SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
1200 kronor
7 evenemang har hittats.
Pågående
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
700 SEK
Vecka Evenemang
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
1200 kronor
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
700 SEK
Erbjudande om kiropraktisk behandling
För dig som är medlem i IF Oliven kan vi nu erbjuda rabatterad kiropraktisk behandling under en tidsbegränsad period. Erbjudandet gäller till och med 30 oktober 2024. Erbjudandet gäller endast på praktiken i Stockholms Tennishall, Elersvägen 37, ett stenkast från Lindhagen. Ni bokar tid genom att ringa Emil direkt 076-8116045 eller via denna länk https://bokadirekt.se/places/st-sports-clinic-57030 […]
måndag, oktober 21, 2024
No events on this day.
tisdag, oktober 22, 2024
No events on this day.
onsdag, oktober 23, 2024
-
October 23, 2024 -RSIFFOTO – Månadsträff 23 oktober
-
October 23, 2024 -Prova på funktionell träning i Årsta
RSIFFOTO – Månadsträff 23 oktober
Välkommen till månadsträffen onsdagen den 23 oktober kl 18.00 Uppdatering inför utställningen Temabilden: Övergång Har du någon kollega som är nyfiken på klubben och är anställd inom regionen, ta gärna med dig kollegan till mötet. Vi ses på Karolinskas administrativa avdelning, Eugeniavägen 18 C, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men […]
Prova på funktionell träning i Årsta
Haka på och testa funktionell träning – träningsformen som gör dig starkare och mer rörlig i vardagen. Genom dynamiska övningar som knäböj, marklyft, utfall, rodd och pressövningar tränar du hela kroppen på ett sätt som förbättrar din balans, koordination och stabilitet. Det handlar om att träna kroppen för att klara de rörelser vi utför varje dag – som […]
torsdag, oktober 24, 2024
-
October 24, 2024 -Föreläsning om stress med Anders Hedin
Föreläsning om stress med Anders Hedin
Under Anders Hedins föreläsning "vaccin mot stress - fyra sprutor" får du konkreta verktyg som kan tillämpas direkt för att dämpa oro och stress. Du får lära dig hur hjärnan fungerar och varför du reagerar som du gör i en stressad situation. Anders sätter ljus på det senaste inom forskningen kring hur hjärnan fungerar och […]
Gratis – 100 kronor
fredag, oktober 25, 2024
No events on this day.
lördag, oktober 26, 2024
No events on this day.
söndag, oktober 27, 2024
No events on this day.