


SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, SödertäljeVecka Evenemang
SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
måndag, februari 19, 2024
No events on this day.
tisdag, februari 20, 2024
- February 20, 2024Enklare trädgård
Enklare trädgård
För många är lyckan att äga och få jobba i sin egen trädgård. Men ofta skapar den egna trägården kanske mer stress, ångest och dåligt samvete. Man hinner inte riktgt […]
onsdag, februari 21, 2024
- February 21, 2024Grundläggande trädgårdsdesign
Grundläggande trädgårdsdesign
Nyfiken på trädgårdsdesign? Kanske nyinflyttad eller med en gammal trädgård där du vill ta nya tag och förändra en del. Kanske har du en hel trädgård du vill förändra eller […]
torsdag, februari 22, 2024
- February 22, 2024 -RSIFFOTO – Månadsträff 22 februari
RSIFFOTO – Månadsträff 22 februari
Välkommen till månadsträffen 22 februari Tomas Lind och Johan Flodin visar bilder Vi ses på Karolinskas administrativa avdelning, Eugeniavägen 18 C, 5 trp. Adressen gömmer sig en bit upp på […]
fredag, februari 23, 2024
No events on this day.
lördag, februari 24, 2024
No events on this day.
söndag, februari 25, 2024
No events on this day.


