Bowling – tips och träning

Samla ihop kollegorna till en rolig, social och utvecklande spelkväll. Alla kan vara med.
Efter träningskvällen är du till och med mogen för att delta i RSIFs Regionmästerskap  i bowling, som spelas den 24 maj i samma hall.

Dag: Torsdag 4 maj 2023
Tid: 17.00-18.00 Kapacitet: 12st (3/bana)
Tid: 18.00-19.00 Kapacitet: 12st (3/bana)
Tid: 19.00-20.00 Kapacitet: 12st (3/bana)
Tid: 20.00-21.00 Kapacitet: 12st (3/bana)
Bekräftelse: Antal meddelas till New Bowl senast 27 april

Medlemspris: 80 kronor
Ordinarie pris: 120 kronor

Inte medlem? Bli medlem här

Vid anmälan anger du den e-postadress du angav vid anmälan och det lösenord du valde.

Anmäl dig här till speltid klockan 17.00 -18.00

Anmäl dig här till speltid klockan 18.00 -19.00

Anmäl  dig här till speltid klockan 19.00 – 20.00

Anmäl dig här till speltid klockan 20.00 – 21.00

• Kort introduktion, bowling, historik, regler ca 5 min
• Uppvärmning, fritt spel där tränare/värdar går runt och ger tips ca 20 min
• Genomgång träningstips, ex spärrspel ca 5 min
• Frivilligt om man vill träna efter program eller spela serier ca 30 min

New Bowl:
• New Bowl kommer ha tränare/värdar på plats som tar hand om respektive träningstimme
• New Bowl erbjuder möjlighet att träna extra fram till tom 24 maj för 40:-/ser
• New Bowls ansvarig på bowlinghallen är Annika Kilander

• Förboka gärna mat under träningskvällen
• Klassisk Ceasar: kyckling, romansallad, krutonger, bacon & sardell/parmesan dressing.
• Vegetarisk rödbetsburgare: honungrostade pumpakärnor, fetaost, kaprismajonäs, sallad m pommes
• Chili cheese N bacon: Karamelliserad lök, saltgurka, bacon, ost & jalapenodressing m pommes
• Pulled pork sandwich: Draget fläsk I burgarbröd, karamelliserad lök, sallad, chilimajo, rostad lök m pommes

Frågor: asa.michaelsson@regionstockholm.se, 070 484 83 87