SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 23
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
700 SEK
7 evenemang har hittats.
Pågående
SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
700 kronor
Vecka Evenemang
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 HT 23
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
700 SEK
SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
700 kronor
Löpskola för nybörjare
Kom igång med löpning - utvecklas, ha kul och få träning på köpet. Och inspireras att sedan fortsätta löpträna på egen hand. Löpning är en enkel och billig motionsform som du kan bedriva vart som helst. Du stärker hjärtat och skelettet. Du blir stresståligare och håller hjärnan i trim. Det är kul och ger dig […]
400 kronor
måndag, oktober 23, 2023
No events on this day.
tisdag, oktober 24, 2023
No events on this day.
onsdag, oktober 25, 2023
- October 25, 2023 -Månadsträff 25 oktober
- October 25, 2023 -Grundkurs i inomhusklättring
Månadsträff 25 oktober
Välkommen till månadsträffen 25 oktober ICM – Åza Lundwall ICM är en fototeknik som möjliggör skapandet av kreativa, abstrakta och drömlika bilder. Vi ses på Karolinskas administrativa avdelning, Eugeniavägen 18 C, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset. Vi har nu tillgång till fika, köp med […]
Grundkurs i inomhusklättring
Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Under kursen kommer du både att få klättra själv […]
850 kronor
torsdag, oktober 26, 2023
No events on this day.
fredag, oktober 27, 2023
No events on this day.
lördag, oktober 28, 2023
No events on this day.
söndag, oktober 29, 2023
- October 29, 2023 -Söndagspromenad – Skogsö i Nacka
Söndagspromenad – Skogsö i Nacka
Söndagen den 29:e oktober – Skogsö i Nacka Start kl 10.00 busstorget Slussen, buss 25M, Läge A, ersättningsbuss för Saltsjöbana. Avstigning vid Neglinge station där vandringen börjar Vi fikar utomhus och har två raster. Medtag egen matsäck. Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå […]