BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241211T171500
DTSTAMP:20260416T213240
CREATED:20240816T093158Z
LAST-MODIFIED:20240816T111922Z
UID:10000382-1724860800-1733937300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 35 onsdag den 28/8 avslut vecka 50 onsdag 11/12\, 14 st tillfällen. \nKostnad:  1200 kr för alla 14 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240903T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T170000
DTSTAMP:20260416T213240
CREATED:20240827T140026Z
LAST-MODIFIED:20240827T140249Z
UID:10000383-1725380100-1732640400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 36 tisdag den 3/9\, avslut vecka 47 tisdag 19/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-24/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241105T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241105T193000
DTSTAMP:20260416T213240
CREATED:20241008T133740Z
LAST-MODIFIED:20241031T094257Z
UID:10000389-1730829600-1730835000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Spökvandring i Gamla stan
DESCRIPTION:Vågar du följa med?\nNär: Tisdagen den 5/11 klockan 18:00\nMötesplats: Järntorget 84 i Gamla Stan (vid Evert Taube statyn)\nHur länge: 90 minuters historisk spökvandring i Gamla Stan \nPris: 50 kr för vuxna medlemmar i IF Oliven\, två barn över 7 år får medfölja utan extra kostnad per betalande vuxen. \nVi ber er klä er efter väder då det kan bli både blött och kallt i vår skrämmande stad. \nFrågor: Kontakta Niklas Berg \nAnmäl dig här senast 4 november.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/spokvandring-i-gamla-stan/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/hand_spok-e1759161963386.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241107T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241107T180000
DTSTAMP:20260416T213240
CREATED:20241014T150950Z
LAST-MODIFIED:20241106T125359Z
UID:10000390-1730998800-1731002400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Padel för nybörjare
DESCRIPTION:Är du nyfiken på att prova padel som somliga kollegor talar så varmt om och verkar helt spelgalna? Kommer du bli en av dem som också fastnar? \nKom och prova och lär dig några grundslag med tränaren Tollis. \nDatum: Torsdag 7 november \nTid: Samling kl 16.45 med start kl 17.00. Träningen håller på till kl 18.00 \nVar: Solna Padel Club \nKostnad: Gratis för IF Oliven-medlemmar. Lån av racket ingår. \nAntal deltagare: max 8 personer \nVid mån av plats öppnar vi upp för andra medlemmar än IF Oliven. \n  \nFärdbeskrivning:\nT-bana blå linje 11 mot Akalla. Gå av i Hallonbergen. Därifrån går buss 540 mot Universitetet. Efter ca 9 min\, gå av hållplats Raoul Wallenbergskolan och gå i en minut. \nAlternativ: Pendeltåg mot Märsta\, gå av Ulriksdal och gå i ca 13 min. \nParkering: Det finns ca 8 parkeringsplatser som är kostnadsfria i 3 timmar för padelgäster. Om det är fullt finns en betalparkering vid sidan av där det annars går att parkera.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/padel-for-nyborjare/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/09/padelrack.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241109T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241109T150000
DTSTAMP:20260416T213240
CREATED:20240722T091208Z
LAST-MODIFIED:20241028T122806Z
UID:10000375-1731146400-1731164400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Mustaschmilen - Ett motionslopp för ett gott ändamål.
DESCRIPTION:Mustaschmilen är motionslopp till förmån för Mustaschkampen och Prostatacancerförbundet\, där överskottet går till kampen mot Prostatacancer. Iår erbjuds Mustaschmilen både som traditionella lopp på plats\, samt på distans där du kan delta var du vill\, när du vill under november månad. Mustaschmilen är för alla och du deltar utifrån dina egna förutsättningar\, oavsett ålder\, kön eller fysiska förutsättningar.\nNär: 9:e november \nVart: Digitalt eller på Solvalla  \nKostnad: 99 kr subventionerat medlemspris.  \nDistanser: 5 km eller 10 km.  \nSamla ihop kollegorna och delta ihop digitalt under november eller på plats under löparfesten på Solvalla och gör en insats för mäns hälsa!  \nAnmälning till medlemspriset: Anmälan är stängd.  \nVarje år drabbas 10 000 män i Sverige av prostatacancer och 2 200 avlider årligen. Livet som anhörig till någon drabbad påverkas markant och vikten av stöd och förståelse är stor. Med tidig upptäckt och en mer hälsosam livsstil skulle färre personer drabbas. \nLäs mer om Mustaschmilen här: Mustaschmilen | Mustaschmilen 2024 \nLänk till intresseanmälan: RSIF Memlist
URL:https://regionstockholmsif.se/event/mustaschmilen-ett-motionslopp-for-ett-gott-andamal/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/07/Mustachmilen.png
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR