BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231109T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231109T193000
DTSTAMP:20260505T184801
CREATED:20230904T143139Z
LAST-MODIFIED:20231106T104721Z
UID:10000281-1699552800-1699558200@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Stark genom klimakteriet - föreläsning med Monika Björn
DESCRIPTION:Alla kvinnor i hela världen går igenom klimakteriet på det ena eller andra sättet.Alla! Därför borde rimligtvis alla även vara informerade om detta\, både kvinnor och män. Men så ser det inte ut i verkligheten.\nNämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående.Stark genom klimakteriet” är en föreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år\, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp – och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet. Föreläsningen\, precis som Monikas bok med samma namn\, vänder sig framför allt till kvinnor\, men även till alla dem som jobbar med kvinnor på daglig basis: läkare\, sjuksköterskor\, fysioterapeuter\, personliga tränare\, yogalärare m.m.\nEn sak är ju trots allt säker\, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen i klimakteriet och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären. \n\n\n\nFör vem: RSIFs medlemmar med medlemskap för 2023 i en av RSIFs föreningar.\nMedlem kan alla som bli som jobbar inom Region Stockholm. Som medlem kan du köpa tre biljetter. Ta med partner\, vän eller varför inte chefen. \nBli medlem här \nVi har nu öppnat upp för möjligheten för ickemedlemmar att även köpa biljetter för 125:- styck. \nLänk för ickemedlemmar finner du här. \nNär: 9 november\nTid: 18.00-19.30\nVar: Åsö gymnasiums aula \nAnmäl dig här \nMonika Björn – vem är hon\n \n\n\n\n\n\nförfattare\, föreläsare\, konceptutvecklare\, lärare & coach (B.Sc Idrottsvetenskap\, Göteborgs Universitet) med över 30 års erfarenhet av hälso- och träningsbranschen. \n\n\nBöcker:\nYoga för dig som tränar\, 2017 (Norstedts)\nStark genom klimakteriet\, 2018 (Norstedts)\nStark 50+: hormoner\, sömn\, kost & träning\, 2021 (Norstedts) \n\n\nGrundare av Stark genom klimakteriet-Certifieringen med över 1.000 certifierade coacher i Sverige & internationellt samt FB-gruppen: Stark genom klimakteriet Community\, +11.000 medlemmar.\nwww.starkgenomklimakteriet.se \n\n\nJobbade internationellt i över 10 års tid med att introducera Spinning i Europa\, Asien\, Mellanöstern & Australien. \n\n\n\n\n\n  \n  \n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/stark-genom-klimateriet-forelasning-med-monika-bjorn/
LOCATION:Aula Campus Åsö\, Blekingegatan 55\, Stockholm
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2023/09/Omslag-3.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR