- This event has passed.
Löpkurs & träning – vårterminen 2022
25 april, 2022,18:00 - 13 juni, 2022,19:00
825 kronor
Kom igång och utveckla din löpteknik!
Under åtta veckor håller vi träning i Rålambshovsparken tillsammans med Rafael Askros , landslagsmeriterad löpcoach från Next Level Running.
Det blir kul och utvecklande träning och en bra inspiration för fortsatt löpträning på egen hand. Träningen passar alla oavsett nivå – från nybörjare till vana löpare.
Vi tränar på löpteknik, löpkoordination och löpstyrka och köra löpintervaller, fartlek, löpstyrkecirkel och backträning. Allt kan anpassas efter de enskilda deltagarens nivå.
Observera att det inte finns något omklädningsrum. Kom ombytt och klar.
Medtagna väskor kommer att vara under uppsikt men var och en ansvarar dock för sina privata ägodelar.
För vem: medlemmar från RSIFs föreningar 2022.
Plats: Rålambshovsparken med samling under Lilla Västerbron vid löpbanorna.
Coach: Rafael Askros
Tid: Måndagar, klockan 18.00-19.00
Antal pass: 8
Start: 25 april
Stop: 13 juni
Pris: 825 kronor
