Teckna och måla - en kurs för både nybörjare och fortsättare Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar […]
Nu är det dags att fräscha upp yogamattan och träningskläderna. Bollarna är tvättade och redo att användas! För vem: medlemmar i sektion Lindhagen Pris: 750 SEK för 15 träningstillfällen. Var: Afasicenter i Klarahuset, Sabbatsberg. När: Torsdagar kl. 18 – 19:45, 3 september– 10 december 2026. Vid frånvaro: Om du inte kan komma är vi tacksam […]
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste Lina Anmälan […]
Tycker du om att sjunga? I höst startar Sektion Lindhagen en kör för dig som arbetar i Lindhagenområdet. Forskning visar att körsång kan bidra till både ökad välmående och minskad stress. Därför vill vi erbjuda en aktivitet som kombinerar musik, gemenskap och rörelse. Kören leds av den erfarna kör- och sångpedagogen Sun Erkensten, som arbetar […]
En täljkurs som passar både nybörjare och mer erfarna. Vi kommer att tälja i torrt virke, gå igenom olika handgrepp samt verktygsvård. Slöjdknivar finns att låna. Måndag 18.00-20.15 5 gånger , start v 42 Kursledare: Anita Merkelbach Kursen är öppen för regionaställda med medlemskap i RSIF Lös medlemskap här (100 kronor /12 månader) RSIFs medlemspris: […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Melodiskt, passionerat och färgstarkt. Matthias Pintscher leder Kungliga Filharmonikerna. Rachmaninovs tredje symfoni börjar med en melodisk signatur som sedan återkommer i olika skepnader genom alla satser. Musiken bär också på många av Rachmaninovs musikaliska kännetecken, som innerliga melodier, starka stegringar och romantisk passion. Kungliga Filharmonikerna leds av Matthias Pintscher, internationellt verksam dirigent och tonsättare med […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Månadsträff 29 oktober Roger Lindvall; En psykoterapeuts motvilliga väg till portträtt- och modellfotografering och lite andra bilder. Bilddiskussion: Oktobers temabild - Skördat Temabild november Presentation Roger Lindvall Jag började fotografera i riktigt unga år i ett sökande att fånga något, som inte bara är en ren dokumentation. En bild som talar och uttrycker något av […]
Söndagen den 1 november 2026 (Allhelgona) Samling: klockan 10.00 utanför spärrarna vid Gullmarsplan T-bana, där RSIFs promenadvärdar möter upp, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. För vem: Regionanställda med medlemskap i RSIF Du är lika välkommen ensam - vilket det flesta gör och är lite av själva idén - som tillsammans med en […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Vi bjuder in till att kostnadsfritt prova på beach-volley med instruktörer. Vår förhoppning är att få igång beachvolley som en återkommande, stående aktivitet på torsdagar 20:30. Finns intresse dagtid eller helger kan du höra av dig till oss så kan vi lägga till fler tillfällen om vi får ihop tillräckligt många. The Beach är en […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Niclas Ahlberg är naturfotograf, författare och medlem i Naturfotograferna. 2025 blev Niclas utsedd till Sveriges naturfotograf av Naturvårdsverket. Läs mer om priset Hans fotografi präglas av fascinationen för fåglarna och de landskap de lever i – från Gotlands dimhöljda havsvikar till fjällens myrar och kuster. I sina bilder söker Niclas rena, lugna motiv utan störningar. […]
Prova på Karate på Malavé Do Kungsholmen Vi erbjuder dig och ditt barn tre kostnadsfria tillfällen för att se om karate kanske är en aktivitet du vill fortsätta med. Plats: Malavé Do Kungsholmen, i Thorildshallens motionsrum, Geijersvägen 9. Vad krävs av mig som deltagare? Inga förkunskaper krävs; vi välkomnar såväl nybörjare som avancerade. Det du […]
Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda […]
Söndagen den 15 november 2026 Samling: kl 10:00 utanför spärrarna vid T-banan Danderyds sjukhus, där RSIFs promenadvärdar möter upp, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. För vem: Regionanställda med medlemskap i RSIF Du är lika välkommen ensam - vilket det flesta gör och är lite av själva idén - som tillsammans med en […]
Välkommen onsdag 18 november 2026 till Alewalds på Kungsgatan 32 i Stockholm! Under kvällen håller Alewalds specialöppet för Region Stockholm idrotts- och friskvårdsförening. Alewalds inleder kvällen med en genomgång av […]
Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda […]
Fotoutflykt Strängnäs Vi åker till Strängnäs över dagen, fotograferar och umgås. Vi åker med tåg 8:57 från Stockholm Central. Meddela om du hoppar på på vägen. Åter 16:18. 149kr x 2. Du bokar din resa själv. Bilder kan laddas upp här efter aktiviteten Plats: Vi träffas på Centralen under spottkoppen Aktivitetsvärd: Marie & Kristina
Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda […]
Månadsträff 26:e november Innehåll: • Vi gästas av Eva Pettersson (Tyresö FK). Långa slutartider och high/low key. • Bilddiskussion • Bildtema december Från stort till smått , skarpt till Suddigt Eva Pettersson har sedan mer än tio år varit ordförande i Tyresö Fotoklubb. Hon håller fotokurser inom ABF och har organiserat en rad workshops i […]
BESKRIVNING EJ KLAR - MER INFORMATION KOMMER SENARE Söndagen den 29 november 2026 Samling: klockan <klockslag> och <plats>, där RSIFs promenadvärdar möter upp, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. För vem: Regionanställda med medlemskap i RSIF Du är lika välkommen ensam - vilket det flesta gör och är lite av själva idén - […]
Föreläsningen kommer att flyttas fram till 2027, troligtvis till 16 februari. Missa inte en inspirerande och ögonöppnande föreläsning med Pär Johansson - Glada Hudik! En föreläsning som berör, utmanar våra perspektiv och ger nya insikter – viktig, tankeväckande och garanterat värd att lyssna på! När: 30 november Tid: 18:00 - 19:30 + frågestund För vem: […]
Fotoutflykt Beskrivning: Fotopromenad på stan med Åza: Low key Plats: Tid och plats kommer Aktivitetsvärd: Åza Bilder kan laddas upp här efter aktiviteten
Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda […]
Region Stockholms IF (RSIF) erbjuder sina medlemmar möjlighet att spela bowling två gånger i veckan – torsdagar och söndagar – under november och december till ett starkt subventionerat pris. Bowling är en rolig och gruppstärkande aktivitet som passar alla, oavsett nivå och förkunskaper. Kom och spela för att det är kul eller för att ladda […]
Logga in eller bli medlem för att boka aktiviteter och ta del av dina medlemsförmåner.
Du kan också fortsätta som besökare och läsa mer innan du bestämmer dig.