Löpkurs – träning och utveckling för alla nivåer

Höstens löpkurs – gå med efter kursstart.
Vill du gå löpkursen men missat att anmäla dig ?  Du kan göra efteranmälan och vi drar bort kostnaden för de tillfällen du missat. Intresserad ? Kontakta RSIFs kansli

Välkommen till RSIFs populära löpkurser. Nu trummar vi vidare med löpträning för alla nivåer tillsammans med Next Level Runnings landslagsmeriterade löpcoach Rafael Askros. Kursen fungerar lika bra för nybörjare som erfarna löpare. Tillsammans förbättrar vi vår löpteknik, löpkoordination och löpstyrka. Vidare utför vi kul och utmanande löpträningsformat, såsom intervallträning, fartlek, löpstyrkecirkel och backträning. Passen utförs med ändamålsenligt avstånd mellan deltagarna.

För vem: medlemmar i en RSIF-ansluten förening

Period: 6 september – 22 november
Antal tillfällen: 12 gånger
När: måndagar
Tid: klockan 18.00 – 19.00
Var: Kristinebergs Idrottsplats
Pris: 1 195 kronor
Sista anmälningsdag: 1 september

Anmäl dig här