• SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00

    Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje

    Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. Ledare: Estanislao Chapel […]

    700 SEK
  • SIK: Cirkelträning måndagar kl 16.00-17.00

    Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje

    Cirkelträningspass som passar för alla, både dig som är träningsvan, men även helt otränade. Anpassning av vikter och belastning efter varje deltagares förmåga. Anmälan till denna aktivitet innebär att du […]

    700 kronor