


SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, SödertäljeVecka Evenemang
SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
måndag, februari 26, 2024
No events on this day.
tisdag, februari 27, 2024
No events on this day.
onsdag, februari 28, 2024
- February 28, 2024 -Guidat museibesök, Stockholm 500 år på 50 minuter- Stadsmuseet.
Guidat museibesök, Stockholm 500 år på 50 minuter- Stadsmuseet.
Bild hämtad från: Stadsmuseet i Stockholm fotograf: Mattias Ek Stockholm – 500 år på 50 minuter Följ med på en visning som tar oss från Gustav Vasas maktövertagande till Rågsveds punkexplosion. RSIF bjuder in till en spännande och häpnadsväckande guidat museibesök på Stadsmuseet och utställningen Stockholm - 500 år på 50 minuter. Här får ni […]
torsdag, februari 29, 2024
No events on this day.
fredag, mars 1, 2024
No events on this day.
lördag, mars 2, 2024
No events on this day.
söndag, mars 3, 2024
- March 3, 2024 -Söndagspromenad – Birgittaleden, Järfälla
Söndagspromenad – Birgittaleden, Järfälla
Söndagen den 3:e mars – Birgittaleden, Järfälla Start kl 09:23 från T-centralen med pendeltåg 41 (första vagnen) till Upplands Väsby, här tar vi sedan buss 545 (läge E) mot Bollstanäs, till Fresta kyrka. Detta är en rundslinga så du kan även möte upp vid Fresta kyrka kl 10.10 om du kommer med bil. Birgittavandringen har […]


