SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
1200 kronor
Loading view.
Vecka Evenemang
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
1200 kronor
-
RSIFFOTO – Julavslutning
RSIFFOTO – Julavslutning
Välkommen till julavslutning kl 18.00 ❖ Vi lär av varandra; Anders Lindholm berättar om dubbelexponering. Tips och trix och hur han gör. Ta gärna med dig egen kamera. ❖ Bilddiskussion; månadens bild “från arkivet”. ❖ Val av månadens bild januari; “tomtar på loftet”, “glitter” eller “dagen efter”. ❖ Vi summerar året 2024 ❖ […]
-
Söndagspromenad – Tranholmen och Hjorthagen
Söndagspromenad – Tranholmen och Hjorthagen
Söndagen den 15:e december – Tranholmen samt Hjorthagen Kultur och Naturstig Start kl 09.50 T-banan Ropsten, utgång Lidingöbanan (sitt i första vagnen) för en gemensam promenad till SL-båt 80 och vidare färd kl 10.10 till Tranholmen. Under denna vandring i december bjuder vi på glögg (alkoholfri) och pepparkakor. Denna gång blir det två promenader […]