


SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, SödertäljeVecka Evenemang
SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
måndag, april 1, 2024
No events on this day.
tisdag, april 2, 2024
No events on this day.
onsdag, april 3, 2024
- April 3, 2024Stockholmsvandringar – en fördjupningskurs
Stockholmsvandringar – en fördjupningskurs
Stockholmsvandringar ger dig möjlighet att lära känna två områden. Stockholmskännaren Maj Sandin blandar föreläsningar och stadsvandring i denna teori- och promenadkurs. Dessa två områden kommer vi att fördjupa oss i: Utefter Götgatan - infarten till Stockholm Utefter Hantverkargatan - ett nytt Kungsholmen växer fram Upplägg Onsdag 3 april, kl 17.30 - Kurs inne om Götgatan Onsdag […]
torsdag, april 4, 2024
No events on this day.
fredag, april 5, 2024
No events on this day.
lördag, april 6, 2024
No events on this day.
söndag, april 7, 2024
No events on this day.

