Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt […]
Välkomna att följa med upp till fina Oxberg för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare. Denna gång erbjuder vi två olika tillfällen: Tillfälle 1: 3–5 februari 2023, 10 platser Tillfälle 2: 10–12 februari 2023, 4 platser Inbjudan går ut till IF Olivens medlemmar i första hand, därefter till alla […]
Härlig skidhelg i Järvsö med KSFF, längdskidor eller utförsåkning är upp till dig. Ingår tågresa, två hotellnätter inkl frukost, middag på lördagen samt goodiebag till KSFFs medlemmar. Först till kvarn!
Välkomna att följa med upp till fina Oxberg för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare. Denna gång erbjuder vi två olika tillfällen: Tillfälle 1: 3–5 februari 2023, 10 platser Tillfälle 2: 10–12 februari 2023, 4 platser Inbjudan går ut till IF Olivens medlemmar i första hand, därefter till alla […]
Söndag den 12 februari Start klockan 10.10 Klara Mälarstrand vid SL pendelbåt 89, alternativt klockan 10.35 vid pendelbåt 89, Lilla Essingen. Vi fikar inomhus på café Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men det […]
Yogahelg fredag till söndag. Hotell, frukost, middag, yoga- och meditationsklasser, föreläsningar och mycket mer. Allt i en härlig miljö i närheten av Stockholm.
Kursen är fulltecknad! Nyfiken på bågskytte? Nu har du chansen att prova på. Vi har ett prova på-tillfälle den 25 februari i Högdalen med instruktörer från IF Ulvarnas BSK. Under […]
Inställd på grund av sjukdom! Söndag den 26 februari Start klockan 09.09 Stockholm City spår 3 ( vi sitter i första vagn). Alternativt klockan 10.00 pendeltågsstation Södertälje Centrum vid buss […]
Att åka långfärdsskridsko är underbart. Slöa skridskor förtar dock mycket av njutningen. Ta chansen att få lära dig hur man själv underhållsslipar skridskorna. När: 6 mars Tid: 19.15-ca 20.30 Var: […]
Som medlem i en RSIF-förening är du inbjuden till en VIP-kväll på Alewalds där du får 20% i medlemsrabatt på ordinarie pris i butiken. Alewalds är en friluftsbutik där du […]