BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230912T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231128T170000
DTSTAMP:20230703T091056Z
CREATED:20230703T090850Z
LAST-MODIFIED:20230703T091056Z
UID:10000269-1694535300-1701190800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 23
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 37 tisdag den 12/9\, avslut vecka 48 tisdag 28/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-23/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231002T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231211T171500
DTSTAMP:20231024T082950Z
CREATED:20230922T084230Z
LAST-MODIFIED:20231024T082950Z
UID:10000289-1696262400-1702314900@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla! \nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Måndagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 40 måndag den 2/10 avslut vecka 50 mån 11/12\, 11 st tillfällen. \nKostnad:  700 kr för alla 11 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2023 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-mandagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/09/yoga23.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231117T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231117T190000
DTSTAMP:20231012T130442Z
CREATED:20231012T091408Z
LAST-MODIFIED:20231012T130442Z
UID:10000295-1700240400-1700247600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Följ med på en aktivitets AW! Padel\, pickleball och beachvolleyboll på Sthlm Beach Club fre 17/11
DESCRIPTION:Drömmer du också dig tillbaka till sommaren och strandhänget? IF Oliven bjuder in alla er RSIF-medlemmar på en aktivitets-afterwork där ni i en härlig tropisk miljö på Sthlm Beach Club får känna av sommarkänslor i gråa november. Samla ihop dina kollegor samt vänner och fira av veckan med en annorlunda och rolig AW ihop med kollegor ifrån olika delar av Region Stockholm.  \nVi kommer hålla till på härliga Sthlm Beach Club fredagen den 17:e november mellan 17-19 där ni kommer ha tillfälle att spela och prova på padel\, pickleball samt beachvolleyboll! Så ta tillfället i akt att samla ihop era kollegor och avsluta arbetsveckan på beachen. \nVar: Vi kommer hålla till på Sthlm Beach Club som ligger på Norra Malmvägen 80\, Sollentuna i Häggviks Handelsområde. \nFör: Alla som är medlem i en RSIF-förening\, du som medlem i en förening har även möjlighet att ta med dig en vän! \nPris för medlemmar: 160 kr \nPris för vän: 180 kr \nLänk till anmälan finner du här! \nPS: Om ni är intresserade av att hänga på beachen innan den 17/11 så surfa in på Sthlm Beach Clubs hemsida och ögna igenom deras rika aktivitetsutbud! DS. Länk finner du här!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/folj-med-pa-en-aktivitets-aw-padel-pickleball-och-beachvolleyboll-pa-sthlm-beach-club-fre-17-11/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/10/sthlmbeachclub.nu-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR