BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250110
DTEND;VALUE=DATE:20250210
DTSTAMP:20260417T050719
CREATED:20241213T101043Z
LAST-MODIFIED:20241213T101043Z
UID:10000411-1736467200-1739145599@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Skidweekend i Oxberg med skidcoach Maria Larsson
DESCRIPTION:Välkomna att följa med upp till fina Oxberg och magiska skidspår/ natur under januari och februari för att utveckla och förbättra din skidåkning tekniskt samt samla i hop några mil i benen. \nDessa läger passar dig som aldrig stått på ett par skidor samt för dig som vill ha utveckling samt progression. All skidåkning kommer att ske runt omkring Oxberg och dess närområde. \nEn perfekt helg för att slipa på din/er teknik\, träffa andra\, gemenskap\, skratt\, träning och få lite mil i benen. \nMaria strävar efter kvalitet samt att varje åkare skall bli sedd därav att hon vill ha små grupper och tar emot endast 10 åkare/ tillfälle. \nDatum att välja mellan:\n* 10-12 januari\n* 24-26 januari (läger med Stephan Wilson) – Se separat evenemang.\n* 7-9 februari \nFredag:\n* Samling 9.30\n* Första skidpasset start 10.00\, teknik\n* Lunch Paus\n* Eftermiddagen tillbringas nere i Hemus hos VasaSvahn för att lära oss allt vi kan om vallning\, skötsel och utrustning för att du skall få bäst förutsättningar att lyckas.\n* Kort samling efter dagen sistapass för lite genomgång av helgen\, lite förväntningar osv. \nLördag:\n* Fm pass 9.00 (teknik)\n* Lunch Paus\n* Eftermiddagspass (teknik/ distanspass\n* Reflektion av förmiddagens pass\, samt att vi svarar på frågor\, tankar och funderingar. \nSöndag:\n* Samling 9.00\n* Distanspass 3h \nDet finns 2 paket att välja mellan\, ange detta i din bokning vilken du önskar:\n– Helpension är boende i delade rum inkl alla måltider: 4200 kr/ person. Det gemensamma boendet med helpension är på Gopshusgården\n– Endast skidlektionerna där man står för eget boende & logi: 2900 kr/ person \nAndra förslag på boende:\n– Oxbergs bygård\n– Älvdalens hotell\n– Vandrarhem 3 Björnar Älvdalen \nAnmälan görs till: mmtrainingandevent@gmail.com. Meddela vilket av datumen du vill anmäla dig till.\nAnmälan är bindande och slutförd vid inbetald avgift! \nErbjudande till IF Oliven-medlemmar\nIF Oliven erbjuder sina medlemmar 10 % rabatt för hela skidpaketet (4200 kr). Om man endast betalar skidlektioner är det 10 % på det (2900 kr). Efter avslutad skidweekend och uppvisande av kvitto får de som deltog 10 % rabatt. \nATT TÄNKA PÅ! \n\nMeddela eventuell matintolerans vid anmälan.\n\nFör frågor: Kim Raihle-Held\, kim.raihle-held@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/skidweekend-i-oxberg-med-skidcoach-maria-larsson/
LOCATION:Gopshusgården\, Södra Gärdesvägen 69\, Mora\, 79294\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/11/langskidor.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250114T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250610T170000
DTSTAMP:20260417T050719
CREATED:20241211T180636Z
LAST-MODIFIED:20241212T093114Z
UID:10000413-1736871300-1749574800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 tisdag den 14/1\, avslut vecka 24 tisdag 10/6 \nKostnad:  1000 kr för hela terminen- 22 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-vt-25/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250115T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250326T171500
DTSTAMP:20260417T050719
CREATED:20241211T084445Z
LAST-MODIFIED:20241211T084445Z
UID:10000409-1736956800-1743009300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 onsdag den 15/1 avslut vecka 13 onsdag 26/3\, (uppehåll v.9) 10 st tillfällen. \nKostnad:  1.000 kr för alla 10 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15-3/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250115T191500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250129T201500
DTSTAMP:20260417T050719
CREATED:20241230T160456Z
LAST-MODIFIED:20250113T082753Z
UID:10000416-1736968500-1738181700@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Långfärdsskridsko - teknikkurs
DESCRIPTION:Långfärdsskridsko är en underbar vinteraktivitet med stor portion av frihet\, rörelseglädje och naturupplevelser. Har du också en dröm om att få komma igång med långfärdsskridsko? Ta då chansen att ta ett viktigt steg/skär och lär dig tekniken från början på vår uppskattade kurs. \nRSIFs teknikkurs är rolig\, utvecklande och du får genom olika övningar träna upp din teknik steg för steg. För att du ska kunna delta behöver du ha väl utprovade utrustning med stabila skor och välslipade långfärdsskridskor. Hjälm är ett krav och vi rekommenderar även knä- och armbågsskydd. \nFör vem: 2024 års medlemmar och om du önskar söka medlemskap för 2025. Registrera dig för medlemskap 2025 HÄR\nMedlemskap  i RSIF för 2025 kan sökas först i mars\, detta för att RSIF kommer att ombildas från förbund till förening – beslutet tas på årsmötet 5 mars. Därefter öppnar vi upp för medlemskap 2025. \nPris: 300 kronor \nANMÄL DIG HÄR \nUpplägg:\nKursen är upplagd på 4 tillfällen à 60 minuter. \nNär:\nTorsdag 9/1\nOnsdag 15/1\nTorsdag 23/1\nOnsdag 29/1 \nTid:\nklockan 19.15 – 20.15 (tiden på isen) \nVar:\nÖstermalms idrottsplats rundbana – ÖIP\nFiskartorpsvägen 2\, 114 33 Stockholm\n \nVägbeskrivning \nSamling: vid omklädningsrummen vid utgången till rundbanan. Ingången till omklädningsrummen är på issidan och ligger på markplan. \nNärmsta busshållplats: Östermalms idrottsplats \nNärmsta T-bana: Stadion \nParkering finns men kan vara svårt att få plats\, avgiftsbelagd. \nFrågor? kontakta Åsa\, asa.michaelsson@regionstockholm.se\, 070-484 83 87 \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/langfardsskridsko-teknikkurs-9/
LOCATION:Östermalms Idrottsplats\, ÖIP\, Fiskartorpsvägen 2\, Stockholm\, 114 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/11/simon_i_bb-sangen-e1767368412134.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250123T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250410T183000
DTSTAMP:20260417T050719
CREATED:20241203T122518Z
LAST-MODIFIED:20250120T143648Z
UID:10000408-1737648000-1744309800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tecknings- och akvarellkurs
DESCRIPTION:Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben\, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter\, bildkomposition\, perspektiv och färglära. \nKursledare: Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ \nKursen är vid 12 tillfällen á 2\,5 timmar \nAllt material ingår i kursavgiften. \nTorsdagar: klockan 16.00-18.30 \nDatum: 23/1\, 30/1\, 6/2\, 13/2\, 20/2\, 27/2\, 6/3\, 13/3\, 20/3\, 27/3\, 3/4\, 10/4 \nKursplats: Södergården\, Götgatan 37. \nPris: 2 400 kronor \nFör vem:  RSIFs föreningsmedlemmar med 2024 års medlemskap \nObs! Kursen är fulltecknad\nFrågor?  Kontakta RSIFs kansli: 08 123 190 72\, asa.michaelsson@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tecknings-och-akvarellkurs/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/host-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250130T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250202T181500
DTSTAMP:20260417T050719
CREATED:20250110T195950Z
LAST-MODIFIED:20250110T200757Z
UID:10000439-1738258200-1738520100@regionstockholmsif.se
SUMMARY:KSFF - Skidresa till Orsa Grönklitt
DESCRIPTION:Medlemmar i KSFF! \nHäng med till Orsa Grönklitt torsdag 30 januari – söndag 2 februari 2025. \nVi tar tåget från T-centralen kl 17.44 torsdag 30 januari och kommer åter till Stockholm kl 18.15 söndag 2 februari. \nKostnad 2000kr/person \nIngår: \nTåg\, transfer\, boende\, middag fredag och lördag \nIngår inte: \nSpårkort\, lunch\, frukost\, middag torsdag och söndag \nMedtag sängkläder och handduk. \nJust nu är det av administrativa skäl inte möjligt att anmäla medlemskap för år 2025. Du som varit medlem i KSFF 2024 har fortsatt giltigt medlemskap i föreningen tom mars 2025 och kan därmed anmäla dig till denna resa. \nFörst till kvarn! Anmäl dig HÄR : RSIF Memlist 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/15529/
LOCATION:Orsa Grönklitt\, Grönklitt
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/01/Region-sthlm.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR