BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250114T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250610T170000
DTSTAMP:20241212T093114Z
CREATED:20241211T180636Z
LAST-MODIFIED:20241212T093114Z
UID:10000413-1736871300-1749574800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 tisdag den 14/1\, avslut vecka 24 tisdag 10/6 \nKostnad:  1000 kr för hela terminen- 22 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-vt-25/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250115T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250326T171500
DTSTAMP:20241211T084445Z
CREATED:20241211T084445Z
LAST-MODIFIED:20241211T084445Z
UID:10000409-1736956800-1743009300@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
DESCRIPTION:Yoga som passar för alla!\nIyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga\, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. \nNamaste Lina \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nLedare: Lina Sjögreen-Edstam \nTid: Onsdagar kl 16.00-17.15 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 onsdag den 15/1 avslut vecka 13 onsdag 26/3\, (uppehåll v.9) 10 st tillfällen. \nKostnad:  1.000 kr för alla 10 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till yogan måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till yogan
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-yoga-onsdagar-kl-16-00-17-15-3/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-Lina-HT24-60-proc-e1723804375526.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250123T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250410T183000
DTSTAMP:20250120T143648Z
CREATED:20241203T122518Z
LAST-MODIFIED:20250120T143648Z
UID:10000408-1737648000-1744309800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tecknings- och akvarellkurs
DESCRIPTION:Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben\, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter\, bildkomposition\, perspektiv och färglära. \nKursledare: Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ \nKursen är vid 12 tillfällen á 2\,5 timmar \nAllt material ingår i kursavgiften. \nTorsdagar: klockan 16.00-18.30 \nDatum: 23/1\, 30/1\, 6/2\, 13/2\, 20/2\, 27/2\, 6/3\, 13/3\, 20/3\, 27/3\, 3/4\, 10/4 \nKursplats: Södergården\, Götgatan 37. \nPris: 2 400 kronor \nFör vem:  RSIFs föreningsmedlemmar med 2024 års medlemskap \nObs! Kursen är fulltecknad\nFrågor?  Kontakta RSIFs kansli: 08 123 190 72\, asa.michaelsson@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tecknings-och-akvarellkurs/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/host-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250313T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250316T233000
DTSTAMP:20260113T145023Z
CREATED:20241126T180158Z
LAST-MODIFIED:20260113T145023Z
UID:10000407-1741874400-1742167800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Häng med på skidäventyr till Ramundberget 13–16 mars
DESCRIPTION:Vinterns höjdpunkt för Region Stockholm är här – följ med på skidresan där allt ingår! \nPacka skidor eller snowboard och gör dig redo för en helg fylld av äventyr\, gemenskap och utveckling i Ramundbergets fantastiska skidområde. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren åkare är detta en chans att ha kul\, finslipa tekniken och njuta av fjällvärlden. \nDestination: Ramundberget\nRamundberget erbjuder varierad skidåkning med 10 liftar\, 47 nedfarter samt friåkningsområden och snowparks för både nybörjare och erfarna åkare. \nProgram och upplägg\n\nFörmiddagar: Åkning i grupper efter nivå tillsammans med erfarna guider från Snösäker och Friluftsfrämjande\, som visar oss både skidbackarna och den omgivande fjällmiljöns bästa platser.\nEftermiddagar: Fri åkning där du utforskar i din egen takt.\n\nResan arrangeras av IF Oliven i samarbete med Friluftsfrämjandet och Snösäker. \nPraktisk information\n\nAvresa: Torsdag 13 mars klockan 14.30 från Cityterminalen i Stockholm (samling senast klockan 14.00).\nHemresa: Söndag 16 mars klockan 14.00 från Tänndalen\, tillbaka i Stockholm vid midnatt.\nPris: 6 990 kronor/person.\n\nResan är öppen för anställda inom Region Stockholm som är medlemmar i någon av RSIF:s föreningar. Du kan också ta med familjemedlemmar och vänner (åldersgräns 18 år). För att delta krävs även medlemskap i Friluftsfrämjandet. \nOm din arbetsplats saknar en RSIF-förening kan du bli medlem i IF Oliven\, som är öppen för alla anställda inom Region Stockholm. \nSom medlem i IF Oliven får du dessutom 10 procent rabatt på resan\, vilken dras av efter att resan har genomförts. \nDet här ingår i priset\n\nBussresa tur och retur (Stockholm\, Uppsala eller Gävle). Inklusive middag.\nBoende i flerbäddslägenheter nära backen (inkl. städning). Bastu finns.\nHelpension inklusive en 2-rätters middag på lördagen.\nLiftkort för tre dagar.\nGuidad åkning i grupp under förmiddagarna.\nTillgång till Snösäkers guideservice hela helgen.\n\nIngår ej:\n\nDryck till middagar.\nSängkläder och handduk.\nSkid- och snowboardutrustning (kan hyras via Ramundberget).\n\nAnmälan och villkor\n\nSista anmälningsdag: 26 januari 2024.\nAnmälan är bindande\, men resan kan överlåtas vid förhinder. Fullständiga avbokningsregler finns på anmälningssidan.\nPlatserna är begränsade till 42 deltagare\, så först till kvarn gäller!\n\nAnmälningslänk:\nSnösäker: Skidresa till Ramundberget \nKontakt\n\nBirgitta Bräysy\, Trafikförvaltningen\, Region Stockholm\nbirgitta.braysy@sl.se | 070-786 33 48\nYlva Schöldberg\, Friluftsfrämjandet Region Mälardalen ylva.scholdberg@friluftsframjandet.se | 08-556 307 49\n\nVälkommen önskar IF Oliven och Friluftsfrämjandet! \nVi ser fram emot en härlig skidhelg tillsammans i fjällvärlden!
URL:https://regionstockholmsif.se/event/skidresa-till-ramundberget/
LOCATION:Ramundberget
CATEGORIES:Skidor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/11/glade-optics-i-30st7mgae-unsplash_1280-720.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR