SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
1000 SEK
7 evenemang har hittats.
Pågående
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
1000 kronor
Vecka Evenemang
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 25
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
1000 SEK
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
1000 kronor
Tecknings- och akvarellkurs
Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig. Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika effekter, bildkomposition, perspektiv […]
2400 KR
måndag, mars 3, 2025
No events on this day.
tisdag, mars 4, 2025
No events on this day.
onsdag, mars 5, 2025
No events on this day.
torsdag, mars 6, 2025
No events on this day.
fredag, mars 7, 2025
No events on this day.
lördag, mars 8, 2025
No events on this day.
söndag, mars 9, 2025
-
March 9, 2025 -Söndagspromenad längs Mälaren
Söndagspromenad längs Mälaren
Söndagen den 9:e mars– Mälarpromenaden, Liljeholmen - Vårby Start kl 10.00 utanför Liljeholmens tunnelbana, utgången mot tvärbanan. Mälarpromenaden slingrar sig fram mestadels nära strandkanten och man passerar forntida gravar och spår från både bronsåldern och järnåldern, det finns även flera fina utsikterna där man har en vid blick över Mälarens fjärdar och Ekerölandet. Ta med egen […]
Gratis