Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt […]
Kursen är fulltecknad! Nyfiken på bågskytte? Nu har du chansen att prova på. Vi har ett prova på-tillfälle den 25 februari i Högdalen med instruktörer från IF Ulvarnas BSK. Under […]
Inställd på grund av sjukdom! Söndag den 26 februari Start klockan 09.09 Stockholm City spår 3 ( vi sitter i första vagn). Alternativt klockan 10.00 pendeltågsstation Södertälje Centrum vid buss […]
Att åka långfärdsskridsko är underbart. Slöa skridskor förtar dock mycket av njutningen. Ta chansen att få lära dig hur man själv underhållsslipar skridskorna. När: 6 mars Tid: 19.15-ca 20.30 Var: […]
Som medlem i en RSIF-förening är du inbjuden till en VIP-kväll på Alewalds där du får 20% i medlemsrabatt på ordinarie pris i butiken. Alewalds är en friluftsbutik där du […]
Söndag den12 mars Buss 875 från Gullmarsplan, Läge N, klockan 09.20 till Tyresö kyrka (ca 30 min). Vi fikar på café vid Alby gård, plus ett stopp för medhavd fika. […]
Att äga, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många […]
Att äga, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många […]
Skidresan är fulltecknad! Vinterns skidresa i Region Stockholm går till Ramundberget, 16 - 19 mars. En skidresa där allt ingår. Missa inte en helg full av skid-och brädåkning. Det här […]
Hobbykväll hos Floristutbildarna med tema vårens blommor - torsdag 23 mars kl 17.30-20.00. Alla deltagare får göra 2 arbeten var, under guidning av kursledaren och sedan får deltagarna ta med sina kreationer hem. Välkommen till en kreativ och rolig kväll!