BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250114T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250610T170000
DTSTAMP:20241212T093114Z
CREATED:20241211T180636Z
LAST-MODIFIED:20241212T093114Z
UID:10000413-1736871300-1749574800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 tisdag den 14/1\, avslut vecka 24 tisdag 10/6 \nKostnad:  1000 kr för hela terminen- 22 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-vt-25/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250123T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250410T183000
DTSTAMP:20250120T143648Z
CREATED:20241203T122518Z
LAST-MODIFIED:20250120T143648Z
UID:10000408-1737648000-1744309800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Tecknings- och akvarellkurs
DESCRIPTION:Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben\, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter\, bildkomposition\, perspektiv och färglära. \nKursledare: Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ \nKursen är vid 12 tillfällen á 2\,5 timmar \nAllt material ingår i kursavgiften. \nTorsdagar: klockan 16.00-18.30 \nDatum: 23/1\, 30/1\, 6/2\, 13/2\, 20/2\, 27/2\, 6/3\, 13/3\, 20/3\, 27/3\, 3/4\, 10/4 \nKursplats: Södergården\, Götgatan 37. \nPris: 2 400 kronor \nFör vem:  RSIFs föreningsmedlemmar med 2024 års medlemskap \nObs! Kursen är fulltecknad\nFrågor?  Kontakta RSIFs kansli: 08 123 190 72\, asa.michaelsson@regionstockholm.se
URL:https://regionstockholmsif.se/event/tecknings-och-akvarellkurs/
LOCATION:Södergården\, Götgatan 37\, Stockholm\, 11621
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/03/host-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250406T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250406T150000
DTSTAMP:20250328T080548Z
CREATED:20250320T151539Z
LAST-MODIFIED:20250328T080548Z
UID:10000461-1743933600-1743951600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Söndagspromenad Velamsund\, Nacka
DESCRIPTION:Söndagen den 6:e april – Velamsund\, Nacka \nSamling kl 10.10 busstorget Slussen vid buss 422\, alternativt busshållplatsen Kihls gård kl 10.47\, där RSIF:s promenadvärdar möter upp\, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. \nObs! Busstorget är tillfälligt flyttat till strax efter Fotografiska museet\, gå ner för trappen till vänster om Katarinahissen och sedan rakt fram\, räkna med 10-15 minuters promenad. \nDenna vandring kommer att gå i Velamsunds naturreservat som är ett av Nackas största friluftsområden och ligger i östra Boo på gränsen till Värmdö kommun.  \nPromenaden börjar med en skogsslinga\, för att fortsätta förbi Nacka Ridklubb och Velamsund Friluftsgård\, därefter går vi vidare längs vattnet och genom villaområden med många fina hus. \nVi har två raster utomhus\, tag med både matsäck och fika. \nPromenadvärdar: Eva och Anneli \nDu är lika välkommen ensam som tillsammans med en familjemedlem eller vän\, men en av er måste vara medlem i RSIF. \nAlla som har Region Stockholm som arbetsgivare kan bli medlemmar i Region Stockholms idrotts- och friskvårdsförening och därmed få möjlighet att delta i RSIFs evenemang.\nEtt medlemskap kostar endast 100 kr per år. \nHär kan du läsa mera om Söndagspromenaderna \nBli medlem\nFörnya ditt medlemskap (ange den e-postadress och det lösenord som är kopplat till ditt\ntidigare medlemskap inom RSIF) \nNästa promenad hålls Långfredagen den 18:e april
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sondagspromenad-velamsund-nacka/
CATEGORIES:Vandring
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/03/IMG_6342-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR