SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
1200 kronor
7 evenemang har hittats.
Pågående
Vecka Evenemang
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
1200 kronor
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 24
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
700 SEK
måndag, september 2, 2024
No events on this day.
tisdag, september 3, 2024
No events on this day.
onsdag, september 4, 2024
No events on this day.
torsdag, september 5, 2024
No events on this day.
fredag, september 6, 2024
No events on this day.
lördag, september 7, 2024
No events on this day.
söndag, september 8, 2024
-
September 8, 2024 -Söndagspromenad – Flemingsbergsskogen
Söndagspromenad – Flemingsbergsskogen
8 september - Flemingsbergsskogen Samlingsplats 8 september 10.30 Flemingsbergs station uppgång längst bak om man kommer från Stockholm Vi går genom Flemingsbergsskogen med sin orörda natur och våtmark och avslutar vid Sundby gård vid Orlången. Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller […]