20260428T170202
CREATED:20230703T090850Z
LAST-MODIFIED:20230703T091056Z
UID:10000269-1694535300-1701190800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 23
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 37 tisdag den 12/9\, avslut vecka 48 tisdag 28/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-23/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230920T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230920T213000
DTSTAMP:20260428T170202
CREATED:20230718T142205Z
LAST-MODIFIED:20230718T142205Z
UID:10000275-1695236400-1695245400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i inomhusklättring
DESCRIPTION:Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Under kursen kommer du både att få klättra själv och säkra andra. Praktiska kunskaper varvas med teori och kursen följer Svenska Klätterförbundets normer. Det gröna kortet är en rikstäckande licens som gäller på alla klätterhallar i Sverige. \nFörsta tillfället\n2 till 2\,5 timmar beroende på antal deltagare.\nI grupp kommer du tillsammans med en instruktör att lära dig om utrustningen\, säkringsteknik\, grundläggande klätterteknik och allt som du behöver för att på ett säkert sätt kunna ägna dig åt inomhusklättring på egen hand.\nOBS! Grupper där det är 3 eller 4 deltagare per instruktör har förlängd kurstid till 2\,5 timmar. \nAndra tillfället\n2 timmar.\nNu görs uppklättring för grönt kort\, vilket består av ett teoretiskt och ett praktiskt prov på delarna från första tillfället. Efter avklarad uppklättring fortsätter ni träna på egen hand under 2 timmar. Tillfälle 2 behöver förbokas. Information om detta ges vid ert första tillfälle av kursen. \nOmklädningsrum finns\, med skåp\, dusch och bastu. Ta med hänglås . \nNär: första tillfället 20 september. Andra tillfället förbokas efter första tillfället \nTid: första tillfället är klockan 19.00-ca 21.30 \nVar: Klätterverket\, Dieselverkstaden kulturhuset i Sickla \nMedlemspris:  850 kronor ( ordinarie pris 1395 kr) \nVid anmälan måste du ange den e-postadress och det lösenord du angav när du blev medlem. \nAnmäl dig här\n \nVi har även en kurs den 6 september och en kurs 13 september. Se i kalendern!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-inomhusklattring-3/
LOCATION:Klätterverket\, Markusplatsen 17\, Nacka\, 131 34
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/03/jag-klattrat.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230921T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230921T180000
DTSTAMP:20260428T170202
CREATED:20230622T084722Z
LAST-MODIFIED:20230628T065022Z
UID:10000261-1695301200-1695319200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Regionmästerskap i Golf
DESCRIPTION:Välkommen på RSIFs regionmästerskap i golf som i år spelas den 21 september på Viksjö golfklubb. Mästerskapet är en trevlig och avslappnad tävling som passar både nya entusiaster och rutinerade spelare. Du kan se fram emot en trevlig dag ute på golfbanan med golfspelande kollegor från hela Region Stockholm. \nI anmälan anger du även ditt handicap och beroende på antal spelare så blir det en eller två klasser. Alla spelare får en goodiebag och efter avslutat spel så blir det prisutdelning. \nNär: 21 september \nStart: Klockan 13.00 \nVar: Viksjö golfklubb \nSpelform: Slaggolf \nKlasser: Beroende på antal spelare kan det bli antingen en eller två klasser \nAnmälningsavgift: 440 kronor \nSista anmälningsdag: 11 september \nViksjö golfklubb: www.viksjogk.se \nVärdar för tävlingen är förra årets segrare: Per Fossengen och Åsa Möller. De gör all planering\, välkomnar spelarna och håller i prisutdelningen. \nMedlemskrav: För att kunna delta och anmäla sig måste man införskaffa medlemskap i en RSIF-förening för 2023. Ett medlemskap kostar oftast inte mer än 50 kronor per kalenderår. \nÄnnu inte medlem? Bli medlem! Hitta en förening och bli medlem \nInloggning för medlem:  När du införskaffar ditt medlemskap anger du din e-postadress och hittar på ett lösenord för ditt medlemskap. E-postadressen och lösenordet krävs för att du ska kunna anmäla dig till aktiviteter genom RSIF som i detta fall Regionmästerskapet i golf \nAnmäl dig här! \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/regionmasterskap-i-golf-2/
LOCATION:Viksjö Golfklubb\, Fjällens gård\, Järfälla\, 175 45
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/06/21092022-DSCF1784-2.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230923T091500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230924T140000
DTSTAMP:20260428T170202
CREATED:20230828T201432Z
LAST-MODIFIED:20230828T201432Z
UID:10000279-1695460500-1695564000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF: Träningshelg på Skepparholmen
DESCRIPTION:Kickstarta höstens träning tillsammans med KSFF på en träningshelg med TaudienTraining på Skepparholmen. \nNär? Lördag 23 september kl 9.15 – Söndag 24 september kl 14.00\, 2023 \nVar? Skepparholmen\, Nacka \nHur? Ett brett utbud av träningspass samt brunch\, fika\, middag\, spa och övernattning i dubbelrum\, frukost och brunch igen. Helgen startar med välkomstfika kl 9.15 på lördagen och avslutas med brunch kl 13 på söndagen. Däremellan finns möjlighet att delta i en rad olika träningspass – och det finns garanterat något för alla. Allt från löpning och dans till yoga och les mills barre. Som medlem i KSFF får du även en goodiebag. \nÄr du inte redan medlem i KSFF – bli medlem direkt och anmäl dig till denna roliga helg innan platserna tar slut. Subventionerat pris för dig som medlem: 1700kr/person. Deltagare tar sig till och från Skepparholmen på egen hand. \nAnmäl dig här \nHoppas vi ses!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-traningshelg-pa-skepparholmen/
LOCATION:Skepparholmen\, Nacka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/08/taudien-e1693253398251.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR