« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00

31 januari, 2023,16:15 - 18 april, 2023,17:00
700 SEK
← Alla aktiviteter
31 januari – 18 april 2023

SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00

Gymnastiksalen Södertälje sjukhus

Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform.

Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka.

Ledare: Estanislao Chapel

Tid: Tisdagar kl 16.15-17.00

Plats: Gymnastiksalen på fysioterapin, hus 18, plan 2

Start vecka 5 tisdag den 31/1, avslut vecka 16 tisdag 18/4

Kostnad:  700 kr för alla 12 tillfällen

Bli medlem här i Södertälje sjukhus IK, SIK, för 2023

Obs! vid anmälan till cirkelträningen måste du ange den e-postadress och det lösenord som du angav när du löste ditt medlemskap i SIK för 2023

Anmäl dig här till tisdagens cirkelträning

Bli medlem i RSIF

Medlemskap kostar 100 kr och gäller i 12 månader. Alla som är anställda inom Region Stockholm, eller som hade Region Stockholm som sin sista arbetsgivare innan pension, kan bli medlemmar i RSIF.

Lös medlemskap i RSIF här

Detaljer

  • Start: 31 januari, 2023,16:15
  • Slutar: 18 april, 2023,17:00
  • Kostnad: 700 SEK

Plats

Arrangör

  • SIK- Södertälje sjukhus idrottsklubb