Workshop om grunden till smärtfri och hållbar rörelse

Denna föreläsning och workshop kommer att ta dig igenom  det alla viktigaste inom hållbar rörelse för livet. Idag lider upp til 80% av befolkningen av rörelserelaterade smärtor som försämrar livskvalitet avsevärt. Samtidigt som de flesta av dessa är helt preventiva åkommor, så lider de flesta människor av detta i många år.

Anmäl dig här

Har du redan betalt för en inställd kurs väljer alternativet Fri.

Kusens innehåll
Det råder även ett stort hål inom preventiv vetskap inom området fothälsa och träning, där många människor möts idag av symptomatiska och kortvaraktiga behandlingar som oftast inte hjälper.

Med denna workshop kommer ni att få lära er:

– Rörelselära

– Skor och fothälsa

– Smärta och skador

– Enkla övningar för att förbättra rörelse relaterade skador och smärtor.

– Frågor och Svar

Extra helgkurs Helgen 14-15 maj kommer Gorgen hålla en kurs i Stockholm som är mer praktiskt inriktad på Löpskolning . Intresserade kan under kvällen anmäla sig direkt till Gourgen eller mejla rsif.sf@regionstockholm och meddela intresse för kursen.

Föreläsare: Gourgen Gevorgyan

MSc Idrottsvetenskap m. Inr. Biomekanik

Grundare My Foot Function

Frågor? Kontakta RSIFs kansli, asa.michaelsson@regionstockholm.se, 070 484 83 87