Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
TEMA Dörrkrans och blommor till advent Vi gör en favorit i repris och erbjuder KSFFs medlemmar en möjlighet att delta i en hobbykväll med Floristutbildarna. Denna gång med tema "Dörrkrans och blommor till advent". När? Torsdag 30 november kl 17.30 - ca 20.00 Var? Floristutbildarnas lokaler i Årsta, Transportvägen 7 Hur? Vi träffas kl 17.30 och […]
Fotograf: Ola Myrin, Sveriges museum om förintelsen/SHM. RSIF bjuder in dig till en berörande och tankeväckande upplevelse på "Sju Liv: En Utställning om Förintelsen" på Sveriges Museum om Förintelsen. Genom att följa Walter, Alice, Czesław, Lieselotte, Hanna, Kiwa och Eva kommer du att få en unik inblick i deras överlevnadskamp genom krig, förföljelse och det […]
Söndagen den 10:e december – Östermalm Julen står runt knuten och sista söndagspromenaden är här för 2023. Denna gång så vandras det i vackra Östermalm så klä er varmt och njut av frisk luft samt trevligt sällskap! Start kl 10.00 utanför spärrarna vid T-banan Östermalmstorg norra uppgången mot Sibyllegatan och Nybrogatan. Vi fikar inomhus på […]
Fotoklubben - Välkommen till månadsträff och julavslutning Vi botaniserar bland bilderna från 2023 och lite glögg Vi ses på Karolinskas administrativa avdelning, Eugeniavägen 18 C, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset. Vi har nu tillgång till fika, köp med dig något till magen kom från […]