BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250114T161500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250610T170000
DTSTAMP:20241212T093114Z
CREATED:20241211T180636Z
LAST-MODIFIED:20241212T093114Z
UID:10000413-1736871300-1749574800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
DESCRIPTION:Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka\, bålstabilitet\, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. \nAnmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. \nFör vem Medlemmar i SIK\, Södertälje sjukhus friskvårds-och idrottsklubb \nLedare: Estanislao Alonso Chapel \nTid: Tisdagar kl 16.15-17.00 \nPlats: Gymnastiksalen på fysioterapin\, hus 18\, plan 2 \nStart vecka 3 tisdag den 14/1\, avslut vecka 24 tisdag 10/6 \nKostnad:  1000 kr för hela terminen- 22 tillfällen \nBli medlem här i Södertälje sjukhus IK\, SIK\, för 2025 \nObs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2025 \nAnmäl dig här till tisdagens cirkelträning
URL:https://regionstockholmsif.se/event/sik-cirkeltraning-tisdagar-kl-16-15-17-00-vt-25/
LOCATION:Gymnastiksalen Södertälje sjukhus\, Lagmansvägen 15. Hus 18\, plan 2\, Södertälje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/07/kettlebell-stepbrada-hantlar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250505T000000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250601T000000
DTSTAMP:20260420T070405Z
CREATED:20250209T214207Z
LAST-MODIFIED:20260420T070405Z
UID:10000443-1746403200-1748736000@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Hälsoutmaningen 2025
DESCRIPTION:Samla ihop kollegorna och bilda lag till vårens roligaste hälsopepp!\nHälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man antar tillsammans med sina kollegor. Under 4 veckor ska varje lag samla ihop poäng genom fysisk aktivitet\, stora och små hälsouppdrag samt quiz-frågor.  Efter fyra veckor blir det utlottning av priser till alla lag som samlat ihop tillräckligt med poäng för att komma i mål på utsatt tid. \nDirekt till anmälan – Hälsoutmaningen 2025 \nSå får du poäng? \n\nSteg – Du får poäng för varje steg du tar.\nÖvrig träning – Du kan välja från en lång aktivitetslista och få poäng utefter det.\nVeckoutmaningar – Utmaningarna är små\, nåbara och inspirerar dig som deltagare till att skapa nya beteenden som båda förbättrar din hälsa\, men även höjer stämningen på din arbetsplats.\nQuiz – I takt med att ditt lag avancerar på den digitala spelplanen låser du upp kluriga quiz-frågor. Svarar du rätt tjänar du extrapoäng som får ditt lag att avancera framåt mot slutmålet.\n\nNyhetsbrev om Hälsoutmaningen \nInformation om Hälsoutmaningen  \nInformationsmaterial för att ladda ner eller skriva ut (PDF) \nAffisch Hälsoutmaningen 2025 \nAnmälningslista \nFör vem: Alla medarbetare i Region Stockholm är välkomna att anmäla sig. Ju fler vi blir desto roligare! \nLagstorlek: lämplig storlek är 2-10 deltagare. \nNär: 5 maj – 1 juni (fyra veckor) \nSista anmälningsdag: Anmälan kan göras ända fram till start. Om du önskar stegräknare är sista anmälningsdag 26 april. \nEfteranmälan är möjlig om man inte beställer stegräknare. \nPris: 76 kronor per person. Om du även önskar en stegräknare blir priset 161 kronor. Priserna är inklusive moms. \nStår arbetsgivaren/chefen för kostnaden är priset exkl. moms: 61 kronor respektive 129 kronor med stegräknare \nTänk på miljön – innan du väljer anmälan med stegräknare! Vi rekommenderar att du använda en app i mobilen som räknar steg. Hälsoutmaningens sida kan även räkna om aktiviteter och tid  till poäng vilket även fungerar på steg. \nInformation om stegräknaren: Det är en analog stegräknare som du kan förvara i ficka\, runt halsen eller i byxlinningen. Har ett 7 dagars minne så du kan bläddra bakåt dag för dag. Svart och i storleken av en platt tumme ungefär. \nGör så här för att anmäla dig. \n\nFyll i uppgifterna i formuläret. Du behöver veta hur många som ska delta\, om de vill ha stegräknare samt faktureringsuppgifter. Lagstorlek är 2-10 deltagare.\nInom något dygn skickas en aktiveringskod ut till dig som kontaktperson. Vidarebefordra det mejlet till övriga i laget.\nVar och en skapar ett konto med hjälp av aktiveringskoden.\nDe som ska vara lagledare skapar sitt eller sina lag.\nVar och en går med i aktuellt lag.\n\n  \nLänk till anmälan – Hälsoutmaningen 2025 \n  \nSå här gör ni om ni vill använd friskvårdsbidraget : \n1.      Gör en gemensam anmälan för ditt gäng och samla då samtidigt in pengarna från dina kollegor så det är klart. Pris: 76 kronor per person. Med stegräknare 161 kronor. Priset är inkl. moms. \n2.      Vid anmälan skriver du in din egen adress som fakturaadress. \n3.      I rutan ”Övrigt ” skriver du in att ni vill betala privat och att ni behöver ett underlag för att kunna kvittera ut ert friskvårdsbidrag. Namnge de deltagare som vill få ett underlag för friskårdsbidrag och ange personnummer. \n4.      Du kommer ca 3 veckor in i kampanjen få en samlad faktura per e-post som du betalar in precis som vilken annan faktura som helst. Fakturaunderlaget kan du delge dina kollegor och så använder ni det som kvittens för era utlägg.  \nHar du frågor eller behöver hjälp? \nAngående anmälan: support@reachingapp.com\nTelefon: 08 – 400 25 944 \nÖvriga frågor: rsif.sf@regionstockholm.se\nTelefon: 08- 123 177 51 eller 08-123 190 72
URL:https://regionstockholmsif.se/event/halsoutmaningen-2025/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2021/03/tie-shoes-cut-1.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250526T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250526T200000
DTSTAMP:20260113T141946Z
CREATED:20250511T143742Z
LAST-MODIFIED:20260113T141946Z
UID:10000477-1748282400-1748289600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:RSIFFOTO Månadsträff 26 maj
DESCRIPTION:Välkommen till månadsträff kl 18.00 \n\nVi lär av varandra. Presentation av kursen i stadsvandring\, bildriktning och linjespel.\nBilddiskussion; månadens bild.\nVal av månadens bild juni.\nMöjligheter med RSF\n\nArbetar du i Regionen och är nyfiken på vad vi gör i Fotoklubben? Du är välkommen att vara med på mötet.\nHar du någon kollega som är nyfiken på klubben och är anställd inom regionen\, ta gärna med dig kollegan till mötet. \nVi ses på Karolinskas Eugeniavägen 18 C\, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset.\nVi har nu tillgång till fika\, köp med dig något till magen kom från kl 17.30. Mötet börjar kl 18.00 OBS! att porten låser kl 18.00. Kommer du efter kl 18 ring Johan 0709449234. \nAnmälan till aktiviteter@rsiffoto.se \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/rsiffoto-manadstraff-26-maj-2/
LOCATION:Karolinska Solna\, Princeton\, Eugeniavägen 18c\, Stockholm\, Sverige
CATEGORIES:Foto
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/05/NJF_0213.jpg
ORGANIZER;CN="RSIF Fotoklubb":MAILTO:fotoklubben@rsif.se
GEO:59.34919;18.03421
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Karolinska Solna Princeton Eugeniavägen 18c Stockholm Sverige;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Eugeniavägen 18c:geo:18.03421,59.34919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250527T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250527T170000
DTSTAMP:20260113T145043Z
CREATED:20250527T144720Z
LAST-MODIFIED:20260113T145043Z
UID:10000481-1748332800-1748365200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Kom och prova Pickleball!
DESCRIPTION:Nu har du chans att prova på den nya innesporten pickleball med sektion Lindhagen!\nPickleball är en sport som kombinerar tennis\, badminton och bordtennis. Två eller fyra spelare använder plastracketar för att slå en plastboll över nätet. Planens mått och utformning är tagna från badminton och reglerna liknar dem i tennis. \n \nVi kommer få en introduktion av en coach som också instruerar och peppar under hela aktiviteten. Vi kommer att prova på att spela kortare matcher i slutet av aktiviteten. Lån av racket och boll ingår. \nNär: måndagen 16 juni \nTid: klockan 18.00 -19.15. Var gärna där en stund innan ombytt och klar. \nPlats: Solna Picklapark\, Svetsarvägen 22\, Solna. Parkering finns utanför mot en avgift. Alternativt kan du parkera i Ica Maxis garage kostnadsfritt i 2 timmar som ligger bredvid Solna Picklapark. \nOmklädningsrum med dusch finns. \nMax antal: 16 personer \nDu behöver vara medlem i RSIF för att kunna delta. Bli medlem här. \nKostnad medlemmar i Sektion Lindhagen: Kostnadsfritt för medlemmar i sektion Lindhagen (medlemmar som arbetar på arbetsplats Lindhagen). För att bli medlem i Sektion Lindhagen ska du gå in på https://regionstockholmsif.se/lindhagen/ och logga in på ”din sida”. Där tecknar du medlemskap till sektionen. Kostnad för att bli medlem i Sektion Lindhagen är 20 kr. \nFör övriga medlemmar i RSIF är priset 80 kr. \nAnmäl dig här. \nGoodie-bag: Dagspass till alla deltagare som ger rätt att spela Open Play på någon av Pickla Parks anläggningar gratis under en hel dag\, går att nyttja fritt samma dag eller vid ett senare tillfälle. \nOrdinarie pris för allt detta är 399 kr/person. \nSista anmälningsdag: 11 juni \nTa sig dit kommunalt: Det finns flera sätt att ta sig dit: Antingen tvärbanan till Solna Business Park eller t-bana blå linje 10 mot Hjulsta och gå av i Sundbyberg\, eller pendeltåg mot Bålsta\, gå av Sundbyberg eller buss 515 som går från Odenplan och gå av Sundbyberg.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/kom-och-prova-pickleball/
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250601T093000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250601T153000
DTSTAMP:20250429T105845Z
CREATED:20240618T132426Z
LAST-MODIFIED:20250429T105845Z
UID:10000368-1748770200-1748791800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Guidad skärgårdstur i kajak
DESCRIPTION:Har du paddelvana och vill komma med på en dagstur med kajak i skärgården är detta den perfekta turen för dig. Turen börjar och slutar ute på Djurö längst ut på Värmdö. \nNjut av en avkopplande tur i Stockholms skärgård. Under turen upplever du en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt med en kompetent guide. Aktiviteten inleds med en teknik-och säkerhetsgenomgång.\nDärefter njuter vi av turen och naturen i ett lugnt tempo med ett fikastopp. Total paddlingssträcka är ca 12 km. Turen kräver paddlingsvana! \nLämplig utrustning är:  frilufts- eller sportkläder\, solglasögon med snodd/keps\, solkräm\, regnkläder\,ombyte och matsäck (fika\, lunch\, 1 L vatten). \nAll utrustning för paddling ingår och vattentät påse (10 L) går att låna på plats. \n\nFör vem: medlemmar i RSIF 2025 \nAlla som jobbar i Region Stockholm kan bli medlem. Ett medlemskap kostar 100 kronor per kalenderår. \nBli medlem i RSIF 2025 \nFörkunskaper: Turen kräver paddelvana. Vi har en teknik- och säkerhetsgenomgång innan avfärd. \nNär:1 juni \nTid: 09.30 – 15.30 \nSamling: Samling i receptionen på Djurönäsets hotell. \nMedlemspris:: 650 kronor. i priset ingår all utrustning och guide \nOrdinarie pris: 895 kronor \nAnmäl dig här – guidad skärgårdsturen 1 juni \nAnsvarig Arrangör: weXploreOutdoor och Wellness\n08 26 64 48 \n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/guidad-skargardstur-i-kajak-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/04/14092013-DSCN1127-004-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR