Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt […]
Att äga, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många […]
Att äga, planera och sköta en trädgård. Under kursen går vi igenom mycket av det mest grundläggande. Grundläggande saker som väldigt många missat trots att de haft trädgård i många […]
Långfredagen den 7 april Samling vi SL-båten Strömkajen, avgång klockan 10.00 mot Waxholm. Alternativt möta upp vid kajen i Waxholm ca klockan 10.50 när båten angör Waxholm. Vi fikar ute […]
Samling vid SL-båten Strömkajen avgång klockan 10.00 mot Waxholm Söndagspromenaderna är ca 1 mil långa och går i ett pratvänligt tempo. Det är gratis att följa med och vi […]
Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på […]
Grundkursen, på Klätterverket i Sickla, är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. […]
Söndag den 23 april Start klockan 10.10 pendeltågsstationen Märsta vid buss 579, läge B. Alternativt busshållplats Venngarnsvägen klockan 10.40. Pendeltåg 42X, går från T-Centralen klockan 09.30. Vi sitter i första […]
Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på […]
Samla ihop kollegorna till vårens roligaste hälsopepp! Hälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man utför tillsammans med sina kollegor och där lag och organisationer kan utmana varandra. Syftet […]