BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:RSIF - Region Stockholms IF
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260127T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260127T193000
DTSTAMP:20260617T062845
CREATED:20250915T092711Z
LAST-MODIFIED:20260126T121652Z
UID:10000558-1769536800-1769542200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning: Det är aldrig för sent att bli ung
DESCRIPTION:Det är aldrig för sent att bli ung\nDet är aldrig för sent att bli ung  men det kräver mod att börja. \nKänner du dig fast i gamla vanor\, att kroppen inte riktigt orkar som förr – och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om! Göran Adlén var själv där – 60 år fyllda\, trött\, tung och långt ifrån sitt gamla jag – innan ett läkarbesök fick honom att ta tillbaka sitt liv. Kom och inspireras och motiveras – det är aldrig för sent \nI den här föreläsningen tar Göran Adlén med dig på en resa som både skakar om och lyfter upp. Det handlar om att våga förändra sitt liv\, oavsett ålder\, och att upptäcka kraften i att ta kommandot över sin egen hälsa och sitt välmående. \nDu får energi\, inspiration och motivation\, men också konkreta verktyg för att komma igång redan dagen efter. Föreläsningen blandar insikter om hälsa\, livsstil och motivation med personliga erfarenheter\, och visar hur små steg kan leda till stora resultat. \nDet här är ingen tråkig moralpredikan. Det är en föreläsning full av energi\, skratt och eftertanke  och en påminnelse om att det aldrig är för sent att bli yngre\, friskare och starkare. \nOm Göran Adlén\nGöran Adlén är en av Sveriges mest prisbelönta föreläsare\, känd för sin unika kombination av energi\, humor och skarpa insikter. Han har hållit över 4 000 föreläsningar och inspirerat allt från stora internationella företag till små organisationer. Han har skrivit flera uppmärksammade böcker\, producerat nitton trendrapporter och blivit utsedd till Årets Förebild i fitnessbranschen. \nMed bakgrund som creative director i reklambranschen och som en av landets mest erfarna trendspanare\, har Göran en förmåga att alltid ligga steget före. Han är också känd för att utmana gamla sanningar – alltid utan floskler\, alltid med glimten i ögat. Göran är aktuell med sin nya bok ”Det är aldrig för sent att bli ung” \nFör vem: medarbetare i Region Stockholm med medlemskap i RSIF för 2025\nBli medlem i RSIF \nNär : Tisdag 27 januari 2026 \nTid: 18.00-19.30 \nVar: Karolinska Solna\, ingång Eugeniavägen 3 \nNy lokal: Sune Berström  (inte Torsten Wiesel som tidigare annonserats) \nSune Bergström en ligger rakt fram från huvudentrén (Eugeniavägen 3)  gå förbi den stora trappan och vidare till konferensavdelningen där Sune Bergström är första salen till vänster. \nObservera att du behöver vara medlem och därefter logga in här på hemsidan för att kunna anmäla dig till medlemspriset: 60 kronor\nAlla som är anställd av Region Stockholm kan bli medlem i RSIF! \nBli medlem: 100 kronor för 12 månaders medlemskap  \nLogga in 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-det-ar-aldrig-for-sent-att-bli-ung/
LOCATION:Karolinska Solna\, Eugeniavägen 3\, Solna\, 17176
CATEGORIES:Föreläsning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2025/09/Goran_Adlen_2025_03_24-7292-scaled-e1767369714958.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241024T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241024T190000
DTSTAMP:20260617T062845
CREATED:20240808T104339Z
LAST-MODIFIED:20241014T142121Z
UID:10000377-1729792800-1729796400@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning om stress med Anders Hedin
DESCRIPTION:Under Anders Hedins föreläsning  ”vaccin mot stress – fyra sprutor” får du konkreta verktyg som kan tillämpas direkt för att dämpa oro och stress. Du får lära dig hur hjärnan fungerar och varför du reagerar som du gör i en stressad situation. Anders sätter ljus på det senaste inom forskningen kring hur hjärnan fungerar och stress. Föreläsningen riktar sig till alla som vill bli bättre på att hantera stress\, både enskilda\, arbetsplatser och organisation..\n \nNär: 24 oktober\nTid: klockan 18.00 – 19.00\nVar: Åsö vuxengymnasiums aula\, Blekingegatan 55. Ingång mot gården\, huskropp G.. \nFöreläsningen är öppen för alla medarbetare i Region Stockholm.\nMedlemmar i en RSIF-förening anmäler sig gratis och övriga i Region Stockholm betalar 100 kronor. \nPoster för utskrift\n \nBli medlem\nAnmälan för medlemmar (0 kr)\nAnmälan för övriga  (100 kr) \nFöreläsningen\nFöreläsningen utgår från evidensbaserad forskning och vetenskap om hur hjärnan fungerar när den är stressad. De senaste åren har det kommit ny forskning inom det som kallas metacognition. Förenklat kan man säga att den baseras på hur hjärnan reagerar på stress och det innebär en förflyttning av fokus från det yttre till det inre. Genom att få insikt om grundorsakerna till stress blir det möjligt att både förebygga och dämpa oro och andra stressrelaterade problem. \nAtt komma tillrätta med stress är en viktig fråga inte bara på individnivå utan även för samhället i stort eftersom det idag är många som är sjukskrivna som en följd av stress. Det är naturligtvis också ett problem för personen som blir sjukskriven och också en mycket kostsam affär för företag i form av minskad produktivitet. \n\n\n\n\n\n\nOm Anders Hedin\nAnders Hedin har en gedigen bas från vetenskap och forskning tack vare sin bakgrund som docent. Förutom sina år som forskare har Anders också arbetat som chef i 20 år\, varav 4 år med globalt ansvar. Åren har gett honom positiva erfarenheter men också insikter om hur arbetet gjorde att familjen blev lidande. Efter åren inom både den akademiska världen och näringslivet valde han till slut att starta en ny bana som konsult och föreläsare. \n\nOm du vill bekanta dig mer med Anders innan föreläsningen så rekommenderar vi varmt denna podcast: #128 Anders Hedin – Stressforskaren: ”Vaccin mot stress” – Sveriges Bästa Mäklare | Podcast on Spotify
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-med-anders-hedin-vaccin-mot-stress-fyra-sprutor/
LOCATION:Karolinska Solna\, Eugeniavägen 3\, Solna\, 17176
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/08/Anders-Hedin-2_Athenas_ny-april-2021-besk.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240515T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240515T190000
DTSTAMP:20260617T062845
CREATED:20240209T121504Z
LAST-MODIFIED:20240424T074530Z
UID:10000337-1715796000-1715799600@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning: Ett litet prat om lycka med Micael Dahlen
DESCRIPTION:Ett litet prat om lycka \nHur lycklig är du? Denna enkla lilla fråga kan få enorma konsekvenser för hur vi lever våra liv – för våra relationer\, vår karriär och vår kreativitet. På sitt personliga signaturvis presenterar Micael Dahlen sin egen och andras forskning om välbefinnande\, och delar med sig av sina bästa metoder för att leva lyckligare i en vardag full av nya intryck\, gamla tankemönster och eviga prestationskrav. (Till exempel: du har redan blivit lite lyckligare bara genom att se fram emot den här föreläsningen.) \nMicael Dahlen \nFörfattare\, internationell föreläsare och ekonomiprofessor vid Handelshögskolan i Stockholm. Micael Dahlen kan även titulera sig som världens första professor i lycka\, välbefinnande och välfärd vid handelshögskolans nystartade Center for Wellbeing\, Welfare and Happiness. \nFör vem: regionanställda med 2024 års medlemskap i en av RSIFs föreningar. \nHitta din förening och bli medlem \nNär: 15 maj \nTid: klockan 18.00 – 19.00 \nVar: Campus Åsö Aula\, (Åsö vuxengymnasium)\, Blekingegatan 55\, Södermalm. Närmsta T-banestation Skanstull och Medborgarplatsen \nMedlemspris: 130 kronor\n \nEj Medlemspris: 250 kronor \nMedlem? Anmäl dig här \nEj medlem? Anmäl dig här \nI priset ingår Micaels bok: En liten bok om Lycka. Ordinarie pris på boken är från 170 kronor \nEn liten bok om Lycka\n \nVad gör oss lyckliga? Det har varit den återkommande frågan från Micael Dahlen i hans forskning. \nEn liten bok om lycka hjälper oss att påbörja ett nytt år – och ett nytt decennium – med en mental verktygslåda för verklig förändring och kanske till och med ett lite lyckligare liv. \nI En liten bok om lycka sammanfattar Dahlen resultatet av egna och andras studier i tretton tips som varken kräver stora ansträngningar eller mycket pengar att genomföra och som bevisligen kan få oss att trivas bättre med våra liv. \nDet handlar till exempel om att ta ut segern i förskott\, fira så mycket som möjligt\, återuppleva lyckliga stunder\, unna sig\, röra på sig\, vara tillsammans med andra\, välja sina föräldrar med omsorg (!) och att vara tacksam – råd som i rubrikform kan te sig banala men som på Dahlenskt manér utvecklas till små kluriga essäer med reell\, forskningsbaserad essens. \nSpoilervarning här: Det tycks vara med lyckan lite som med pensionsförsäkringar. Det ökade antalet pensionsalternativ de senaste åren har fått folk att pensionsspara mindre i stället för mer … Alltså att ha lyckan som mål och måttstock för livet gör den bara än mer gäckande\, säger Micael Dahlen om en av de slutsatser han redovisar i boken. \nEn liten bok om lycka serverar också historiska perspektiv och berättelsen om hur Micael Dahlen\, genom sin lyckoforskning\, råkade göra världens lyckligaste land aningen mindre lyckligt.
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-ett-litet-prat-om-lycka-med-micael-dahlen/
LOCATION:Karolinska Solna\, Eugeniavägen 3\, Solna\, 17176
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/02/28012020-MicaelDahlen-4665-scaled-1-e1714034616942.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR