BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//RSIF - Region Stockholms IF - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://regionstockholmsif.se
X-WR-CALDESC:Händelser för RSIF - Region Stockholms IF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241114T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241114T190000
DTSTAMP:20260429T155131
CREATED:20240618T093449Z
LAST-MODIFIED:20241029T071424Z
UID:10000365-1731607200-1731610800@regionstockholmsif.se
SUMMARY:Föreläsning med Markus Torgeby
DESCRIPTION:Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde helt ensam levde under fyra år. Vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av åren i skogen.  Välkommen till en föreläsning om vikten av att prioritera och observera sin mentala hälsa.\n \n– Jag föreläser om vägen in till hjärtat. Om att vi människor redan har allt. Om vägen in till det som är viktigt på riktigt\, det som ligger bortanför konsumtion och prestation. Jag pratar inte om lycka och om hur du skall tjäna mer pengar. Jag pratar om mening och det som är kärnan i att vara människa\, säger Markus. \nHur landar du ditt huvud på kroppen i en värld som bara snurrar fortare?\nI dagens samhälle matas vi med enormt mycket information varje dag. Huvudet är motorn i allt. Motivation\, drivkraft och kreativitet. För att kunna göra medvetna val behöver huvudet vara i fas. Om du blir trött och sliten i din motor och riskerar utbrändhet och annan psykisk utmattning blir det väldigt svårt att vara människa. Vi jobbar inte fler timmar per dag idag men är mer sjuka och stressade än någonsin. Idag tar vi emot alldeles för mycket osorterad information. Huvudet slutar funka som det ska och återhämtningen blir svår i detta brus. 1-2 timmar per dag utan uppkoppling ger så mycket lugn. Men hur går det till? Att skapa utrymme för pauser\, distans och ställtid. Läs mer om Markus längre ner på sidan. \nFör vem: regionanställda med medlemskap i en RSIF-förening  (2024) och övriga regionanställda.\nSom medlem kan du ta med familj och vänner. Medlemmar betalar medlemspris alla andra priset för övriga.\nNär: 14 november\nTid: 18.00-19.00\nVar: Åsö gymnasiums aula. Aulan är i huskropp G med ingång från gården. För kartbild över Åsö klicka här\nPris för RSIF-medlemmar: 75 kronor\nÖvriga: 175 kronor \nBli medlem \nAnmälan medlem \nAnmälan övriga \n\n\n\n\n  \nOm Markus\nMarkus Torgeby hade en lovande framtid som långdistanslöpare men valde istället att tillbringa fyra år ensam i den jämtländska skogen\, vilket dokumenterades i SVT:s dokumentär ”Löparen”. Uppföljaren ”Löparens väg” skildrar Markus Torgebys liv och livsstil idag. Markus har skildrat uppväxten och åren i skogen i boken ”Löparens hjärta” som blev en storsäljare både i Sverige och internationellt. Hans tid i skogen förändrade hans syn på livet och gav honom insikter om hur det moderna livet påverkar människan negativt genom stress och press från omgivningen. De åren i skogen gav honom tid för eftertanke och reflektion över hur han ville leva sitt liv framöver. \n\n\n\n\n\n\nI dag lever Markus tillsammans med Frida och deras tre döttrar nära Åre\, inte långt från den plats där han tillbringade åren ensam. Markus och Frida har tillsammans gett ut böckerna ”Sova ute” och ”En plats på jorden”. \nUnder 2024 gör Markus debut som sommarvärd i Sommar i P1. Avsnittet sänds den 1 augusti. Året innan kunde man följa Markus i SVT:s dokumentärserie ”Husdrömmar” i tre avsnitt\, där han och hans familj bygger sin lilla stuga. Programmet hade premiär i oktober och finns att se här. \nMarkus unika blandning av berättande och motiverande tal har gjort honom till en eftertraktad talare både i Sverige och internationellt. Med sin genuina personlighet och otroliga berättarförmåga fortsätter han att inspirera och påverka individer genom sina ord\, uppmuntra dem att omfamna sina egna personliga resor och finna styrka mitt i motgångar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://regionstockholmsif.se/event/forelasning-med-markus-torgeby/
LOCATION:Aulan Åsö vuxengymnasium på Söder
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://regionstockholmsif.se/wp-content/uploads/2024/06/Markus-Torgeby_bred-003-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Region Stockholms IF":MAILTO:kansli@rsif.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR