Tips

På denna sida ger vi dig tips på aktiviteter som du kan göra på egen hand eller tillsammans med likasinnade.

Hem Eversthöjdmeterutmaning på hemmaplan
Tränar pannbenet, hjärtat, flåset och benen. Lycka till!

 Återhämtning 
en  sida med texter, filmer, ljudfiler och poddar inom hälsa med fokus på återhämtning.