|
måndag
|
tisdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lördag
|
söndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1 evenemang,
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
1000 SEK
|
1 evenemang, |
1 evenemang, |
1 evenemang, |
1 evenemang, |
1 evenemang, |
2 evenemang,
-
Söndagen den 4:e maj, Kolonivandring Södermalm Samling: 10,00 Zinkendamms T-bana där RSIF:s promenadvärdar möter upp, du känner igen dem på deras neongröna ryggsäckar. Promenaden kommer att gå genom de fina koloniområden längs Årstaviken. De första svenska kolonilotterna anlades 1895 i Skåne och tanken var att ge storstadsborna möjlighet att själva kunna odla frukt och grönsaker […]
Gratis
|
2 evenemang,
Samla ihop kollegorna och bilda lag till vårens roligaste hälsopepp! Hälsoutmaningen är en rolig och gruppstärkande friskvårdsaktivitet som man antar tillsammans med sina kollegor. Under 4 veckor ska varje lag samla ihop poäng genom fysisk aktivitet, stora och små hälsouppdrag samt quiz-frågor. Efter fyra veckor blir det utlottning av priser till alla lag som samlat […] |
3 evenemang,
Fotograf: Eva Dahlin Bergianska trädgården, Stockholms botaniska trädgård, är en botanisk trädgård belägen i Frescati, intill Brunnsviken, på Norra Djurgården i Stockholms kommun. Trädgården ägs av staten och Kungliga Vetenskapsakademien, huvudmän för trädgården är Vetenskapsakademien och Stockholms universitet. Trädgården är belägen inom Kungliga nationalstadsparken. Stora delar av den botaniska trädgården är uppbyggda efter växternas släktskap. […]
50 KR
|
4 evenemang,
-
Är du nyfiken på kajak och vill komma med på en rogivande och trygg guidad paddeltur är det här turen för dig. Vi utgår från Hammarbybackens område och paddlar på Sickla- och Järlasjön. Hela turen tar 3 timmar Guidade kajaktur (3 h) Njut av en avkopplande tur i Sickla-och Järlasjön vid Nackareservatet. Med en kompetent […]
300 KR
-
Grundkursen är till för dig som vill lära dig att klättra på egen hand och ta grönt kort för att komma igång med klättringen på allvar. Kursen är uppdelad på två tillfällen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring för att delta i grundkursen. Kursen är inställd - vi gör ett nytt försök […]
850 KR
|
3 evenemang,
-
Den 17:e mars 2023 öppnades ett ”nostalgimuseum” som utsmyckning i Vällingby Centrums allmängångar med unika föremål från 1952 till 1979. Vällningby centrum köpte samlingen av museiekreatörerna Nisse Skogsmyr och Eva-Lotta Österberg Skogmyr som ville att samlingen skulle få leva vidare efter deras pension. Tidigare fanns samlingen i parets nostalgimuseum Mopedum i Nynäshamn. Utställningen tar dig […]
Gratis
|
|||
4 evenemang,
-
Teckna och måla! Vill du utmana dina tecknings- och akvarellkunskaper eller är du nybörjare och vill börja teckna och måla med akvarell? Då är den här kursen för dig! Vid varje kurstillfälle finns uppgifter som utvecklar både praktiska och teoretiska kunskaper inom akvarell och teckning. Vi målar/tecknar stilleben, landskap och abstrakt. Vi går igenom olika […]
700 KR
-
Som ett led i RSIFs beslut om ombildning från förbund till en förening ska Karolinska Solna friskvårdsförening (KSFF) fatta beslut om upplösning av KSFF. Förslaget är att istället bli en sektion under den nya föreningen RSIF. I samband med KSFFs ordinarie årsmöte 2025-03-19 beslutade årsmötet enhälligt om upplösning av föreningen. För att beslutet ska träda […] |
3 evenemang,
-
Delta i Stockholms vackraste cykellopp mitt i staden med start och mål på Stockholms Stadion. Som medlem i nya RSIF anmäler du dig till Stadiongirot med 50 % rabatt. Du kan även kan ta med familj eller vän. Alla får samma rabatt. Barn under 18 år anmäler sig gratis. Banan är vacker och varierad och […] |
|||||
4 evenemang,
Samla ihop kollegorna, lös medlemskap i en RSIF-förening och anmäla er till Vårruset till starkt subventionerat pris
145 KR
-
Är du nyfiken på kajak och vill komma med på en rogivande och trygg guidad paddeltur är det här turen för dig. Vi utgår från Hammarbybackens område och paddlar på Sickla- och Järlasjön. Hela turen tar 3 timmar Guidade kajaktur (3 h) Njut av en avkopplande tur i Sickla-och Järlasjön vid Nackareservatet. Med en kompetent […]
300 KR
|
3 evenemang,
-
Häng med till ett paradis på jorden - Ängsö! Ängsö nationalpark ligger i Stockholms skärgård, i hjärtat av Roslagen. Ön erbjuder ett vackert odlingslandskap med blommande slåtterängar, beteshagar och hamlade träd. Parken är en av våra äldsta nationalparker och bildades 1909 för att bevara den vackra miljön. Under våren och försommaren står markerna i full prakt, […]
100 kronor – 220 kronor
|
|||||
3 evenemang,
-
Välkommen till månadsträff kl 18.00 Vi lär av varandra. Presentation av kursen i stadsvandring, bildriktning och linjespel. Bilddiskussion; månadens bild. Val av månadens bild juni. Möjligheter med RSF Arbetar du i Regionen och är nyfiken på vad vi gör i Fotoklubben? Du är välkommen att vara med på mötet. Har du någon kollega som är […] |
3 evenemang,
-
Nu har du chans att prova på den nya innesporten pickleball med sektion Lindhagen! Pickleball är en sport som kombinerar tennis, badminton och bordtennis. Två eller fyra spelare använder plastracketar för att slå en plastboll över nätet. Planens mått och utformning är tagna från badminton och reglerna liknar dem i tennis. Vi kommer få en […] |
3 evenemang,
-
Har du paddelvana och vill komma med på en dagstur med kajak i skärgården är detta den perfekta turen för dig. Turen börjar och slutar ute på Djurö längst ut på Värmdö. Njut av en avkopplande tur i Stockholms skärgård. Under turen upplever du en stunds aktiv gemenskap på ett tryggt sätt med en kompetent guide. Aktiviteten inleds med en […]
650 kronor
|