Samla ihop kollegorna till vårens roligaste hälsopepp – HÄLSOUTMANINGEN 2024

Hälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man utför tillsammans med sina kollegor och där lag och organisationer kan utmana varandra. Syftet är att deltagarna ska uppnå sin optimala hälsopotential. Under 4 veckor ska varje lag samla ihop poäng genom fysisk aktivitet, stora och små hälsouppdrag samt quiz-frågor. Priser lottas ut efter avslutad utmaning.

Så får du poäng?

• Steg – Du får poäng för varje steg du tar.
• Övrig träning – Du kan välja från en lång aktivitetslista och få poäng utefter det.
• Veckoutmaningar – Utmaningarna är små, nåbara och inspirerar dig som deltagare till att skapa nya beteenden som båda förbättrar din hälsa, men även höjer stämningen på din arbetsplats.
• Quiz – I takt med att ditt lag avancerar på den digitala spelplanen låser du upp kluriga quiz-frågor. Svarar du rätt tjänar du extrapoäng som får ditt lag att avancera framåt mot slutmålet.

Läs mer om hälsoutmaningen

Nyhetsbrev om Hälsoutmaningen 2024

Informationsmaterial för att ladda ner eller skriva ut (PDF)

Hälsoutmaningen Affisch
Anmälningslista

För vem: Alla medarbetare i Region Stockholm är välkomna att anmäla sig. Ju fler vi blir desto roligare.

Lämplig storlek är 2-10 deltagare.

Vi har inget krav på medlemskap i en RSIF-ansluten förening för att delta i RSIFs Hälsoutmaning. Men du är naturligtvis välkommen att bli medlem. Ett medlemskap kostar lite och ger mycket! Hitta din förening och bli medlem

När: 6 maj – 2 juni (fyra veckor)

Sista anmälningsdag: Anmälan kan göras ända fram till start. Om du önskar stegräknare är sista anmälningsdag 26 april.

Efteranmälan är dock möjlig om man inte beställer stegräknare.

Pris: 74 kronor per person. Om du även önskar en stegräknare blir priset 156 kronor. Priserna är inklusive moms.

Om chefen står för kostnaden är priset exkl. moms: 59 kronor, alternativt 125 kronor med stegräknare

Konsulter: Om de organisationer som valt att stå för kostnaden har konsulter som vill delta gör konsulterna på följande sätt vid anmälan: Välj i organisationslistan den organisation du j du jobbar på. Då organisationen står för kostnaden behöver du i fältet ”Övriga kommentarer”, längs ner på anmälningssidan,  ange att du är konsult och skiva in din privata fakturaadress.

Tänk på miljön – innan du väljer anmälan med stegräknare! Kanske har du redan en stegräknare som hoppas på att komma till nytta? Det finns också en mängd appar för mobilen som räknar steg. Dessutom kan Hälsoutmaningens system räkna om din aktivitet och tid till poäng.

Gör så här för att anmäla dig.

• Fyll i uppgifterna i formuläret. Du behöver veta hur många som ska delta, om de vill ha stegräknare samt faktureringsuppgifter. Lagstorlek är 2-10 deltagare.
• Inom något dygn skickas en aktiveringskod ut till dig som kontaktperson. Vidarebefordra det mailet till dem som ska delta.
• Var och en skapar ett konto med hjälp av aktiveringskoden.
• De som ska vara lagledare skapar sitt eller sina lag.
• Var och en går med i aktuellt lag.

Anmälan till Hälsoutmaningen 2024 gäller inte längre

Har du frågor eller behöver hjälp?

Angående anmälan: support@reachingapp.com
Telefon: 08 – 400 25 944

Övriga frågor: rsif.sf@regionstockholm.se
Telefon: 08- 123 177 51 eller 08-123 190 72