Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är […] Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt […] För dig som är medlem i IF Oliven kan vi nu erbjuda rabatterad kiropraktisk behandling under en tidsbegränsad period. Erbjudandet gäller till och med 30 oktober 2024. Erbjudandet gäller endast […] Vi har fått önskemål om regelbunden träning för bowlingintresserade medlemmar. Vi tar nu tempen genom att erbjuda till ett gratis tillfälle på New Bowl center vid Gullmarsplan. Efter introduktion med […] Söndagen den 6.e oktober – Prästgården, Upplands Väsby – Viby, Sollentuna Start kl 10.15 busstorget Upplands Väsby , vid buss 536 mot Eds Allé, läge F. Lämpligt tåg går från […] Vi bjuder in dig till en kväll med reflexbanelöpning den 9 oktober! Reflexbanelöpning är en typ av löpning som sker på stigar i skogen under mörker. Banan är markerad med […] Evenemanget är fullt! Följ med och skapa i Tinas ateljé tillsammans med IF Oliven. Ledare för den kreativa verkstaden är Tina Grimstedt, fotograf, konstnär, inredare och designer. Vi kommer att […] Välkommen onsdag 16 oktober 2024 till Alewalds på Kungsgatan 32 i Stockholm! Under kvällen håller Alewalds specialöppet bara för Region Stockholm idrotts- och friskvårdsförbund. Vi på Alewalds inleder kvällen […] Söndagen den 20:e oktober – Orlången Start Huddinge centrum 10.25. Buss 744 avgår 10.30 från hållplats K mot Gladö kvarn. Vi vandrar från Ballingsa till Ågesta. Vi kommer att följa […] Haka på och testa funktionell träning – träningsformen som gör dig starkare och mer rörlig i vardagen. Genom dynamiska övningar som knäböj, marklyft, utfall, rodd och pressövningar tränar du hela kroppen på […]
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus
Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus
Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
Erbjudande om kiropraktisk behandling
ST Sports Clinic
Elersvägen 37, Stockholm
Bowling – gratis träningstillfälle för att komma igång
New Bowl Center Gullmarsplan
Simlångsvägen 50, Årsta
Söndagspromenad – Prästgården – Viby
Reflexbanelöpning i Älvsjöskogen
IF Oliven bjuder in till julpyssel i Tinas ateljé
Kreativ verkstad
Mjölnarvägen 18 B, Nacka, Sverige
Längdskidträff på Alewalds
Alewals
Kungsgatan 32, Stockholm
Söndagspromenad – Orlången
Prova på funktionell träning i Årsta
Lär dig simma - 10% rabatt
Du som är medlem i en RSIF-förening kan gå en simkurs hos Monas simskola med 10% rabatt.
När du hittat den kurs du vill gå kontaktar du RSIFs kansli
Välj mellan:
Lär dig cykla - 50% rabatt
Har du inte fått lära dig cykla har du nu chansen att gå en kurs genom Cykelfrämjandet.
Som medlem i en av RSIFs föreningar får du 50% rabatt på kurskostnaden.
För vem: Det rabatterade priset är endast för RSIFs medlemmar.
Bli medlem: Ett medlemskap kostar mellan 40-250 kronor per år, beroende förening. Hitta din förening och bli medlem
Pris för cykelkursen: 150 kronor (ordinarie pris 300 kronor)