BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241211T171500
DTSTAMP:20260417T022855
CREATED:20240816T093158Z
LAST-MODIFIED:20240816T111922Z
UID:10000382-1724860800-1733937300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 35 onsdag den 28/8 avslut vecka 50 onsdag 11/12\, 14 st tillfällen. \nKostnad:  1200 kr för alla 14 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240903T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T170000
DTSTAMP:20260417T022855
CREATED:20240827T140026Z
LAST-MODIFIED:20240827T140249Z
UID:10000383-1725380100-1732640400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 36 tisdag den 3/9\, avslut vecka 47 tisdag 19/11 \nKostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2024 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2024 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-ht-24/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241111T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241125T210000
DTSTAMP:20260417T022855
CREATED:20240929T220006Z
LAST-MODIFIED:20260113T141947Z
UID:10000229-1731348000-1732568400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Grundkurs i  fotografering
DESCRIPTION:Välkomna till en efterlängtad grundkurs i fotografering som Region Stockholms fotoklubb anordnar i samarbete med fotograf Robin Divander.  Vi är en fotoklubb för alla anställda inom regionen och har funnits i snart tio år. Vi välkomnar alla som har ett fotointresse oavsett vilken typ av kamera du använder. Du som efter kursen anmäler dig som medlem i fotoklubben får under 2025 en rabatt på 150 kr på medlemsavgiften som för närvarande är 250 kr per år. Välkomna önskar Region Stockholms fotoklubb och Robin Divander Grundkurs fotografering  \nKursen är framför allt för dig som antingen är nybörjare eller är självlärd och kanske har missat eller behöver repetera en del av grunderna. Här utforskar vi kameran\, dess inställningar\, möjligheter och begränsningar och ser vad vi kan göra med den. Vi navigerar tillsammans bland de grundläggande inställningarna och blandar det med praktiska övningar. Den här kursen passar utmärkt för dig som har en digital systemkamera eller kompaktkamera med manuella inställningar. Har du inte det kommer det mesta även att gå att applicera på en mobilkamera men då med lite färre möjligheter till inställningar. Kursinnehåll Under den här kursen lär du dig framför allt: \n\nKamerans inställningar\nRätt exponering och hur du bäst utnyttjar bländare\, slutare och ISO\nGrundläggande bildkomposition och hur du berättar och förmedlar känslor och information med dina bilder.\n\nMål Du ska efter kusen ha de grundläggande kunskaper som behövs för att hantera de flesta och viktigaste inställningarna och utnyttja dem på bästa sätt. Du ska ha de grundläggande kunskaper som gör att du själv kan gå vidare och utvecklas och inspireras. Efter kursen förstår du kamerans viktigaste funktioner och begrepp. \nKursupplägg Föreläsningar/workshops där vi tillsamman går igenom allt på både ”tavla” och i din kamera och som varvas med praktiska övningar. Kursen består av tre tillfällen där du mellan gångerna får uppgifter att träna och öva på hemma. Tillsammans går vi sen igenom övningarna och diskutera resultaten och reder ut de frågor som dyker upp. \nMaterial Ta med egen digitala systemkamera och kamerans bruksanvisning. Behöver du ett annat upplägg? Hör av dig! Vi tar fram skräddarsydda lösningar för alla typer av undervisning. \nFör vem: Medarbetare i Region Stockholm. Medlemskap i en RSIF förening krävs inte.\nDeltagare som väljer att bli medlem i Region Stockholms Fotoklubb får 150 kronor i rabatt på 2025 års medlemskap.\nÖnskar man nyttja detta erbjudande kontakta Fotoklubbens styrelse. info@rsiffoto.se \nNär: Måndagar 11\, 18 och 25 november 2024 \nTid: klockan 18.00-21.00 \nVar: Kurslokalen ligger i Gubbängens centrum på Gubbängstorget 121. \nKostnad: 950 kronor \nAnmäl dig här 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/grundkurs-i-fotografering/
LOCATION:Robins kurslokal\, Gubbängstorget 121\, Enskede\, 122 45
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/12/sofia-fotao.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241126T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T200000
DTSTAMP:20260417T022855
CREATED:20241121T105438Z
LAST-MODIFIED:20241121T105438Z
UID:10000406-1732642200-1732651200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF - Florist för en kväll: Dörrkrans och adventsblommor
DESCRIPTION:KSFF gör ännu en gång en favorit i repris och erbjuder en möjlighet att delta i en hobbykväll med Floristutbildarna. Temat följer förstås årstiden och är dörrkrans och adventsblommor. Detta evenemang brukar vara väldigt uppskattat av deltagarna och utgör en rolig\, mysig och kreativ startaktivitet för kommande adventstid och jul.  \nNär? Tisdag 26 november kl 17.30 – ca 20.00 \nVar? Floristutbildarnas lokaler i Årsta\, Transportvägen 7  \nHur? Vi träffas kl 17.30 och börjar med en gemensam samling och presentation av kvällens tema. Floristen demonstrerar och visar det vackra som ska skapas av kursdeltagarna under kvällen och som sen får följa med hem. I kurspriset ingår allt material (2 blomsterarbeten som du får ta med dig hem) samt kaffe/te\, smörgås och kaka. Ta gärna med en stadig påse att bära hem alla blommor i.  \nVem kan anmäla sig till detta event? Du som är medlem i KSFF eller annan RSIF-ansluten förening. Först till kvarn!  \nAnmäl dig här \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/ksff-florist-for-en-kvall-dorrkrans-och-adventsblommor/
LOCATION:Floristutbildarna\, Transportvägen 7\, Stockholm\, 117 43
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2022/11/Bild2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241127T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241127T200000
DTSTAMP:20260417T022855
CREATED:20241001T184926Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000396-1732730400-1732737600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIF fotoklubb - Nattfotografering med Jonathan Stenvall
DESCRIPTION:Nattfotografering med Jonathan Stenwall\nAnpassad både för dig som fotograferar med mobilkamera eller digital systemkamera\n\n\n\nBli en bättre vardagsfotograf och inspireras av bilder från världens alla hörn. Natur och resefotograf Jonathan Stenvall föreläser och visar bilder med fokus på nattfoto och precis som förra gången har han med en sektion om hur mobilfotografer kan användas för nattfotografi. Under en timme kommer vi att få följa med på en fotografisk resa till några av världens mest avlägsna hörn i jakt på natur och kultur tillsammans med Jonathan. \n\n\nJonathan är meriterad naturfotograf\, invald i föreningen Naturfotograferna samt ambassadör för kameramärket OM-system. Han driver företaget Nordiska fotokurser. \n\n\n\nhttps://mobilfotoakademien.se/\nhttps://nordiskafotokurser.se/ \n\n\nFöreläsningen är öppen för alla medlemmar i RSIF. \n\n\nNär: Onsdagen den 27 november\nTid: klockan 18.00-19.00 \n\n\nPris: 100 kronor för medlemmar i RSIF-förening. Anmälan RSIF \nEfter föreläsningen fortsätter vi med månadsträff\, alla är välkomna att delta.\nAnmälan för medlem i RSIF fotoklubb \n\n\nLokal  Konferensrum J3:12 Nanna Svartz. Gå in i huvudentrén\, håll vänster förbi Pressbyrån och fortsätt in bakom stora trappan. När du kommit in i Konferensbyggnaden gå vänster efter receptionen sedan höger\, på högersida ligger lokalen.\nKarolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsif-fotoklubb-nattfotografering-med-jonathan-stenvall/
LOCATION:Karolinska Universitetssjukhuset Solna\, Eugeniavägen 3\, Stockholm\, 171 54
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Angarn-240510-4-av-60.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Universitetssjukhuset Solna Eugeniavägen 3 Stockholm 171 54;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 3:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241201T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241201T150000
DTSTAMP:20260417T022855
CREATED:20241022T081420Z
LAST-MODIFIED:20241125T153309Z
UID:10000402-1733047200-1733065200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad - Hässelby
DESCRIPTION:Söndagen den 1:a december – Hässelby \nStart kl 10.00 utanför T-banestation Hässelby Strand\, sitt lämpligast i första vagnen. \nDenna promenad kommer att delvis gå längs samma bana som det anrika Hässelbyloppet\,  dvs genom Hässelby\, Grimsta\, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm. \nDe olympiska spelen i Stockholm 1912 blev en stor framgång på många plan. Hesselby Sportklubb bildades året efter och bland de första större allmänna tävlingar som klubben anordnade var HesselbyLoppet som gick av stapeln första gången 1915. \nÅr 2015 då det var hundra år sedan Hässelbyloppet genomfördes för första gången\, firades det med ett historiskt jubileumslopp med funktionärer i kläder av 1915 års modell och tidstypiska aktiviteter längs den numera 10 km långa banan. Årets Hässelbylopp gick söndagen den 13.e oktober. \nPromenaden går på gång och cykelvägar men kontrollera gärna på SMHI:s väder om det finns risk för halka så att du bör ta med eventuella broddar till skorna. Det finns flera möjligheter att hoppa av längs vägen om man inte vill gå hela promenaden. \nVi fikar inomhus på café. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nSöndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller längre sträcka än annonserat för den som vill. Det är gratis att delta och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det går självklart bra att ta med en familjemedlem eller vän\, men du är lika välkommen att delta ensam. Vilket de flesta också göra och det är lite själva idén- har man ingen att promenera med – promenera med oss.  \nVill du läsa mer om RSIFs söndagspromenader och kommande promenader klicka HÄR! \nNatur och vandringstips\, klicka HÄR!  \nKom gärna med idéer om var du vill gå eller om du själv har någon promenad som du vill dela med dig av. Kanske har du någon övrig fråga? Hör då av dig till rsif.sf@regionstockholm.se 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-hasselbyloppet/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/10/Hasselby-strand-scaled-e1732525639974.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR