måndag |
tisdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lördag |
söndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
2 evenemang, Trafikförvaltningen har kört igång en ny omgång Boot Camp under ledning av Camilla Wahlqvist. Boot Camp är en cirkelträning med mycket armhävningar, burpees, ruscher och situps. Passet hålls av PT Camilla Wahlkvist, webbsida wahlkvist.se Alla kör i sitt eget tempo och passen kommer variera från gång till gång. När: start 24 augusti men det finns […]
500kr  Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
700 SEK |
3 evenemang, 5 km för den psykiska hälsan och forskningen! Mental Health Run är ett välgörenhetsevenemang med syfte att synliggöra hur viktigt fysisk aktivitet är för den psykiska hälsan. Allt överskott från loppet går oavkortat till den psykiatriska forskningen och genom att medverka bidrar du därmed till att forskningen får mer pengar. Mental Health Run är en […]
200 kronor |
4 evenemang,
-
 Söndagen den 1:a oktober - Judarskogen Denna söndag så vandrar vi Judarskogen-kyrksjön-Bromma kyrka- Brommaplan, och samlingen är vid Åkeshov T-banestation klockan 10.00. Vi fikar sedan utomhus så medtag egen matsäck eller fika Ulla och Siv Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare eller […]
-
 Välkommen till höstens skönaste och snabbaste 10 km-lopp! I Hässelbyloppet springer du en flack och inspirerande mil-bana genom Hässelby, Grimsta, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm. Följ med på det klassiska och trevliga Hässelbyloppet till reducerat pris för er RSIF medlemmar, loppets sköna bana uppskattas av flera olika typer av löpare och många personbästa har […]
150 SEK | ||||
3 evenemang, Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
700 kronor |
4 evenemang, Följ med på en fin och varierad vandring ute på Ingarö, med start i Brunn och slutmål vid Björkviks brygga. Vandringen är gratis men du ska löst ditt medlemskap för 2023. Du kan boka tre platser, en för dig och upptill två för kompisar. Vi vandrar runt Vidsjön , förbi Fagerholm, genom Långviksträsk naturreservat och […]
Gratis | |||||
4 evenemang,
-
 Samla kollegorna, ta fram din inre Anette Norberg och följ med oss på RSIF och prova på den roliga sporten curling! Torsdagen den 12/10 så bjuder RSIF in till en rolig prova på-kväll där ni medlemmar får prova på curling. Curling är en rolig och social sport som inte kräver några förkunskaper utan en erfaren […]
235 SEK |
3 evenemang,
-
 Söndagen den 15:e oktober – Sjön Gömmaren runt Leden är delvis lite knölig, med rötter och stenar. Vi har har två fikapauser. Start kl 10.00 utanför spärrarna vid Masmo T-bana. Vi fikar utomhus, medtag egen matsäck! Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå kortare […] | |||||
3 evenemang,
-
 Detta kurstillfälle, 18 oktober, är inställt men det går bra att anmäla sig till kurstillfälle 25 oktober och 8 november, se i kalendern! Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. […]
850 kronor |
3 evenemang,
-
 Streetfoto-verkstad För vem: medlemmar för 2023 i Region Stockholms fotoklubb - RSIFfoto Information om RSIFfoto och ansökan om medlemskap Vi följer upp Marcus Johanssons föreläsning om Streetfoto med en egen verkstad. Vi ses vid pumpen på Järntorget i gamla stan. Anmäl dig via Facebook Samling kl 11.00 vid pumpen, Lasse och Johan möter upp och […] | |||||
3 evenemang, Kom igång med löpning - utvecklas, ha kul och få träning på köpet. Och inspireras att sedan fortsätta löpträna på egen hand. Löpning är en enkel och billig motionsform som du kan bedriva vart som helst. Du stärker hjärtat och skelettet. Du blir stresståligare och håller hjärnan i trim. Det är kul och ger dig […]
400 kronor |
5 evenemang,
-
Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Under kursen kommer du både att få klättra själv […]
850 kronor
-
 Välkommen till månadsträffen 25 oktober ICM – Åza Lundwall ICM är en fototeknik som möjliggör skapandet av kreativa, abstrakta och drömlika bilder. Vi ses på Karolinskas administrativa avdelning, Eugeniavägen 18 C, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på fasaden men entrén är mitt på huset. Vi har nu tillgång till fika, köp med […] |
3 evenemang,
-
 Söndagen den 29:e oktober – Skogsö i Nacka Start kl 10.00 busstorget Slussen, buss 25M, Läge A, ersättningsbuss för Saltsjöbana. Avstigning vid Neglinge station där vandringen börjar Vi fikar utomhus och har två raster. Medtag egen matsäck. Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Oftast finns det möjlighet att gå […] | ||||