- Detta evenemang har redan ägt rum.
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00
31 januari, 2023,16:15 - 18 april, 2023,17:00
700 SEK
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform.
Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka.
Ledare: Estanislao Chapel
Tid: Tisdagar kl 16.15-17.00
Plats: Gymnastiksalen på fysioterapin, hus 18, plan 2
Start vecka 5 tisdag den 31/1, avslut vecka 16 tisdag 18/4
Kostnad: 700 kr för alla 12 tillfällen
Bli medlem här i Södertälje sjukhus IK, SIK, för 2023
Obs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023