SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25

Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje

Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt […]

1000 SEK

Välkommen på Kreativ verkstad i april

Kreativ verkstad Mjölnarvägen 18 B, Nacka, Sverige

Lär dig göra egna smycken i silverlera eller trä, eller prova ett annat kreativt hantverk. Följ med på Kreativ verkstad tillsammans med vår idrottsförening Oliven. Ledare för den kreativa verkstaden […]

Söndagspromenad (Långfredagen) – Magelungen och Drevviken

Långfredagen  den 18:e april Magelungen och Drevviken Samling: 10.00 Farsta Centrum utanför T-banan där promenadvärdarna tar emot. Värdarna känns igen på de neongröna ryggsäckarna. Promenaden går längs Magelungen och Drevviken […]

Free

RSIFFOTO – Årsmöte och månadsträff

Välkommen till årsmöte och månadsträff Årsmöte - handlingar skickas separat Månadsträff - Lena Nikkola visar bilder från sina björnresor i Alaska. Månadens bild och bilddiskussion. Lokal  Konferensrum Kerstin Hagenfeldt J3:14. […]

Söndagspromenad – Kolonivandring Södermalm

Söndagen den 4:e maj,  Kolonivandring Södermalm Samling: 10,00 Zinkendamms T-bana där RSIF:s promenadvärdar möter upp, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. Promenaden kommer att gå genom de fina […]

Free

Hälsoutmaningen 2025

Samla ihop kollegorna och bilda lag till vårens roligaste hälsopepp! Hälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man antar tillsammans med sina kollegor. Under 4 veckor ska varje lag […]

Kajaktur med guide på Sickla- och Järlasjön

Är du nyfiken på kajak och vill komma med på en rogivande och trygg guidad paddeltur är det här turen för dig. Vi utgår från Hammarbybackens område och paddlar på […]

300 KR

Grundkurs – grönt kort för inomhusklättring

Klätterverket Markusplatsen 17, Nacka

Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på […]

850 KR

Nostalgimuseum

Den 17:e mars 2023 öppnades ett ”nostalgimuseum” som utsmyckning i Vällingby Centrums allmängångar med unika föremål från 1952 till 1979. Vällningby centrum köpte samlingen av museiekreatörerna Nisse Skogsmyr och Eva-Lotta […]

Free

Simmande man i en simbassäng
Lär dig simma - 10% rabatt

Du som är medlem i en RSIF-förening kan gå en simkurs hos Monas simskola med 10% rabatt.

När du hittat den kurs du vill gå kontaktar du RSIFs kansli

Välj mellan:

Simmande man i en simbassäng
Lär dig cykla - 50% rabatt

Har du inte fått lära dig cykla har du nu chansen att gå en kurs genom Cykelfrämjandet.
Som medlem i en av RSIFs föreningar får du 50% rabatt på kurskostnaden.

Anmäl dig till cykelkursen här

För vem: Det rabatterade priset är endast för RSIFs medlemmar.

Bli medlem:  Ett medlemskap kostar mellan 40-250 kronor per år, beroende förening. Hitta din förening och bli medlem

Pris för cykelkursen: 150 kronor (ordinarie pris 300 kronor)