Föreläsning – Stolt Stark Säker

Stolt, Stark och Säker – en  storföreläsning med Jenny Hagman mentaltränare och coach!

En föreläsning om hur du lär dig hantera stress för att bygga upp ett välmående och ett fungerande från grunden för att hålla i längden.

För vem: Medlemmar i Danderyds Sjukhus Idrottsförening och övriga RSIF-medlemmar

Plats: Danderyds Sjukhus,  Stora Aulan i Centralhallen,  Entrévägen 2 målpunkt K Plan 3

Dag och tid: torsdag 4 maj klockan 17.00-19.00

Antal platser: 80

Biljettpris: 50 SEK

Anmäl dig här
Vid anmälan anger du den e-postadressen och det lösenord som du angav när du blev medlem

Blir det platser över öppnar DSIF upp för andra föreningsmedlemmar att anmäla sig för samma pris.

Inom idrotten har mental träning använts i många årtionden och har använts av allt från OS atleter till världsmästare för att kunna prestera på topp, nå sin fulla potential OCH må bra på vägen.

Men hur tränar de egentligen? Hur lär de sig att hantera stress och press och hur behåller de lugnet när stressen ökar? Och finns det verktyg du själv kan lära dig för att förstå hur stress fungerar och hur du blir vän med både stress och press för att må och fungera på allra bästa sätt? Svaret är ja och i den här föreläsningen får du svaren på dessa frågor och du får lära dig de gemensamma framgångsfaktorer som bygger en mental styrka från grunden som gör att du håller i längden i din vardag varje dag.

Om Jenny Hagman

Jenny är före detta golfproffs, utbildad civilekonom och har jobbat som coach och tränare i över 20 år. Jenny har även arbetat som vd och marknadschef inom näringslivet i många år och är idag föreläsare och jobbar som mental tränare, coach och yogalärare inom idrott-och ledarskap.
Jenny driver podden Idrott-och ledarskapspodden sedan 2016 och 2018 publicerades hennes första bok ”Stolt, stark och säker” som hittills sålts i över 5000 ex. Du kan läsa mer om Jenny på www.jennyhagman.com.
Jennys bok finns att köpa på plats.