Hälsoutmaningen 2025
5 maj,00:00 - 1 juni,00:00
Samla ihop kollegorna till vårens roligaste hälsopepp!
RSIFs Hälsoutmaning är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man gör tillsammans med sina kollegor och där lag och organisationer kan utmana varandra.
Syftet är att du som deltagarna ska uppnå sin optimala hälsopotential. Under 4 veckor ska laget samla ihop poäng genom fysisk aktivitet, stora och små hälsouppdrag samt quiz-frågor. Alla lag som lyckas få ihop tillräckligt med poäng efter avslutad utmaning är med utlottning av priser. Extra kul blir det om organisationerna och arbetsplatserna uppmärksammar och peppar sina deltagare. Och varför inte ordna en egen prisutdelning!
Direkt till anmälan – Hälsoutmaningen 2025
Så får du poäng?
- Gå – varje steg räknas
- Träna – alla aktiviteter ger poäng
- Anta inspirerade veckoutmaningar
- Ge rätt svar på veckans kluriga quiz-fråga
Mer information om hälsoutmaningen
Informationsmaterial för att ladda ner eller skriva ut (PDF)
- Sätt upp affischen och anmälningslistan på arbetsplatsen.
- Vem står för kostnaden hos er, arbetsgivaren/chefen eller medarbetarna själva? Kolla upp och informera !
Anmälningsinformation
För vem: Alla medarbetare i Region Stockholm är välkomna att anmäla sig. Ju fler vi blir desto roligare.
Lämplig storlek är 2-10 deltagare.
När: 5 maj – 1 juni (fyra veckor)
Sista anmälningsdag: man kan anmäla sig ända fram till start så länge som man inte beställer stegräknare.
Sista anmälningsdag med stegräknare: 25 april
Pris: 76 kronor per person. Med stegräknare 161 kronor. Priset är inkl. moms.
Om chefen står för kostnaden 61 kronor per person. Med stegräknare 129 kronor. Priset är exkl. moms
Konsulter: Om de organisationer som valt att stå för kostnaden har konsulter som vill delta gör konsulterna på följande sätt vid anmälan: Välj i organisationslistan den organisation du jobbar på. Då organisationen står för kostnaden behöver du i fältet ”Övriga kommentarer”, längs ner på anmälningssidan, ange att du är konsult och skiva in din privata fakturaadress.
Tänk på miljön – innan du väljer anmälan med stegräknare! Kanske har du redan en stegräknare som hoppas på att komma till nytta? Det finns också en mängd appar för mobilen som räknar steg. Dessutom kan Hälsoutmaningens system räkna om din aktivitet och tid till poäng.
Information om stegräknaren: Det är en analog stegräknare som du kan förvara i ficka, runt halsen eller i byxlinningen. Har ett 7 dagars minne så du kan bläddra bakåt dag för dag. Svart och i storleken av en platt tumme ungefär.
Gör så här för att anmäla dig.
- Fyll i uppgifterna i formuläret. Du behöver veta hur många som ska delta, om de vill ha stegräknare samt faktureringsuppgifter.
Lämplig lagstorlek är 2-10 deltagare. - Inom något dygn skickas en aktiveringskod ut till dig som kontaktperson. Vidarebefordra det mailet till dem som ska delta.
- Var och en skapar ett konto med hjälp av aktiveringskoden.
- De som ska vara lagledare skapar sitt eller sina lag.
- Var och en går med i aktuellt lag.
Anmäl er här till Hälsoutmaningen 2025
Så här gör ni om ni vill använd friskvårdsbidraget :
1. Gör en gemensam anmälan för ditt gäng och samla då samtidigt in pengarna från dina kollegor så det är klart. Pris: 76 kronor per person. Med stegräknare 161 kronor. Priset är inkl. moms.
2. Vid anmälan skriver du in din egen adress som fakturaadress.
3. I rutan ”Övrigt ” skriver du in att ni vill betala privat och att ni behöver ett underlag för att kunna kvittera ut ert friskvårdsbidrag. Namnge även alla deltagare och om någon ska ha en stegräknare skriver du det så vi vet vem av deltagarna som skall betala för detta.
4. Du kommer ca 3 veckor in i kampanjen få en samlad faktura per e-post som du betalar in precis som vilken annan faktura som helst. Fakturaunderlaget kan du delge dina kollegor och så använder ni det som kvittens för era utlägg.
Har du frågor eller behöver hjälp?
Angående anmälan: support@reachingapp.com
Telefon: 08 – 400 25 944
Övriga frågor: rsif.sf@regionstockholm.se
Telefon: 08- 123 177 51 eller 08-123 190 72
