Följ med på Gong-gong yoga med KSFF! Starta helgen på bästa sätt med en ny och skön yogaform med en tusenårig historia. Inom Gong Yoga använder vi oss av ljudvågorna från Gongen för ett avslappnade och meditativt tillstånd. När: Lördag 13/4 klockan 10.00 Var: Gribbylund, Täby. Pris: 200 kr inklusive lunch efteråt. Övrig info: Passar […]
Söndagen 14:e april – Lida - Tumba Start kl 09.50 T-centralen för vidare färd med pendeltåg 40 mot Södertälje till Tullinge station, varifrån buss 721, läge F går till Lida, alternativ vid buss 721 läge F i Tullinge eller kl 10.50 vid busshållplats Lida. Lida är den stadsnära skogen, en plats där man både kan […]
Friskvårdsbidragsgrundad aktivitet Kom igång med löpning - utvecklas, ha kul och få träning på köpet. Och inspireras att sedan fortsätta löpträna på egen hand. Löpning är en enkel och billig motionsform som du kan bedriva vart som helst. Du stärker hjärtat och skelettet. Du blir stresståligare och håller hjärnan i trim. Det är kul […]
Välkommen till månadsträffen onsdag den 24 april kl 18.00 Eva Lindmark berättar om kurser hon varit på och visar bilder, Lena Nikkola visar bilder från sina resor Information om kommande träffar och utställningen och naturligtvis från årsmötet. Temabild Vi ses på Karolinskas administrativa avdelning, Eugeniavägen 18 C, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp […]
Söndag den 28:e april - Åkersberga Start klockan 09.25, vid busstorget vid Danderyds sjukhus för vidare färd med buss 626 läge O, till Åkersberga station. För den som hellre tar Roslagsbanan går ett tåg mot Österskär klockan 09.31 till Åkersberga station där vi andra möter upp utanför Pressbyrån. Kom med på denna fina vandring i […]
Samla ihop kollegorna till vårens roligaste hälsopepp - HÄLSOUTMANINGEN 2024 Hälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man utför tillsammans med sina kollegor och där lag och organisationer […]
Fotograf: Eva Dahlin Den 15 maj med start 17.00 till cirka 18.30 besöker RSIF den Bergianska trädgården, och ni medlemmar är medbjudna! Under vår, sommar och höst visas trädgårdens växter under en vandring genom parken. Beroende på årstid och vad som är mest sevärt vid visningstillfället så tar vandringen lite olika vägar. Under turen visas […]
Ett litet prat om lycka Hur lycklig är du? Denna enkla lilla fråga kan få enorma konsekvenser för hur vi lever våra liv – för våra relationer, vår karriär och vår kreativitet. På sitt personliga signaturvis presenterar Micael Dahlen sin egen och andras forskning om välbefinnande, och delar med sig av sina bästa metoder för att […]
Att lära nytt och utvecklas är hälsosamt och därför öppnar vi nu upp för en prova på-kurs i kreativt skapande genom en akvarellmålnings- och teckning. Lärare Caroline Galas https://www.carolinegalas.se/ Under kursen får vi genom övningar bland annat ta del av hur ljus och mörker skapar djup, lära oss grundläggande perspektiv och experimentera med olika effekter […]
Som medlem i en av RSIFs föreningar anmäler du dig till Stadiongirot med 50 % rabatt. Då kan du ta med familj eller vän. Alla får samma rabatt. Barn under 18 år anmäler sig gratis. Stadiongirot går den 19 maj med start och mål på Stockholms Stadion. Det är en cykelfest för alla och är […]