Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. Ledare: Estanislao Chapel […]
Att åka långfärdsskridsko är underbart. Slöa skridskor förtar dock mycket av njutningen. Ta chansen att få lära dig hur man själv underhållsslipar skridskorna. När: 6 mars Tid: 19.15-ca 20.30 Var: Alewalds friluftsbutik, Kungsgatan 31, Stockholm Pris: 50 kronor För vem: medlemmar i en RSIF-förening för 2023 Vid anmälan måste du ange den e-postadress och det […]
Som medlem i en RSIF-förening är du inbjuden till en VIP-kväll på Alewalds där du får 20% i medlemsrabatt på ordinarie pris i butiken. Alewalds är en friluftsbutik där du hittar det mesta som rör friluftsliv. https://www.alewalds.se/ När: 6 mars Insläpp: klockan 19.15 Var: Alewalds friluftsbutik, Kungsgatan 32, Stockholm Som medlem kan du boka två […]
Söndag den12 mars Buss 875 från Gullmarsplan, Läge N, klockan 09.20 till Tyresö kyrka (ca 30 min). Vi fikar på café vid Alby gård, plus ett stopp för medhavd fika. Turen är bitvis kuperad och trixig vilket kräver bra skor och det kan även vara blött på sina ställen. Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa […]
Att äga, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många år. Vilket gör att kursen passar utmärkt även för dig som inte är nybörjare. Vi går igenom sånt som gör att det blir väldigt mycket […]
Att äga, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många år. Vilket gör att kursen passar utmärkt även för dig som inte är nybörjare. Vi går igenom sånt som gör att det blir väldigt mycket […]
Skidresan är fulltecknad! Vinterns skidresa i Region Stockholm går till Ramundberget, 16 - 19 mars. En skidresa där allt ingår. Missa inte en helg full av skid-och brädåkning. Det här är ett perfekt sätt att både umgås, ha kul och samtidigt komma tillbaka på måndag som en ännu bättre skid- eller brädåkare. VI ÅKER TILL […]
Hobbykväll hos Floristutbildarna med tema vårens blommor - torsdag 23 mars kl 17.30-20.00. Alla deltagare får göra 2 arbeten var, under guidning av kursledaren och sedan får deltagarna ta med sina kreationer hem. Välkommen till en kreativ och rolig kväll!
Sickla sjö runt, 26 mars Start klockan 10.00 busstorget Slussen vid buss 401, läge F, alternativt busshållplats Nysätravägeni Nacka klockan 10.10. Vi fikar inomhus, medtag egen matsäck/fika Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi har ingen föranmälan. Promenaderna är en medlemsaktivitet men […]
Långfredagen den 7 april Samling vi SL-båten Strömkajen, avgång klockan 10.00 mot Waxholm. Alternativt möta upp vid kajen i Waxholm ca klockan 10.50 när båten angör Waxholm. Vi fikar ute plus eventuellt fika/lunch i Waxholm efter vandringen. Välkommen med hopp om vårsol! Bra att veta. Under lågsäsog kan du resa med Waxholmsbolaget med SL:s periodbiljetter […]